眠れない4つの原因と対処法【睡眠薬についても解説】【不眠】【睡眠不足】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 26

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia18:25【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 66 тыс.
【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】12:51【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】
【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】睡眠専門医渥美正彦
Просмотров 225 тыс.
うつ病との違いを知ろう！適応障害４つの警告サイン6:22うつ病との違いを知ろう！適応障害４つの警告サイン
うつ病との違いを知ろう！適応障害４つの警告サイン生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 239 тыс.
Poppy Playtime Chapter 4 Trailer - Yarnaby02:21Poppy Playtime Chapter 4 Trailer - Yarnaby
Poppy Playtime Chapter 4 Trailer - YarnabyMob Entertainment
Просмотров 4,2 млн
Our Gender Reveal 🩵🎀🤍10:18Our Gender Reveal 🩵🎀🤍
Our Gender Reveal 🩵🎀🤍TheRealSilvas
Просмотров 239 тыс.
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games01:04Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 622 тыс.
ONE Squishy, THREE Makeovers15:57ONE Squishy, THREE Makeovers
ONE Squishy, THREE MakeoversMoriah Elizabeth
Просмотров 1,3 млн
【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療について説明します。【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】20:57【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療について説明します。【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】
【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療について説明します。【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 232 тыс.
【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり！睡眠の質を高めるセルフケア！寝付きが悪くなる原因を解説します7:33【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり！睡眠の質を高めるセルフケア！寝付きが悪くなる原因を解説します
【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり！睡眠の質を高めるセルフケア！寝付きが悪くなる原因を解説します押上スカイツリー前「クボ鍼灸院」
Просмотров 371 тыс.
仕事を休んだ方が良い7つのサイン6:36仕事を休んだ方が良い7つのサイン
仕事を休んだ方が良い7つのサイン生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 213 тыс.
Cause of lethargy and the way to regain energy(sub)37:58Cause of lethargy and the way to regain energy(sub)
Cause of lethargy and the way to regain energy(sub)大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
Просмотров 835 тыс.
【※どうしても眠れない人向け】30年間眠れなかった僕の患者さんが改善した方法【不眠症・睡眠障害】7:28【※どうしても眠れない人向け】30年間眠れなかった僕の患者さんが改善した方法【不眠症・睡眠障害】
【※どうしても眠れない人向け】30年間眠れなかった僕の患者さんが改善した方法【不眠症・睡眠障害】睡眠専門医渥美正彦
Просмотров 60 тыс.
【不眠症】緊張をなくし熟睡する2つの方法。眠たいのに寝れない人へ10:38【不眠症】緊張をなくし熟睡する2つの方法。眠たいのに寝れない人へ
【不眠症】緊張をなくし熟睡する2つの方法。眠たいのに寝れない人へメンタルコーチしもん
Просмотров 3,8 тыс.
うつ病の時にやってはいけない９つのこと【うつ病療養中の過ごし方】9:39うつ病の時にやってはいけない９つのこと【うつ病療養中の過ごし方】
うつ病の時にやってはいけない９つのこと【うつ病療養中の過ごし方】生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 846 тыс.
職場や学校に行けなくなる心の病気8:40職場や学校に行けなくなる心の病気
職場や学校に行けなくなる心の病気生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 17 тыс.
知らなければ一生損する、不眠症の具体的な改善方法(不眠症,睡眠障害,治し方)18:38知らなければ一生損する、不眠症の具体的な改善方法(不眠症,睡眠障害,治し方)
知らなければ一生損する、不眠症の具体的な改善方法(不眠症,睡眠障害,治し方)ドクターハッシー/内科医 橋本将吉
Просмотров 189 тыс.
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЯДЕРНЫХ КРИПЕРОВ В МАЙНКРАФТ!41:35Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЯДЕРНЫХ КРИПЕРОВ В МАЙНКРАФТ!
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЯДЕРНЫХ КРИПЕРОВ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 518 тыс.
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Просмотров 1,7 млн
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет00:27БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллетadam zubayraev
Просмотров 215 тыс.
same tricks, two different 🏍️ #moto #trialsbike #stuntbike00:33same tricks, two different 🏍️ #moto #trialsbike #stuntbike
same tricks, two different 🏍️ #moto #trialsbike #stuntbikeRed Bull USA
Просмотров 2,9 млн
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight02:52ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fightMMA review
Просмотров 321 тыс.
Другая война. Почему на САМОМ ДЕЛЕ сближаются Россия и КНДР11:41Другая война. Почему на САМОМ ДЕЛЕ сближаются Россия и КНДР
Другая война. Почему на САМОМ ДЕЛЕ сближаются Россия и КНДРВремя-вперёд!
Просмотров 188 тыс.
Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)2:02:22Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)
Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)Чикен Карри
Просмотров 626 тыс.
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан00:59Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабиланМАШ МИЛАШ
Просмотров 1,3 млн