홈짐용 미니랙 스쿼트

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 29

  • @언터처블준
    @언터처블준 Год назад +1

    자세도 좋으시고
    파워렉도 튼튼하고 좋아보입니다.^^

  • @MultiKimyohan
    @MultiKimyohan Месяц назад +1

    더스크 미니렉인거같은데 저도 가성비로 이거 보고있는데 나중에 기변병안오나요? 스미스랑 케이블 있는걸로 애초에 가는게 좋을지 계속 고민중이라.ㅠ

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  Месяц назад

      @@MultiKimyohan 이거면 충분히 좋더라구요^^

  • @huni8892
    @huni8892 2 года назад +1

    크록스 밑에 푹꺼지지않나요? 밑이 단단한 신발이 더 좋긴하던데..

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  2 года назад

      단단한 신발이 더 좋긴하죠~ ㅎㅎㅎㅎ

  • @아리아아
    @아리아아 13 дней назад

    차!

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  13 дней назад

      @@아리아아cha!!

  • @재미진유툽
    @재미진유툽 2 года назад +1

    행님 혹시 슬링벨트 위에 있는건 벤치할때 깔리는거 방지할수있나요?

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  2 года назад

      네 벤치할때 깔리지 않게 사용하고있어요

  • @강성윤-t2q
    @강성윤-t2q 3 года назад +1

    원판 몇키로에요?
    그리고 멀티랙 너무 갖고싶다ㅠ

  • @TV-nn1le
    @TV-nn1le  3 года назад

    의외로 크록스가 스쿼트할때 좋아요 딱맞는걸로 신으면 꽤 괜찮은 신발이네요^^ ㅎㅎㅎ

  • @adonis5172
    @adonis5172 Год назад +1

    선생님 이거 하믄 기립근 좋아지나유?

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  Год назад

      기립근에좋은운동은 따로있어요
      백익스텐션

    • @adonis5172
      @adonis5172 Год назад +1

      @@TV-nn1le 데드리프트 것두 도움많이될가유 선생님?

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  Год назад

      @@adonis5172 네도움되요

    • @adonis5172
      @adonis5172 Год назад

      @@TV-nn1le 오오 한번 시도 해봐야겠습니다 감사합니다:)

  • @근6-h4m
    @근6-h4m 2 года назад +3

    앉으시면서 발바닥 돌아가네요 ㅎㄷㄷ

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  2 года назад

      네 요즘 돌아가는게 유행이래용 ㅎㅎㅎ

  • @박범수-h5b
    @박범수-h5b 2 года назад +2

    무릎통증 있을것 같네요!

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  2 года назад +2

      아직 6년째 통증을 한번도 못느끼는중입니다 ㅎㅎ

  • @정현철-n3i
    @정현철-n3i 2 года назад

    와 자세 진짜 좋다

  • @huni8892
    @huni8892 2 года назад +2

    이영상보고 바로삿습니다...

  • @장세원-g9v
    @장세원-g9v 3 года назад +1

    렉좌표 날려주세

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  3 года назад

      smartstore.naver.com/garonge/products/5401454538

  • @tlswns
    @tlswns 2 года назад

    상체가 제법 길어요 다리가 넘 짜ㄹㅂ

    • @TV-nn1le
      @TV-nn1le  2 года назад

      네맞습니다 상체가 길어요 전 하체가 짧습니다 ㅎㅎㅎ알려주지 않아도 이미 알고있어요ㅎㅎㅎ

    • @blackstar-vs8zl
      @blackstar-vs8zl Год назад

      찐따들 특 : 누구나 다 알지만 서로 기분상할까봐 굳이 하지않는 이야기 기어코 해서 분위기 싸하게 만듦