Opanuj Sztukę Planowania: Przewodnik po SMART Goals, Pomodoro, Lean Planning i więcej!
HTML-код
- Опубликовано: 8 янв 2024
- Tytuł: "Opanuj Sztukę Planowania: Przewodnik po SMART Goals, Pomodoro, Lean Planning i więcej!"
Opis:
"Odkryj skuteczne strategie planowania w naszym najnowszym wideo! Przewodnik ten obejmuje sprawdzone metody, takie jak SMART Goals, Technika Pomodoro, Lista Kontrolna, Lean Planning i Zwinnego Planowania, które pomogą Ci w zarządzaniu zarówno codziennymi zadaniami, jak i specyficznymi projektami, takimi jak planowanie ogrodu.
🎯 SMART Goals - Naucz się ustalać cele, które są Specyficzne, Mierzalne, Osiągalne, Realistyczne i Terminowe, zarówno w życiu osobistym, zawodowym, jak i w pasji, jaką jest ogrodnictwo.
⏰ Technika Pomodoro - Zwiększ swoją produktywność dzięki tej metodzie zarządzania czasem, idealnej do zadań domowych, pracy zawodowej czy pielęgnacji ogrodu.
✅ Lista Kontrolna - Utrzymuj porządek w swoich zadaniach, od codziennych obowiązków po szczegółowe plany pielęgnacji ogrodu.
🔄 Lean Planning - Naucz się minimalizować marnotrawstwo i maksymalizować efektywność w każdym aspekcie życia, w tym w planowaniu i utrzymaniu ogrodu.
🔁 Zwinnego Planowania - Odkryj, jak elastyczne podejście do planowania może pomóc Ci dostosowywać się do zmieniających się warunków, zarówno w życiu osobistym, zawodowym, jak i w ogrodnictwie.
Nasze wideo dostarcza praktycznych wskazówek i przykładów zastosowania tych technik w różnych sytuacjach, pomagając Ci osiągnąć cele zarówno w codziennym życiu, jak i w pasji jaką jest ogrodnictwo.
Subskrybuj nasz kanał, aby otrzymywać więcej porad dotyczących efektywności i organizacji. Aktywuj powiadomienia, aby być na bieżąco z najnowszymi strategiami!
🔗 Odkryj więcej na naszym blogu: www.leniwaniedziela.pl
🔗 Śledź nas na Instagramie: martashomegarden
#Planowanie #Produktywność #SMARTGoals #TechnikaPomodoro #LeanPlanning #ZwinnegoPlanowania #Ogrodnictwo #ZarządzanieCzasem #Efektywność
Podziel się w komentarzach, jak stosujesz te metody w swoim życiu, pracy i w ogrodnictwie!" 
Хобби
Jako mistrzyni logistyki z 40 letnim ogrodniczym stażem, uważam, że najważniejsze są dwie rzeczy: elastyczność i umiejętność odpuszczania. Szczegółowe planowanie jest dobre dla osób mających dużo czasu, kiedy jednak jest się naprawdę zajętym ( prowadziłam kiedyś własną działalność gospodarczą z dwójką małych dzieci , plus działka, tylko z pomocą męża), wtedy trzeba podejmować błyskawiczne decyzję gdy trafi się wolny moment. Mnie zdarzało się zbierać truskawki o 22 przy świetle latarni, wpadać na godzinę, żeby coś posadzić ( na szczęście do działki mam blisko) i dzięki takim wyrwanym chwilom zadbać o rośliny. Ale jeżeli się nie udało to trudno, chwasty też są ładne🙂 Teraz jako emerytka biegam z ogrodu syna, którym się w pełni zajmuję na swoją działkę i obrabiam w sumie 2000 m2. No i też raz jest lepiej, raz gorzej, ale rośliny w przeciwieństwie do ludzi wiele wybaczają. Tak więc bez napinki, czasem trzeba odpuścić😊
Ja nie sprzątam jesienią ogródka bo od 5 lat z rzędu jeże u nas zimują 😊 ogródek jak s topi śnieg wygląda tragicznie ale...wytrzymam do wiosny 💪Serdeczności 💚💛❤
Filmik o prokrastynacji to super pomysł👍
Ja od roku planuje 28 000 m2 😂 planom nie ma końca. Pierwszy rok to sprzątanie śmieci, sporej góry śmieci. 😅 Były pierwsze nasadzenia drzew, krzewów i bylin, przeprowadzka roślin z pierwszej działki. Pracy dużo ale jak mówisz Polak potrafi, z pomocą dzieci i męża idziemy do przodu, 😊 chociaż przyznam po kilku awariach kręgosłupa 😢 miałam dość myślałam że nie dam rady... Przed nami kolejny sezon w którym mam nadzieję spełnić choć część swoich ogrodowych marzeń i planów.
