Dr. K 保健博士 - NMN 好賺上神檯 不好賺跌下來 ?︱識保健品即慳1000倍

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 117

  • @healthdrk
    @healthdrk  Год назад

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    聯絡 : 4611-4151 (whatsapp only) ; drk.nutraceutical@gmail.com

  • @tkomtr
    @tkomtr 8 месяцев назад +2

    博士真係博士,能整體地融會貫通,非浪得虛名👍👍👍👍👍

    • @healthdrk
      @healthdrk  8 месяцев назад +1

      😅😅我都係試下用方法讓大家把資料放入腦,盡能力而已。有你欣賞我十分榮幸,好多謝你!

  • @sulili9501
    @sulili9501 Год назад +3

    好中肯👍👍👍加油😃

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      多謝多謝!我會繼續加油!好多謝你鼓勵!

  • @healthdrk
    @healthdrk  Год назад +4

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    📞Whatsapp : 4611-4151
    ✉Email : Drk.nutraceutical@gmail.com

  • @footmastercanadaregistered7171
    @footmastercanadaregistered7171 Год назад +4

    藥物包裝有USP或DIN 合格要做到,材料纯正無雜質,3o~45分鐘吸收,無重金屬和其他毒素。保健品包包裝極小用USP合格的原料,不保證吸收功效,包装大多無印USP (多用平10倍原料成立)合格要求,無需負責法律安全保障市民。美國保健品製造有廠商,包裝印刷USP 合格保證功效的保健品
    。例如医院的维D有USP合格,印刷在包裝。店舖賣维D,大多沒USP 合格,功效保證

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      這個我十分同意!其實相信短期內保健品都會有規管... 有好也有不好吧。不用說吸收與否這些高等問題,NMN 各國檢測機構都發表,過半牌子NMN 含量低於標示水平,有些更完全不含 NMN. 所以靠人自我規管已有數千年失敗經驗了...

  • @Angel-di2fy
    @Angel-di2fy Год назад +2

    講得好,希望你快D再出多D新片,介紹俾大家知道,識多在对保健產品功效

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      好多謝你鼓勵 ! 的確有好多保健品在門市找不到,但總不能有一堆維他命應對身體所有狀況吧...因此給大家多些資訊,讓大家有得揀,不讓他人決定你健康

  • @nigwu3567
    @nigwu3567 Год назад +3

    建議Drk拍一條片,介詔関節保健品👃

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      也好! 其實我在電視台節目播出後, 都收到不少人叫我拍一條正式的關節保健影片。 我會立即籌備

    • @nigwu3567
      @nigwu3567 Год назад +3

      @@healthdrk 請問関節保健品
      蛋殼膜是不是 UCII升級版
      配合MSM,玻尿酸,薑黃更佳
      薑黃是不是強過薑黃素20倍謝謝

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      @@nigwu3567 我是否在 whatsapp 上覆了你 ? 暫時見到的證據未有力支持蛋殼膜的有效宣稱。 聲稱蛋殼膜更有效的比較多是個人主張,未有一些有系統及有效的研究報告

    • @nigwu3567
      @nigwu3567 Год назад +2

      @@healthdrk 是,👌👍

  • @bonbon7560
    @bonbon7560 Год назад +2

    Thank you so much, Dr.K

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      Thanks for your continuous support!

  • @yasmineto7805
    @yasmineto7805 Год назад +4

    等你好耐啦博士! 我都有食橙粉!

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      睇來大家都好有回憶😅

  • @regalliu
    @regalliu Год назад +3

    博士多謝你 ! 希望你繼續拍多點片做福人群 ! 還有快點幫大家看看保健配搭吧 !

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      不用客氣!多得大家繼續支持!

