(ANCORA) ESAUSTO DOPO 100m? Prova queste 5 cose

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 23

  • @fiorelladellacqua7552
    @fiorelladellacqua7552 2 месяца назад

    Grazie Marco consigli ottimi Credo sia importante anche essere rilassati🎉

  • @carlomalaffo2689
    @carlomalaffo2689 2 месяца назад +1

    Grazie per questi preziosi consigli!

  • @logisticacristiana2333
    @logisticacristiana2333 2 месяца назад +1

    Bello! Grazie Marco !

  • @lynx7575
    @lynx7575 2 месяца назад

    Grazie mille 🙏🏻 sempre sempre utili i vostri video

  • @mircochechi2344
    @mircochechi2344 Месяц назад

    Ciao buongiorno un saluto a voi e sempre grazie per le spiegazioni ben dettagliate 👍
    La mia instruttrice in merito alla.respirazione quando io a volte gliela nomino visto che credo sia la mia magagna diciamo """ Lei dice che in realtà è anche un fatto di testa!

    • @swimprove
      @swimprove  Месяц назад

      Caio Mirco, dipende...Sicuramente la respirazione in acqua deve essere ben acqusita per far sì che diventi una sorta di automatismo.
      Ma per farlo serve un lavoro ben mirato e specifico anche perchè è la prima cosa in assoluto da imparare e padroneggiare, altrimenti tutto il resto diventa molto più complesso🙌🏻

    • @mircochechi2344
      @mircochechi2344 Месяц назад

      @@swimprove Ciao buongiorno.. Marco vero ? 👍
      Infatti è che ormai io sono in questo corso avendo iniziato a nuotare.. si con un po' di prove ma senza specifiche di base insieme agli altri nella prima corsia ..sapete come funziona .. è già tanto che nuoto anche se dovrei imparare tante cose.. Diciamo che ormai a.quests età come dice la mia instruttrice se forzo la mano.nello specifico, prima di tutto dovrei farti lezione a parte quindi il tempo non c'è e poi non sarebbe piu piacevole perché tanto da adulti e diverso!

  • @simonemarchesin2050
    @simonemarchesin2050 2 месяца назад +1

    Ciao ho visto il video e l'ho trovato molto utile, l'unica cosa che mi lascia qualche dubbio è un po la premessa. Uno che corre e che va in bici potrebbe andare in affanno a nuoto perché ha sviluppato più che altro i muscoli delle gambe?

    • @zagor_3075
      @zagor_3075 2 месяца назад +1

      La premessa è più sul fatto che nel nuoto uno si trova in un ambiente atipico: un ottimo atleta, con ottima muscolatura e fiato può non riuscire, in acqua, a sfruttare questo suo livello fisico (come invece riesce a fare sulla terra) proprio perché si trova in un ambiente completamente diverso, con regole e principi fisici diversi. Io l'ho interpretata così. Poi infatti fa l'esempio di come un'ottima frequenza di gambe, magari derivante da buone abilità nella corsa, se eseguita con tecnica sbagliata nel nuoto può risultare poco produttiva ed estremamente faticosa

    • @swimprove
      @swimprove  2 месяца назад

      @@zagor_3075 Esattamente !

  • @lucaortolano2132
    @lucaortolano2132 2 месяца назад

    Potresti fare un video simile per la rana? Nn nuoto bene ma mi trovo più comodo a fare la rana tenendo la testa fuori dall acqua.. per fastidio e per chiacchierare meglio con la compagna...

    • @swimprove
      @swimprove  2 месяца назад +1

      Ciao Luca, abbiamo fatto un video in passato sulla rana che puoi trovare sempre all'interno del nostro canale RUclips🙌🏻

  • @Jhonny15512
    @Jhonny15512 2 месяца назад +1

    Scusa la domanda, come mai non ti hanno chiamato a commentare le attuali olimpiadi ? ❤

    • @swimprove
      @swimprove  2 месяца назад +1

      Questo va chiesto alle emittenti televisive.
      Non nascondo che sarebbe un sogno.

    • @Jhonny15512
      @Jhonny15512 2 месяца назад

      @@swimprove hanno scelto il milanese Luca Sacchi che a detta di molti si crede un po' tutto lui, sarebbe stato meglio posizionare un volto giovane come il tuo.

    • @Bactrim73
      @Bactrim73 2 месяца назад

      In bocca al lupo!

  • @emanuelescotti5715
    @emanuelescotti5715 2 месяца назад

    "quello che..." si può evitare. Anche in acqua, i movimenti inutili vanno eliminati, no?

    • @swimprove
      @swimprove  2 месяца назад

      Sì, come diciamo nei nostri video...

  • @cristianocristiano1609
    @cristianocristiano1609 2 месяца назад

    Mai visto ne sentito nessuno che abbia mai provato a ispirare con il 👃🏻naso mentre nuota...

    • @swimprove
      @swimprove  2 месяца назад

      Ciao Cristiano, fidati che soprattutto in tanti neofiti succede...motivo per cui molti si lamentano che gli entra l'acqua dal naso senza capire bene il motivo

  • @operatoregoogle3194
    @operatoregoogle3194 2 месяца назад

    Marco rossi ti prego fai uscire un video su come si allena pan e come ed riuscito ad abbatte così tanto il record del mondo su una piscina lenta. grazie 🙏🏻

    • @swimprove
      @swimprove  2 месяца назад

      Ho già analizzato la nuotata di Pan in occasione del record del mondo precedente.
      Trovi il video nel canale.

    • @cannamozza01
      @cannamozza01 2 месяца назад

      Con la droga