Świetny filmik. Trafiła Pani w sedno mojej egzystencji. Jak się zorganizować. Też zawsze mam pełno szalonych pomysłów, wydaje mi się, że jestem w stanie je sama zrobić. W mojej głowie jest wizja skończonego projektu. Później się za coś biorę. Dochodzę do 75% i kończę, bo nie mam już siły i zapał mi minął. Dwa lata temu chciałam zrobić wysoki (2m) taki dziki wodospad. Strumyk przez całą długość (nie dużego) podwórka i stawik na końcu. W mojej głowie to pięknie wyglądało. Niestety skończyło się tak, że wodospad z ogromnych ilości ziemi i głazów został usypany. Pomyłka pokryta pomyłką była naprawiana. Strumyk wykopany, staw też. Lecz poziomy były źle zrobione. Nie działało to tak jak w mojej wyobraźni. Ja laik. Nie wiem co robię. Po ponad roku, gdzie próbowałam to wszystko jakoś ogarnąć, zmęczyłam się. Nie umiałam już na to patrzeć. Rozbroilam całą tą konstrukcje. I sama sobie powiedziałam, że jednak muszę z większą realnością podchodzić do takich prac. Na pewno nie na zasadzie "jakoś się to zrobi". 😅 Także w tym roku. Staram się kierować rozsądkiem. Mieć na uwadze jakiej wielkości mam ogród. Nie kupować dziesiątek różnych kwiatów i roślin, bo oh jakie to wszystko piękne. Doprowadzić do końca wszelkie rozpoczęte w poprzednich latach projekty, które do tej pory nie są skończone. W tym roku chce, żeby mój ogród był piękny, kwitnący i schludny, a nie jak plac nie kończących się robót. Jak dojdę do tego poziomu. Będę dodawać elementy mojej wyobrazi. Nie na odwrót. Trzymajcie proszę za mnie kciuki, bo już codziennie siedzę i myślę nad kolejnymi pomysłami (ogród podświetlany w stylu filmu avatar, już od dłuższego czasu krąży mi po głowie 😂) Życzę wszystkim miłego dnia 🙂
Mam dokładnie tak samo...
Ależ to był wykład!!! Potrafi Pani przykuć uwagę tak bardzo, że jestem gotowa kopnąć w kostkę kazdego, kto by mi przeszkodził w wysłuchaniu wszystkiego w spokoju. Dodatkowym atutem jest Pani umiejętność przekazywania swojej wiedzy bez zadęcia, z uśmiechem na twarzy, tak jakby chciała Pani powiedzieć "wybierzcie sobie z tego co wam pasuje, takie są moje doświadczenia ". A poza tym, jak się nie skupić na takiej ładnej buzi. Życzę dalej dużo optymizmu i spełnienia planów w Nowym Roku.
Milo popatrzec, jak bije od Ciebie radosc, spokoj, spelnienie. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku ❤
Marto, obserwuję Cię prawie od poczatku, rzadko pisuję komentarze. Dziś się zdecydowałam, bo to była petarda! Ten wykład o planowaniu znakomity, wiele technik stosuję, ale Pomodoro to dla mnie nowośc i genialny pomysł. Bardzo przyjemnie się Ciebie słuchało. Planowanie to jedno, a konswkwencja to drugie. Bycie konsekwentnym wobec swoich postanowień daje mega satysfakcję. Życzę Wam obojgu udanego, dobrego roku! Pozdrawiam
Witam dzięki że mogę oglądać pani filmy w środę pozdrawiam🤗
Witam Pani Marto, milego dnia wszystkim oglądającym 😊😊😊
Witam, i wszystkiego dobrego w Nowym Roku.
