The Right Way to Smith Squat for MAXIMUM Quad Growth

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025
  • Breaking down proper Smith Machine Squat form in order to get the most out of your quads.
    COACHING & PROGRAMS : www.sebastianb...
    HD MUSCLE (CODE SEB) : shop.hdmuscle....
    INSTAGRAM : @sebastianburka
    *the information provided in this video is for educational purposes only and does not substitute for professional medical advice.

Комментарии • 29

Следующие
Автовоспроизведение
9 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix Them14:039 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix Them
9 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix ThemRenaissance Periodization
Просмотров 691 тыс.
The Smith Machine Squat Rack Attachment is (finally) HERE!11:10The Smith Machine Squat Rack Attachment is (finally) HERE!
The Smith Machine Squat Rack Attachment is (finally) HERE!Garage Gym Reviews
Просмотров 68 тыс.
How to get BIG LEGS - 2 Best Exercises to Grow Your QUADS10:07How to get BIG LEGS - 2 Best Exercises to Grow Your QUADS
How to get BIG LEGS - 2 Best Exercises to Grow Your QUADSeugene teo
Просмотров 1,1 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
5 Tips For Growing Bigger Quads Quickly!6:195 Tips For Growing Bigger Quads Quickly!
5 Tips For Growing Bigger Quads Quickly!Renaissance Periodization
Просмотров 553 тыс.
How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle Series12:17How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle Series
How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle SeriesRenaissance Periodization
Просмотров 463 тыс.
The CRAZY Program I used to Squat 300kg (don't try this at home)13:08The CRAZY Program I used to Squat 300kg (don't try this at home)
The CRAZY Program I used to Squat 300kg (don't try this at home)Clarence0
Просмотров 458 тыс.
5 Tips To Grow Massive Quads With Hack Squats | Reverse Banded5:045 Tips To Grow Massive Quads With Hack Squats | Reverse Banded
5 Tips To Grow Massive Quads With Hack Squats | Reverse BandedSebastian Burka
Просмотров 2,7 тыс.
How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)11:00How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)
How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)Jeff Nippard
Просмотров 5 млн
What's Better? Angled vs. Vertical Smith Machine4:42What's Better? Angled vs. Vertical Smith Machine
What's Better? Angled vs. Vertical Smith MachineUofMRecServices
Просмотров 58 тыс.
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]9:26The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]Squat University
Просмотров 1,2 млн
How To Train The Squat (Technique Tips & Exercise Selection)10:44How To Train The Squat (Technique Tips & Exercise Selection)
How To Train The Squat (Technique Tips & Exercise Selection)Juggernaut Training Systems
Просмотров 16 тыс.
5 Smith Machine Exercises to Build Legs (NO JOKE)8:365 Smith Machine Exercises to Build Legs (NO JOKE)
5 Smith Machine Exercises to Build Legs (NO JOKE)mountaindog1
Просмотров 115 тыс.
ГОРДЕЙ УНИЧТОЖАЕТ НОВУЮ BMW M500:25ГОРДЕЙ УНИЧТОЖАЕТ НОВУЮ BMW M5
ГОРДЕЙ УНИЧТОЖАЕТ НОВУЮ BMW M5Дима Гордей
Просмотров 170 тыс.
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:57#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 2,7 млн
ХАГГИ ВАГГИ ВЕРНУЛСЯ! - Концовка Поппи Плейтайм 4 #7 - Poppy Playtime Chapter 451:23ХАГГИ ВАГГИ ВЕРНУЛСЯ! - Концовка Поппи Плейтайм 4 #7 - Poppy Playtime Chapter 4
ХАГГИ ВАГГИ ВЕРНУЛСЯ! - Концовка Поппи Плейтайм 4 #7 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 1,1 млн
Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбы1:33:17Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбы
Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбыЧерничный Хутор
Просмотров 263 тыс.
У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shorts01:03У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shorts
У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shortsBubble™
Просмотров 396 тыс.
Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !00:30Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !
Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !Фани Хани
Просмотров 249 тыс.
Who remembers how this trend goes? 🤔 #Olympics #Sports #Curling #Attenzione00:31Who remembers how this trend goes? 🤔 #Olympics #Sports #Curling #Attenzione
Who remembers how this trend goes? 🤔 #Olympics #Sports #Curling #AttenzioneOlympics
Просмотров 9 млн
Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецепты01:44Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецепты
Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецептыoblomoff
Просмотров 320 тыс.