5 hábitos sencillos para una vida larga y feliz.

[@ActivosySabios]

👉 Cambia tu vida aquí: digitalchapters.my.canva.site/codigo-de-la-longevidad

[@AlejandroGonzalez-jf7zb]

estoy listo

[@virginiacastillo9938]

Estoy lista

[@gracesoler4061]

1. Actividad física : pesas, caminar, nadar, yoga.
2 actividades sociales, baile
3 alimentarse sana y equilibradamente. Verduras, vegetales, granos integrales, pescado, pollo, aceite de oliva
4 hidratarse muy bien
5 actitud positiva, optimismo, práctica la gratitud ,baja el estrés, reduce síntomas de depresión, socializa, comunícate con tu familia amigos. Meditar

[@jorgegarcia2067]

gracias por el resumen

[@Saludable-f8m]

Que sabia manera de vivir

[@zoraydaangulo]

Gracias por tan buena información,nos ayuda mucho

[@alessandrasicuso2353]

Excelente!!! ESTOY LISTA!!! EN EL NOMBRE DE JESÚS, DE ACUERDO A LA GRACIA DIVINA Y DE MANERA PERFECTA. AMÉN HECHO ESTÁ ASÍ SEA!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS AMADO DIOS TODOPODEROSO!!!

[@LOURDESSaavedracarrillo]

Estoy lista amen amen amén

[@mariaestergonzalez5779]

Estoy listo...muy lindo momento de escucha ,estoy en camino...

[@marthabarreto900]

todo muy interesante ando en eso cuidar la salud debe ser prioridad de cada uno

[@marthabarreto900]

tratare de estar lista necesito mejorar en todo lo que mas pueda

[@juanaalvarez9210]

Estoy lista Amen Gracias Gracias Gracias ❤

[@mariaeugeniaaguilera8370]

Estoy lista 💕🙏

[@LuisAlbertoRodriguezCampos]

Estoy listo.!!!

[@XiniaDavis]

Estoy lista 🙏🙏🙏

[@luisernestocaceresserrano670]

Caminar caminar y mas caminar.

[@concepcionibarra6895]

Estoy lista. Gracias.

[@ivonneronquillo9873]

Estoy lista.bendiciones

[@nestortabares3616]

Estoy listo gracias.

[@pepipaez3885]

Estoy listo 😊

[@marialopezdelacerdadelvall3858]

Estoy lista!

[@economiapersonalydomestica6591]

ESTOY LISTO

[@rosamedrano4431]

Estoy lista 🌹

[@silviaschaab1718]

Estoy lista en el nombre de nuestro señor jesucristo

[@PifasCastro]

Estoy listo San Luis Potosí Mexico ❤😅

[@myriamurrea3893]

😮Estoy lista, desde Sincelejo,Collmbia

[@gustavovalerio9668]

Salud,Dinero y q no falte mucho Amor....Sin. odio ,rencor,envidea nada de eso mente sana ,corpo sano❤

[@normalopezpintos7564]

Estoy listo ❤

[@SusanaPacheco-b2e]

Estoy lista

[@mayraamoros2072]

Estoy lista, Florida

[@anamendez00]

A partir del minuto 4:45 empieza el mensaje, pero nada que no se conozca. El ejercicio es el #1 y +#2 la dieta, #3 actitud positiva = salud física y emocional

[@JesúsHéctorGodoyluna]

Es muy integrante para mantenerse saludable

[@carmenislas6112]

Estoy lista.

[@Angelafrias28]

estoy. listo

[@rociohernandez4762]

Estoy lusto ❤

[@eustoliagarcia-np8hk]

Estoy lista 😅

[@macariovillanueva5911]

Estoy listo😅

[@hernandomurciavargas4367]

Estoy listo para una nueva vida

[@chetof4647]

ESTOY LISTA TENGO 55 AÑOS MIL GRACIAS

[@hipolitosanchez9769]

Estoy listo.

[@ManuelGarciaM-n1c]

Estoy listo

[@douglassulbaran1090]

Listo hermano querido . ❤❤❤

[@douglassulbaran1090]

Viva Venezuela libre . ❤❤❤

[@cuquismtz4586]

Mucho rollo. Medio video y aun no dice nada concreto

[@beatrizjulianadamore4434]

Yo pensé lo mismo

[@luiseugeniocontrerasflores5280]

Pues quitalo y busca el que te sirva.... QUE ESTAS BATALLANDO.. PERO QUE NECESIDAD A TU NECEDAD!!