U mnie zarówno w pracy, q domu jak i w ogrodzie metoda numer jeden to checklist 😊, sprawdza się genialnie, zawsze mam zaplanowany zapas czasu na ewentualności które nie były brane pod uwagę. Rowniez jest hierarchia od najważniejszych do tych które mogą poczekać.
Dzieki jest mniej stresu, jak i satysfakcja z osiągniętych celów.
Jeżeli chodził o dom i ogród to również wyznaczam cele.
Pozdrawiam 😊
😂
pani Marto mam w ogrodzie banana i palme mysle ze patent z kurtkami do okrycia roslin jest perfekt wielkie dzieki
Jesteś skarbie po prostu perfekcyjna 😄👍jesteś op prostu kul! Martuś nauczyłem się od Ciebie bardzo wiele 🤗pozdrów o de nie męża, jesteś naprawdę pełną energi i pozytywnej energi energi piękną kobietą🌷🌹🌻pozdrowienia dla twojej połówki🤗Marto i Rafałowi życzę Wam w tym nowym roku dużo zdrowia i szczęścia a co najważniejsze MIŁOŚCI😘jesteście kochani😘
Michałowi 😉
PO MO DO RO to jest moje nowe motto na lodòwce( ktòrą otwieram sięgając po mleczko kawy) na dzien dobry .dziękuję Marto
Tak, sposób zwinny jest wart wyprobowania! Tak robie w zadaniach w pracy i łączę to z priorytetami. I też mam za dużo, w tym roku będę robić mniej a konsekwentniej.
Pozdrawiam
Super Pani wyglada ❤
Zdrowie ważna rzecz. Zaplanujmy też odpoczynek proponuję 😉
Dziękuję 💚❤️💚❤️
Dziękuję Marta!!!
Super ❤
Super odcinek. Tak byłoby fajnie gdyby pani nagrała właśnie o prokrastynacji. Jest to wieczny problem u mnie. Życzę miłego dnia.
Prokreatynacja i zdrowie to super tematy❤
Pani Marto pięknie pani wygląda w tej bluzeczce.
Życzę spełnienia marzeń w Nowym Roku.
Ja dzielę sobie duże zadania - np obcięcie kilkuset krzewów na wiosnę - na minimalne fragmenty. Przykładowo - wychodzę codziennie do ogrodu nawet na 10 minut. W tym czasie jestem w stanie obciąć 5 róż. Po roboczym tygodniu mam juz 25 obciętych😀zawsze 25 do obcięcia w weekend mniej😉
Hej ❤ ja tworzę swoj ogród na swoje możliwość teraz mam małą 2 letnią wiec trochę zwolniłam, ale staram sie planować swoje prace . I jestem taka że mam w ogrodzie tylko to co chce mieć ❤ Ja mam ogród 3 sezon iiiii to co było a jest to Wow . I juz teraz planuje co i jak i jak jest pogoda to ide i robie to co da mi wiecej czasu na wiosnę 😊 pozdrawiam Tajemniczy Ogród
Miałam nadzieję, że odcinek oglądnę spokojnie przy kawie, ale dzieci mają inne plany :)
Córka zapytała gdzie kotek Pani Marty :) Pokazałam jej kiedyś i czeka, aż się znowu pojawi :)
Proklastynacja GONG. Tak jak mówisz, wiosna tyle planów, a w czerwcu przedawkowanie, wydajność spada, obrona konieczna 💪🍀🔆
Doskonały film Marta, obserwuje Ciebie od 1,5 roku bo tyle tez czasu mam swoj mamy ciasny ale własny ogrodek w holenderskim mieście. Wprowadzając sie w październiku codziennie przez cala zimie zrywałam plyty chodnikowe po kilka sztuk by dokopać sie do piachu. Cala zime , wczesna wiosnę uzupełniałam ziemia moje rabaty, trawnik i robiłam pierwsze nasadzenia. Metoda małych kroków spisala sie swietnie. Latem miałam swój pierwszy bujny śliczny ogród pelen motyli , zapylaczy. Jako ze tez z natury jestem optymistka to moim planem będzie to ze bedzie pieknie, tak bylo. Uczyłam sie od Ciebie jak siac i planowac rabaty. Ze względu na powierzchnie ok 15 m2 strefe trawnikowa zrobilam w kształcie kola a rabaty sa ksiezycami po bokach, wydzielilam strefy ( pokoje ) powoli krok po kroku . Dodam ze w czerwcu otrzymałam diagnozę ADHD o ktorym zawsze wiedziałam ze mam i wiem ze moj hiperfokus ogrodowy mi pomaga we wszystkim. Nagroda ktora byl ketni cudny piekny ogrod jak ze snu sprawił ze ja juz czekam na to az odpuszcza mrozy i bede mogla ribic pierweze niwe realizacje. W glowie kotłują mi sie nowe pomysly a poprzednie “ pomylki” chce przekuć w sukces. U mjie sprawdza sie metoda id ogolu do szczegółu. Planując ogrod ja wiedzialam jak bedzie wygladal mimi ze jestem , poprostu krok po kroku dazylam do realizacji planu z wyobraźni. W tym roku wprowadzam zmiany z przodu domu i zrobie mocno korektę rabat.
