Et dire que beaucoup de personnes imaginent qu'être végétarien ou végane c'est ennuyeux et se résume à manger de la salade et des carottes 🤣🤣🤣🤣, vous êtes une source d'inspiration ... merci beaucoup pour toute cette créativité 🙏🙏👍❤
Je mets d'abord un pouce en l'air avant toute chose et je suis maintenant prête à regarder le jour 6. Toujours super créative et gourmande Raphaëlle. Merci pour tout ce partage. 🥰
J'ADORE!!!! les poireaux à la crème quel délice et le hachis végétal c'est tellement bon! Autant le "vrai" hachis parmentier je n'aimais pas bien autant le vegan, c'est toujours bon!!!! Quelle belle journée,
Oh merci Raphaëlle ! Tout parait tellement bon ! 😋Il n'y a pas d'ennui avec ces merveilleuses recettes que tu proposes, tu nous fais de beaux cadeaux 💚
J'ai vraiment apprécié cette petite série presque finie ! ça me donne une de ces envies de cuisiner... dès que j'ai le temps, j'irai au supermarché asiatique pour faire le plein de tofu ! d'ailleurs ça m'a fait plaisir de voir que certains de mes préférés étaient mis en avant dans la vidéo dédiée. Je ne comprends pas trop comment on peut ne pas aimer ça, surtout quand c'est pré-mariné ! C'est vraiment super agréable, l'esprit qu'on retrouve dans tes vidéos. Plein de bonnes idées présentées avec une attitude tellement zen et positive... rien à redire ! j'adore ! merci beaucoup pour ce travail, j'espère que la "charge mentale" en valait la peine aussi de ton côté !
Je suis bluffée et impréssionnée. Je crois que c'est le jour qui m'a le plus donné envie, entre le moelleux chocolat caramel et le hachis revisité, miam! Merci infiniment pour toutes ces idées
Je viens de dîner et ta vidéo me donne encore faim 😂 Merci Raphaëlle pour toutes ces bonnes idées que tu nous offres avec tant de gentillesse et de bonne humeur !
Bonsoir. Merci encore pour cette super vidéo et je vais tester le parmentier de lentilles super idée. Bravo pour le travail fourni..quelle organisation. Au plaisir .cordialement Sophie
Ce défi est excellent Raphaëlle !!! Je crois que je vais me faire une petite liste de recettes dans mon bullet journal pour revenir sur cette série dans quelque temps et les tester une à une !!! Merci encore !!!
@@mureetnoisettes ahah non, je n'ai juste pas pu attendre la fin pour commenter tellement le fondant faisait envie. Mais la j'ai terminé et la suite m'a tout autant plus. Je fais tjs mes hachis avec des champignons et de la sauce tomate, j'essayerai les lentilles 😉
Merci pour ce défi c'est chouette ces recettes avec lentilles, j'aime beaucoup et j'en mange régulièrement mais j'ai tendance à faire toujours les mêmes récette alors que c'est hyper versatile !
J’adore ta créativité ❤ tes recettes paraissent tellement délicieuses et ce hachis avec cette petite réduction de sauce dessus 😋😋😋😋, et ce fondant au chocolat 😍😍😍!!!!!
Les repas protéine,legume,féculent c'est tellement simple comme tu le dis, en ce moment j'ai une passion pour riz,tofu,carottes avec un peu de sauce soja Le repas du soir rejoint la liste de repas à tester prochainement
Mhmmm les petits gâteaux au chocolat ont l’air tellement bons 😋 J’essaie de faire un maximum de petits desserts maison moi aussi, qui vont remplacer les goûters industriels pour les enfants. C’est beaucoup plus sain, économique, gourmand et satisfaisant 😁
Whaouh ! Que de bonnes idées recettes,, je ne suis pas vraiment économique mais je m'inspire beaucoup de tes recettes et gestion du budget, ça aide vraiment beaucoup
Merci Raphaelle 🙏tu as vraiment un don dans la cuisine !!! tu improvises , et c'est toujours bon😋 , ce que tu peux faire aussi comme plat économique et qui est délicieux , c'est un risotto aux champignons . Gros bisous 💕
Hachis parmentier et muffins je les ferais avec hâte. Merci 🤗 ça donne envie. J'essaierai également de faire du seitan comme ça vous le montré dans une de vos vidéo précédente.
