31 EJERCICIOS CON CONOS: CONES DRILLS EXCERCISES; FUTBOL, BASQUET, RUGBY, BOXEO, TKD, MMA, ETC.

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 26

  • @rogeliotorresarotinco2853
    @rogeliotorresarotinco2853 5 лет назад +1

    Buen juego de piernas para artes marciales, bien completo, gracias maestro

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 лет назад

      gracias a ti por seguirnos, saludos

  • @ernestinarojaspianto3879
    @ernestinarojaspianto3879 5 лет назад

    Gran variedad de ejercicios, el juego de piernas para boxeo me será util, gracias

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 лет назад

      gracias a ti por seguirnos, 👍

  • @mikebruce9843
    @mikebruce9843 5 лет назад +3

    Excelente rutina hermano saludos desde México

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 лет назад

      gracias mi gran amigo, te mando saludos cordiales 👍

  • @TheCholoumen
    @TheCholoumen 3 года назад

    Felicidades profe!!! Excelente vifeo

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 года назад

      Gracias amigo 🙂🙂👍👍

  • @fernandonicolas5196
    @fernandonicolas5196 4 года назад

    Buen video

  • @EscuelaTkdDoSan
    @EscuelaTkdDoSan 5 лет назад

    Muy copado la verdad 💪

  • @gianmarkohernandez3605
    @gianmarkohernandez3605 3 года назад

    Cómo puedo contactarme con usted nesecito un entrenamiento de esos

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 года назад

      Depende amigo, yo soy de peru, si eres de otro pais, es un poco complicado

  • @samuel24918326
    @samuel24918326 5 лет назад +2

    Excelente trabajo mi hermano. Quería saber si saben de algún libro que profundice acerca de la coordinación motriz; Para descargarlo en PDF. Saludos desde Venezuela

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 лет назад +2

      hola amigo primeramente gracias, y por lo que me dices, lo unico que yo conozco es esta pagina es.scribd.com/ ahi se puede leer libros en pdf pero solo una parte, para tener acceso a el libro completo debes activar tu prueba gratis de 30 dias que es cosa facil de hacer ahi podras leer sobre tema que profundice la coordinacion motriz en esa pagina encontre mucha informacion sobre ese tema hace muchos años atras cuando estaba concluyendo mis estudios fitness en la universidad, ahora si lo quieres descargar en pdf creo que si vas a tener que pagar, pero hay un metodo para poder descargarlo gratis sin pagar, pero eso viendo otros tutoriales de youtube encontraras el metodo recuerda es es.scribd.com/ en otros videos te enseñan como descargarlo, espero haberte ayudado :) saludos

  • @rogertorreja9176
    @rogertorreja9176 5 лет назад

    Increíble men

  • @mariamolinabermeo8824
    @mariamolinabermeo8824 5 лет назад +1

    gracias
    era para un trabajo😉😉

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 лет назад +1

      No hay de que amiga, espero te sirva, gracias por visitarnos, saludos cordiales👍👍

  • @franklio22
    @franklio22 4 года назад

    Por tus movimientos son lentos?

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  4 года назад +2

      Son lentos por mi masa muscular, como ves soy contextura gruesa por mi trabajo como entrenador debo mantenerme asi, el que va practicar estos ejercicios lo hara con la velocidad que su capacidad fisica le permita.👍

  • @olivercapi
    @olivercapi 4 года назад

    Tienes buenos ejercicios, se agradece el aporte pero te falla un poco la coordinación en algunos.

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  4 года назад +1

      Gracias se agradece la critica, la coordinacion es algo que se mejorara con un poco de practica, Saludos 👍👍

  • @sumcoenvases5634
    @sumcoenvases5634 3 года назад

    Excelente de cómo NO se deben de hacer. Falta mucha coordinación, velocidad y agilidad.

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 года назад +1

      Es logico que no tenga velocidad y agilidad por mi peso corporal por mi contextuta gruesa, eso ya sera para alguien que tenga menos peso corporal.