Chyba tym postem sama sie chwale jaka jestem super ale serio ja due tsk ciesze ze chce ni sie tupać z radosci bo co mam sie nie cieszyc i udawać fałszywie skromna. Dziękuję za inspiracje
Cieszę się, że podzieliłaś się swoją historią! Wspaniale jest słyszeć, że ogrodnictwo przynosi Ci tak dużo radości i spełnienia. Osiągnięcie pięknego ogrodu, pełnego motyli i zapylaczy, to naprawdę coś, z czego możesz być dumna. To, że uczysz się i planujesz z taką pasją, świadczy o Twoim zaangażowaniu i miłości do natury, a nie o przechwalaniu się. Twoja praca i podejście, krok po kroku, to inspiracja dla innych. Diagnoza ADHD nie powstrzymała Cię, ale dała narzędzie do zrozumienia siebie i swoich potrzeb, co jest równie ważne. Dziękuję za podzielenie się swoją podróżą, i mam nadzieję, że Twój ogród będzie nadal kwitnąć, tak jak Twój entuzjazm i determinacja. Keep blooming!
Gratuluję, pozdrawiam 🤗.
Brawo ❤ wszyscy my-ogrodnicy znamy to uczucie dumy z realizacji swoich wizji! Niech ten zachwyt trwa! 😊
A propo listy zadań to kiedyś usłyszałam wypowiedź jakiejś specjalistki od psychologi, sprzątania czy tam organizacji, żeby jedno duże zadanie rozbić na kilka mniejszych.
Na przykład zamiast jednego punktu 1) zawiesić półkę, zrobić 1) wywiercić otwory, 2) złożyć półkę, 3) zawiesić półkę. Chodzi o efekt psychologiczny, że robiąc tak naprawdę jedno zadanie skreślamy 3 punkty z listy
A im więcej mamy skreślonego to mamy większe zadowolenie z wykonaniej pracy i motywację do dalszego działania.
❤. Hej Marto. Planowanie ,cele itd. Dokładnie jak w pracy.
Ja poprostu wiem co mam zrobić i robię tak jak nie w pracy. Czyli mam cel i wykonuje go w moim komfortowym tempie.❤❤❤
Jak miło zacząć mroźny poranek tak wcześnie ale za to we wspaniałym towarzystwie. Zachęcilas mnie, że czas planować. Ja dostałam w prezencie świetny notes ogrodnika i mam nadzieję, że się sprawdzi. Pozdrawiam
Michal- czy Ty sie śmiejesz 😂😂😂😂zozbawilo mnie ❤
Bardzo dobry filmik. Pierwszy raz usłyszałam o metodzie pomodoro. Na pewno sprawdzę, bo mam takie niechęci zwłaszcza do sprzątania. A może się okazać, że w trakcie 20 minut dużo będę mogła ogarnąć. Pozdrawiam. Życzę spełniania zaplanowanych rzeczy w tym nowym roku 2024. 😁
Jejku tak bardzo Martusiu chciałabym żebyś odwiedziła moja działkę. Heheh wrocilam z zagranicy do domu rodzinnego babci, z mężem , bez wiedzy, wykatczowalismt go prawie całkowicie a teraz jak patrzę to łzy mi napływają. Obecnie mam nowy etap w zyciu, żyć zgodnie z Matką Natura. Planuję juz 3 lata ogród i chciałabym zacząć mala czesc z kwiatami jakąś rabatkę zaplanować tak jak zaczynam z ogrodem i z 2 grządkami parmakulturowymi. Dużo dużo przedemna dlatego będę Cie oglądać i mobilizować się przy Tobie. Ściskam i pozdrawiam
❤ bardzo przydatne spostrzeżenia 🤩 moja zasada od lat : jeśli coś do zrobienia ma zająć mniej czasu niż zastanawianie się nad tym - to robię to od razu- nie odkładam i nie zastanawiam się 😍 dlatego nie piętrzy mi się sprzątanie czy zmywanie 😊 a ten pomysł z 20 minutami pracy - to wychodzi niemal identycznie ❤ pozdrawiam serdecznie