Inutile d'acheter des sachets de levure chimique, il suffit de la remplacer par du bicarbonate de soude qui se trouve en grosses quantités et bien plus économique. Il permet de faire gonfler les gâteaux et les rend également plus digestes ( 1 càc de bicarbonate correspond environ à 1 sachet de levure).
Je trouve ton travail incroyable, tellement généreux, tourné vers le partage et vraiment on sent que tu as à coeur le respect et la bienveillance. Ça fait vraiment du bien, au-delà de toutes les astuces et idées, de se sentir dans un espace safe. Merci beaucoup Raphaëlle ❤.
j'ai vu que t'aillais souvent chez bio c'est bon, et oui je le conseil à tous pour les produits bio, surtout les fruits et légumes, carottes à 1.95, pommes à 1.95 le kilo aussi, les poires à 2.60, etc etc.... ça dépend des arrivages, des producteurs, des fruits en eux même , mais pour les petits budgets c'est super :)
Bonjour, merci pour toutes ces vidéos hyper enrichissantes ☺️ Je les attends toujours avec impatience ! J'ai une petite question, quelle application utilises-tu pour calculer tes apports nutritionnels au quotidien ? (Celle dont tu montres les graphiques dans tes vidéos). Je te remercie d'avance Raphaëlle ☺️
Trop appétissant toutes tes vidéos. Je suis contente que tu aies pu essayer seitan à faire toi-même. Sur la chaîne cul de poule elle fait aussi son tofu. L'avantage c'est qu'on peut mettre les épices directement à l'intérieur et à mon avis c'est mieux. Cela ne me semble pas plus compliqué que pour le seitan. Il faut simplement un lait de soja concentré.
J'ai déjà tenté le tofu mais je trouvais que c'était plus chronophage avec un faible gain par rapport au fait de l'acheter et il était moins bon que celui du magasin asiatique 🙈
Coucou Raphaëlle 🤗 Incroyable c'est déjà presque terminé 😮 Les petits fondants au chocolat 🍫 donnent trop envie 😀 La Fondue de poireaux c'est vraiment trop bon je la mets sur du sarrasin 😋 Le petit gratin du soir doit être un délice 😉... Tu as vraiment bien bossé sur cette belle semaine 👏 Des bisous à demain 😘
Merci beaucoup Raphaëlle, et félicitations pour le double défi ! Une chose, je ne me rends pas bien compte des portions que tu mets dans tes assiettes, ni de la taille des assiettes d'ailleurs😂, je veux savoir !! Merci encore
Ohhhh non pas déjà l’avant dernière ! 😅 Merci beaucoup Raphaëlle pour ces idées inspirantes 🙏❤️ On sent que tu essaie de te dépasser à chaque fois, c’est cool ☺️
Topissime tes vidéos Plus qu’à tout regarder une deuxième fois avec un stylo et cahier….. et tester. Est-ce que c’est bien le mousseur ? Je ne connais pas cet ustensile. Ça fonctionne électriquement ? Merci infiniment Raphaëlle pour tout ton travail. J’ai très envie d’essayer les boulettes de lentilles Les moelleux au chocolat Le Parmentier Le Seitan Bref Tout ❤😂😂😂😂😂 MERCI infiniment
Coucou Raphaëlle. Miam-miam que c'est appétissant ! J'en ai vraiment l'eau à la bouche. Alors, motivée par tes vidéos, j'ai testé le tofu sans problème et j'adoooore ! Et je me régale à chaque fois. En revanche j'ai + de mal avec le fromage. J'aime ça et je suis fan du râpé : j'ai tendance à en mettre souvent. Du coup je n'ose pas tester le fromage végan : peur d'être déçue...Demain je ferai ta terrine de lentilles : j'ai tout cuisiné aujourd'hui. Et je veux absolument tester aussi le seitan avec la recette de l'herboriste. Et fire que demain c'est le dernier jour du défi ! Pour toi c'est cool car tu t'es beaucoup donnée mais tu vas nous manquer au quotidien...☹️🥰❤️
Trop chouette pour le tofu 💚 Pour le fromage, si tu ne veux pas tenter le fromage végétal pour le moment, quelque chose de très bon, c'est de mixer des noix de cajou, du sel et de la levure maltée. Ca forme une poudre fromagère à mettre sur ses pâtes absolument délicieuse 😊
@@mureetnoisettes Merci pour ta réponse. Ce n'est pas que je ne veuille pas tester le fromage végétal mais j'ai cru voir qu'il contenait de la coco et j'aime pas ça...
