Descobri a duras penas essa história de pisada. Não sou corredora, sou uma pessa pesada e tive em junho do ano passado, início de dores crônicas em joelho, parte medial, interna. Fui ao ortopedista, lesão não cirúrgica, fiz fisioterapia e não vi melhora quase nenhuma. Meses andando mancando, fazendo compensação na postura, tranferindo dores para outros lugares também, pelo desequilíbrio postural da dor e sobrecarga. Em novembro, durante a black friday, por sugestão de meu preparador físico, pessoa muito atenta e qualificada, decidi comprar um tênis para pisada pronada, a minha, que eu nem sabia e ele observou. Comprei o GT 2000 12, muito desanimada, usei a primeira vez durante um dia inteiro de trabalho e atividade física. No dia seguinte, quanto acordei, levantei da cama e meu joelho tinha "virado outro", a dor crônica estava muito amdnixada, muiyo mesmo. De lá até aqui melhorei quase totalmente e não tiro esse tenis do pé, vou com ele pra todos os lugares, todos mesmo, trabalho, passeio, shopping, atividade física. Preciso comprar outro urgente! Esperar uma promoção por aí! Detalhe triste da história é que antes desse, eu usava um Adidas ultraboost, que comprei como sendo um tênis excelente, comprei 2 iguais juntos, em uma promoção na época e ele é justamente para o tipo de pisada contrária à minha, conforme vi no seu vídeo. Eu era totalmente leiga no assunto e só agora, estou entendendo melhor essa dinâmica. Obrigada pela explicação e o conteúdo tão importante. Para muitos, esses detalhes de pisada podem fazer pouca diferença, mas no meu caso, mudou tudo! Valeu!!!
Olá! Não há problemas, pois tanto supinado quanto pronado, o Kayano faz com que sua pisada seja estável. O problema é vc usar um tênis com solado bem estreito que pode fazer com que vc torça o pé entende? Obrigado pela participação e forte abraço!
Eae Robson, blz? Muito obrigado pelo seu comentário! Que bom que está curtindo e espero sempre trazer bons conteúdos pra todos vcs!!!! Domo arigatou gozaimasu 🙇🏻♂️
Boa noite camarada! Treino pra competição e ultimamente tou usando o prorunner 25. Gostei desse tênis pq tá aguentando muito minha pisada pronada no pé direito. Sobre os tênis kayano e gt 2000, pergunto se eles tem um bom rendimento em competição? Ou somente são indicados para treinos de regenerativo? Quais tênis vc me indicaria para ter um bom rendimento em competição, sabendo que sou pronador? Agradeço se puder me responder!
Olá Eriss, tudo bem? Supinação pela pisada né? Tava dizendo que as pernas arqueadas são mais comuns em orientais e isso acaba levando a supinação mesmo. Nós achávamos que isso ocorria devido ao uso daquela bolsa pra carregar os bebês como se fosse um canguru… Antigamente, algumas mamães até enfaixavam as pernas das crianças para “endireitar” mas, conforme a medicina foi avançando viu-se que alguns desvios naturais, desde que não causem prejuízos na mobilidade da pessoa não deveriam ser mexidas! Vai de cada um… mas, obrigado pela participação e forte abraço!
Sim sim, é bem comum isso ter uma pisada diferente em cada pé! Porém, a tendência é seus pés se adaptarem ao movimento e, se você não sente dores, ta tudo certo! A maioria dos tênis hoje em dia são feitos de modo que todos podem usar e, havendo problemas maiores existem as palmilhas que ajudam. Obrigado pela participação e forte abraço!
Olá, tenhi 220Kg, 1,9m e calço 48 pretendo retomar minhas caminhadas, mas tenho o pé totalmente plano e por causa dessa característica e peso os tênis afundam muito rapidamente a parte interna, ficando inviável utilizar, qual tênis vc recomendaria? Tentei pesquisar quais tênis da Mizuno pra pronacão. Tem algum outro tênis pra pé chato mais resistente pra recomendar? O complicado que além de tudo isso, o tamanho 48 é difícil de achar.
