Чтобы Добиться Успеха Начинай Свой День Так! Утренние Привычки Успешных Людей, Миллионеров, Богатых
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2020
- Зависит ли наша продуктивность от того, «совы» мы или «жаворонки»? Да, далеко не все любят вставать рано утром, а желание подольше поспать пересиливает все благие намерения. Досмотри это видео до конца - мы рассмотрим опыт богатых и известных, и разберемся действительно ли ранний подъем поможет нам о стать лучше, как стать успешнее и продуктивнее, рассмотрим что такое продуктивное начала дня.
Итак, как начать день? Как начать утро? Вот вам секреты богаты людей, утренние привычки успешных и богатых, утренние привычки миллиардеров. Гений-изобретатель Илон Маск, звезда боевиков Дуэйн Джонсон и даже красавица Дженнифер Энистон делают это. А также Тим Кук, Мишель Обама, Говард Шульц, Гвинет Пэлтроу, Анна Винтур, Ричард Брэнсон, Опра Уинфри и многие другие успешные люди. Они встают очень рано и начинают день с пользой. Статистика такова: 90% людей, занимающих важные посты в компаниях мирового уровня, просыпаются до 6 утра. Половина из них сразу приступает к работе, а вторая посвящает пару часов себе. Успешные люди завтракают в спокойной обстановке, тренируются, читают и медитируют. Что еще надо делать по утрам? Итак, утренние привычки десяти реализовавших себя людей, с которых стоит брать пример.
#утро #привычки #успех
★★★★★★★★★★★★★★★
Перевод и озвучка канала MEN's LIFE
www.menslife.com
All video footage used is either licensed through either CC-BY or from various stock footage websites. If there are any issues, questions or concerns, please contact us directly menslife.editor@gmail.com 
Хобби
Вставать рано - отличная привычка, уже месяц встаю в 5-5.30.. целый день впереди и ясная голова для серьезный задач
А когда ложитесь спать?
@@user-ii7tl8fn7k в идеале в 22... как вариант еще можно поспать днем минут 30-и тогда идет перезагрузка и сил хватает до 23 🙂
@@dimakolomiyets4505 и какие результаты?
Да хорошие привычки. Лучше равняться на успешных людей, чем вести неуспешную жизнь
Все верно,раний подъем-это залог успеха.Очень полезная информация!
Спасибо 👏❤️😍!!!!
Да, рано вставать это круто, но так тяжело(((
Большое спасибо за информацию
Спасибо за труд, очень интересно было смотреть💪 теперь вставать буду рано утром😇
Спасибо большое
Мое утро начинается так, просыпаюсь и смотрю как бедалаги в 5 утра стоят на остановке (на дворе темнота полнейшая и дует втер, а зимой пурга и температура -45). Люди ждут автобус который отвезет их на завод, там они получают запралту 20 тыс в мес рублей и работают до 8ми вчера :)). Какие успешные люди думаю я, попивая чай и мечтая работать не с 9ти, а с 10 ти утра.
Я уже год как просыпаюсь 4 часа, из-за курсов, на которые ходила год назад. Не могу позже проснуться физически. Раньше раздражало, но теперь это стало для меня плюсом, больше дел успеваю делать.
Что за курсы
Во сколько ложитесь?
Я тоже всегда рано просыпаюсь без будильника. В туалет охота
Не вписывайте сюда Маска, он вообще в своих графиках ложиться и встаёт в разброс, так как сам он говорит, что планов и работы огромное количество!
Джефф Безос его совет вставать когда хочешь
Нуу ,если вы при этом весь день занимаетесь чем-то полезным-тогда да.
Зноите что я понял они не писают
Это получится если ложиться рано и не есть на ночь
кто раана стават азан слушайет кта раана встават уних галава хороши работает по этому мусулманин каждый ден рана встават и малится
Эти люди ложатся спать в 7 вечера?
Нет ну, что Вы они ложатся спать самыми последними когда доделают все дела и уходят они с работы тоже между прочим самыми последними🤣🤣🤣
Да ладно бы вставать рано мне не тяжело,но чем мне заниматься?
Кто нибудь может подкинуть идеи полезных занятий?
Просто я составляла список,но успевала делать все свои дела до 12 и потом была свободна было скучно 😆
Это зависит от вашего возраста и увлечений. Если школа или университет, то просыпаясь в 5 утра у вас есть время повторить или сделать домашнее задание. После занятия в учебном учреждении. По возвращению приготовление обеда, пол часа отдыха, домашнее задание. В зависимости от того как быстро сделали составляем план. Сделать тренировку, йогу или же просто сесть и послушать музыку. Лёгкая уборка, полить цветы, картина по номерам.
Если же возраст старше 24, то начало такое же , подготовиться к работе( но в основном те кто работают, встают не особо рано, так как долго работают и без того устают) , вечерком после работы сесть и просто почитать, что-то по психологии.
Если же пенсионный возраст, то можно взять пример с моей бабушки - накупить кучу бисера и плести с утра и до вечера, а потом продавать.
Как по мне , если есть свободное время, то лучше уделить себе, спорт, уход, рукоделие вы даже не заметите сколько пользы это принесёт через год. Так же можно узнавать что-то новое, если же вы никогда не интересовались економикой или психологией, то поверьте, это не навредит, а только поможет вам в жизни, и не забывайте про прогулки, сходите к озеру или в парк развлечений и позвольте себе. расслабиться
Мой сын всегда встает в 1 час дня,не хочет вставать-в выходные дни.😁🤭
Не смешно.
P. S. Прошу не бить сына
Не смешно.
Бейте сына
так а в чём разница то что я в стаю в 8 утра при этом ложусь в 00:00
и тем что они встают в 6, но идут спать в 22:00?
Если работа начинается в 10.00 то свободного времени до работы 4 часа, а не 2 часа
@@user-ig4mz8uc9xну так у него остаётся 2 часа перед сном же. Разницы и правда нет, получается. ))
Не знаю, кто как, ну я бы и сейчас поспал. Но надо тупить в офисе...
Никогда не встану рано. Буду спать до обеда. Есть свой бизнес в оаэ. Раньше вставала рано, работала на дядю, еле как выживала
CПАСИБО, ЧТО С НАМИ! ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ ЗДЕСЬ
► Instagram: instagram.com/menslifejournal
► TikTok: tiktok.com/@menslifejournal
► Telegram: t.me/menslifecom
ну и в чем прикол с брэндсоном, типо вот он встает в 5 утра, какой он крутой а дальше идет Опра Уинфри, а привычка хотя бы одна у него есть, или он просто так встает???
Бред. Вставать в 4-5 утра - неестественно для человека. В 6 вечера этот человек уже будет разбит и непродуктивен. Эти мотивационные видео зачастую рассказывают про какие-то крайности. Жаль, что многие люди воспринимают это буквально.
Я встаю в 5 утра и ложусь в 21. Никакой разбитости нет, только наооборот. Много энергии и сил
@@user-kc2ll7fv2r ну если это совпадает с Вашими биологическими ритмами, то да. Но это редкость. Моё мнение, что если человеку это некомфортно, то не надо вставать в 5 утра. Помню, как практиковала такой образ жизни. Ничего хорошего не получила. Каждлюому свое и надо исходить из этого.