  • @sarahkwan775
    @sarahkwan775 Год назад +3

    可以講下 消除甲狀腺結節有沒有什麼保健品使用?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      好似好多人都有這個需要 ! 我可安排一集講甲狀線健康的,不過如果你有需要都可以私訊我,因為人人情況都會不同的

    • @sarahkwan775
      @sarahkwan775 Год назад +1

      @@healthdrk 多謝🙏

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@sarahkwan775 不用客氣,多謝你🙏

  • @kinpochan2005
    @kinpochan2005 Год назад +2

    橙粉味道好酸,有胃病或者胃酸過多,有胃酸倒流,請問是不是要加胃藥-齊服食,謝謝。

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      其實兩者不衝突,在香港公立醫院亦冇特別指引要把橙粉和胃藥一齊食。 當然亦很多病人把兩者同服的,所以如果你真的有這個需要,就兩隻藥一齊食啦

  • @kinpochan2005
    @kinpochan2005 Год назад +3

    請問草餅是不是不可以長期食,有大便就要停,長期食會成為倚赖,慢慢會冇效。

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      我們一般做法是3天沒去才用的。如果作保健品日日用就不好了。畢竟最終目的是靠自己

  • @hkgoodbye8443
    @hkgoodbye8443 Год назад +3

    DR. K, 改善記憶力既補充劑是否可以食Ginkgo+Brahmi+Vit B ? 食完會唔會很難入睡?
    開始發現想講又講唔出, 是否有腦退化先兆? 這是否叫做腦霧?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      腦霧係新冠後忽然彈出的字詞... 原本是沒有的。記憶差了又不見得是腦退化... 不過可以補充劑加強一下。改善記憶你那個配方都可以,不用下下用到 vinpocetine / piracetam 這些強力保健品的。放心早上食不會難入睡的

  • @nla-yh6cw
    @nla-yh6cw Год назад

    👌👌💪

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад

      多謝繼續支持🙏🙏

  • @angello4315
    @angello4315 Год назад +2

    請問 胃炎 有什麼保健品可以吃謝謝你🙏🙏

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      如果單純胃炎沒菌的話,綠茶素消炎就好,可按程度另加大蒜油保護+加強消炎

  • @kawailin9549
    @kawailin9549 Год назад +2

    Dr. K, 您好! 感謝你的分享,想請教一下有關亞精胺,請問市面上的wheat germ extract supplement 是否有用? 如果是服用wheat germ oil capsule supplement 又是否可補充亞精胺或只可提供Vitamin E? 服用wheat germ extract 又是否需要利用脂質體提高生物利用率及亞精胺攝取? 謝謝!

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      你問我的話我會直接服spermidine 吧。如果你服 wheat germ extract, 你會把亞精胺以外的成分一拼服用, 其他成分對你的健康有沒有效不得而知, 但阿精胺的成分就一定沒有單服亞精胺這麼精確和容易拿捏。wheat germ extract / oil 是含有很多阿精胺成分的,但在他的提純過程中到底有多少spermidine / Vit E 到產品就要看廠商的能耐了。
      Lipo spermidine 是可取的。amino acid 會被胃酸直接破壞,lipo 後的 生物利用率及攝取率一定比沒有脂質化的高,就是更貴而已

    • @kawailin9549
      @kawailin9549 Год назад +1

      @@healthdrk thank you Dr. K😄

    • @kawailin9549
      @kawailin9549 Год назад +2

      @@healthdrk 另還想請問一下每日應攝取多少 mg spermidine才足夠? 還想請問一下我見大多數supplement 都係 Spermidine 3HCL, 並非 pure spermidine, 請問有冇分別? 另外在香港根本無得買spermidine product...而上網外國的大多數是wheat germ extract,
      thanks,

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@kawailin9549 多謝你繼續支持🙏🙏

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@kawailin9549 Spermidine 4mg 就可以了 . 香港沒太多人知這隻,比較多人食它的親戚 : L-Arginine. 同埋佢個名都會令人卻步的... 網上都會有, 仲有liposomal Spermidine 添...都一樣劑量就可

  • @hkwong7746
    @hkwong7746 Год назад +4

    可否講一下 TRU NIAGEN 這保健藥?廣告話比起 NMN 效用更顯著!?是真嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      佢其實是NR , 比NMN 細少少,至於效用好唔好,我又唔可以咁樣係咁講 ... 你真係有興趣知既又要私訊我

