김승미 제가 수면교육을 시작한 이유중에 하나가 잠투정이 심하고 안아줘도 울어서 시작했어요! 저도 잘 모르는 초보엄마인지라 달랜다고 안아주는데도 3-4시간을 울더라구요😂 그런데 지금생각해보니 그때가 원더윅스였나 싶기도하고.. 우는이유를 알수는 없으니ㅜㅜ 아무튼 수면교육을 시작하고 꼭 지켜야겠다고 정한건 1. 둥가둥가하고 재우지 않기(잠들기전에 등대고 눕히기) 2. 눕히고 운다고 다시 안아서 달래주지 않기 였어요! 라라스베개에 잠을 자던 아가라 낮잠은 라라스에서 재우다가 서서히 끊어줬습니다. 밤잠에서 등대고 자는 습관이 생기면서 낮잠도 라라스 없이 등대고 자는 아가가 되더라구요! 낮잠도 눕히면 울고, 라라스에서도 울고 했지만 똑같이 쓰다듬어주고 잘자라고 속삭여주고 나왔었어요!
수면교육하는 엄마 아빠가 너무 독하다. 좋은 방법이 아니다. 라고 부정하는 분들도 많지만 전 찬성입니다! 제가 첫째때 수면 교육을 도중에 포기했는데 돌지나서도 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 육휴 1년 사용하고 복직한 상황에서 새벽에 2번이상을 깨서 울어버려서... 쪽쪽이 연장이 아니면 자질 못했어요..쪽쪽이 빠지면 울고불고 난리도 아니였거든요.. 수면교육은 아이와 부모 모두 건강한 잠을 자기 위해 꼭 필요한 교육이라고 생각해요. 둘째는 70일부터 수면교육을 시작했어요. 오늘이 이틀차이긴하지만 첫째때보단 강인한 마음으로 임했더니 1일차와 2일차는 확연히 다르더라고요! 저도 퍼버법으로 시작했고 수면에 도움을 주지만 나중엔 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있는 라라스, 쪽쪽이, 스와들업 없이 교육을 시작했어요. 아이들은 생각보다 빨리 적응하고 부모의 강한 의지만 있다면 꼭 성공할거라고 생각합니다 :) 수면의질은 생각보다 삶의 많은 영향을 주니까요. 안고 재운다고해도 등센서가 심한 아이라면 얕은 잠을 자고 있는걸테니까요. 얕은 잠을 자는 아이도 힘들고 엄마 또한 안고 재우면 손목이며 체력적 정신적으로 피폐해진답니다ㅠㅠ 육아도 채력전이니 푹자고 오전에 많이 교감하면 돼요! 수면교육을 부정이 아닌 긍정으로 생각하고 전문성이 있는 책이나 전문가들의 유튜브를 보고 공부하시면 너무 좋아요! 너무 부정적으로 생각하시는 분들이 많아서 말이 길어졌네요..! 아무튼 세상의 모든 부모님들 오늘도 화이팅입니다!
우리애기는 조리원나오고나서 한달정도만 더 속싸게해서 태어난지 50일쯤부터는 속싸개를 풀었어요 방온도는 25도 26도유지해주고 습도는 55~60정도 유지해줍니다 만세하고 자고 베개는 지금까지도 안베여주고 있어요 라라스도 있지만 태열이나서 한두번 베고자다가 아예 치워버렸어요 그래서 등대고 잘잡니다. 안아서 자다가도 눕고싶다고 찡얼거려요 ㅎㅎ 정말 애들마다 다 다른것같아요ㅎㅎ 10개월전 영상이니 지금은 애기 많이컸겠네요~ 영상 잘 보고가요~~ 육아 화이팅입니다😚👊😚👍
아기의 수면 교육은 매우 중요한 과정입니다. 아래에 몇 가지 일반적인 아기의 수면 특성과 상황에 맞게 조정하고 적절한 판단을 내리는 것이 중요합니다. 아래 몇가지 방법을 읽고 적용해 보세요..ㅎ 1. 잠자리 루틴 설정: 일관된 잠자리 루틴을 설정하는 것은 아기의 수면을 도와줍니다. 일정한 시간에 잠자리 루틴을 시작하고, 흔히 씻기, 이야기나 노래를 해주는 등의 활동을 포함할 수 있습니다. 잠자리 루틴은 아기에게 안전하고 안정감을 주는 역할을 합니다. 2. 자고 일어나는 시간 조절: 아기의 생체 리듬에 맞추어 일어나는 시간과 잠자리에 들 시간을 조절합니다. 일정한 일어나는 시간과 잠자리에 들 시간을 유지하면서 아기의 체계를 조절하는 것이 중요합니다. 3. 점진적인 분리 기법: 아기가 스스로 잠들 수 있도록 점진적인 분리 기법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 아기를 잠자리에 뉘여놓은 후에는 잠시 떠나서 천천히 잠자리에서 떨어지는 시간을 늘립니다. 이러한 방법은 아기가 스스로 자기 안에서 안정감을 찾을 수 있도록 돕습니다. 4. 잠자리 훈련: 아기가 잠들기 위해 스스로 잠자리에서 독립하도록 훈련하는 것이 중요합니다. 이를 위해 "자고 있어야 하는 곳"을 정해두고, 아기가 그곳에서만 잠들 수 있도록 돕는 것이 도움이 될 수 있습니다. 5. 수면 환경 조성: 편안하고 조용한 수면 환경을 조성해야 합니다. 어둡고 조용한 공간을 만들고, 아기의 편안한 잠옷과 침대를 사용하여 편안한 수면을 도와줍니다. 여길 찾으시는 모든 부모들 수면교육에 성공 하시길 기원합니다ㅎ
안녕하세요! 생후 27일차 아이의 엄마에요! 저도 똑게육아책보고 어떻게 통잠을 재울지 계획하다가 일오구님 영상을 보게 되었어요!😊 영상 내용 중 몇 가지 궁금한게있어서 질문 남겨봅니당! 1. 1일차-7일차 정도까지 아이가 울고 보채서 수유를 약간 해주었다하는데 어느정도 쥬셨나요?? 2. 아이가 먹고싶어하는 만큼 먹였는지..아님 엄마가 정한 양만큼 먹이고 트름시키고 재웠나용? 3. 2번처럼 중간 수유해주다가 점점 새벽수유 양을 줄이시면서 새벽수유를 없앴나용? 4.새벽에 수유하고 안자거나&계속 울면 어떻게 하셨나용..? 5.쪽쪽이 물리셨나용? 이제 막 시작하려는데 그 1일차~7일차까지의 과정이 너무 궁금합니다!!🥹🥹 특히 애가 배고파할때를 못참고 자지러지게 허리꺾으며 울어서요 ㅜ
처음 새벽수유를 끊기전에는 배고픈 줄알고(?) 저도 수유를 했었는데요, 수면교육하는 중에 끊어보았어요. 새벽에 깼다고 해서 배고픈게 아닐수도 있다 생각하고 쪽쪽이를 물려봤는데 그대로 자려고하고 곧 잠드는날 새벽수유는 바로 끊어버렸습니다. (생후70일 전 쯤이였던 것 같아요) 그치만 아이마다 다르기 때문에 정말 배고파서 일어나는거면 서서히 끊어보시는게 좋을 것 같아요!
안녕하세요! 저는 47일차 남아 키우고 있어요!!! 저 지금 시작해도 너무 빠른건 아닐까요?? 새벽 2-3시쯤 꼭 맘마를 먹는 아기인데 어떻게 끊어야할지 너무 막막해요ㅠ_ㅠ 낮에 먹는양을 늘려줘도 찾아서 먹이면 절반 먹다가 잠들어버리거나 3분의 2정도 밖에 안먹는데 쪽쪽이로 대체해도 될까요??...ㅠㅠ 하니 너무 이쁘고 대견하네요ㅠㅠ부러워요!!👍🏻🥹🥹
안녕하세요 저도 처음 엄마가 되고 경험을 함께 나누고자 수면교육 영상을 공유한거에요🙂 저도 그 시기때 참,, 제일 많이 힘들었던것같아요. 그리고 어디서 봤는데 아기는 생후 한달 혹은 밤잠이 낮잠보다 길어지는 때가 오면 수면교육을 시작해도 좋다 하더라구요! (아기가 낮잠밤잠구분할때!) 아직 많이 어리기 때문에 새벽수유로 채워야할 시기일수도 있기 때문에 서서히 줄여나가도 괜찮을것같아요! 그치만 무엇보다 중요한건 교육을 할 양육권자의 선택이에요!! 시작하실때 흔들리지말고 마음 잡고 성공하셔요🙌🏻 그리고 허니 이쁘게 봐주셔서 감사해요 헿🥰
안녕하세요. 생후 34일차 남매둥이맘 밤을 꼴딱새고 이 영상에 희망과 용기를 가져요. 60일차부터 밤수유 어떻게 끊으셨는지 궁금해요. 수면 교육 하면서 자연스레 끊기신건가요? 그리고 밤새 아기가 응가를 해서 울면 갈아줘야하나요? 그것도 참아야할까요? 후둥이가 늘 밤-새벽에 응가(질퍽한 녹변)를 두어번 해서요..
