Витамин D: как и сколько принимать? Норма, дозировки, выбор препарата.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 75

  • @ЮляЧередниченко-й2х

    Сыну 8 лет. Был всегда низкий гемоглобин, ни как не повышался, и только после анализа на Вит Д, узнав что он понижен. И восстановив Вит Д и гемоглобин стал повышаться! 😃

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад +3

      Чего только у народа не восстанавливается после употребления лошадинных доз витамина Д. Вот даже гемоглобин повысился. А кто-то написал что даже кариес вылечился. Если РА стали лошадинными дозами витамин Д лечить то это уже полный беспредел. Не связан гемоглобин и витамин Д.

    • @Иеремия-ц3р
      @Иеремия-ц3р Год назад

      @@Anna-Vassileva вот в поликлиниках врачи вообще безграмотные , вообще не лечатт ! проверено !

    • @irinamoskalyuk207
      @irinamoskalyuk207 9 месяцев назад

      @@Anna-Vassilevaвітамін д3 отвечает за имунитет!И поетому гемоглобин полнялся, т. к. витамин Д3 усвоил некоторые витамины!

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 9 месяцев назад

      @@irinamoskalyuk207 Дурость не пиште.

    • @irinamoskalyuk207
      @irinamoskalyuk207 9 месяцев назад

      @@Anna-Vassileva вы свою ахинею маразматическую старческую не проповедуйте на всех каналах!Вы мне про омегу втирали малую дозу, а теперь и тут

  • @ВалентинаЛыза
    @ВалентинаЛыза Год назад +13

    🙏🙏🙏 благодарю за такие информативные видео ролики и конечно же Светлане Юрьевне 🙏🙏🙏 отдельное спасибо 🙌🌷🤝

  • @КонстантинТихонов-я5к

    Очень интересно, спасибо за труд!😊

  • @ЕленаАндронова-щ2ж

    Отлично, доходчиво, грамотно

  • @zhanchely5187
    @zhanchely5187 Год назад +9

    Благодарность за всё🙏🙏🙏

  • @heinrichdaub4707
    @heinrichdaub4707 9 месяцев назад +7

    Мне 69 лет. Принимаю витамин Д по 10 тысяч единиц ежедневно уже на протяжении лет 8. Болею гораздо реже, чем раньше. Весь 94 кг. Дополнительно принимаю магний и витамин К 2.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 8 месяцев назад

      Врёшь дядя что так долго принимаешь такие лошадинные дозы витамина Д и нет про блем. У некоторых уже через пару меясцев проблемы появляются. А если 10 лет так травиться то почкам будет ХАНА.

    • @anmas4900
      @anmas4900 8 месяцев назад +8

      @@Anna-Vassilevaнадоело вас читать уже сотый комментарий, вы и свои анализы здесь привели и «хана» сто раз написали. Вам делать нЕчего? Люди взрослые сами знают и про анализы и что делать, и какие у них нарушения генов( VDR/ SYP2R1/DHCR7) при усвоении витамина Д. Займитесь своим делом или своим здоровьем.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 8 месяцев назад

      @@anmas4900 Точно есть у вас нарушения генов. Только тех кто регулируют интеллект. Если вы думаете что у вас есть нарушения всасывания витамина Д и вы ещё ходячие. Надо хоть чуть-чуть думать. Если есть такие нарушения всасывания витамина Д уже не генном уровне то у такого больного РАХИТ будет уже с детства в тяжёлой форме. При тяжёлых формах остеомаляции руки и ноги крючком выворачивает. Взрослые вы люди? Да у вас интеллект пятилетнего ребёнка.

    • @Irina-uv8dm
      @Irina-uv8dm 7 месяцев назад +1

      Омега, магний, Д, К2, курсами кальций , таурин, аскорбат Na или K алия, поливитамины хорошего состава, кое-что ещё добавляю.
      Д в пределах 65-80 контроль.
      Вес 54, 69лет

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 7 месяцев назад

      @@Irina-uv8dm Рехнулись ДА?!