    • @erw268
      @erw268 Год назад +1

      個人經驗,我自己食咗Tru Niagent三個月,之後轉左NMN一個月,每日都係大約300mg,效果一樣咁好,但Tru Niagent就平好多,食曬啲NMN我會轉返Tru Niagent

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@erw268 好多謝你既反映!老實說用我沒可能試過每隻產品,你們的反映對我來說至關重要!多謝你分享!
      如果你服 NR 有和 NMN 同樣效果,就繼續吧!未有 NMN 可能會再貴 D,食 NR 有著數。另一位朋友反映配合紫檀棋 + ubiquinol 食效果更好,你慳返出來果筆,都可以考慮下加上這配搭試試喔
      再次感謝你🙏

    • @erw268
      @erw268 Год назад +1

      多謝Dr K 嘅提議,我曾經有食白藜蘆醇配NMN,我食嗰隻一個serving( 2 capsules)有720 mg 嘅Polyphenol Complex同605 mg 嘅Fans Resveratrol Complex,我食咗會有偏頭痛,我試過減半,但一樣有偏頭痛,我依家停咗食白藜蘆醇,我唔敢立亂配其它嘢了

    • @hkwong7746
      @hkwong7746 Год назад +1

      NMN 太貴了,如果長期服食,真係投資吾少!如效果接近 NMN 的話,我也許會選擇 TRU NIAGEN

  • @karlwong6958
    @karlwong6958 Год назад +2

    香港,日本和台灣才不理會 FDA, 繼續大賣 NMN, 而美國的網站,也繼續賣緊很多 NMN 唷🤔 FDA 將 NMN 列為藥物,似乎無阻商人將 NMN 當保健品來賣🤔

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      有影響的 --> 貴左 ! 因為官方話有效,就大賣成平民神藥了。FDA 在美國麻...真的有些美國廠停了。不過來自美國的保健品其實不多,很多在澳洲、德國、英國、加拿大那些國家,咁好賣又不關他們事,怎會停

    • @karlwong6958
      @karlwong6958 Год назад +1

      @@healthdrk 明白,謝謝🙏

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@karlwong6958 不客氣!多謝你一直支持💪

  • @gracetang222
    @gracetang222 Год назад +2

    你好Dr.K, 想問問胎盤素是不是等於nad+的東西?是否含有同一樣的成份?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +4

      不同呀... 完全不同的..胎盤素是真的由羊胎盤提取的,就是一大堆蛋白而已,現在差不多都退出了保健舞台了....

    • @gracetang222
      @gracetang222 Год назад +1

      那請問如果日本製造的NMN產品,𥚃面只有白藜蘆醇、蝦青素、胎盤素,但𥚃面沒有Nad+的成份,那它有抗衰老、提升記憶力的功效嗎?是否要買含nad+成份才有效?謝謝你的解答🙏🏻🙏🏻

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@gracetang222 所謂 NAD+ 其實就是 NMN 的轉化品。其他都是配菜而已,有 NMN 才最重要

    • @gracetang222
      @gracetang222 Год назад +1

      謝謝你的解答

  • @Soya13011
    @Soya13011 11 месяцев назад +1

    其實個條界唔係睇臨床既成效?臨床得一半人work 一半唔work 咁就比人拎左去做保健品

    • @healthdrk
      @healthdrk  11 месяцев назад +1

      咁都唔係既... 原本界線在於是否身體天然物質,慢慢就成了睇錢份上,賺到就變藥物了... 保健品好多都唔係臨床得一半,鐵丸補血,兒茶素舒壓等等,好多都成效顯著的

  • @zhousuli7451
    @zhousuli7451 Год назад +1

    中國最近免核酸重新開關,於是大家可到大陸走走,到大陸每個地方時都有安檢,尤其是過X光機,請問 Dr.k 保健品和藥物過X光機十次後,會不會對前者和後者都有破壞呢? 不能服用呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      X 光機一般穿透力強但是破壞力低, 如果你那些保健品和藥物不是高敏感性的,易受破壞的, 過x光機應該對他們損害不大, 可以照常服用。 如果藥物或保健品包裝在錫紙內,就完全沒問題,但是如果需要儲存在啡色樽內避光,過x光機還是有些損害的,但也是無可避免的吧,至於損害程度是不清楚的

