тайм-коды: 00:00:02 Утренние ритуалы • Утро начинается в 7 утра, время рассвета. • За окном облачно, но свежий воздух бодрит. • Автор предпочитает пить теплую воду из термоса, чтобы восстановить водный баланс. 00:01:40 Утренняя прогулка • После душа автор делает упражнение вакуум живота. • В 7:41 утра начинается утренняя прогулка к вышке. • Автор наслаждается видами и природой, несмотря на пасмурную погоду. 00:06:02 Возвращение домой • Автор возвращается домой после прогулки. • Готовит согревающий чай с корицей и гвоздикой. • Делает легкую разминку и медитацию, читает книгу. 00:07:53 Начало дня • Автор делится, что начало дня можно уложить в 1-2 часа. • Прогулка помогает начать день с энергией и хорошим настроением. • Автор делится притчей о змее и монахе, подчеркивая важность баланса между добротой и защитой. #море #привычки #психология #утро #рутина
тайм-коды:
00:00:02
Утренние ритуалы
• Утро начинается в 7 утра, время рассвета.
• За окном облачно, но свежий воздух бодрит.
• Автор предпочитает пить теплую воду из термоса, чтобы восстановить водный баланс.
00:01:40
Утренняя прогулка
• После душа автор делает упражнение вакуум живота.
• В 7:41 утра начинается утренняя прогулка к вышке.
• Автор наслаждается видами и природой, несмотря на пасмурную погоду.
00:06:02
Возвращение домой
• Автор возвращается домой после прогулки.
• Готовит согревающий чай с корицей и гвоздикой.
• Делает легкую разминку и медитацию, читает книгу.
00:07:53
Начало дня
• Автор делится, что начало дня можно уложить в 1-2 часа.
• Прогулка помогает начать день с энергией и хорошим настроением.
• Автор делится притчей о змее и монахе, подчеркивая важность баланса между добротой и защитой.
#море #привычки #психология #утро #рутина
Почём домик купил или за сколько построил? Как территорию для дома там замутил? Что там есть, например далеко-ли магазины, аптеки?
@@Сэр_Константин благодарю за вопросы! Домик арендую. А магазин ближайший в 5ти минутах и ещё один в 15ти минутах
@@romdjus Почём арендуешь, есть-ли там ещё аналогичный домик в плане аренды?
@@Сэр_Константин 20тр+коммуналка пару тыс. Насколько мне известно: тут нет. В основном не утеплённые домики, для сезонной сдачи
@@romdjus дай свои контакты мне как-нибудь, е-маил или ватсап
Это где вообще?
@@m-i-n-d побережье черного моря
район Феодосия-Коктебель?