일단 허니는 잘먹는 아기였어요 하루수유총량은 다 채우고 잠자는 아기였고 새벽에도 배고파서 우는줄 알고 새벽수유도 했었는데 어느날 허니가 깻을때 저도 시험삼아(?) 쪽쪽이를 물려봤는데 바로 수면 연장이 되는걸 알았어요 그래서 배고파서 일어난게 아니구나! 하고 끈어버렸습니다. 아직 50일도 안된 남매둘이라니 정말 화이팅이에요🥹
저도 책보고 열심히 따라해서 아기도 잘 따라와주어 분리수면 성공했는데요~! 2개월쯤부터 시작해서 15개월쯤에는 잘자하고 나오면 혼자 뒤척이다 잠들었거든요^^ 근데 문제는 재접근기인 18개월쯤되면 분리수면 포기하게 되더라구요 ㅜㅠ 그때너무 허무했어요 그동안 노력한게 없어지는거 같아서.. 이시기에 많이들 포기한다고 해서 그때 왜그렇게 울리면서 열심히 했나 싶어요;; ㅋ 그냥 지금은 포기하고 같이 잡니다^0^
응뉑 낮잠도 영상에보이는 방법이랑 똑같이 했어요!! 그치만 낮에는 잠연관(라라스베개)이 있어서 서서히 끈어줬구요!! 밤잠이 적응되니 차차 낮잠에도 라라스 없이도 잘 자는 아기가 되었어요! 토끼잠 원인과 해결방법은 모르겠지만 낮에는 노래도 많이 불러주고 열심히 놀아주고 잠와하면 재웠던것같아요! 도움이 되셨으면 좋겠어요🥹
안녕하세요~! 똑게육아 동지를 만난 것 같아서 내적친밀감이 샘솟네요. 😆 수면교육 검색하다 업로드해주신 영상을 접하게 되었네요. 아기 키우느라 바쁘실텐데, 이렇게 영상 공유해주셔서 큰 도움이 돼요. 😊 질문이 있는데, 낮잠은 밥 먹고 일정 시간 있다가 재우신건가요? 아니면 아기가 졸려하는 타이밍을 캐치해서 재우신거에요? 저희 아기는(50일차) 아직 낮잠 패턴이 일정치 않아서 졸려할 시간을 잘 모르겠더라구요😅 (저도 밤잠은 퍼버법으로 7일차 진행중이에요. 그런데 낮잠은 도무지 감이 잘 안잡혀서요 😢😢)
노꼰대 50일차라니 정말 힘든시기였어요😭 그 시기에는 수유하고 보통 1시간후면 졸려해서 보고 하품하면 바로 재우러 갔어요!! 안졸려하면 그냥 더 놀아줬던것같아요😊 재우는 방법도 낮에는 라라스에서 재우다가 서서히 시간을 좀 두고 등대고 재웠어요(그전에는 항상 라라스에서 자던 아가였습니다) 밤에는 라라스 없이 처음부터 등대고! 처음 수면교육할때는 7일이면 나아지겠지 싶었는데 생각보다 잠투정도 심하고 모로반사도 심하고 힘들었어요ㅜㅜ 진짜 21일해보자! 심정으로 하다보니 아기도 적응을 하더라구요 힘내요👏🏻👏🏻💪🏻
한슬송 낮잠자다가 깼을때는 바로 재우는게 중요(?)하니까 잘때까지 재웠던것같아요(엄마의 재우는 기술들 동원합니다 쪽쪽이를 물려서 눈감기게 한다거나..?) 근데도 눈이 말똥말똥하게 다 잔것같을때는 어쩔수 없이 다시 놀아주고 지금 160일쯤 됬는데 낮잠이 점점 짧아지고 있어요😂
안녕하세요~ 지난번 퍼버법에 대해 질문드렸었는데요, 5분정도 울고 스스로 잠들어서 교육이 잘 잡혀가나했는데...오늘 갑자기 낮잠잘때 3분정도 울고 잠들었다가 30분정도 자고 울면서 깨더니 잠연장도 안되고...잘 자지 못하니 놀이하는것도 안하고 계속 찡찡거리네요ㅠㅠㅠ 혹시 이런 경험도 있으신가요....?
푸룽 바운서는 40일 전부터 태웠어요 그때는 아직 작은 몸이지만 이너시트있으니까 잘 맞더라구요👶🏻 적응기간 이틀정도? (첨엔 싫어했어요) 지나니까 모빌잘보고 있었고, 외출하는날엔 바운서에서 놀시간은 거의 없지만 100일이 지난 지금도 바닥보다 더 많은 시간을 바운서에서 놀아요☺️ 시간을 재보진않앗지만.. 대략3시간정도?! 수유하고 노는시간만 봤을때 그정도 될것같아요!
안녕하세요. 수면교육 시작해 보려는 엄마에요. 영상이 많은 도움이 될것 같아요. 한가지 질문이 있는데, 첫날 3시간을 울었다는 의미는,, 아가 울면 5분 뒤 방에 들어가서 진정시키는 교육을 3시간동안 하셨다는 걸까요? 간단히 계산해보면 우는시간(5분) + 달래는시간(1분) 해서 6분으로 하고 1시간에 10번씩 총 30번을 교육하다 잠들었다는 얘긴가요? (단단히 마음의 준비를 하기 위해.. ㅜㅜ)
인지연 눕히고 잠들기까지 3시간이 걸렸어요.눕히면 거의 울었기때문에😅 세시간 울었다고 한거였구요, 계속 5분뒤에 들어가는 것보다 처음 5분씩 들어가주다가 그칠기미가 안보이면 오히려 10분뒤에 들어가줬어요. 아이도 엄마가 올거라는걸 다 안다 생각하고 더 자주 안들어가줬던것같아요! 그리고 해보시면 달래주는 1분도 참 빨리 지나갑니다ㅠㅠ 눈물 닦아주고 쓰담해주면 1분이 지나있는 현실😭 따뜻한 응원의 말 몇마디 더 해주고 나오셔도 될것같아요!
오지 정말 공감되는부분이 많아요😭 처음에 라라스에서만 자던 아가라 수면교육할때 라라스 없이 등대고 자는걸 잠연관으로 하려니 처음에는 쉽지 않았어요. 그래서 낮잠은 며칠간 라라스에서 재우고 밤잠은 등대고 자는걸 하다보니 점점 낮잠도 등대고 자기 시작하더라구요!! 그리고 저도 처음엔 한쪽으로만 자꾸 고개를 돌려서 걱정이였어요!! 짱구베개를 사용하는 지금도 잠들때는 편한쪽으로 보고 자는데 고정이 되는 베개가 아니라서그런지 자는동안 반대쪽으로도 돌리고 자길래 편한데로 두고있어요. 허니는 쪽쪽이를 빨긴하는데 장난감처럼 가지고 놀아서(?) 자는동안 잠깐 물려주고 자기가 뱉어요😭 다행인건지 쪽쪽이 셔틀은 없었네요
속닥속닥 낮잠도 똑같이 해줬어요 처음엔 새벽수유 하던 아가고 수면교육 초반엔 울다가 잠들어서 바로 끊지는 못했지만 새벽수유도 줄여가야겠다고 마음먹었을때(?) 쪽쪽이를 물려줬더니 다시 잠이들더라구요!!! 그래서 배고파서 우는게 아니였구나 다시 잠들수 있구나! 생각하고 그 뒤로는 새벽수유를 바로 끊었어요 엄마가 이끄는데로? 아가가 따라와주기도 하는것같아요!
박소희 안아서만 안재운다! 가 목표(?) 였기 때문에 낮잠는 적응 할수 있도록 라라스베개에서 자다가 서서히 떼줬어요. 라라스에서도 울때가 있었지만 똑같이 잘자~ 엄마가 옆에 있어~ 말하고 쓰담쓰담 뽀뽀 반복적으로 잠들때까지? 해줬던것같아요ㅜㅜ 그치만 이것도 초반에만 그랬구 서서히 나아지더라구요
날아올라 수면교육할때 자기전까지 5-10분마다 들어가주는데 이건 밤 낮 똑같이 해줬어요🙂 지금은 잠오는 신호를 알아서 잠이들때까지 재워주고 나옵니다(길면 20분안으로 잠들어요) 새벽에 (3-5시사이)첫수 시작전에 깼을때는 그냥 재웠구요, 6시 이후 깻을땐 아침시작이라 생각하고 첫수시작해줬어요👶🏻
지금은 17개월 허니는 보시는 영상과 100% 똑같진 않아요. 자기전에 대화는 안되지만 따뜻한 말과 오늘 하루 즐거웠다는, 내일도 재미있게 놀자 등등 그런 대화를 나누면서 제가 먼저 잠들어버릴때도 있고(현실육아😂) 허니가 잠들면 방에서 나오는 편이에요😉 육아는 아가들 성향과기질에 따라 같은 방법이라도 다 다른 결과를 가져오겠지만 허니는 수면교육 이후로 계속해서 통잠과 분리수면중이에요😊
![[70일 아기 2주만에 통잠자는 수면교육 후기] 7시에 육퇴ㅣ등센서 심한 아가 스스로 잠들게 만들기ㅣ울리지 않고❌ 수면교육해요](http://i.ytimg.com/vi/J5rsZO_pTWw/mqdefault.jpg)
![[육아 브이로그] 50일 아기 24시간 먹놀잠 패턴 | 6시간 통잠🌟 | 수유텀 | 2개월 아기 재우기, 놀아주기](/img/1.gif)
질문이잇어요 50일 안아줘도 우는 아기라 수면교육 시작햇는데 그럼 낮에도 똑같이 울어도 안아주지않고 두는
건가요? 해보니 그럼 24시간 울리는거 같은 기분이 드는데....ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 낮에도 같이 유지해야하는지요ㅠㅠ
김승미 제가 수면교육을 시작한 이유중에 하나가 잠투정이 심하고 안아줘도 울어서 시작했어요! 저도 잘 모르는 초보엄마인지라 달랜다고 안아주는데도 3-4시간을 울더라구요😂 그런데 지금생각해보니 그때가 원더윅스였나 싶기도하고.. 우는이유를 알수는 없으니ㅜㅜ
아무튼 수면교육을 시작하고 꼭 지켜야겠다고 정한건
1. 둥가둥가하고 재우지 않기(잠들기전에 등대고 눕히기)
2. 눕히고 운다고 다시 안아서 달래주지 않기
였어요!