  • @missUHONGKONG
    @missUHONGKONG Год назад +2

    可以介紹一下邊隻nmn好呢?太多但唔知邊個好

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      的確有好多,有平又有價,不過講牌子要私訊,如果唔係比人話我賣廣告呢

    • @l.esther3703
      @l.esther3703 Год назад +1

      @@healthdrk Dr. K, 我最近開始吃NMN(15000),每天吃一粒,吃後咀唇很红,有燥熱感覺,但好有唇色,但是否正常效果??請指教🙏🙏

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@l.esther3703 即係每粒250mg 的嗎?你面有沒有紅?NMN 會令細胞運作快,血氣通順會是其中一個反應,但不主要。我在想是否NMN 分解成了 niacin 再導致唇紅臉紅

    • @l.esther3703
      @l.esther3703 Год назад

      @@healthdrk 面色未有好明顯红,只吃了一星期左右,但口唇很红及乾的情況,不知適合继續吃吗?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@l.esther3703 口唇紅是可理解的,但唇乾並不常見... 有好轉嗎?如沒好轉可轉牌子... 有好轉就可試改善唇乾

  • @sammychan6536
    @sammychan6536 Год назад +1

    請問nmn是B3的衍生物,我們不是吃B3便可以嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      不可以的... 首先話NMN 是B3 的衍生物,但其實隔了兩重的。每次轉化都涉及隨機問題,還加上有其他衍生品,因此最後能轉化成 NMN 的少之又少,達不到功效的

  • @鄧子妍-u2u
    @鄧子妍-u2u Год назад +4

    博士:可唔可以講一集有關自閉症,有冇一啲保健品可以幫到自閉症🙏🙏🙏🙏🙏

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +5

      好的! 不過用品方面包含了好多這些又係藥物又係保健品的品種,我要小心規劃一下,以免有人只服保健品不看心理學家 / 醫生... 不過我好有興趣! 記在心中了!

  • @walam3370
    @walam3370 Год назад +1

    我朋友表示他有4mm大小的腦血管瘤要去處理,請問K醫生有什麽好的營養補充品或其他可行的方法可縮小這血管瘤呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      在這裡就不要叫我醫生免人誤會了吧🙏血管瘤而生成很難縮小,只能透過控制血壓讓其縮小,再控制血糖,護養血管防破裂。能用的東西如 ALA, 魚油等等都有幫助

    • @walam3370
      @walam3370 Год назад +1

      @@healthdrk 非常感謝K博士之回覆。我朋友跟我説會不會是氧游離基所導致他長腦血管瘤呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@walam3370 不會。血管瘤生成不是這麼簡單的機制。如果這樣也會生血管瘤,我們全身的瘤長不停。

    • @walam3370
      @walam3370 Год назад +1

      @@healthdrk 以下是我朋友從互聯網找到一份有關小鼠測試模型血管瘤與ros之關係,所以他擔心 ROS 對其血管瘤造成傷害,該報告為
      www.spandidos-publications.com/10.3892/mmr.2013.1846?text=fulltext
      Quercetin reduces oxidative stress and inhibits activation of c‑Jun N‑terminal kinase/activator protein‑1 signaling in an experimental mouse model of abdominal aortic aneurysm
      請有什麽好意見可説服他血管瘤不是ROS 所造成的。