To u mnie ta zasada brzmi- jeżeli coś zajmie mi mniej niż 5 min robię to od razu :) A timer to jeszcze inna bajka- on dla mnie uciął dziesiątki myśli w procesie prokrastynacji 🩷🔥
Martuś jak Ty cudnie wyglądasz!❤
Witam😊 Super filmik 😊 pozdrawiam serdecznie ❤
Co do planowania, to w pracy bez list do wykonania chyba bym zginęła. Chcąc walczyć z prokrastynacja, zrobiłam sobie też grafik na tydzień, taki na życie w pracy i poza nią. Okazało się to strasznie trudne do wykonania. Miałam wrażenie, że wszystko MUSZĘ. Traciłam poczucie wolności i szczęścia. Co do zdrowia, to przestaliśmy sobie popuszczać i jeść "świnstwa" czyli jakieś słodycze, czy zachciewajki. Grudzień był bez alkoholu i mojemu mężowi tak się to spodobało, że chce to przedłużyć na ten rok. Coraz głębiej wchodzimy w sprawy zdrowia, regeneracji i dobrego samopoczucia, teraz na tapecie autofagia i posty 36/12. Cuda, cuda się dzieją. Warto próbować, iść krok dalej, a nuż trochę się tego wewnętrznego lenia ukróci. Byle nie zatracić się w tym treningu, bo nagroda, relaks i odpoczynek są równie ważne dla balansu.
Masz piękna bluzkę.
Cześć Martusia. Jesteś moim ogrodowym zen..... w tym roku chce zaplanować kawałek swojego ogrodu tak właśnie od początku jak Ty te lata wcześniej i jestem przerażona. Ale słucham, czytam, oglądam może się uda osiągnąć jakąś jedna konkretną rabatę.
Swietny filmik, planowanie jest kluczowe do realizacji projektu I ja tez jestem zbyt optymistyczna, ale maly ogrodek w pozytywny sposob limituje moje zakupy ogrodowe, nadal kombinuje gdzie wcisnac roze ( donice;)
Bardzo mądry odcinek. Warto troche odpuścić. Część moich cebul kupionych jesienią nadal nie posadzona, bo co, bo oczywiście kupilam za dużo i czasu zabraklo, a później sił i chęci. Dodatkowo czlowiek naogląda sie w internetach tych pięknych ogrodów i grządek, bez cienia chwastów, prościutkich i równiutkich jak od linijki, idzie na swoje włości, a tam chwast wyrwany wieczorem, rano dwa razy wiekszy i z dzieciakami naokoło 🤣. To ide pielić, chociaż mialam siać pomidorki, podlewać i przerzucać kompost, a po drodze .. o jaki ladny kwiatek, to parę zdjęć na instagram, albo filmików no bo trzeba się pochwalić. I nagle podnoszę głowę a tam noc i i dalej nic nie zrobione i obiad nie ugotowany 🤪. Niestety tak to czasem wygląda. Dlatego dziekuje za film, kradnę parę pomysłów. Ps. Też już nie kopczykuję i nie okrywam, co ma być to będzie, jak coś zmarznie kupimy nowe ❤ Pozdrowienia dla ogrodniczek i ogrodników co tak jak ja obiecują sobie odpuścić, a przychodzi wiosna, marzec i czlowiek dostaję fioła 😂. Trochę haotycznie, ale dawno tak długiego komentarza nie napisałam, a mialam isc ogarnąć kuchnię, Dobra włączam timer 😘
Ha ha i nie poszłam, czytam w internetach o prokrastynacji.