라라스베개에 잠을 자던 아가라 낮잠은 라라스에서 재우다가 서서히 끊어줬습니다.
밤잠에서 등대고 자는 습관이 생기면서 낮잠도 라라스 없이 등대고 자는 아가가 되더라구요!
낮잠도 눕히면 울고, 라라스에서도 울고 했지만 똑같이 쓰다듬어주고 잘자라고 속삭여주고 나왔었어요!
부디 전문가한테 물어보세여..
이분도 아기 끽해야 한둘 키운분이신데.
뭘 알겠습니까 ..
인터넷매체로 육아 배우지마시고
꼭 전문의와 상담하세요
50 일 아가를? 수면교육? 너무 독하신데요 정서적으로 엄마편하려고 😊
@@yoonji12엄마도 편해야 아기도 편하지요... 남궁혜륜 산부인과 의사선생님도 6주부터 수면교육 시작하셨어요. 애기를 늘 끌어안고 지내고 재우는게 능사가아닙니다
@@yoonji12님도 헛소리 참 정성껏 하시네요^^ 요즘 1차 영유검진만 가도 수면루틴 만들어주라 권하는건 알고 씨부리시나^^?
영상 다 보고 꿀팁있을까 해서 댓글창 열었는데 이무슨 ㅋㅋㅋ남의집 육아에 감놔라배놔라 아주 육아천재들 납셨네요 어떻게 육아하면서 저런댓글까지 감내하셔요..? 나였으면 댓글창 닫았어..ㅠ
육아 공유라 생각해요 ㅎㅎㅎ 안좋은 소리도 그러려니~ 🤗 영상 끝까지 봐주셔서 감사해요💓
아기가 너무 예쁘네요~ 아기베개는 어떤거 쓰시나요? 저는 아이누오베개 사용중인데 너무 만족스러워요! 촉감도 너무 좋고 두상베개라 아이 두상도 관리가 되더라구요! 오늘도 육아팅하세요!!
저는 울리는게 맘아파서 수면 교육따로 안했는데 70일부터 밤에는 밤인줄알고 거의 통잠잡니다. 아가들이 크면서 환경에 맞게 변화해요~
ㅎㅎㅎ저희 아이는 28개월부터 통잠을 잤어요😂 애바애입니다
이분 글이 맞아요 수면 교육 굳이 할필요없어요 정서에는 안좋을듯 싶어요
@@M몰리 저희두요.. 통잠 돌지나서 잤어요...
동감해요
저도 수면교육은 필요없다고 생각 하는 사람이에요
애 둘 키워보니
잘 자는 애는 그냥 둬도 잘 자고
안자는 애는 뭔 짓을 해도 안자고
그냥 기질 차이더라구요
저는 울리기 싫어서 수면교육 한적 없는데 50 일 딱 지나기
시작하면서 밤11 시~ 1 시 사이 잠들고 6시간~ 7 시간 통잠 자더라구요 천지신명님께 감솨,,,,🎉
수면교육하는 엄마 아빠가 너무 독하다. 좋은 방법이 아니다. 라고 부정하는 분들도 많지만 전 찬성입니다! 제가 첫째때 수면 교육을 도중에 포기했는데 돌지나서도 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 육휴 1년 사용하고 복직한 상황에서 새벽에 2번이상을 깨서 울어버려서... 쪽쪽이 연장이 아니면 자질 못했어요..쪽쪽이 빠지면 울고불고 난리도 아니였거든요.. 수면교육은 아이와 부모 모두 건강한 잠을 자기 위해 꼭 필요한 교육이라고 생각해요. 둘째는 70일부터 수면교육을 시작했어요. 오늘이 이틀차이긴하지만 첫째때보단 강인한 마음으로 임했더니 1일차와 2일차는 확연히 다르더라고요! 저도 퍼버법으로 시작했고 수면에 도움을 주지만 나중엔 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있는 라라스, 쪽쪽이, 스와들업 없이 교육을 시작했어요. 아이들은 생각보다 빨리 적응하고 부모의 강한 의지만 있다면 꼭 성공할거라고 생각합니다 :) 수면의질은 생각보다 삶의 많은 영향을 주니까요. 안고 재운다고해도 등센서가 심한 아이라면 얕은 잠을 자고 있는걸테니까요. 얕은 잠을 자는 아이도 힘들고 엄마 또한 안고 재우면 손목이며 체력적 정신적으로 피폐해진답니다ㅠㅠ 육아도 채력전이니 푹자고 오전에 많이 교감하면 돼요! 수면교육을 부정이 아닌 긍정으로 생각하고 전문성이 있는 책이나 전문가들의 유튜브를 보고 공부하시면 너무 좋아요! 너무 부정적으로 생각하시는 분들이 많아서 말이 길어졌네요..! 아무튼 세상의 모든 부모님들 오늘도 화이팅입니다!
우리애기는 조리원나오고나서 한달정도만 더 속싸게해서 태어난지 50일쯤부터는 속싸개를 풀었어요 방온도는 25도 26도유지해주고 습도는 55~60정도 유지해줍니다 만세하고 자고 베개는 지금까지도 안베여주고 있어요 라라스도 있지만 태열이나서 한두번 베고자다가 아예 치워버렸어요 그래서 등대고 잘잡니다. 안아서 자다가도 눕고싶다고 찡얼거려요 ㅎㅎ 정말 애들마다 다 다른것같아요ㅎㅎ 10개월전 영상이니 지금은 애기 많이컸겠네요~ 영상 잘 보고가요~~ 육아 화이팅입니다😚👊😚👍
저는 수면교육 안했는데 알아서 하더라구용… 울리는게 너무 시러서 안했어요 낮에는 거실에서 자장가 불러주면서 재우고 밤에는 방에서 재우는데 애가 밤에는 자야되는걸 자연스럽게 아는지 잠깐 깨도 자기가 알아서 눈감고 자는게 신기하더라구요! 딱히 뭘 하지도 않았어요 ㅎㅎ
보기드문 천사아기네요!! 부럽습니다 ㅠㅠ
너무 위로가 되는 영상이에요!!ㅜㅜ 저희 아기도 꼭 혼자 자는 법을 배울 수 있기를 바라며 맘 굳게 먹고 해봐야겠어요
좋은정보 감사합니다. 시도해보고 꼭 후기 남기러 올게요~
아가 너무귀야워요! 잘보고갑니다❤
박소희 허니 이쁘게봐주셔서 감사해요❤️
My sweet angel, grow up healthy 💞💞🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Thanks for your loves❤️
아기의 수면 교육은 매우 중요한 과정입니다. 아래에 몇 가지 일반적인 아기의 수면 특성과 상황에 맞게 조정하고 적절한 판단을 내리는 것이 중요합니다.
아래 몇가지 방법을 읽고 적용해 보세요..ㅎ
1. 잠자리 루틴 설정: 일관된 잠자리 루틴을 설정하는 것은 아기의 수면을 도와줍니다. 일정한 시간에 잠자리 루틴을 시작하고, 흔히 씻기, 이야기나 노래를 해주는 등의 활동을 포함할 수 있습니다. 잠자리 루틴은 아기에게 안전하고 안정감을 주는 역할을 합니다.
2. 자고 일어나는 시간 조절: 아기의 생체 리듬에 맞추어 일어나는 시간과 잠자리에 들 시간을 조절합니다. 일정한 일어나는 시간과 잠자리에 들 시간을 유지하면서 아기의 체계를 조절하는 것이 중요합니다.
3. 점진적인 분리 기법: 아기가 스스로 잠들 수 있도록 점진적인 분리 기법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 아기를 잠자리에 뉘여놓은 후에는 잠시 떠나서 천천히 잠자리에서 떨어지는 시간을 늘립니다. 이러한 방법은 아기가 스스로 자기 안에서 안정감을 찾을 수 있도록 돕습니다.
4. 잠자리 훈련: 아기가 잠들기 위해 스스로 잠자리에서 독립하도록 훈련하는 것이 중요합니다. 이를 위해 "자고 있어야 하는 곳"을 정해두고, 아기가 그곳에서만 잠들 수 있도록 돕는 것이 도움이 될 수 있습니다.
5. 수면 환경 조성: 편안하고 조용한 수면 환경을 조성해야 합니다. 어둡고 조용한 공간을 만들고, 아기의 편안한 잠옷과 침대를 사용하여 편안한 수면을 도와줍니다.