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@walam3370 從生理病理以及觀察學方向 (Phenomenology) 入手,就很簡單易明了。
      首先從報告入手,Quercetin 能 reduce oxidative stress, 和 inhibit c-Jun N-terminal kinase, 如果真的是這兩者其一造成血管瘤,那不一定是 reduce oxidative stress. 何況 reduce oxidative stress 過往30年已有非常多文章訴說其好處,並沒有探討過血管瘤的問題。當然沒探討不等於沒有,但以單一老鼠仔文章要撼動過往30年的廣大高樓,未面過份片面。
      再者,「造成」之說亦太武斷。從醫學角度,血管瘤生成多屬先天、遺傳等,令某部份的血管壁脆弱,當血壓高配合起糖尿病等其他原因,就會突破血管壁而成瘤,這已是醫學界的不爭事實。勉強可說Quercetin 或者是其危險因子之一,就像高血壓糖尿病般,但不能直說是Quercetin 或ROS 「造成」的。
      再由觀察學角度著手,如果ROS 是直接因素,而全世界人類已有ROS 問題 (會呼吸的就有),那麼全世界有多少人有血管瘤呢 ? 還有,為什麼 ROS 只打血管? 氧化傷害在細胞層面大得多,血液在血管直行直過,細胞量也不多,為什麼只打血管,而不發生肝瘤、腎瘤肺瘤 ? 因此以此角度, ROS 會引起血管瘤這說法有很大疑問的

  • @Kennytsang2012
    @Kennytsang2012 Год назад +2

    醫生,咁即係nmn會越嚟越平?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      不要稱我為醫生了吧.. 醫生才不會推介保健品呢😅
      我反而覺得貴了。因為美國禁了,大家轉向買其他產地,但其實供應緊張了。但我亦很有信心,新品種的NMN 很快登場,但短期價格變動會較大

    • @Kennytsang2012
      @Kennytsang2012 Год назад +1

      @@healthdrk 謝謝

  • @garycheung5708
    @garycheung5708 8 месяцев назад +1

    同我認知有分別!?

    • @healthdrk
      @healthdrk  8 месяцев назад +1

      有咩分別先🤔🤔

  • @NoName-oz6hw
    @NoName-oz6hw Год назад +2

    話俾你知可以抑壓「頑疾」,又或者「適合關注xxx人士」,呢啲咪係保健品囉🤭

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      又係有 d 道理!不過都是法例所限, 因為不是藥物所以不能說療效,但係其實好多藥物都冇乜療效,好似痛風藥我未見過有人食得好,血壓藥亦有好多降唔到血壓。

    • @NoName-oz6hw
      @NoName-oz6hw Год назад +2

      @@healthdrk 痛風唔清楚,聽聞醫管局有好多種血壓藥,食咗冇效就換第二款,總有一款啱洗🤭

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@NoName-oz6hw 痛風兩種:colchicine 同 allopurinol, 指引講明食到肚屙就停,我見個個食到屙,冇見人食到好。
      血壓藥5種,每種10幾隻,正如你話齋,總有一隻岩你洗。但係同樣野係保健品變成呃神騙鬼,我都可以話抗癌10幾隻,總有一隻岩你。
      但西藥冇效咩,so sorry 囉,保健品冇效?騙子拉人封鋪,真係好冇癮

    • @eason338
      @eason338 Год назад +2

      DR K, 可唔可以講下痛風,
      我就係食咗十幾年,
      根本唔會好,
      同有乜保健品可以保腎🙏

  • @Peter-ch8ll
    @Peter-ch8ll Год назад +3

    錢咩

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      每一粒價錢既比較來的。如果你熟保健品,真係慳唔少

  • @Glory-rv7ri
    @Glory-rv7ri Год назад

    有位講政冶之 RUclipsr 早在視頻上表示他有十多年頗嚴重之牛皮癬,目前正在想辦法降低牛皮癬带來之困擾,請問請有什麼好的保健品可以用來減少病情呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      我不好這樣間接提意見吧... 畢竟人家又沒有問我...
      不過單以症狀論,牛皮癬的處理方法不外是從皮膚和免疫兩邊著手。皮膚方面用維他命E和魚油 (黑蒜油都可)補充皮層油脂,再用 fucoidan / beta glucan / 紫錐菊這類產品增加自身免疫能力就可。不過使用的品種和劑量因人而異就是了

