比葡萄糖更可怕！果糖才是让我们变胖的元凶？

[@野良アイルー]

听过前期莎啦的建议，现在每天只吃牛油果。口感确实好，上瘾了😂

[@jasonng9125]

是的，今天的主题材非常重要
谢谢!

[@joyce1683]

.谢谢❤的分享
👍👍👍👍👍

[@appearzlightmoon6606]

台灣飲料幾乎是加果糖的

[@aihuanglai3280]

那什么水果（低果糖）可以比较放心吃呢？老师可以给点意见吗？

[@SarasMoments]

有做过哦 ruclips.net/video/ztbDU4PnsQc/видео.html

[@iwontforgetourmemories1387]

綠橄欖的淨碳水是0嗎？

[@yimhungtsang6969]

哪些零食含有葡萄糖？

[@darlene1700emily]

低聚果糖也不能吃麼？

[@儂亞朔]

原型水果西瓜吃多了怎么样

[@花花世界-y1v]

發胖喔

[@嫻子-c9q]

水果吃多了當天就減少碳水的攝取

[@suqinliew8331]

葡萄糖是什么糖？

[@JohJoh-ch6sg]

好可怕喔😱😨😱。

[@skatesland01]

蔗糖也是果糖嗎？

[@SarasMoments]

50%葡萄糖+50%果糖

[@sowseng]

不吃水果會便秘，請問有什麼方法可以解決嗎？

[@林證]

多吃 蔬菜

[@klaraguo1189]

椰枣 可以吗？我超级喜欢吃椰枣

[@incredibleliu]

超jb甜

[@chjenny635]

每天不超过两粒即可