Ja to mam 😂😂😁
Bardzo ciekawie Pani opowiada,tez lubię planowac i określać np
Jak robię przetwory z nowego przepisu zawsze zapisuje ile i jakich wyszlo mi słoikow-na przyszly sezon wiem ile muszę przygotowac sloikow pod dany przepis😮😊/pozdrawiam serdecznie
Wyglądasz zjawiskowo ;)
Pozdrawiam serdecznie!
Bardzo fajny film! 🥰 Prokrastynacja... 🙄 to chyba zmora zdecydowanej większości.
Dziękuję super budujący materiał 😊💪 🩷
poleciałam mierzyć czas: odkurzenie korytarzy 6 minut, salon z przesuwaniem krzeseł też, a sypialnia 2 minuty 🙈 a zastanawiałam się od rana kiedy to zrobić 😅
Wspaniałe 😂 i jakie prawdziwe😂❤
Ojejciu, jaka jestem ślamazarna. Jaka niezorganizowana. Aż zazdroszczę takim osobom, wiedzą, że żyją i po co żyją. Dziękuję za wykład, przydał się w 100%> pozdrawiam.
nie myśl tak o sobie. rób to, co jest dobre dla Ciebie. proba dogonienia innych zawsze skończy się zniechęceniem i dołowaniem się. A to wszystko ma sprawiać przyjemność przede wszystkim Tobie 😊
pozdrawiam😘
Planowanie fajne. Lubię to ale spontaniczność mnie fascynuje. Tak poukładane życie Pani Marto to końskie zdrowie i przewidywalne
Wypróbuję napewno Pomodoro, jak powiedziała Pani o tych mailach i przelewach to jakbym słuchała o sobie 😅
No to mamy Panią od HR 😊
Bardzo ciekawe przemyślenia Marto,żeby tylko nie zapomnieć ,że ogród ma być przyjemnością. 😁
Oczywiście! Ale są takie zadania, które niestety nic wspólnego z przyjemnością nie mają. Wtedy trzeba wytoczyć większe działa 🤣💪🏻
Doskolale video 😊🫶pozdrawiam!
Technika timera jest super! Na pewno sprobuję. Jestem królową check list - uwielbiam i robię do wszystkiego.
taaak,to skreślanie na kartce lub w aplikacji - uwielbiam 😍😍😍
Witam Cię😊ja raczej nie planuję z dużym wyprzedzeniem , bo wiem ,ze nie zawsze mi się to udaje ,ale moim napędem do wykonania czegokolwiek jest poranny zestaw ćwiczeń do jogi.Mam wtedy siłę i radość i wydaje mi się ,że wszystko co robię jest proste i wszystko mi wychodzi🖐
Pozdrawiam ❤
Masz własny zestaw czy np. ćwiczysz do jakiegoś filmiku z youtube ?
mam zestaw od Małgorzaty Mostowskiej,można wejść na jej stronę i wybrać co Ci odpowiada😊 @@BasiaWatorek
@@martadudek1034 dzięki znam ją z youtube
Marta filmik o prokrastynacji poproszę ❤
SMART goals to my stosujemy w mnie w korpo :) nie wiedzialam ze mozna to samo stosowac w ogrodzie albo w domu. Tak czy inaczej tez uwazam ze warto trzymac sie zasady KISS oraz Progress over perfection.
Chyba sobie wpiszę do kalendarza ćwiczenia, mój kręgosłup mi podziękuje. Jeśli chodzino planowanie, to chciałam jesienią 2023 posadzić cebulki i zrobić lasagne w takiej "donicy" z rury kanalizacyjnej, ale rosła w niej nasturcja, która długo ładna była. Jak ją mróz ściął, to był ten duży mróz, który zamroził ziemię. Jak odpuściło, byłam na urlopie. Koniec końców, lasagne posadziłam w Sylwestra😂
Ja 😅, ja 😅ja mam ten problem z prokrastynacją 😔, glownie z dwoma czynnikami ktore ciezko jest wyplenic .
A wracajac do filmiku wszystko znam z wlasnego doswiadczenia. Grunt to nie poddawac sie i przyznac sie samemu sobie ze jest problem i jak moge go rozwiazać.