    • @Glory-rv7ri
      @Glory-rv7ri Год назад

      @@healthdrk 多謝 Dr.K 之回复。 這位講政治之 RUclipsr 最近表示他的牛皮癬慢慢好了,因為他每朝都飲自己鮮搾之西芹汁,為什麼西芹汁那麼神奇好似可以改善牛皮癬症狀呢? 如果他喝的西芹汁不是有機的,他會不會喝了一些不干浄的農藥,重金屬到他的身體內呢?
      很多人講益生菌,斷食可改善自體免症疾病,到底有沒有幫助呢?
      另外,要改善牛皮癬是不是要將牛皮癬之免疫力調低,而你介紹乙聚醣,褐藻糖膠來改善免疫力,前者能提升免疫力,不是將目的弄反了嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад

      @@Glory-rv7ri 其實不是西芹汁,有很多蔬果類的東西都有十字花科的提取物,有很好的抗炎護膚功能。至於會不會喝了不乾淨的農藥,就要看他在哪裏買了,農夫是不是老實了, 當然亦有這個機會的。
      益生菌用內治病這個說法, 很大部分是源於毒素在腸內重新吸收的問題, 如果保持每日良好排便習慣,把毒素順利排出去的話,的確有很多自體免疫疾病是可以減少的。
      至於Beta glucan 方面,其實這些保健品的作用是「調節」 身體的免疫反應, 不應著重用增加或減少這個趨向, 而是想方設法的令它平穩。你幻想一下如果胡亂把免疫能力減低,沒錯牛皮癬這些東西或者可不藥而癒, 但伴隨而來的癌症肺炎卻充滿全身, 似乎就不是我們想見到的東西吧

    • @Glory-rv7ri
      @Glory-rv7ri Год назад +1

      @@healthdrk 讓我們之免疫系統平穩,是不是服用生初乳會較乙聚醣好呢?
      乙聚醣與靈芝孢籽是不是同一功能呢? 但生產方法是不一樣呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@Glory-rv7ri 我自己傾向服成品多於原製品... 初乳入面有一堆東西,並非樣樣合用的,靈芝包子同樣,其實靈芝苞子都是乙聚醣以及PQQ,含量很低 恐怕未達到成效指標,我自己就傾向 直接服用乙聚醣

  • @nigwu3567
    @nigwu3567 Год назад +3

    Drk請問是不是食益生菌,要有埋益生源才有效,
    市面上保健品都聲稱療效重勁過藥物?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +4

      情況就是淋花要落水又要落花肥一樣, 益生元是益生菌的食物, 沒有的話益生菌的活力與壽命會縮短, 成效就自然沒這麼好。 就好像植物沒落花肥一樣,也能生存一段時間。
      至於療效勁過藥物, 就要看是什麼藥物了... 畢竟保健品走的路線是以維持身體健康為主,聲稱療效很高的看來都是催谷銷售為主, 是整個保健界都不喜歡的事

    • @kinpochan2005
      @kinpochan2005 Год назад +3

      ​@@healthdrk市面上有好多益生菌都没有益生源,食咗等於冇食,所以買益生菌-定要有益生源才好買👍

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      @@kinpochan2005 有唔係叫等於冇食... 只不過三軍未動糧草先行, 連糧草都冇嘅話啲士兵就唔知行到幾遠, 總會行到兩步

  • @saukuenleung9131
    @saukuenleung9131 3 месяца назад +1

    你嘅開場白好低 B

    • @healthdrk
      @healthdrk  3 месяца назад +1

      初代影片咩都試下,唔識冇人教係咁上下,希望新出嘅片段冇咁樣衰🙏同埋希望專注返喺保健科學上面

  • @saukuenleung9131
    @saukuenleung9131 3 месяца назад +1

    你真係好多廢話

    • @healthdrk
      @healthdrk  3 месяца назад +1

      呢條片係最初代片段,仲有嘗試嘅性質,請多多包容

  • @Cherry-op3ow
    @Cherry-op3ow Год назад +2

    Hi Dr K , 怎樣加你whatsapp

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      簡介會有喔... whatsapp 4611-4151 / email : drk.nutraceutical@gmail.com

    • @Cherry-op3ow
      @Cherry-op3ow Год назад +1

      @@healthdrk thank you

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@Cherry-op3ow 多謝你支持🙏