@@nathaliedemougin2158 salut Nathalie, perso je déteste la noix de coco, goût et odeur, mais j'ai tester différents fauxmages végétaux comme les nutrish et les violife qui sont à base d'huile de coco mais alors aucun goût ni odeur de coco, c'est très bon, surtout le faux Parmesan nutrish 🥰
@@justhom3887 Ah cool ! Merci beaucoup pour les infos. Je testerai sans faute alors parce que je voudrais vraiment me passer de ces produits laitiers et protéines animales, très mauvaises pour la santé et le poids, entre autre. Merci 🙏👍🙂
Mais quelle merveille ce parmentier ! Ça donne trop envie. Toutes tes recettes du défit me donne envie même si j ai pas eu le temps de commenter tous les jours. Effectivement quel charge mental la préparation des repas et je le sens encore plus avec 2 enfants en bas âge. Je suis déjà triste à l idée que ce soit déjà la dernière journée demain 😩. Je vais tenter certaines recettes et voir si ça passe avec mes enfants ( les Boulettes de lentilles, le parmentier et tes pâtes poireaux tofu pourraient peut être leur plaire). Pour la petite histoire, j'ai trouvé un magasin asiatique sur Metz qui est bien référencé mais malheureusement pas eu le temps d y aller pour voir si ils vendent du tofu. J espère que j aurais un moment pour aller voir et si j 'en trouves tester ta façon de le cuisiner. J ai testé avec le tofu fumé de Koro est c était déjà pas mal alors j imagines qu avec du tofu asiatique ça doit être une dinguerie. Merci encore pour ton travail et la qualité des vidéos que tu nous proposes.
Oh mais merci ! On a adoré ce repas, c'était délicieux 😋 J'imagine bien avec 2 enfants pour la charges mentale, bon courage 💕 Tu me diras si tu testes les recettes 💚 Bisous bonne soirée !
Ici déjà fin de mois et ça va le faire grâce à tes recettes je vais tester le hachis au lentilles il me manque que 2 carotte par contre mes lentilles sont cuites au bouillon au cookeo j ai fait 300 g mais ça rempli bien mangé déjà deux fois déçu et comme j avais tout le temps faim avec ce nouveau régime prescription médicale ce soir j ai juste mangé de la semoule et reste de soupe car les lentilles je commencé à avoir mal au ventre. Après champignon poulet et lentilles et oeuf et topinambour, asperge, artichauts, banane verte je suis pas comme toi je sais pas trop quoi faire. Alors je vais tester ton hachis 🤞. Pas de produit laitier et pas de sucre lent raffiné donc c est vite compliqué et je fais quelques extra mais je sais qu il faudrait pas mais quand c est interdit on en a envie. La le poulet j ai vraiment du mal de plus en plus, j ai fait le plein de crème de soja et un lait de soja sans sucre car j aimé les chocolaté avoine caramel mais trop sucré et soja vanille mais pareil. J si vu qu il y avait crème de coco ou crème d amande au région vegetal. Pourrais tu me dire sans gluten avec quoi je pourrais déjeuner car margarine pain au céréales ça passe pas. Avoine et lait choco caramel non plus mais je pense que c est le sucré
Et dire que beaucoup de personnes imaginent qu'être végétarien ou végane c'est ennuyeux et se résume à manger de la salade et des carottes 🤣🤣🤣🤣, vous êtes une source d'inspiration ... merci beaucoup pour toute cette créativité 🙏🙏👍❤
C'est clair 😂
Merci beaucoup 💚
J'ai oublié de te dire que tu as une personnalité très attachante , tu es quelqu'un de fondamentalement gentille et agréable , merci pour tout .
