傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋-《療癒，從感受情緒開始》【5分鐘閱讀計畫】EP55

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唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖
為了前進，你必須回到過去
只有感受過，你才得以在人生大海中繼續航行
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諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質，透過實際諮商案例與知名創傷事件，引導你更全面且有深度地認識與覺察情緒。從解讀自我防衛機制，到直視個人核心情緒，全面學會真切感受情緒的方法，帶你走過情緒的暴風雨。