여길 찾으시는 모든 부모들 수면교육에 성공 하시길 기원합니다ㅎ
수면교육 덕이 아니라 순한기질의 아이에게 감사해야할듯
늘 안아줘야 자는 아기였는데 영상 보고 따라해서 일단 등대고 자기 한 번 성공했어요ㅠㅠ 더 지켜봐야겠지만 자세하게 알려주셔서 감사합니다!🤍
도움이 되셨다니 다행이에요 육아동지 화이팅‼️
저도 수면교육했는데 걸으니까 문열고 나와서 우리사이에서 잠..우는 애 보느라
같이 울면서 교육했는데..ㅜㅜ지금은 그냥 같이 자는데 너무 좋아요. 푹 못잘때도 있지만..😢 둘째는 눕혀재우는것만 하자 하고 교육중입니다. 벌써 허리아프기
시작해서ㅜㅡ
퍼버법이 뭔지 모르는 사람에게 설명도 같이 달아주면 참 좋았을법 했어요~
저희 아기는 따로 수면교육 안해도 50일지나고부터 7시간 통잠에 졸릴때 눕혀야 자요. 오히려 안고 있음 불편해 하는 느낌.. 시기가 지나면서 알아서 좋아지는 거 같아요 .
아직 출산 전인데 수면교육 잘 참고할게요~ 허니 방 투어도 해주세용
임예슬 허니방 아직 별건없지만 찍어볼게요 ㅎㅎㅎㅎ 순산하세요👶🏻❤️
너무 잘봤어요 ❤ 감사합니다!! 저 혹시 아기 목욕할때 욕조는 각각 어떤건지 해서요 ㅎㅎ 슈너글이 작은
사이즈가 맞을지 해서요?
흰 욕조는 ‘아이팜’ 이구요 슈너글 작은사이즈 맞아요!☺️
안녕하세요! 생후 27일차 아이의 엄마에요! 저도 똑게육아책보고 어떻게 통잠을 재울지 계획하다가 일오구님 영상을 보게 되었어요!😊
영상 내용 중 몇 가지 궁금한게있어서 질문 남겨봅니당!
1. 1일차-7일차 정도까지 아이가 울고 보채서 수유를 약간 해주었다하는데 어느정도 쥬셨나요??
2. 아이가 먹고싶어하는 만큼 먹였는지..아님 엄마가 정한 양만큼 먹이고 트름시키고 재웠나용?
3. 2번처럼 중간 수유해주다가 점점 새벽수유 양을 줄이시면서 새벽수유를 없앴나용?
4.새벽에 수유하고 안자거나&계속 울면 어떻게 하셨나용..?
5.쪽쪽이 물리셨나용?
이제 막 시작하려는데 그 1일차~7일차까지의 과정이 너무 궁금합니다!!🥹🥹
특히 애가 배고파할때를 못참고 자지러지게 허리꺾으며 울어서요 ㅜ
😢 대단하신거 같아요. 저는 수면교육 하면서도 이게 맞는건지 계속 하다보면 성공하기는 하는건지 계속 의심이 들어서 하루 이틀 하다 말기를 반복이에요. 아이가 우는소리 계속 듣는것도 너무 괴롭구요. ㅜㅜ
어디까지나 엄마의 선택인것같아요!! 저는 등대고 스스로 잠드는 연습을 하고자 목표하나잡고 시작했답니다🙂
아이성향따라 다 다릅니다.. 아이컨디션따라 달라지고.크게아픈후에도 또 달라지고 . 절대적이지않다는거.
그리고 순한기질의 아이에게 더 잘적용된다는거
저는 100일부터 시작해볼까해요! 지금 70일인데 아직 마음의 준비가 안되네요😅😅 근데 어디 분이세요~?? 익숙한 사투리에요ㅋㅋㅋㅋㅋ
바키 저는 잠이와서 안아줘도 울음을 그치지 않는 허니를 보며 준비했던것같아요!😭😭 중요한건 엄마의 선택!! 대구입니다🤭 대구분이신가용? 힛
저도 익숙한 사투리에 혹시 했는데 같은 대구분이시네여 더 반가워용ㅎㅎ
침대에 캠 어떻게 설치하셨나요~? 집게같은걸로 집어놓으신것같은데 알려주세요ㅎㅎ
가나다 침대 선반이 있는데 거기에다가 집게를 찝어서 고정했어요!!
집게는 ‘홈cctv 카메라거치대 브라캣’ 입니다☺️
잠을 안자는 42일차 우리아기 안아서 재우기도 쉽지 않아서 이영상보구 수면교육 결심했어요 지금 시작한지 30분째 계속 우네요.... ㅜㅜㅜㅜ 저도 울거같아요 ㅠㅠ
동글이 그때쯤 저도 아기랑 같이 울었던 기억이😭 지금와서보면 원더윅스였나 싶기도 하고ㅜㅜ 모든건 엄마의 선택이니 시작하셨다면 단단히 맘먹고 하셔요💪🏻🫶🏻
@@_ilogu 지금!! 자요!! 시작한지 45분만에 !! 너무 신기해요 그치만 벌써 다음 수유텀이 돼서 곧 진짜 배고파서 깰거같네요 😂
바닥에 돗자리깔고 욕조에 물받아서 해보세요. 허니랑 또래 여아키우고있는데 바닥도 안뜨고 안 미끌리고 좋아요. 물 잘못 밟았다가 넘어지시면 큰일이세요^^
킴헤이 오! 팁이네요☺️ 감사합니다 ㅎㅎㅎ
영상 잘봤어요~ 보다보니 궁금한게 있는데요!
퍼버법으로 하신거 같은데 밤에 막수 후 쪽쪽이 물리셨나요?
물다가 빠지면 울텐데 이때 들어와서 다시 물리나요?
쪽쪽이는 어떻게 사용하셨는지 궁금해용
지은 허니는 쪽쪽이를 계속 물고 있지않아서 진정?할때만 물려줬어요. 저도 물려주고싶어도 계속 뱉어버려서 물리지 않았어요😂
물려주다가도 잠들기전에는 빼줬습니다
11분 46초에 나오는 스트랩 어디서 구매하셨나요~??팔 안빠지게 잘 고정되는거같은데... 정보 공유좀 부탁드립니다~
스트랩 ‘안나앤이브’ 입니다☺️
안녕하세요^^ 혹시 바운서에 패드? 쿠션? 어떤제품인지 알 수 있을까요❤
꽃복쮸 바운서는 대여제품이구요, 대여할때 옵션상품이였어요🥹
이제곧 100일아가인데 너무 짐투정이 심해서 시작하는데밤에는
늘 옷입히거든요 낮잠도 동일허게 스와들업입혀야겟죠...?
퍼버법은 시댁이나 친정에서는 못합니다. 할머니 할아버지 난리납니다.
Drummer 다행히? 허니가 수면교육이 좀 적응되고 오셨어요🤭
할머니 할아버지 나름 아닐까요?
56일차 아기엄마예요 이시기엔 당연하게 새벽수유를 하고있어요 그럴경우엔 혼자 재우다 새벽수유 해주고 다시 혼자 자고 그러나요? 밤엔 카메라를 켜두고 주무셧나요.. 아기울음소리를 못들을거같아서요ㅠㅠㅋㅋ수유텀이 아직은 2시간반-세시간이라.. 수유텀을 늘리는것도 힘들고 ㅠㅠㅜ
신비 새벽수유했을땐 2-3시쯤 늘상 일어났었는데 먹이고 트림하고 거의 바로..? 잤었던것같아요 그러다 생후 2개월이 지나면 새벽수유는 끈어줘도 된다는 말을 듣고?! 새벽에 일어나도 안주고 재워봤는데 자더라구요🤭 그 이후로 새벽수유는 끈고 통잠을 자기 시작했어요 (정확히 기억은 안나지만 65일 이후? 새벽에 한두번씩 깨서 칭얼?해도 배고파서 칭얼거림이 아니다 싶어서 재웠습니다)
아! 그리구 카메라는 홈캠이 있어서 계속 돌아가구요 애기가 울면 핸드폰에도 울리는데 저는 우는소리에 바로 깻어요😭
안녕하세요 저도 수면교육중인데 저희아기는 잠들때 항상 쪽쪽이를 물고자는데 쪽쪽이가 빠지면 바로 깨서 울더라구요... 혹시 쪽쪽이는 어떻게 하셨나요~?
안녕하세요 빠르면 빠른 35일차 남아아기 이제슬 퍼버법으로수면교육을 준비할려고 합니다 근데 우리아긴 100만먹고 3시간 안되서 칼같이 배고파해요 먹는양도 안늘구요ㅜ 이럴땐 어떻게 해야되나요 그냥3시간뒤엔 먹여야겠죠?..먹는양이 안늘어서 수면교육 준비를 하기가 어렵네요😅
3시간뒤에 칼같이 배고파하는데 양이 늘지 않다니ㅜㅜ제가 전문가는 아니지만..신생아는 경험해본 엄마로서,, 양을 좀 늘려보는건 어떨까요..?
밤잠이 낮잠보다 길어지면 수면교육을 시작해도 된다고 해요! 밤에도 3시간마다 배가고파서 운다면 아기를 기다려주면서 수유량을 늘려보는것도 방법일것같아요!