[@myriammena64]

Un gran estado de ansiedad es lo que te habita...😊

[@VIVEMASCORP]

Estoy Listo!!!😅😅😅

[@CarlosCarolinaContrerasLeguiza]

Esty listo

[@RogelioRodríguezGonzalez-d4o]

Xestoy listo

[@ligiaagredo-s3v]

Cuáles son los 5 puntos ,y dejé de hablar tanto 😅

[@selmacardona7736]

Mucho BLABLABLA y no había de lo que anuncia

[@manuelelizondocarrillo690]

¡ E S T O Y ❤ L I S T O !

[@mariaguadalupecovarrubiasd927]

Una cosa es la burla y otra la risa

[@BellanidaAquino]

Estoy listo de paragay

[@josemanuelperez2556]

Cual mucho rollo Aprende a escuchar yo tengo 65 años todos los dias CORRO 5 Km y me siento como de 50 Años no tomo NINGÚN medicamento y es mejor que ni comentes nada

[@luciaquintero2451]

Que fastidio mucho rollo y no dice nada que valga la pena.

[@honoriavichel7097]

Espere al final del vídeo y nada extrardinario.

[@joseluisgomez4099]

Mucho parloteo y no va al grano.

[@jorgegarcia2067]

larga vida y feliz, y palabrerio similar...se repiten unas 234777 veces...incluso mas...aburre, realmente aburre el video

[@Guillo-f7i]

Mucho bla bla y bla y no dice nada

[@johnnycortes6127]

Que desperdicio de tiempo. La mitad del video escuchando solo hablada innecesaria.

[@joseluisgomez4099]

Mucha charlatanería, y no va al grano.

[@anacordero354]

Ya lleva medio video y no dice nada

[@doramedina6174]

Haces innecesariamente largo el video.

[@estelaarredondo1293]

Al grano señora mucho Bla Bla Bla

[@Enriquehernandez-k3m]

Hablan mucho y explican poco mal video

[@luisernestocaceresserrano670]

Dale rapido puro blabla apurese.

[@teresavaldez2665]

Muy aburrida 😂😂😂

[@javiergarciarubio20]

MENUDA PALIZA..............EL TIEMPO ES ORO..............ABURRE A LAS OVEJAS................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@myriamurrea3893]

😮Estoy lista, desde Sincelejo,Collmbia

[@RosaCeballos-eh8zj]

Estoy lista.

[@MigueloctavioAlarcon-e9t]

Estoy listo 😊

[@GabrielMartinez-e5z]

Estoy lista

[@JoseAntonioCastellanos-ou4nj]

Estoy listo.

[@Isabel-Leguizamon.]

Estoy listo

[@zenoviaurbaez8611]

Estoy lista.

[@carlosmateus9898]

Estoy listo !...

[@fco.javierblanco1977]

Estoy lista

[@mariaantoniaramosibarra268]

Estoy listo

[@marthavelasco7192]

Estoy lista

[@puravilasecatenas3923]

Estoy listo

[@CristinaGagliano-ql6xy]

Estoy lista

[@manuelblanco7389]

Estoy listo

[@anamariavelasquez-g1m]

Estoy lista

[@victorcruz-m3l]

Estoy listo

[@JuanaMorejon]

Estoy lista

[@aristeotonytrevino5473]

Estoy listo

[@NormaRosa]

Estoy lista

[@juandicrosta5302]

Estoy listo

[@anarodriguez8709]

Estoy lista

[@MarielaIgnes]

Estoy lista

[@miguelromero221]

Estoy listo

[@ElidaAcuña-k6o]

Estoy lista

[@guillermoromerom]

Estoy listo

[@esthercastro6415]

Estoy lista

[@HuaweiY-ds8gf]

Estoy listo

[@candelariarosario7424]

Estoy lista

[@GracielaGarcia-bb1qr]

Estoy listo

[@francismartinez380]

Estoy lista

[@madinaramirez9939]

Estoy listo

[@MaiteF-g6u]

Estoy lista

[@robertovazquez4016]

Estoy listo

[@ritarodriguez9630]

Estoy lista

[@IsaiasSalazar-gs7ms]

Estoy listo

[@MariaTeresaPeinadoCampos]

Estoy lista

[@edgaraugustorubioparra1673]

Estoy listo

[@mercedesbelmudez7927]

estoy lista