BASEN İNCELTEN MUCİZEVİ TARİF/Bölgesel İncelme Sırları | Diyetisyen Hatice Nur Ege
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Basen eritmenin en kolay yolu nedir? Basenleri yok edicek mucizevi tarifler. Kilo verme sürecinde basen eritmek, inceltmek oldukça zor olabilir. Bunun bir çok sebebi olabilir. Ama genetik yatkınlık dışında basen eritmek zor değildir. Basenler nasıl kolayca erir ? Bölgesel incelme sırları nelerdir? Vücut yağ oranını düşürmek oldukça önemlidir. Vücut yağ oranını nasıl düşürücez? Bunların hepsini detaylı olarak sizinle paylaştım. İzleyip yorum yapmayı unutmayın.
İnstagram: Dyt.haticenurege
Facebook: Diyetisyen Hatice Nur Ege
Tiktok: Diyetisyen Hatice Nur Ege
Pinterest: Dytnurege
#diyetisyentavsiyesi #diyetisyenhaticenurege #baseneritme #bölgeselincelme
Güzel hocam 5 fincan kahve içersek kalp krizi geçirmezmiyiz yağlardan kurtulmak isterken canımızdan olmayalım
Türk kahvesinde problem olmuyor
Ay ne güzelsniz ne güzel anlattnız ben teyzeyim 50 yaşlrnda basen problemi yaşyorum çünkü kötü beslendim harektsiz ye otur geldi basnler 😢teşekkür ediyorum csnım
Günde 6 7 tane kahve içerim bol sebze yerim kırmızı eti sevmem tavuk ve haftada 1 defa mutlaka balık yerim yumurtasız yaşayamam amma basenlerim dağ gibi 😔
Çok fazla kahve selülit yapar bilginiz olsun ve ödem yapabilir diye biliyorum.
Güzel yüzlü canim hocam sesiniz bana enerji veriyor ve motive oluyorum 💐
Ağzına yüreğine sağlık güzel kızım benim sıkıntım basen uyguliyicam giger inşaallah
hocam 10 günde 6.5 kg verdim son 4 gundur ıse ekmeğı komple hayatımdan cıkarttım ayda 15 kg vıdeonuzu ızledım ve kür yaptım son3 gundur ıse sporla desteklıyorum dıyetımı gunde 1.5 saat yürüyorum ve koşuyorum.. hedef 80 kg 97.6 dan 90.7 yi gördüm 10 günde öneriniz varsa mutlaka yapmak ısterım sevgılerle...
Nelər yediz nələr yapdız bendə vermək iatiyorum bendə siz kilodayim çox üzülüyorum bıktım bu kilolardan oturub ağlayorum bazenn
neler yeyip yaptınız?
Bilgileriniz için teşekkür ederiz Hatice hanım 💐
Size güvendim başladım inşallah başarılı olurum
İşe yaradımı
İşe yaradı mi
Hocam kalp kapakcik amiliyati oldum kilo veremiyorum sizin diyetleri uyguluyorum teşekkür ederim
Hatıce hanım basen bölgesi için hangi hareketleri yapmalıyım😊
Hocam 50 kiloyum . Boyum 1.55. Ama 45 kg olamıyorum sanki 49 da duruyor
Fazla Kahvenin de selülit yaptığı söyleniyor 😢
Türk kahvesi içebilirsiniz. Zararı olmaz.
evet ben günde 4 kupa türk kahvesi içerim 8 miniğe eş değer selülitim yok
Çok teşekkür ederiz ❤
Teşekkürler
Canım hocam ❤
Hocam evde koşu bandında yürüyorum faydası varmı?
Bant uzerinde yurume konusunda ne dusunuyorsunuz hocam ozellikle kislari
Çok teşekkür ediyorum cnm
Hocam ben 60 Dan 50 ye düşmek istiyorum bir ayda bunu yapmak için ne yapabilirim
Ben kahveyi soğuk içiyorum fark eder mi sıcak sevmiyorum
Toz zencefil olur mu acaba
kahvesine.limon.kısıyorum
Toz zencefil olur mu bide limonu sıkıyor muyuz yoksa dilimleyip mi ekliyoruz
Videonun ilk 15saniyesi cok fena😂
😊
türk.kahvesimi.hocam
Zayiflarken midenizi delirseniz daha kolay olur tabi 😄
Bir kere günde 2 fincan kahve ve 2 kupa yeşil çaydan fazlası zarar yeşil çayda da kafein var kahve komasına girecez bence insanlara biraz daha düzgün bilgiler verin
Ben 4 fincan kahve ve yesilcay iciyorum bunyem aliskin sıkıntı duymuyorum
@@zeynep777.ileride bir sürü hastalığın çıkınca gelip buraya tekrar yaz bakalım sjckskfks
Kalp krizi ne davetiye 😮
egzamasi olan biri.olarak surekli limon tuketemiyorum kasintim artyor eksi tuketince baska ne onerebilirsiniz?@hatice nur ege
👏👏👏👏👏❤️❤️💃💃
Disslike attım girişi çok uzatmışsın