@@_ilogu 아 지금 낮잠이 밤잠이랑 비슷해서 수면교육이 안되는군요 ㅜ 지금 100도 겨우겨우 깨워서 먹이거든요 15분동안 젖병을 다바꿧는데도 늘이렇게 먹더라구요 120을 타주면 50도겨우먹구요 휴 수유양늘리는건 시간이 지나야겠군요🫠
애기가 정말 천사네오❤ ㅎㅎ막수전 수유때 적게 먹이시고 나서 애기가 잤나요? 아님 적게먹고 놀다가 목욕하고 막수한걸까요?
막수전엔 안자고 수유텀이 짧아서 조금 적게먹이고 놀다가 목욕하고 막수 든든히(?) 먹이고 잤어요☺️
저녁7:30에 막수하고 아침 7시까지 잔단소린가요 첫수가 7시라고 하셔서 그럼 거의 통잠이 10시간을 넘기기에 물오봐여 그부분에대해 아무리 돌려봐도 안보여사요
네 맞아요 보통 6시-6.30분쯤 일어나면 아침7시에 다시 첫수시작했습니다🙂
@@_ilogu저희아가가 62일차인데 저는 신생아때부터 계속 수면교육 비슷하게 해오다가 이영상보고 더 맘 독히먹고 약 일주일전부터 퍼버법도전했는데 생각보다 잘따라와주고있어요 저희집 애기는 목뇩 8시반 막수가 저녁9시입니다 이거는 넘 늦게 잡은걸까요??? 늘 똑같이 새벽 2-3시쯤 칭얼거려서 기저귀갈아주고 쪽쪽이물려 눕혔더니 20-30분 작게 찡얼거려 30분딱 됬을때 쪽쪽이 다시 물리고 토닥였더니 정말 다시…자요!!!! 설마하고 분유 밤수하려고 100을 타둔 아가를 못믿은 제가 부끄러워질만큼 다시 잠들어줘서 답변받은것처럼 아침 첫수 6-7시까지 지켜보며 저도 다시 자보려합니다 와 이게 되네요…중간에 기저귀도 안갈아주셨을까요? 그리구 통잠기저귀 뭐 사용하셨는지도 궁금하구 꿈수밤수는 언제부터 끈으셨는디도 군금해요
도움이 되셨다니 다행이에요🥹 허니는 65일때쯤 수면교육을 하던도중 새벽수유를 끈었어요. 그리고 새벽에는 잠에 방해될까봐 기저귀는 갈아주지 않았고 지금은 팸퍼스 통잠팬스 쓰고있어요☺️
그럼 마지막수유를 7시 첫수도 7시에주고 중간에 꿈수는 끈으샸단거죠? 그럼 12시간을 자는건데 맞나요? 그리고 꿈수 주셨을때는 몇미리정도 꿈수 주셨는지 누워있는채로 주신건지 수유할때랑 동일한자세로 주셨는지 트름은 시키셨는지ㅠ 넘넘 궁금해요…
그리구 모로잡아주는싸개는 몇일까지 쓰셨을까요?
이제 50일 되어가는 꾹꾸기 엄마예요 저희는 침대를 따로 해서 안방에서 같이 자는데 낮에는 거실에서 생활해서 낮잠을 거실에서자요
허니는 낮잠잘때는 허니방에서 자나여??
성꼬미 허니는 잘때 허니방에서 자고있어요
아기가 노는공간이랑 잠자는 공간은 구분해주는게 좋다구해요🙂
낮잠은 어떻게 교육하시는지 궁금해요~ 노래변경하고 목욕만 빠지는 건가요? 그리고 노래 틀면 푹 잠들면 노래는 꺼주시나요??
Ashley kim 낮잠은 아기가 잠오는 신호를 보내면 똑같이 백색소음을 들려주고 재워줍니다🙂 그리고 자장가는 아침에 깰때까지 계속 틀어줘요 중간에 한번 꺼졌는데 깨더라구요ㅜㅜ
아이 기질에 따라 다르긴 한 거 같아요 수면 교육을 해도 아이가 잘 따라와주어야 하는데 그런 아이가 있고 백날 해도 안 되는 아이가 있고 또 교육없이도 알아서 잘 자는 아이가 있고 수면교육 기껏 시켰는데 나중에 틀어지는 아이가 있고 반대로 잘 유지하는 아이도 있고요.
허니 넘 귀엽네요ㅎㅎ
허니 침대정보 여쭤봐도 될까요? 매트리스..ㅎㅎ
조유리 매트리스는 ‘노르딕슬립’ 입니다👶🏻
안녕하세요! 저희 아기도 지금 50일됬는데 4시간텀으로 먹고있어요. 근데 아직 놀텀과 낮잠이 짧아서 다음 수유텀전에 깨는데 그럼 어떻게 하시나요? 그리고 5시에서 7시사이에 안재워도 아기가 졸려하진 않나요?
수유텀 전에 깨있으면 놀아줬어요 온갖동요를 부르며 초점책 집에있는 모든것으로 놀아줬던것같아요😂 엄마의 혼자말대잔치 ㅎㅎ
거의매일 오후 5시쯤 허니는 이유없는 칭얼거림과 졸림(?)으로 유모차에태워서 바깥구경도하고 산책하고 왔어요 꽁꽁싸매고 방풍커버도하고 ㅎㅎㅎ 곧 잘시간이 다가오면 안재웠고, 마지막까지 힘내서 놀아줬습니다.. 저도 방법을 몰라서 허니랑 기분 맞춰가면서 시간보냈던것같아요
@@_ilogu 육아로 바쁘실텐데 답변감사해요 ❤️저도 그렇게하면 먹놀잠패턴이 깨지는거라 수유텀을 줄여야하는건가 고민중이였거든요 ㅠㅠ!일단 쮹 이렇게 해봐야겠어요!!
질문이 있어요~!! 밤에 배고파서 꺠서 우는대도 그냥 재우시는걸까요? 통잠이라면 계속 다이렉트로 자는것인데.. 저희 아이는 3,4시간마다 배고파서 꺠서 울거든요..
처음 새벽수유를 끊기전에는 배고픈 줄알고(?) 저도 수유를 했었는데요, 수면교육하는 중에 끊어보았어요. 새벽에 깼다고 해서 배고픈게 아닐수도 있다 생각하고 쪽쪽이를 물려봤는데 그대로 자려고하고 곧 잠드는날 새벽수유는 바로 끊어버렸습니다. (생후70일 전 쯤이였던 것 같아요)
그치만 아이마다 다르기 때문에 정말 배고파서 일어나는거면 서서히 끊어보시는게 좋을 것 같아요!
안녕하세요! 저는 47일차 남아 키우고 있어요!!! 저 지금 시작해도 너무 빠른건 아닐까요?? 새벽 2-3시쯤 꼭 맘마를 먹는 아기인데 어떻게 끊어야할지 너무 막막해요ㅠ_ㅠ 낮에 먹는양을 늘려줘도 찾아서 먹이면 절반 먹다가 잠들어버리거나 3분의 2정도 밖에 안먹는데 쪽쪽이로 대체해도 될까요??...ㅠㅠ 하니 너무 이쁘고 대견하네요ㅠㅠ부러워요!!👍🏻🥹🥹
안녕하세요 저도 처음 엄마가 되고 경험을 함께 나누고자 수면교육 영상을 공유한거에요🙂 저도 그 시기때 참,, 제일 많이 힘들었던것같아요. 그리고 어디서 봤는데 아기는 생후 한달 혹은 밤잠이 낮잠보다 길어지는 때가 오면 수면교육을 시작해도 좋다 하더라구요! (아기가 낮잠밤잠구분할때!)
아직 많이 어리기 때문에 새벽수유로 채워야할 시기일수도 있기 때문에 서서히 줄여나가도 괜찮을것같아요!
그치만 무엇보다 중요한건 교육을 할 양육권자의 선택이에요!! 시작하실때 흔들리지말고 마음 잡고 성공하셔요🙌🏻
그리고 허니 이쁘게 봐주셔서 감사해요 헿🥰
아직 뒤집기는 전이죠..? 5갤아가 퍼버법중인데 뒤집기때문에 새벽깸 후 다시 못자고 힘드네요ㅜㅜ나중에 뒤집기시작하면 어찌수면교육하시는지 한번더 영상올려주심 좋을것같아요ㅜㅜ
강민영 네네 아직 뒤집기지옥을 맛보기 전이에요🥹
잘때 싸는 속싸개 제품 뭔가요 !!
스와들 스트랩 ‘안나앤이브’ 에요😊
쌍둥이는 어떻게하나요?
지금은 거실에서 재워서 들고가서
안방에서 부모랑 재우는식으로 합니딘
임이삭 안녕하세요 저는 첫아이를 키우고있는 초보맘입니다 경험을 토대로 수면교육을 어떻게 했는지 보여드린거에요. 수면교육, 육아전문가가 아니기에 질문하신 답변은 어려울것같아요😭 죄송합니다
안녕하세요. 생후 34일차 남매둥이맘 밤을 꼴딱새고 이 영상에 희망과 용기를 가져요.
60일차부터 밤수유 어떻게 끊으셨는지 궁금해요. 수면 교육 하면서 자연스레 끊기신건가요?
그리고 밤새 아기가 응가를 해서 울면 갈아줘야하나요? 그것도 참아야할까요? 후둥이가 늘 밤-새벽에 응가(질퍽한 녹변)를 두어번 해서요..
