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선생님 물렁한 과일이 혈당 많이 올려요.복숭아 바나나는 당뇨인 사이에서 아주 악명 높은 과일이니까 해보세요.저는 이 2개는 얼마 안 올랐는데, 샤인머스켓이 정말 많이 올라서, 샤인머스켓 너무 많이 먹지 말라고 해요.
저 과일 중에 복숭아 제일 좋아하는데ㅠ
@@닥터롱 먹고 움직이시면 되죠.먹고 바로 5~10분 걷고 오면 돼요.전 복숭아는 그닥 변화가 없었어요.
선생님 물렁한 과일이 혈당 많이 올려요.
복숭아 바나나는 당뇨인 사이에서 아주 악명 높은 과일이니까 해보세요.
저는 이 2개는 얼마 안 올랐는데, 샤인머스켓이 정말 많이 올라서, 샤인머스켓 너무 많이 먹지 말라고 해요.
저 과일 중에 복숭아 제일 좋아하는데ㅠ
@@닥터롱 먹고 움직이시면 되죠.
먹고 바로 5~10분 걷고 오면 돼요.
전 복숭아는 그닥 변화가 없었어요.