Obrigado! Já estava pesquisando o Kayano, mas pelo valor não dava, mas acabei de achar uma promoção no site da Centauro do Kayano 28 por R$585 e por incrível que pareça tinha o número 48, tomara que sirva e que dure um pouco mais do que espero.
Eu indicaria o Mizuno Profecy ou Adidas Ultraboost pois são tênis bem robustos mesmo mas são bem caros também! Mas a indicação do Alef ta bem legal também! Obrigado Samir pela sua participação. Forte abraço!
TOP! Vlw pelas dicas. Tem alguma boa sugestão de tênis pra pisasa supinada da marca mizuno? Tava pensando em adquirir o prorunner ou asics cumulus 24 SE
Opa Dino!!! Tem sim, fiz um short vídeo pra te responder! Tem o Wave Sky 4 ou 5 mas tanto o Cumulus 24 ou o Prorunner são ótimas escolhas! Só tome cuidado com o Cumulus SE pois um de nossos seguidores disse que o produzido no Brasil não é muito bom não hein? Obrigado pela participação! Forte abraço!
Descobri a duras penas essa história de pisada. Não sou corredora, sou uma pessa pesada e tive em junho do ano passado, início de dores crônicas em joelho, parte medial, interna. Fui ao ortopedista, lesão não cirúrgica, fiz fisioterapia e não vi melhora quase nenhuma. Meses andando mancando, fazendo compensação na postura, tranferindo dores para outros lugares também, pelo desequilíbrio postural da dor e sobrecarga. Em novembro, durante a black friday, por sugestão de meu preparador físico, pessoa muito atenta e qualificada, decidi comprar um tênis para pisada pronada, a minha, que eu nem sabia e ele observou. Comprei o GT 2000 12, muito desanimada, usei a primeira vez durante um dia inteiro de trabalho e atividade física. No dia seguinte, quanto acordei, levantei da cama e meu joelho tinha "virado outro", a dor crônica estava muito amdnixada, muiyo mesmo. De lá até aqui melhorei quase totalmente e não tiro esse tenis do pé, vou com ele pra todos os lugares, todos mesmo, trabalho, passeio, shopping, atividade física. Preciso comprar outro urgente! Esperar uma promoção por aí! Detalhe triste da história é que antes desse, eu usava um Adidas ultraboost, que comprei como sendo um tênis excelente, comprei 2 iguais juntos, em uma promoção na época e ele é justamente para o tipo de pisada contrária à minha, conforme vi no seu vídeo. Eu era totalmente leiga no assunto e só agora, estou entendendo melhor essa dinâmica. Obrigada pela explicação e o conteúdo tão importante. Para muitos, esses detalhes de pisada podem fazer pouca diferença, mas no meu caso, mudou tudo! Valeu!!!
Muito legal seu relato! Fico muito feliz por ter te ajudado de alguma forma! Obrigado pela participação e forte abraço!
Olhando o desgaste do solado dos meus calçados descobri que minha pisada é supinada. Já iria comprar o Kaiano erradamente
Olá! Não há problemas, pois tanto supinado quanto pronado, o Kayano faz com que sua pisada seja estável. O problema é vc usar um tênis com solado bem estreito que pode fazer com que vc torça o pé entende? Obrigado pela participação e forte abraço!
@@tokyorunners5073Obrigado por este comentário. Eu sempre torci o pé durante a vida e nunca associei ao estreitamento do calçado...
Faltou falar do MIZUNO para pronadores que é muito bom
Conheci o canal pelo vídeo explicando o solado WAVE da Mizuno e estou crutindo muito.
Sucesso e vamo crescer!!!
Eae Robson, blz? Muito obrigado pelo seu comentário! Que bom que está curtindo e espero sempre trazer bons conteúdos pra todos vcs!!!! Domo arigatou gozaimasu 🙇🏻♂️
Eu tenho o Kayano 30.tenho pisada pronada.mas gostaria de um tênis mais leve prá corrida. Mas quero seja pra provadores. Qual você indica?