Dzieki za filmik bardzo mega przydatny , mobilizujacy , uswiadamiajacy i podnoszacy 😉🤗
Milego wspanialego dnia 😊❤⚘️
Hej, wiesz co? Każdy z nas ma czasem takie dni, kiedy prokrastynacja wydaje się w nim dominować :) - i ja też to znam! Ważne jest, żeby się nie zniechęcać i pamiętać, że jutro jest nowy dzień pełen możliwości. Dajemy radę krok po kroku, nawet jeśli czasem zdarzy się mały postój. Wysyłam moc pozytywnej energii na resztę dnia!
Bardzo ciekawie Pani opowiada i chciałoby się to wszystko zastosować tylko jak się pracuje na etacie to niestety nie wszystarcza czasu na tak szczegółowe planowanie i przemyślenia, a gdzie jeszcze zrealizować to wszystko 😔
Z chęcią obejrzałabym taki filmik - co i kiedy i ściągnęłabym sobie taki plan w pdf'ie - co zrobić w jakim terminie (kiedy przyciąć hortensje, kiedy róże, kiedy wsadzić dalie, kiedy zrobić Chelsea chop, kiedy siać dwuletnie, etc.), żeby móc ustawić sobie przypominajki w telefonie.
Witam pani Marto 😊. Bardzo pouczajacy odcinek jestem pozytywnie naładowana . Poproszę o namiar na zegarek o ,którym pani mówiła . Bardzo by mi się przydał . Dziękuję bardzo za chwilę relaksu i pozdrawiam serdecznie 😊 ❤
Ja należę do osób bardziej leniwych nic prawowitych i zauważyłam, ze jak sobie postanowię masę rzeczy to potem nie zrobie nic, wiec zaczęłam sobie mówić zrobie ta jedna rzecz, jak kończę to mówię dobra zrobie jeszcze tą i kolejna itp. Już się nauczyłam jak działam i znaleźć na siebie sposób. Z bieganiem też, nie postanawiam sobie że idę biegać 10 km tylko idę na bieżnie i zacznę od marszu, a potem ten marsz sam zamienia się w bieg.
❤❤❤❤
Apro ja w tym roku w ogrodzie nie będę robił nic tzn nowych inwestycji. Do minimum ograniczę wydatki związane z ogrodem. Ograniczam się tylko do pielęgnacji ogrodu.
Witaj Marta.. oglądam Twoje filmiki i dopiero teraz zwróciłam uwagę że nie ma lilii 😂... pozdrawiam
Bardzo dziękuję za Pani pracę . Jaki to jest miernik do stresu czy wysiłku?
Oj prograstynacja to moja najwieksza zmora😂 Choc bywa, ze po prostu mi się nie chce i pozwalam sobie na ten luksus, byle nie za długo😊
jak zawsze w punkt! pora zacząć wdrażac w życie nowe metody, dzięki za wszelkie podpowiedzi!
Czy będzie więcej o zdrowiu, treningach, diecie i drugim zegarku, który nosisz?
Pozdrawiam!
Tak, w zimowym czasie skupimy się na tych tematach, by potem z pełną energią ruszyć z tematami ogrodowymi :)
Lean planning po polsku:
GRA NIEWARTA ŚWIECZKI 🥰
Zarabiasz na prowadzeniu ogrodu a inni zarabiają inaczej plus maja ogród wiec wiadomo ze czasu na niego dużo mniej niż u Ciebie wiec. U mnie ogród stanowi dodatek do życia i czas goni
Byłoby pięknie gdyby tak to wyglądało, ale prowadzenie kanału i robienie rzeczy w ogrodzie to nie jest to samo. Czas na ogród to czas poza nagrywaniem, prowadzę działalność gospodarczą jak każdy inny przedsiębiorca i większość czasu który na tym spędzam jest przed ekranem komputera oraz na telefonach i spotkaniach. Ty widzisz tylko efekt końcowy tego co dzieje się poza kamerą więc może możesz odnieść takie wrażenie.
Dzień dobry.nhsk zasądzić mały storczyk???
