ชัวร์ก่อนแชร์ | “น้ำตาล คือ ยาพิษ” เป็นพิษต่อสมองและหัวใจ จริงหรือ ? [TH sub]

[@gx4227]

ชัวร์ก่อนแชร์ รายการนี้ดีมาก

[@STUDIO-wp6wl]

รายการนี้ดีมากครับ

[@fasting123]

หลอดเลือดอุดตันที่หัวใจ ที่สมอง เกิดจากการอักเสบของหลอดเลือด สาเหตุเกิดจาก 1)ไขมันทรานส์ 2)นํ้าตาล 3)คาร์โบไฮเดรตแบบรูป 4)ความเครียด 5)ดื่มนํ้าน้อย 6)บุหรี่ เหล้า 7)Fbs >100 mg/dl 8)พักผ่อน นอนหลับไม่พอ 9)ความดันสูง>130 10)ไขมันไม่อิ่มตัวผ่านความร้อนมีโอเมก้า6สูง

[@user-ln7gy9td9u]

ขอบคุณค่ะ

[@chonlatheewong5072]

คิดเหมือนกันรายการมีความรู้ทำไมคนดูน้อยจังน่าเสียดายสาระดีๆๆ

[@malisaleethonta4359]

คิดเหมือนกันเลยค่ะ ทำไมคนดูน้อยจัง

[@zaydlayton3459]

i know im randomly asking but does someone know of a trick to log back into an Instagram account?
I was stupid forgot the password. I would love any tricks you can offer me

[@Peachy22]

03:50

[@chonlatheewong5072]

🙏👋💖💓

[@MrSomchais]

พูดแต่ว่ามีน้ำตาลในเลือดสูง แต่ไม่บอกว่าปริมาณเท่าไหร่จึงจะถือว่าสูง

[@prhonor1282]

แต่ละคนไม่เท่ากัน คนออกกำลังกาย คนเป็นโรค อายุ บอกเป็นตัวเลขตายตัวไม่ได้บอกไปก็งงต้องใช้เครื่องวัดที่รพ.ถ้าเลือดผิดปกติ จึงจะบอกว่าสูงหรือต่ำ ถ้าระดับน้ำตาลปกติก็คือเลือดมีสุขภาพดี สรุปคือดูที่เลือด บางคนกินน้ำตาลมากแต่ออกกำลังกายหนักก็ไม่มีปัญหาจึงบอกปริมาณที่กินไม่ได้ในแต่ละคน

[@channel-wk9kj]

กินก็ตายไม่กินก็ตายเชื่อหมอมาก
เป็นโรคขาดอาหารตายเหมือนกัน

[@sukanyaosvaag3488]

ขาดน้ำตาลไม่ตายค่ะ

[@thawonsikkhakosol1048]

@@sukanyaosvaag3488 คนเป็นเบาหวานขาดน้ำตาลตายได้ครับ คนทั่วไปถ้าขาดก็อ่อนเพลีย คนใช้แรงงานจะรู้ดีครับ น้ำตาลที่กินพอดีเป็นของจำเป็นต่อร่างกาย

[@sukanyaosvaag3488]

@@thawonsikkhakosol1048 ส่วนตัวไม่กินน้ำตาลมาเป็นปีแล้วค่ะ แต่จะใช้หญ้าหวานแทน หรือ น้ำตาลจากผลไม้แทนน้ำตาลที่ใช้กัน มีประโยชน์กว่าเยอั แถมสุขภาพดีค่ะ

[@cotbelly]

@@thawonsikkhakosol1048 ตับเราสร้างน้ำตาลได้ คนเป็นเบาหวานที่น้ำตาลตกตายเกิดจากทานยาลดน้ำตาลครับ

[@cotbelly]

@@sukanyaosvaag3488 น้ำตาลจากผลไม้คือฟรุคโตส ก็เป็นอันตรายต่อบางกลุ่มได้ครับเช่นคนที่เป็นเบาหวานหรือเริ่มดื้ออินซูลินแล้ว

[@สาระสาระสาระm]

อ้อมแอ้มอ้อมแอ้ม...คงจะเกรงใจเจ้าสัวน่าดู..ฮิๆ...บอกไว้เลยว่าน้ำตาลมันคือฆาตกรที่กำลังคร่าชีวิตชาวไทยอยู่ในตอนนี้ทั่วโลกด้วย

[@กดกราน]

อ้อมแอ้มยังไง ไม่เข้าใจจริงๆว่ามันเข้าใจยากตรงไหน ว่าถ้าได้รับพลังงานที่สูงเกินและต่อเนื่องระยะเวลานานๆจะส่งผลเป็นพิษและโรคต่างๆตามที่หมอว่ามา… เกรงใจเพื่ออ ????
ข้าวหรือคาร์โบไฮเดรตที่ทานๆกันอยู่ก็ถูกย่อยให้เป็นน้ำตาลเช่นกันแล้วย่อยหลายที่ด้วย เรื่มตั้งแต่ปากเลยด้วยอะไมเลส
ต่อให้ไม่กินหวานแต่อัดข้าวเข้าไปก็อ้วนพุงพลุ้ยได้เหมือนกัน คีย์เวิร์ดคือ กินinput < output ยังไงก็ไม่อ้วน แค่นี้ น้ำตาลให้พลังงานสูงและดูดซึมได้รวดเร็วเหมาะกับคนที่ใช้พลังงานสูงเช่น นักกีฬามาราธอน คนใช้แรงงานแบกหาม ไม่เหมาะกับวัยทำงานออฟฟิศขยับร่างกายน้อย