Гвоздестояние + дыхание = мощная практика для снятия напряжения и самоконтроля

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 авг 2024

Комментарии • 1

  • @anastasia_shakhova
    @anastasia_shakhova  3 месяца назад +1

    Телеграмм канал: t.me/shakhovaanastasiya - делюсь полезными знаниями для развития
    Я в телеграмме - t.me/anastasiya_shakhova

Следующие
Автовоспроизведение
Я медитировал каждый день в течение 30 дней9:40Я медитировал каждый день в течение 30 дней
Я медитировал каждый день в течение 30 днейNick Chernobaev
Просмотров 673 тыс.
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.4:31Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.Кардиолог Чайковская
Просмотров 3,7 млн
Что бы ни происходило с тобой или вокруг тебя - Дыши. И станет лучше)) #вимхоф #дыхание29:01Что бы ни происходило с тобой или вокруг тебя - Дыши. И станет лучше)) #вимхоф #дыхание
Что бы ни происходило с тобой или вокруг тебя - Дыши. И станет лучше)) #вимхоф #дыханиеАнастасия Шахова
Просмотров 83
I Built a Waterslide in my House!25:23I Built a Waterslide in my House!
I Built a Waterslide in my House!Drew Dirksen
Просмотров 842 тыс.
7 Days Stranded In A Cave17:597 Days Stranded In A Cave
7 Days Stranded In A CaveMrBeast
Просмотров 78 млн
We Trained For The OLYMPICS!33:36We Trained For The OLYMPICS!
We Trained For The OLYMPICS!Kalogeras Sisters
Просмотров 1,7 млн
HOW WOULD YOU KNOW!? 🗣️ Stephen A. reacts to Carmelo's NBA title vs. gold medal claim | First Take11:31HOW WOULD YOU KNOW!? 🗣️ Stephen A. reacts to Carmelo's NBA title vs. gold medal claim | First Take
HOW WOULD YOU KNOW!? 🗣️ Stephen A. reacts to Carmelo's NBA title vs. gold medal claim | First TakeNBA on ESPN
Просмотров 149 тыс.
Как я избавился от панических атак, тревожности, страхов боязни умереть! Моя история16:24Как я избавился от панических атак, тревожности, страхов боязни умереть! Моя история
Как я избавился от панических атак, тревожности, страхов боязни умереть! Моя историяАмерикан
Просмотров 10 тыс.
How I Get Rid of Anxiety, Fears, and Stress. Small Steps23:45How I Get Rid of Anxiety, Fears, and Stress. Small Steps
How I Get Rid of Anxiety, Fears, and Stress. Small StepsAnastacia Kay
Просмотров 183 тыс.
Дыши по Виму Хофу в комфорте, не старайся, не спеши))13:50Дыши по Виму Хофу в комфорте, не старайся, не спеши))
Дыши по Виму Хофу в комфорте, не старайся, не спеши))Анастасия Шахова
Просмотров 80
Как проработать негативные паттерны/травмы? Что такое принятие? Мой опыт31:45Как проработать негативные паттерны/травмы? Что такое принятие? Мой опыт
Как проработать негативные паттерны/травмы? Что такое принятие? Мой опытАнастасия Шахова
Просмотров 193
Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️38:51Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️
Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️Анастасия Шахова
Просмотров 708
24.06.20. Год с фибромиалгией. С чего начиналось и чего достигла.53:5124.06.20. Год с фибромиалгией. С чего начиналось и чего достигла.
24.06.20. Год с фибромиалгией. С чего начиналось и чего достигла.Екатерина Попова
Просмотров 12 тыс.
Не бойся бояться. Отпусти и проживи негативные эмоции17:49Не бойся бояться. Отпусти и проживи негативные эмоции
Не бойся бояться. Отпусти и проживи негативные эмоцииАнастасия Шахова
Просмотров 220
EVERYTHING you need to know to go to sleep QUICKLY and DEEPLY!20:49EVERYTHING you need to know to go to sleep QUICKLY and DEEPLY!
EVERYTHING you need to know to go to sleep QUICKLY and DEEPLY!Anastacia Kay
Просмотров 124 тыс.
кажется, у меня депрессия//тревожно-депрессивное расстройство моя история23:25кажется, у меня депрессия//тревожно-депрессивное расстройство моя история
кажется, у меня депрессия//тревожно-депрессивное расстройство моя историяNastasia Rosewood
Просмотров 3,2 тыс.
Вот это УДАР - логистика РФ НЕ ОКЛЕМАЕТСЯ 🔥 Крымский мост ВСЕРЬЕЗ НА МУШКЕ?08:33Вот это УДАР - логистика РФ НЕ ОКЛЕМАЕТСЯ 🔥 Крымский мост ВСЕРЬЕЗ НА МУШКЕ?
Вот это УДАР - логистика РФ НЕ ОКЛЕМАЕТСЯ 🔥 Крымский мост ВСЕРЬЕЗ НА МУШКЕ?Телеканал ICTV
Просмотров 624 тыс.
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников21:18Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
Любовницы и тайная жизнь российских чиновниковНавальный LIVE
Просмотров 373 тыс.
The Cute Baby Found The Money And Returned It To The Owner #funny #fatherhoodmoments#cutebabies#baby00:17The Cute Baby Found The Money And Returned It To The Owner #funny #fatherhoodmoments#cutebabies#baby
The Cute Baby Found The Money And Returned It To The Owner #funny #fatherhoodmoments#cutebabies#babyCute Baby Funny Video
Просмотров 811 тыс.
Тренд ты мой зайчик по очереди 🐰00:10Тренд ты мой зайчик по очереди 🐰
Тренд ты мой зайчик по очереди 🐰POLI
Просмотров 80 тыс.
Putin Əliyevdən nə istəyib? | Rəhim Qazıyev05:32Putin Əliyevdən nə istəyib? | Rəhim Qazıyev
Putin Əliyevdən nə istəyib? | Rəhim QazıyevOSMANQIZI TV
Просмотров 150 тыс.
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СТОМЕТРОВАЯ ПИЦЦА / КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ01:00@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СТОМЕТРОВАЯ ПИЦЦА / КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СТОМЕТРОВАЯ ПИЦЦА / КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТКОРОЧЕ ГОВОРЯ.
Просмотров 373 тыс.
От первого лица: Лагерь 😱 УГНАЛИ ЯХТУ 🤯 РАЗГРОМИЛИ ЛАГЕРЬ 🥹 ВЫГНАЛИ из СТРАНЫ 😭 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА29:38От первого лица: Лагерь 😱 УГНАЛИ ЯХТУ 🤯 РАЗГРОМИЛИ ЛАГЕРЬ 🥹 ВЫГНАЛИ из СТРАНЫ 😭 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Лагерь 😱 УГНАЛИ ЯХТУ 🤯 РАЗГРОМИЛИ ЛАГЕРЬ 🥹 ВЫГНАЛИ из СТРАНЫ 😭 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,9 млн
ВСУ у Курской АЭС / Шпак / Новости1:30:51ВСУ у Курской АЭС / Шпак / Новости
ВСУ у Курской АЭС / Шпак / НовостиShpak News
Просмотров 285 тыс.