Prokrastynacja koniecznie
Prokrastynacja-ładne słowo na upierdliwą cechę charakteru 😂😂😂 Walczę z tym ale z drugiej strony dlaczego by nie być jak Scarlett Ohara i "pomyśleć o czymś jutro"?? 😂😂😂 Pozdrawiam ❤️
Hahaha to moja ukochana postać fikcyjna :)można wysnuć ciekawe wnioski na ile to słynne zdanie mogło wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata 🤣🤣 Ale z drugiej strony ciężko porównywać klasyczną prokrastynację w temacie błachych rzeczy jak złożenie prania z ewidentnym obronnym mechanizmem jaki zastosowała Scarlett :) W przypadku Scarlett, jej można to interpretować jako próbę zachowania zdrowia psychicznego w obliczu niemożliwych do natychmiastowego rozwiązania problemów.Kocham Przeminęło z wiatrem 💚
@@martapotoczek wiem, wiem, sama się "oszukuję". Chyba po prostu czasem wolę być Scarlett Oharą niż leniuszkiem 😂😂😂
Stosuję metodę GTD Davida Allena
Czyli miałaś około 44 lata jak zaczęłaś nagrywać na YT. Podziwiam za odwagę. Ja niedawno skończyłam 40 lat i nie odważyła bym się. Wydaje mi się, że jestem na to za stara 😅
Ja uwielbiam planować, gorzej z realizacją tych planów 😉 Ale planować bym mogła wszystko. Każdy pomysł zapisuję w zeszyciku, potem go obrabiam, przerabiam i dopiero jak dopracuję to realizuję. Nie lubię poprawiać tego co już zrobiłam, bo to znaczy, że coś poprzednim razem zknociłam 🙃
Dziękuję za Twoje słowa! Rozpoczęcie nagrywania wideo było dla mnie naturalnym krokiem w dzieleniu się moją pasją i wiedzą. W rzeczywistości, to nie odwaga kierowała moim działaniem, a ciekawość i chęć eksploracji. Każdy z nas ma coś, co może zaoferować światu, a moja droga na RUclips to po prostu sposób na wyrażenie siebie i moich zainteresowań.
Stworzenie kanału było dla mnie, jak otwarcie skrzynki z narzędziami - każdy film to narzędzie, które może pomóc, zainspirować lub dostarczyć rozwiązania. Nie chodziło mi o bycie w centrum uwagi, ale o to, co mogę zaoferować innym. To, co inni pomyślą, jest poza moją kontrolą, skupiam się na tworzeniu wartościowych treści.
Jeśli myślisz o własnych kreatywnych projektach, pamiętaj, że każde wyrażenie siebie to już sukces. To nie musi być perfekcyjne, ważne, żeby było prawdziwe. Dziel się tym, co kochasz, a znajdziesz innych, którzy pokochają to samo.
Trzymam kciuki za Twoje plany i projekty!
Pozdrawiam ciepło,
Marta
👍😀☃️🌲☀️❤️😘
Agile Scrum w ogrodzie? O tym jeszcze nie słyszałem. Ustawia sobie Pani sprinty i robi daily stand upy? 😉
Mam wrażenie że więcej czasu i wysiłku pochłoną te czynności związane z planowaniem niż konkretne działanie
Chyba jednak nie😉
Na początku tak jest, ale z czasem bardzo usprawnia i przyspiesza pracę.
Ja lubię testować różne rozwiązania i sprawdzać, czy moje wrażenie jest słuszne czy może stoi za nim lęk przed nowością i trudem jakiegoś innego niż dotychczas działania. Ale najważniejsze, by działać tak, aby nam z tym było dobrze. Zmieniam tylko to co mnie uwiera :)
@@martapotoczeksuper, to mamy podobnie tylko różnych rzeczy potrzebujemy😊
Co to za miernik? 😊
Używam whoopa i Apple watcha
Pytanie NIE ogrodnicze - kolor paznokci ? 😅 Przyciąga w tym nagraniu oko...przynajmniej moje 😂
Marta co to za miernik? Ten mierzący zmęczenie?
Ja mam problem z ruszeniem się do pracy. Jak już zacznę to mogę pracować do nocy. i wtedy nawet czołówka na głowę 😂
Mam to samo. Tylko dystans krótszy 😄.
Nie mogę oderwać wzroku od tej bluzki, czy ktoś może wie gdzie taką dostanę? 😍
:) bluzka jest z Anthropologie, kupiłam ją w Londynie w zeszłym roku
Nie telefon najlepszy jest planner i tego się trzymam ...z dala od telefonu .
Każda metoda jest dobra o ile działa dla konkretnej osoby :) super, że sprawdza ci się drukowany planer ❤️
@@martapotoczek Zdecydowanie wolę rzeczy namacalne ...Cudowności .
Może joga w ogrodzie?