前腕のトレーニングおすすめな種目3種紹介

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 5

  • @ひびき-u5d
    @ひびき-u5d 4 месяца назад

    鍛えたかったんで、ありがとうございます

    • @Gouki1005
      @Gouki1005  4 месяца назад

      @@ひびき-u5d
      良かったです！他にも鍛えたい部位とか効き辛い部分ありましたら是非教えて下さい🔥

    • @ひびき-u5d
      @ひびき-u5d 4 месяца назад +1

      @@Gouki1005 ありがとうございます

  • @boyacannot
    @boyacannot 4 месяца назад

    Can you do cheatday video and show your belly before vs after eating

    • @Gouki1005
      @Gouki1005  4 месяца назад

      @@boyacannot
      Ok! Thank you ✌️

Следующие
Автовоспроизведение
レンタルジム使って胸トレしました12:27レンタルジム使って胸トレしました
レンタルジム使って胸トレしました豪輝
Просмотров 115
俳優目指してる男の日常ルーティーン13:09俳優目指してる男の日常ルーティーン
俳優目指してる男の日常ルーティーン豪輝
Просмотров 453
背中トレ！9:16背中トレ！
背中トレ！豪輝
Просмотров 659
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
【増量期】広背筋・二頭筋を徹底的に追い込む13:41【増量期】広背筋・二頭筋を徹底的に追い込む
【増量期】広背筋・二頭筋を徹底的に追い込むSHINSUZUKI　鈴木慎
Просмотров 234
nabba優勝を目指すアラサートレーニーのマッチョと合トレの日3:46nabba優勝を目指すアラサートレーニーのマッチョと合トレの日
nabba優勝を目指すアラサートレーニーのマッチョと合トレの日たにかほちゃんねる【3時半起きアラサー】
Просмотров 673
八王子にあるお洒落なカフェに突撃したら...8:21八王子にあるお洒落なカフェに突撃したら...
八王子にあるお洒落なカフェに突撃したら...豪輝
Просмотров 180
ふわちゃんさんの件で感じた事。24:17ふわちゃんさんの件で感じた事。
ふわちゃんさんの件で感じた事。豪輝
Просмотров 1,9 тыс.
12/10［増量］95.5kg 腕 Arm Day18:3712/10［増量］95.5kg 腕 Arm Day
12/10［増量］95.5kg 腕 Arm Daytatsuya -channel
Просмотров 674
筋トレしてサウナに行く/Day in the life!!6:02筋トレしてサウナに行く/Day in the life!!
筋トレしてサウナに行く/Day in the life!!Keisuke
Просмотров 564
5回目の現場に行ってきました15:075回目の現場に行ってきました
5回目の現場に行ってきました豪輝
Просмотров 59
12/11［増量］95.8kg 胸 Chest Day13:4012/11［増量］95.8kg 胸 Chest Day
12/11［増量］95.8kg 胸 Chest Daytatsuya -channel
Просмотров 421
【脚トレ】5ヶ月ぶりの脚トレをパーソナルセッション！【筋トレモチベ】11:46【脚トレ】5ヶ月ぶりの脚トレをパーソナルセッション！【筋トレモチベ】
【脚トレ】5ヶ月ぶりの脚トレをパーソナルセッション！【筋トレモチベ】マンデルぶらざーず
Просмотров 273
ДЕТЕНЫШИ СТЕПЫ ПОПАЛИ В ПОДЗЕМНЫЙ ХОМЯКАРИУМ10:09ДЕТЕНЫШИ СТЕПЫ ПОПАЛИ В ПОДЗЕМНЫЙ ХОМЯКАРИУМ
ДЕТЕНЫШИ СТЕПЫ ПОПАЛИ В ПОДЗЕМНЫЙ ХОМЯКАРИУМSlivkiShow
Просмотров 1,2 млн
Победю - правильно?!01:00Победю – правильно?!
Победю - правильно?!Филолог всея Руси
Просмотров 140 тыс.
ГРОБИМ ХИТ ПРОДАЖ JETOUR T2 НА ДЛИТЕЛЬНОМ ТЕСТЕ.53:36ГРОБИМ ХИТ ПРОДАЖ JETOUR T2 НА ДЛИТЕЛЬНОМ ТЕСТЕ.
ГРОБИМ ХИТ ПРОДАЖ JETOUR T2 НА ДЛИТЕЛЬНОМ ТЕСТЕ.AcademeG DailyStream
Просмотров 329 тыс.
ГОША ОБИЖАЕТ ДИМОЧКУ 🥺 #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumquality00:30ГОША ОБИЖАЕТ ДИМОЧКУ 🥺 #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumquality
ГОША ОБИЖАЕТ ДИМОЧКУ 🥺 #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumqualityeasycom
Просмотров 72 тыс.
Другая семья. Рассказ3:03:52Другая семья. Рассказ
Другая семья. РассказВиктория Белозёрова
Просмотров 31 тыс.
Uya (o'zbek films) | Уя (узбекфильм)1:22:25Uya (o'zbek films) | Уя (узбекфильм)
Uya (o'zbek films) | Уя (узбекфильм)UzbekFilmsHD
Просмотров 650 тыс.
GONE.Fludd - детство, закрытость, депрессия / Вписка LIVE44:06GONE.Fludd – детство, закрытость, депрессия / Вписка LIVE
GONE.Fludd - детство, закрытость, депрессия / Вписка LIVEВПИСКА LIVE
Просмотров 102 тыс.
Муж сказал, другие рецепты можно вычеркнуть! Печеночный паштет ВОЗДУШНЫЙ! Теперь и у вас получится03:38Муж сказал, другие рецепты можно вычеркнуть! Печеночный паштет ВОЗДУШНЫЙ! Теперь и у вас получится
Муж сказал, другие рецепты можно вычеркнуть! Печеночный паштет ВОЗДУШНЫЙ! Теперь и у вас получитсяВкусная минутка
Просмотров 49 тыс.