일단 허니는 잘먹는 아기였어요 하루수유총량은 다 채우고 잠자는 아기였고 새벽에도 배고파서 우는줄 알고 새벽수유도 했었는데 어느날 허니가 깻을때 저도 시험삼아(?) 쪽쪽이를 물려봤는데 바로 수면 연장이 되는걸 알았어요 그래서 배고파서 일어난게 아니구나! 하고 끈어버렸습니다. 아직 50일도 안된 남매둘이라니 정말 화이팅이에요🥹
저도 곧 시작하려는데.. 아기가 원래 강성울음이었나요? 저희 아기는 안아서 재워줘도 잠들기전 진정하기전에는 강성울음이에요 ㅠ
또 첫날 3시간 걸린게 3시간동안 울었나요? ㅠ
푸른비슬 저 시기에는 우는이유를 모르니ㅜㅜ 귀에 때려박는 울음😭 저도 같이 울었답니다
첫날 3시간동안 울었다는건 제가 들어갔을때 (1-2분씩 여러번)빼고 거의 울었어요
@@_ilogu 답글 감사합니다~!
혹시 아기 눕힌 침대정보 알수있을까요?^^
일룸 쿠시노 입니다😊
저도 책보고 열심히 따라해서 아기도 잘 따라와주어 분리수면 성공했는데요~! 2개월쯤부터 시작해서 15개월쯤에는 잘자하고 나오면 혼자 뒤척이다 잠들었거든요^^
근데 문제는 재접근기인 18개월쯤되면 분리수면 포기하게 되더라구요 ㅜㅠ 그때너무 허무했어요 그동안 노력한게 없어지는거 같아서..
이시기에 많이들 포기한다고 해서 그때 왜그렇게 울리면서 열심히 했나 싶어요;; ㅋ
그냥 지금은 포기하고 같이 잡니다^0^
정말 육아는 애바애인것같아요🥹
안녕하세요! 수면교육 시작하면서 도움 엄청되었어요 진짜진짜 감사합니다ㅠㅠ 영상에 헤이홈카메라 사용중이신거같은데 혹시 사용하고 계시는 거치대 제품 공유 부탁드려도 될까요??
누룽지 도움이 되셨다니 정말 감사하고 다행이에요❤️ 헤이홈거치대는 ‘홈 cctv 카메라 거치대 브라캣’ 입니다! 리뷰를 보니 많이 사용하길래 구매했는데 헤이홈 찰떡입니다👶🏻
출산전인데 잘봤습니다 ㅎㅎ
라라스는 신생아때부터 사용하셨나여??
lllii 네네☺️ 머리부분 솜을 좀 많이 빼두고 사용했어요👶🏻
안녕하세요 영상 잘봤어요^^
영상보고 수면교육해보려고합니다!
낮에는 먹놀잠 한다고 하셨는데 우리애기는 먹놀잠에서 잠투정이 너무심해요ㅜㅜ
낮잠은 어떻게 하시나요?
정지영 허니도 잠투정이 심한 아가라고 생각해요🥹 낮잠도 밤잠이랑 똑같이 시작했습니다 처음부터 완전히 바껴버리면 스트레스 받을까봐 라라스에서 재우고 서서히 적응되면 밤잠이랑 똑같이 했습니다👶🏻
수면교육 알아보다가 댓 남겨요
낮잠은 어똫게했나요 토끼잠인데,
밤잠 수면교육 성공허면 낮잠좀 길어질까요
응뉑 낮잠도 영상에보이는 방법이랑 똑같이 했어요!! 그치만 낮에는 잠연관(라라스베개)이 있어서 서서히 끈어줬구요!! 밤잠이 적응되니 차차 낮잠에도 라라스 없이도 잘 자는 아기가 되었어요!
토끼잠 원인과 해결방법은 모르겠지만 낮에는 노래도 많이 불러주고 열심히 놀아주고 잠와하면 재웠던것같아요!
도움이 되셨으면 좋겠어요🥹
생후 40일차인데 수면교육 해도될까요
10분쯤에 아기 목욕시키는거 나오던데 아가가 목을 가누고 있는거 맞나요?? 며칠쯤 된 영상일까요??
만약 밤잠자다깼을때 잠연장도 퍼버법으로하신거져?
김지은 새벽3-5시쯤 자주 깼었는데 그때는 잠에서 아주 깨버릴까봐(?) 쪽쪽이도 물게 해주고 옆에 잠시 같이 있어줬어요😊
저는 수면교육 첫번째가 잠들때까지 안아서 재우지 않기! 였어서 새벽에 깼을때 다시 일으켜서 안아주지만 않고 옆에 있어줬어요
새벽에 기저귀는 어떻개 하시나요??
밤기저귀를하고 따로 중간에 갈아주지 않았어요
@@_ilogu 밤 기저귀는 어떤 제품 사용하셨는지 여쭤봐도 될까요??
지금은 뽀로로 통잠팬티 사용중이에요☺️
욕조 2개 정보좀 알려주세요!!
민지 김 흰 욕조 ’아이팜‘ 아이보리 욕조 ’슈너글‘ 이에용☺️
지나가다가..베이비뵨 바운서 위에 쿠션 어디껀지 알 수 있을까요?
바운서는 대여할때 같이 추가로 대여한 제품입니다!!
안녕하세요~ 저번에 댓글로 궁금했던 점 물어봤던사람입니다! 진행하다보니 또 궁금한것이 생겨서요! 낮잠수면교육할 때 아기가 자다가 자꾸 중간에 깨서 울때가 있는데 그럴때는 어떻게 하셨나요??
이이새롬 낮잠 환경이 아기와 맞지 않은다거나 깨서 우는이유는 여러가지 있을수 있어요!!
허니는 낮잠 자는동안 자주 깨는 편은 아니였지만 중간에 깨면 곁에 잠시 있어줬던것같아요! 엄마 옆에있으니까 걱정하지 말라는 목소리와 함께 토닥토닥 해줬어요☺️
예비맘으로 궁금한게 있어요! 낮잠잘 때는 드라이기 소리만 다르게 하고 저녁때랑 수면 목욕 제외하고 교육 똑같이 시키는건가요?
네!! 맞아요☺️ 낮에는 소음이라 생각하고 드라이기, 밤잠은 목욕하고 막수하고 클래식으로 잔잔하게 틀어줬어요
눕혀놓고 30분이상 우는 아기는 괜찮늘까요? ㅜㅎㅎ 지쳐서자여 땀뻘뻘
안녕하세요 수면교육영상 중에 제일괜찮은거같아서 실천해보려고해요 5.3키로 41일차 여아인데 처음부터 분유를 하루총량만큼 바로실천하신건가요 아님 맞춰가신건지 궁금해요 지금 140씩 3시간-3시간30분 텀으로 하고있는데 어디서부터 시작해야될지막막해서그런데 도움을 주실수있으실가여 ㅠㅠㅎㅎ
처음부터 분유를 하루총량만큼 바로 실천하셨냐는 질문이 무슨말인지 모르겠어요😅
안녕하세요~!
똑게육아 동지를 만난 것 같아서 내적친밀감이 샘솟네요. 😆
수면교육 검색하다 업로드해주신 영상을 접하게 되었네요. 아기 키우느라 바쁘실텐데, 이렇게 영상 공유해주셔서 큰 도움이 돼요. 😊
질문이 있는데, 낮잠은 밥 먹고 일정 시간 있다가 재우신건가요? 아니면 아기가 졸려하는 타이밍을 캐치해서 재우신거에요? 저희 아기는(50일차) 아직 낮잠 패턴이 일정치 않아서 졸려할 시간을 잘 모르겠더라구요😅
(저도 밤잠은 퍼버법으로 7일차 진행중이에요. 그런데 낮잠은 도무지 감이 잘 안잡혀서요 😢😢)
노꼰대 50일차라니 정말 힘든시기였어요😭 그 시기에는 수유하고 보통 1시간후면 졸려해서 보고 하품하면 바로 재우러 갔어요!! 안졸려하면 그냥 더 놀아줬던것같아요😊
재우는 방법도 낮에는 라라스에서 재우다가 서서히 시간을 좀 두고 등대고 재웠어요(그전에는 항상 라라스에서 자던 아가였습니다) 밤에는 라라스 없이 처음부터 등대고!
처음 수면교육할때는 7일이면 나아지겠지 싶었는데 생각보다 잠투정도 심하고 모로반사도 심하고 힘들었어요ㅜㅜ 진짜 21일해보자! 심정으로 하다보니 아기도 적응을 하더라구요 힘내요👏🏻👏🏻💪🏻
안녕하세요 질문있어요~ 허니는 낮잠 잘 때 토끼잠을 잔다던가 중간에 깨는 경우는 없었나요? 만약에 중간에 깼다면 어떻게 진행했는지 궁금합니다!