Oh mais c'est trop gentil 🥰
Je mets d'abord un pouce en l'air avant toute chose et je suis maintenant prête à regarder le jour 6. Toujours super créative et gourmande Raphaëlle. Merci pour tout ce partage. 🥰
Oh merci beaucoup ! 💚💚
Je trouve tes vidéos très inspirantes, même pour les non vegan! Il y a plein de recettes de ta semaine budget que je veux faire. merci!
Merci beaucoup ! Je suis ravie que ça donne des idées 🥰
😋 le Parmentier de lentilles et le muffin fondant au chocolat… des recettes qui donnent envie 😋
C'était siiiiii bon 🥰
J'ADORE!!!! les poireaux à la crème quel délice et le hachis végétal c'est tellement bon! Autant le "vrai" hachis parmentier je n'aimais pas bien autant le vegan, c'est toujours bon!!!! Quelle belle journée,
Oh merci Raphaëlle ! Tout parait tellement bon ! 😋Il n'y a pas d'ennui avec ces merveilleuses recettes que tu proposes, tu nous fais de beaux cadeaux 💚
Merci beaucoup 💚💚
J'ai vraiment apprécié cette petite série presque finie ! ça me donne une de ces envies de cuisiner... dès que j'ai le temps, j'irai au supermarché asiatique pour faire le plein de tofu ! d'ailleurs ça m'a fait plaisir de voir que certains de mes préférés étaient mis en avant dans la vidéo dédiée. Je ne comprends pas trop comment on peut ne pas aimer ça, surtout quand c'est pré-mariné !
C'est vraiment super agréable, l'esprit qu'on retrouve dans tes vidéos. Plein de bonnes idées présentées avec une attitude tellement zen et positive... rien à redire ! j'adore ! merci beaucoup pour ce travail, j'espère que la "charge mentale" en valait la peine aussi de ton côté !
Oh mais merci 💚
Ca a été un grand plaisir de filmer cette semaine 🥰 Et je me suis bien reposée ensuite ahah !
Je suis bluffée et impréssionnée. Je crois que c'est le jour qui m'a le plus donné envie, entre le moelleux chocolat caramel et le hachis revisité, miam! Merci infiniment pour toutes ces idées
J'ai adoré ce jour aussi 😋
Bisous 🥰
Ces vidéos sont tellement plaisantes et miam miam
Merveilleuse Raphaëlle. Tu nous gâtes. Très bonne vidéo encore.... La fin approche... Tristesse 😢. Prends du repos pour mieux nous revenir 💐
Mais merci beaucoup 🥰
Bisous !
Super, j'espère d'autres vidéos de ce type. Les repas pas chers à préparer c'est ma galère...
C'est prévu 😊
Coucou. Les muffins avec le caramel ❤❤❤❤❤❤waouh Raphaëlle.
Coucou ! Oui il étaient bien bons 😋😋
Le gratin sera testé dès dimanche!merci pour ces superbes recettes !j’ai déjà fait plusieurs recettes du défi et c’est toujours un délice 🙏👍😋
Oh trop chouette 🥰 Bisous !
Encore un grand merci Je vais refaire toutes tes recettes pour ma famille.
Plein de recettes simples qui vont nous régaler.
Oh trop chouette ! Merci à toi 🥰
Je viens de dîner et ta vidéo me donne encore faim 😂
Merci Raphaëlle pour toutes ces bonnes idées que tu nous offres avec tant de gentillesse et de bonne humeur !