  • @СашаВездеход
    @СашаВездеход 8 месяцев назад +2

    Какое счастье что мы вас нашли

  • @OlenaA2023
    @OlenaA2023 9 месяцев назад +3

    Благодарю ❤

  • @alrksandrivanov1257
    @alrksandrivanov1257 7 месяцев назад

    Огромное спасибо ❤ очень важно и всегда актуально

  • @АлексЛосева
    @АлексЛосева 9 месяцев назад

    Я до нормы поднимаю уже несколько месяцев, принимала раньше по 2 таблетки д3 форте 5000ме от эвалар, сейчас уже по одной. Врач дополнительно вечером прописал принимать магний, а утром еще омегу-3, т.к. д3 жирорастворимый витамин. Было меньше 10, сейчас уже есть хороший прогресс

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 8 месяцев назад +3

      Когда показатель анализа 25 (ОН) Д ниже 10 то надо пройти полное обследование для выявления причины. кальций фосфор паратгормон кальцитриол щелочную фосфатазу надо делать. Показатель анализа 25 (ОН) Д может быть ниже 10 при ГИПЕРпаратиреозе когда кальций повышен в крови и витамин Д уже принимать НЕЛЬЗЯ. Или снижен показатель при приёме других препаратов-остероидных гормонов или противосудорожных при элипсии и многих других. Так что вас просто начали травить лошадинными дозами даже не выяснив причину снижения показателя анализа на прогормон кальцидиол. А может у вас проблемы с печенью и из-за этого печень недостаточно синтезирует кальцидиола из холекальциферола.? Это же анализ на прогормон -кальциол а не на витамин Д (холекальциферол). Вы хоть прочитали на что вы делали анализ?

  • @ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ
    @ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ 8 месяцев назад +2

    На самом деле средние нормы существуют-они определены ВОЗ от 2018г(последняя редакция)

  • @ТатьянаЗагоскина-э3л

    При полипах желчного пузыря какую форму и в какой дозе принимать витД3?

  • @ВероникаСидорович-н3ь
    @ВероникаСидорович-н3ь 9 месяцев назад +3

    Спасибо большое за информацию, доктор! 🌷Скажите, пожалуйста, а как принимать витамин Д и железо, если следует компенсировать эти оба показателя? Вы сказали вместе нельзя. Уром принимать витамин Д, а в обед железо, так можно?

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 8 месяцев назад

      НГематоген принимай. А лучше свеклу запечённую. Повышается гемоглобин очень быстро от свеклы. А витамин Д лучше заменить рыбьим жиром. И витамин Д и витамин А есть. А без витамина А витамин Д бесполезно принимать. Потому что витамин А активирует рецепторы к гормону кальцитриолу который образуется из витамина Д в почках. Так что без витамина А только вред от витамина Д.

    • @ВероникаСидорович-н3ь
      @ВероникаСидорович-н3ь 8 месяцев назад

      Подскажите, пожалуйста!

  • @alinabilalova9144
    @alinabilalova9144 Год назад +6

    Про нижнюю границу сказали, а как же верхняя?

    • @dusha1980
      @dusha1980 Год назад +5

      100 идеально

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад +3

      @@dusha1980 Идеально что бы отравление получить? Норма от 10 до 30. Выше-ПАТОЛОГИЯ!!!!Опасно для жизни!!!

    • @sonyao653
      @sonyao653 Год назад +5

      @@Anna-Vassilevaсдайте анализ витамина D не по крови, а по слюне! Не то, что 30 .. и 10 не будет..

    • @НинаДюднева
      @НинаДюднева Год назад +1

      ​@@dusha1980😅😅😅😂

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад +2

      @@sonyao653 По солюне уже витамин Д определть стали? Вы нормальные или нет? Причины остеомаляции (снижение минерализации костей) очень разные. И когда показатель анализа 25 (ОН) Д около 10 или ниже то это может быть не алиментарный дефицит витамина Д а следствие эндокринных проблем. Так что что бы диффиренцировать дефицит витамина Д от других заболеваний надо ещё несколько анализов сделать. А то народ при гиперпаратиреозе когда кальций в крови уже повышен начинает принимать лошадинные дозы витамина Д. Результат анализа ещё не ДИАГНОЗ. А лечить всё-таки надо ЗАБОЛЕВАНИЯ в не анализы.

  • @eremenkoff9331
    @eremenkoff9331 9 месяцев назад +1

    а дозировку какую?

  • @Я.Н-ж1с
    @Я.Н-ж1с Год назад +4

    Дарья Александровна, уважаемая, могу ли я попасть к Вам на приём возможно в другой мед организации? Так у меня случайно получилось с офтальмологом Сентяевой Н. В. И ещё вопрос, как называются конкретно мицеллярные и липосомальные формы вит.Д? В моём случае как раз имеется холестаз.. . Жду ответа, как соловей лета.)) Благо дарю, Наталья.

  • @ВалентинаЛыза
    @ВалентинаЛыза Год назад +4

    Витамин D по анализам 101; а паратгормон 20,4; кальций ионизированный 1,19; мне 53, менопауза 4 года, врач эндокринолог-гинеколог говорит перестать принимать витамин D совсем, на 2-3 месяца. Это правильно? Я этот витамин пила года 4 всегда, увеличивая дозу в зимний период, на лето уменьшала. Верным ли путём идём мы сейчас с врачом?