한슬송 낮잠자다가 깼을때는 바로 재우는게 중요(?)하니까 잘때까지 재웠던것같아요(엄마의 재우는 기술들 동원합니다 쪽쪽이를 물려서 눈감기게 한다거나..?) 근데도 눈이 말똥말똥하게 다 잔것같을때는 어쩔수 없이 다시 놀아주고 지금 160일쯤 됬는데 낮잠이 점점 짧아지고 있어요😂
@@_ilogu 처음 입면할 때만 퍼버법으로 진행하고 중간에 깼을 때는 바로 개입해서 연장시켜주신건가요?? 지금 84일차인데 토끼잠만 자고 연장이 안되네요😭
한슬송 네네!! 잠들기전에 눕혀서 재우고 중간에 깨면 안지않고 바로 개입해서 재웠어요. 토끼잠은 몇분을 잔다는걸까요?! 허니는 낮잠 보통 한시간 길면 두시간 자는데 중간에 30-40분 자고 깰때는 오늘은 그런가부다 하고 안재웠던것같아요
@@_ilogu 그 전에는 토끼잠이여도 30-40분은 잤었는데 요즘에는 10-20분만 자고 깨서 울더라구요😭 하루에 한두번만 그러면 그런가보다 하는데 낮잠을 잘 때마다 금방 깨니깐 어떻게 해야될지 모르겠어요😢
한슬송 20분이 최대라니ㅜㅜ 엄마의 휴식시간인데 많이 힘드시겠어요😭 저는 수면교육 목적이 등대고 자는 습관 만들어주기라서 잠연장에 대해서는 도움에 한계가 있네요 죄송해융
아기가 라라스베개 없이도 낮잠 잘 자게 되었나요??ㅠㅠ
쪼꼬미꼬미 처음엔 울고 했는데 서서히 적응하더라구요🥹
담달 출산 예정이라 공부중인데 정보 감사드려요🙏🏻 헤이홈 거치해둔 거치대(?)는 혹시 어디서 구매하셨을까용, 모션감지 프로+로 사서 침대에 어찌 거치해야할지 고민이었거든요
Jo Mina 홈cctv 카메라거치대 브라캣입니다 ☺️
출산전에 수면교육에 대해 공부하고 있다가 우연히 보게되었어요~ 저는 걱정되는 게 저렇게 아가가 한시간 동안 울면 아파트는 윗층 아래층에서 다 들릴거같은데.. 미리 양해를 구해야하는건지 궁금하네요 ㅠㅠㅠ
나른한_똥덩이 저도 그부분이 걱정되서 옆집 분들께 물어봤더니 전혀 몰랐다고 아기우는소리 못들었다고 하시더라구요 다행이였어요😮💨
저게 되는 아기가 있고 안되는 아기가 있더라구요.. 저희 아기는 결국 안됐고 백일까지 안아 재웠어요ㅠ
안녕하세요~ 지난번 퍼버법에 대해 질문드렸었는데요, 5분정도 울고 스스로 잠들어서 교육이 잘 잡혀가나했는데...오늘 갑자기 낮잠잘때 3분정도 울고 잠들었다가 30분정도 자고 울면서 깨더니 잠연장도 안되고...잘 자지 못하니 놀이하는것도 안하고 계속 찡찡거리네요ㅠㅠㅠ 혹시 이런 경험도 있으신가요....?
지금은 적응이 됬을까요..?ㅜㅜ 저도 허니만 키워본 초보맘이라 많은 경험은 없어요ㅜㅜ
@@_ilogu 낮잠은 해결이안되네요ㅠㅠ 혹시 낮잠 조금 자다가 깨서 울면 바로 개입하셨나요??
수면교육 영상 잘 봤어요! 허니 꿀잠자는거 넘 신기하네요 ㅎㅎ
혹시 베이비캠은 어느 제품 사용하시는지 알수있을까요?.?
silver실버 헤이홈입니다☺️
@@_ilogu 감사합니다 >
안녕하세요
흰색 욕조는 어디제품일까요?
최트레일러 흰욕조는 ‘아이팜’ 신생아욕조 입니다👶🏻
밤에는 배불리 먹으면 혼자 10분정도 뒤척이다가 잘자는데, 오히려 낮에는 안 안아주면 못자요ㅠㅠ 안고 재워서 눕혀도 깹니다ㅠㅠ 혹시 낮잠도 침대에서 재우시나요? 🥲
저는 침대에 등대고 자는 습관들이려고 시작한거라 낮잠도 침대에서 밤잠이랑 똑같이 재웠어요. 🥹
바운서 안에 쿠션? 라이너 ? 정보 궁금해용
푸룽 바운서는 대여상품이라 옵션으로 추가한 이너시트에용 ㅠㅠ
@@_ilogu 베이비뵨 바운서 몇일부터 태웠는지, 대략 하루에 몇시간 정도 태웠는지 알수 있을까요?
푸룽 바운서는 40일 전부터 태웠어요 그때는 아직 작은 몸이지만 이너시트있으니까 잘 맞더라구요👶🏻 적응기간 이틀정도? (첨엔 싫어했어요) 지나니까 모빌잘보고 있었고, 외출하는날엔 바운서에서 놀시간은 거의 없지만 100일이 지난 지금도 바닥보다 더 많은 시간을 바운서에서 놀아요☺️ 시간을 재보진않앗지만.. 대략3시간정도?! 수유하고 노는시간만 봤을때 그정도 될것같아요!
안녕하세요 ~ 출산 전인데 도움이 되네요^* 혹시 아기침대 어느제품인지 알 수 있을까요~?
saebom jun 도움이 되셨다니 감사합니다☺️침대는 일룸 쿠시노입니다👶🏻
60일 아기 검색해보다 영상보게되었네요 ㅎㅎ 쿠시노 침대패드는 어떤 제품일까요??
둥근미미둥미 침대 매트리스는 ‘노르딕슬립’ 입니다👶🏻
아기 아직도 꿀잠자나요? 수면 교육이라는게 장기간으로 도움이 될 수 있는건지 궁금하네요
JANG HYUK Lee 지금 7개월아기고 밤에 통잠자고 있어요 이가 나올시기에 이앓이로 이틀정도 힘들어하는 시기가 있었지만 그래도 저는 수면교육은 잘한 선택인것같아요!
안녕하세요. 수면교육 시작해 보려는 엄마에요. 영상이 많은 도움이 될것 같아요.
한가지 질문이 있는데, 첫날 3시간을 울었다는 의미는,, 아가 울면 5분 뒤 방에 들어가서 진정시키는 교육을 3시간동안 하셨다는 걸까요? 간단히 계산해보면 우는시간(5분) + 달래는시간(1분) 해서 6분으로 하고 1시간에 10번씩 총 30번을 교육하다 잠들었다는 얘긴가요? (단단히 마음의 준비를 하기 위해.. ㅜㅜ)
인지연 눕히고 잠들기까지 3시간이 걸렸어요.눕히면 거의 울었기때문에😅 세시간 울었다고 한거였구요, 계속 5분뒤에 들어가는 것보다 처음 5분씩 들어가주다가 그칠기미가 안보이면 오히려 10분뒤에 들어가줬어요. 아이도 엄마가 올거라는걸 다 안다 생각하고 더 자주 안들어가줬던것같아요! 그리고 해보시면 달래주는 1분도 참 빨리 지나갑니다ㅠㅠ 눈물 닦아주고 쓰담해주면 1분이 지나있는 현실😭 따뜻한 응원의 말 몇마디 더 해주고 나오셔도 될것같아요!
저희 아가도 신생아때부터 안아서 재우지않고 수면의식, 낮밤구분해주기로 62일 지금까지왔어요 낮잠밤잠 스스로 잠 잘드는아기고 58일부터 스스로 새벽수유 건너뛰고 6-7시간씩 주무셔셔 이제 분리수면들어가보려고해요
원래 저희 아기는 똑바로 등대고 누워자다가 자꾸 한쪽만 돌아보고자서 라라스베게로 번갈아가며 몸과 머리를 좌우로 굴려줬어요
그리고 마녀시간(늦은오후5-7시)때문에 쪽쪽이를 물리기시작해서 잠잘깬 라라스+쪽쪽이가 잠연관이 된거같아요..
그런데 라라스의 부작용일까요? 라라스 사용전에는 역방쿠나 원형러그에서도 곧잘 잤는데 요즘엔 라라스에 눕혀야 잠을 자더라구요..
거기 누우면 잔다는걸 아는건지 아님 라라스에서민 잘수있는 아기가된건지ㅠㅠ
허니는 라라스 곧잘 땠나요? 라라스 대신 짱구베개랑 속싸개사용하신거같은데 짱구베개사용했을때 아기 머리 똑바로 잘 고정될나요? 궁금해요!ㅜㅜ
그리고 쪽쪽이는 혹시 물리셨는지...영상보니 허니는 쪽쪽이없이 자는거같은데 쪽쪽이도 제거하고 수면교육하신건가요?
오지 정말 공감되는부분이 많아요😭 처음에 라라스에서만 자던 아가라 수면교육할때 라라스 없이 등대고 자는걸 잠연관으로 하려니 처음에는 쉽지 않았어요. 그래서 낮잠은 며칠간 라라스에서 재우고 밤잠은 등대고 자는걸 하다보니 점점 낮잠도 등대고 자기 시작하더라구요!! 그리고 저도 처음엔 한쪽으로만 자꾸 고개를 돌려서 걱정이였어요!! 짱구베개를 사용하는 지금도 잠들때는 편한쪽으로 보고 자는데 고정이 되는 베개가 아니라서그런지 자는동안 반대쪽으로도 돌리고 자길래 편한데로 두고있어요.
허니는 쪽쪽이를 빨긴하는데 장난감처럼 가지고 놀아서(?) 자는동안 잠깐 물려주고 자기가 뱉어요😭 다행인건지 쪽쪽이 셔틀은 없었네요
목욕할때 사용하는 바스 세럼 바디로션 어디건지 알수있을까요
신생아때 쓰던 바디제품은 모두 ‘Primage’ 입니다☺️👶🏻
통수면 하면 밥 안먹어도 성장에 지장없나요?