Obrigada pelas dicas, cunhado! Excelentes 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Saudades de vocês ❤️
Nós também!❤❤❤
Aqui no Brasil tem o GT 1000 da Asics que é ótimo e preço melhor que o 2000
Ótimo vídeo. Muito bem explicado. Obrigado 👏🏼
Boa noite camarada! Treino pra competição e ultimamente tou usando o prorunner 25. Gostei desse tênis pq tá aguentando muito minha pisada pronada no pé direito. Sobre os tênis kayano e gt 2000, pergunto se eles tem um bom rendimento em competição? Ou somente são indicados para treinos de regenerativo? Quais tênis vc me indicaria para ter um bom rendimento em competição, sabendo que sou pronador? Agradeço se puder me responder!
Nos meus dois pés os tênis se desgastam de forma "igual", do lado externo. Supinação nos dois pés.
Minhas pernas não são "arqueadas".
Olá Eriss, tudo bem? Supinação pela pisada né? Tava dizendo que as pernas arqueadas são mais comuns em orientais e isso acaba levando a supinação mesmo. Nós achávamos que isso ocorria devido ao uso daquela bolsa pra carregar os bebês como se fosse um canguru… Antigamente, algumas mamães até enfaixavam as pernas das crianças para “endireitar” mas, conforme a medicina foi avançando viu-se que alguns desvios naturais, desde que não causem prejuízos na mobilidade da pessoa não deveriam ser mexidas! Vai de cada um… mas, obrigado pela participação e forte abraço!
Boa noite. Comprei a um mês o culumus e gostei, mas no pé esquerdo minha pisada é pronada e no direito é neutra.
Sim sim, é bem comum isso ter uma pisada diferente em cada pé! Porém, a tendência é seus pés se adaptarem ao movimento e, se você não sente dores, ta tudo certo! A maioria dos tênis hoje em dia são feitos de modo que todos podem usar e, havendo problemas maiores existem as palmilhas que ajudam. Obrigado pela participação e forte abraço!
Excelentes explicações! Obrigada! Valeu!!!❤❤❤
Eu que agradeço!
Excelente vídeo.
Ótimo e preciso cometário
Obrigado ☺️ Fico feliz que tenha gostado. Continue conosco e forte abraço!
Ótimo vídeo 👏👏👏
Que bom que gostou!
Olá, tenhi 220Kg, 1,9m e calço 48 pretendo retomar minhas caminhadas, mas tenho o pé totalmente plano e por causa dessa característica e peso os tênis afundam muito rapidamente a parte interna, ficando inviável utilizar, qual tênis vc recomendaria? Tentei pesquisar quais tênis da Mizuno pra pronacão. Tem algum outro tênis pra pé chato mais resistente pra recomendar? O complicado que além de tudo isso, o tamanho 48 é difícil de achar.
Asics Gel Kayano 29 ou Asics GT 2000 11
Obrigado! Já estava pesquisando o Kayano, mas pelo valor não dava, mas acabei de achar uma promoção no site da Centauro do Kayano 28 por R$585 e por incrível que pareça tinha o número 48, tomara que sirva e que dure um pouco mais do que espero.
Eu indicaria o Mizuno Profecy ou Adidas Ultraboost pois são tênis bem robustos mesmo mas são bem caros também!
Mas a indicação do Alef ta bem legal também! Obrigado Samir pela sua participação. Forte abraço!
Excelente!
Aconselho o Kayano da asics. Indicado pra quem está com sobrepeso também
👏👏👏
😀👍💯
TOP! Vlw pelas dicas. Tem alguma boa sugestão de tênis pra pisasa supinada da marca mizuno? Tava pensando em adquirir o prorunner ou asics cumulus 24 SE
Opa Dino!!! Tem sim, fiz um short vídeo pra te responder! Tem o Wave Sky 4 ou 5 mas tanto o Cumulus 24 ou o Prorunner são ótimas escolhas! Só tome cuidado com o Cumulus SE pois um de nossos seguidores disse que o produzido no Brasil não é muito bom não hein? Obrigado pela participação! Forte abraço!
@@tokyorunners5073Boa tarde! Qual o tenis para iniciante para pegar condicionamento fisico ?
👏👏👏🏃♂🏃♂🏃♂
Pronada