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад +2

      Немедленно прекратит принимать витамин Д. Пока ещё живы. норма до 30. Принимать постоянно витамин Д НЕЛЬЗЯ И ОЧЕНЬ ОПАСНО!!!!

    • @ЕленаТульчинская-т9ф
      @ЕленаТульчинская-т9ф Год назад +4

      ​@@Anna-Vassileva норма до 30? Серьезно?

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад +3

      @@ЕленаТульчинская-т9ф Да. Такая норма считалась сто лет подряд. И почти у всех был такой показатель. А что сейчас по другому? у вас какой показатель? Без приёма лошадинных доз витамина Д какой у вас показтель анализа 25 (ОН) Д? Выше 30 что ли? Точно нет. Так что физиологическая норма не изменилась как не измеилась физиология вида хомо сапиенс.

    • @ЕленаТульчинская-т9ф
      @ЕленаТульчинская-т9ф Год назад +12

      @@Anna-Vassileva ну мало ли, что было 100 лет назад. Наука не стоит на месте. У меня был 23, это дефицит. Начала принимать как вы говорите лошадиные дозы, 10000 ед, с вит.К2. Сейчас 55 ед. Чувствую себя прекрасно. Надеюсь поднять ещё.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад +2

      @@ЕленаТульчинская-т9ф Теперь у вас отравление. А показатель от 10 до 30 у ВСЕХ. Так что у вас не было ни какого дефицита как и у 95% людей у которых такой же показатель в границах от 10 до 30. Не может такого быть что бы у ВСЕХ был дефицит какого-то витамина минерала или другого вещества. А отравление витамином Д очень опасно. Поднимите ещё получите много проблем. Почкам будет полная ХАНА. Ни у кого нет показателя выше 30. Вас это не смущает? Или думать вы сами просто не умеете?

  • @ЛираКотова
    @ЛираКотова 3 месяца назад

    Город какой?

  • @Annet07007
    @Annet07007 9 месяцев назад +1

    Минимальный уровень 65, а оптимальный какой? Максимальный?

    • @Irina-uv8dm
      @Irina-uv8dm 7 месяцев назад

      Общие рекомендации до 100

  • @СветланаЛобанова-с3б
    @СветланаЛобанова-с3б 8 месяцев назад

    Спасибо! У меня вопрос А можно принимать витамин Д совместно с витамином К?

  • @alexgelb9636
    @alexgelb9636 6 месяцев назад

    Девушка, неужели тебе непонятно, что независимо от того, сколько ты вгонишь в организм неактивной формы витамина Д, организм выработает ровно столько, сколько ему нужно или столько, сколько он может активной формы? А то, что невостребованно , будет просто болтаться в крови? Ведь ваши дозировки на порядки выше физиологической нормы, как впрочем, и установленные нормы в крови. И да... кальций и магний в крови определять неинформативно

  • @annavalentinovna6384
    @annavalentinovna6384 9 месяцев назад +20

    Здравствуйте. А почему российский врач говорит "ок", "гайдлайн" - Вы плохо знаете русский язык? Мы англоязычная колония? Должно быть стыдно сыпать англосакскими фразочками. Нас держат за островитян без родного языка и культуры...отвратительно...пора уже практику приседаний перед английскими фразами прекращать...

    • @elvirajhoffmann7595
      @elvirajhoffmann7595 9 месяцев назад +2

      Привет из Германии. Дорогой доктор, большое спасибо за информацию : было интересно познавательно...подача материала мне тоже понравились. Компетентный врач с хорошей дикцией...без назойливой громкой музыки не заднем фоне...приятно слушать. На некоторые слова из английского лексикона, вошедшие в обиход молодых людей , я даже не обратила внимания...Главное компетентность и " без воды". Спасибо ещё раз. С уважением Эльвира

    • @СССРВозрождение-к3ю
      @СССРВозрождение-к3ю 2 месяца назад

      Так нас с 91 года и готовили на роль папуасов. Если бы не Путин, то уже бы на части разорвали страну. Врач не виновата, он молодая. Вся система образования была под контролем англо-саксов, Сорос и его крысята нам все советские учебники переписали и в первую очередь по истории.

    • @Artem992
      @Artem992 Месяц назад

      Иди со своими философствованиями к философам и филологам, не мороси голову людям

    • @annavalentinovna6384
      @annavalentinovna6384 Месяц назад

      @Artem992 сразу видно философа по философской речи....а чего тут делает философ, речь про витамины и бусы...

  • @МихаилЛеонов-ж7с
    @МихаилЛеонов-ж7с Год назад +3

    Ни о чем.