31일차 저희 아기는 트림하면서 잠드는데 우짜죠ㅠㅠ 게우는 것도 잦은 아기라서 고민이네요.. 잠들기 전에 내려놓는다는 게 불가능해요.. 새벽수유도 있구요..ㅜ 수면교육은ㅈ 새벽수유가 없어져야 가능한걸까요..
막 신생아 졸업한 아기에겐 트림하는 토닥임도 졸릴수 있겠어요😂 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎ 잠들기전에 내려두는게 힘들다면 조금더 기다렸다가 시도해보셔도 좋을것같아요! 그리고 허니는 새벽수유를 수먄교욱 도중에 끈어버렸습니다! 대략 60일쯤..?
애기침대안쓰고 바로싱글침대에서 재우시나용?
가지고 있던 아기원목침대에 안자고 안방침대에서 혼자 자서 분리수면도 하려고 계속 쓸수있는침대를 구입했어요!
낮잠은 어떻게 하시나요???
kimteacher k 백색소음만 다르게하고 낮잠도 똑같이 했어요👶🏻
안녕하세요!!
영상잘봤습니다. 저도 영상보고 수면교육중이예요. 쪽쪽이는 수면시 항상 물려주시는건가요? 울다가 쪽쪽이가 빠지던데, 5분 체크시 들어가면 쪽쪽이를 다시 물려줘야하나요? 아니면 그대로 두나요? 수면교육중 쪽쪽이물면서 잠든적이 몇번 있네요. 😅
허니는 쪽쪽이에대한 집착(?)이 없을때라 물려도 자꾸만 뱉어내서 오히려 제발 물어줬으면 했었어요🥹
만약 저라면 허니가 쪽쪽이로 잠을 잤다면 5분뒤에 들어갔을때 수면이 우선이라 생각하고(?) 쪽쪽이를 물려줬을것 같아요!
@@_ilogu 네~ 감사합니다😍 저희아가는 55일인데 벌써 쪽쪽이 셔틀되려고 하는것 같아요. 잠오면 빨것을 찾더라구요..^^;; 그래도 수면교육에 집중을하고 시도해보겠습니다. !!
아기방 캠 뭐쓰세여?
헤이홈입니다🙂
이방법 쌍둥이도 해봐도 될까요?
저는 수면교육 시도한 영상을 공유하는 일반 육아맘입니다😅 영상이 도움이 되시면 양육권자 판단하에 결정하시는게 좋을것같아요
대단하십니다.아기를 3시간 울리다니~~아기가 잘 자라겠어요.
네 찾아주셔서 감사합니다. 제 옆엔 천사같은 이쁜 아이가 잘 자라고 있습니다.
지금 33일차 밤에 4시간30분정도 자는데 점점 더 통잠 시간이 늘어나겠죠? ㅠㅠ
응지 33일차라니🥹 소듕소듕
허니는 그맘때쯤 통잠은 바라지도 않았어요 배가고픈지 수유시간 딱 맞춰가면서😭 새벽에 많이자주면 감동하던 시절 ㅎㅎㅎ점점 늘어갈꺼에요 화이팅❤️
혹시 아기 욕조는 어디 제품인가용 ?ㅠㅠ
흰욕조 ‘아이팜’ 베이지 ’슈너글’ 이에요☺️
혹시 낮잠도 똑같이 하시나요!??
그리고 교육하는 동안 새벽 수유는 아예 안하신건가요!?
속닥속닥 낮잠도 똑같이 해줬어요
처음엔 새벽수유 하던 아가고 수면교육 초반엔 울다가 잠들어서 바로 끊지는 못했지만 새벽수유도 줄여가야겠다고 마음먹었을때(?) 쪽쪽이를 물려줬더니 다시 잠이들더라구요!!!
그래서 배고파서 우는게 아니였구나 다시 잠들수 있구나! 생각하고 그 뒤로는 새벽수유를 바로 끊었어요 엄마가 이끄는데로? 아가가 따라와주기도 하는것같아요!
@@_ilogu 오 답변 감사합니다!
76일 지나는 여자아이인데 5-7시간 자고 꼭 새벽수유 하고 있거든요ㅠㅠ
혹시 쪽쪽이 물려서 다시 잠들면 얼마나 더 자나요?
속닥속닥 허니는 8시에 밤잠하면 새벽 2-3시에는 깨더라구요! 그때 쪽쪽이주면 아침 첫수할때까지 잤어요👶🏻 그 뒤로 첫수는 보통 6시쯤 시작됩니다
와 ㅠㅠ 지금 완모아기인데도 가능할가요..??
낮에는 먹놀잠으로 하고 목욕 후 막수 후엔 놀게하지 않고 트림만 시키고 바로 재우면 되는건가요??
김은지 네!! 막수후에는 놀지 않고 엄마의 목소리도 차분하게, 거실조명도 은은하게 바꿔주는것도 좋은것같아요!
안녕하세요! 영상 한 3번쯤 돌려보고 저도 수면교육을 시작했어요! 질문이 있는데요~!! 낮잠도 퍼버법으로 하셨다고 했는데 혹시 낮잠 시간을 못채울정도로 울면 어떻게 하셨나용? 너무 못자도 안될것같아서요ㅜ.ㅜ
박소희 안아서만 안재운다! 가 목표(?) 였기 때문에 낮잠는 적응 할수 있도록 라라스베개에서 자다가 서서히 떼줬어요. 라라스에서도 울때가 있었지만 똑같이 잘자~ 엄마가 옆에 있어~ 말하고 쓰담쓰담 뽀뽀 반복적으로 잠들때까지? 해줬던것같아요ㅜㅜ
그치만 이것도 초반에만 그랬구 서서히 나아지더라구요
@@_ilogu 저도 등대고자기는 아직 힘들어하는거같아서 라라스로 재우고있어요!!ㅠㅠ 똑같이 5분마다 들어가셨어용??ㅜㅜ 잠들어도 금방 다시 깨버리더라구여...ㅠㅡㅠ
안녕하세요! 저두 오늘58일차이구 낮잠 수면교육을 해볼려고 하는데요ㅠㅠ ㅎㅎ 낮잠은 한번 잘때 얼마나 자나용??
아 몇시에 자는것두 추가질문이요ㅜㅜ 😢
날아올라 낮잠은 정해진 시간은 따로 없고 수유하면 보통 한시간뒤에 졸려해요. 한번잘때 길면 2시간자는편이고 지금은 점점 짧아지고있오요🥹
앗ㅠㅠ 그럼 혹시 영상보니깐 아침에도 밤과 똑같이 5분마다 들어가요 이부분은 자고 난 다음날 그니깐 그냥 첫수 전 그 딱 일어나자마자 그렇게 하신건가요? ㅜㅜ
날아올라 수면교육할때 자기전까지 5-10분마다 들어가주는데 이건 밤 낮 똑같이 해줬어요🙂 지금은 잠오는 신호를 알아서 잠이들때까지 재워주고 나옵니다(길면 20분안으로 잠들어요)
새벽에 (3-5시사이)첫수 시작전에 깼을때는 그냥 재웠구요, 6시 이후 깻을땐 아침시작이라 생각하고 첫수시작해줬어요👶🏻
답변주셔서ㅜ감사합니당! 혹시 영상에 헤이홈카메라 고정시킨 제품 어디껀지 알 수있을까용? ㅠㅠ 저희는 바닥에 해놓으니 아기 얼굴이 잘 안보이더라구요 🥹
영상 잘 봤어요! 참고해야겟어요 그럼 60일부터 분리수면 하신거에요?ㅎㅎ
문숑 네☺️ 수면교육 시작할때 자는 환경을 만들어주면서 분리수면같이했어요👶🏻
영상잘봤습니다. 저희도 라라스랑 쪽쪽이 끊어보려고 지금 2일차 영상의방법대로하는데 쪽쪽이는 계속사용하셨나요? 아니면 어느시점부터 때셧나요?
안녕하세요, 허니는 쪽쪽이잠연관이 크지않아서 준비물처럼 놔뒀지만 물다가 뱉어내던 아기였어요😂 오히려 라라스에서 더 잘잤는데 낮잠은 라라스, 밤잠은 라라스 없이 이렇게 서서히 안했습니다.
베이비캠 어떻게 설치하면 침대속 아가를 볼수있을까요?^^
예순이 초반엔 침대선반에 고정시켰는데 지금은 커텐에 달아뒀어요😂
@@_ilogu 오? 커텐에 어떻게 다셨는지 보여주실수 있을까요^^;;
저도 지금 달려고 샀는데 도저히 각도 가 안나와서요 ㅜ
1년전인데 지금도 유지중이신지 궁금합니다 ! 곧 육아시작인데 걱정되어서요 ㅎㅎ
지금은 17개월 허니는 보시는 영상과 100% 똑같진 않아요. 자기전에 대화는 안되지만 따뜻한 말과 오늘 하루 즐거웠다는, 내일도 재미있게 놀자 등등 그런 대화를 나누면서 제가 먼저 잠들어버릴때도 있고(현실육아😂) 허니가 잠들면 방에서 나오는 편이에요😉
육아는 아가들 성향과기질에 따라 같은 방법이라도 다 다른 결과를 가져오겠지만 허니는 수면교육 이후로 계속해서 통잠과 분리수면중이에요😊