Oh mais merci à toi 🥰
Bonsoir.
Merci encore pour cette super vidéo et je vais tester le parmentier de lentilles super idée. Bravo pour le travail fourni..quelle organisation. Au plaisir .cordialement Sophie
Coucou ! Merci 🥰
Passe une très belle soirée !
Ce défi est excellent Raphaëlle !!! Je crois que je vais me faire une petite liste de recettes dans mon bullet journal pour revenir sur cette série dans quelque temps et les tester une à une !!! Merci encore !!!
Merci ! Trop chouette si tu les testes 🥰 Bisous !
J6 avec un bon moelleux au chocolat! C'est vraiment motivant ces semaines de repas économiques!😘
Ahah oui on se fait plaisir là 😂🥰
Merci 💕
Merci bcp pour tes idées , et cela me donne envie de continuer même ce régime super compliqué
Je suis partagée entre super la vidéo, et oh non déjà l'avant dernière. Ce fondant au 🍫 fait tellement envie. Merci pour ces idées !!
Oh 🥰🥰
Merci 💚
Tu regardes les vidéos en accélérées non ? 🙈
@@mureetnoisettes ahah non, je n'ai juste pas pu attendre la fin pour commenter tellement le fondant faisait envie. Mais la j'ai terminé et la suite m'a tout autant plus. Je fais tjs mes hachis avec des champignons et de la sauce tomate, j'essayerai les lentilles 😉
Quel plaisir de ce dire chaque soir une vidéo !! Mes vidéos vraiment préférés j adore ce concept !!
Oh merci 🥰
Merci pour ce défi c'est chouette ces recettes avec lentilles, j'aime beaucoup et j'en mange régulièrement mais j'ai tendance à faire toujours les mêmes récette alors que c'est hyper versatile !
Merci ! 😊 C'est ce que j'aime bien dans le fait de devoir exploiter un ingrédient sous toutes ses déclinaisons possibles 😊
J’adore ta créativité ❤ tes recettes paraissent tellement délicieuses et ce hachis avec cette petite réduction de sauce dessus 😋😋😋😋, et ce fondant au chocolat 😍😍😍!!!!!
Merci 💚 C'était tellement bon 🥰
Je suis au début de la vidéo mais je mets deja un 👍 et ce petit commentaire pour soutenir ton contenu toujours très agréable
Oh mais merci 🥰
Très très sympas ces petites recettes où vous avez bien pu vous régaler, qui sont en plus, économiques : bravo 👏
Merci beaucoup 😋
Les repas protéine,legume,féculent c'est tellement simple comme tu le dis, en ce moment j'ai une passion pour riz,tofu,carottes avec un peu de sauce soja
Le repas du soir rejoint la liste de repas à tester prochainement
C'est clair, c'est une décharge mentale je trouve 😊
Notre base de flemme nous c'est riz / tofu / haricots verts surgelés ahah 🙈
Déjà l'avant dernier jour 😭 tout a l'air délicieux, bravo et merci ! 😊
Oui, ça passe tellement vite !!! 😅
Bisous 🥰
Bonsoir Fée Raphaëlle,
Encore une vidéo gourmande.
Bravo.
Bonne soirée.
Gros bisous à vous deux 💖 💖
Oh mais merci 🥰
Bonne soirée également 💕
Bravo pour ta créativité. tes vidéos st addictives 😊
Merci beaucoup 💚
Bonjour, merci pour la vidéo, le fondant au chocolat !!!!!!!
Avec plaisir 😊😋
Je vais tester la dernière recette 😊👍 lentilles PDT semble être 1 bon combo
Oui ça va super bien ensemble 😋
Quel talent culinaire j'adore toutes t'es vidéos c'est un régal pour les yeux ce gratin je vais le faire ce week-end merci beaucoup
Oh mais merci 🥰🥰 bisous !
Mhmmm les petits gâteaux au chocolat ont l’air tellement bons 😋 J’essaie de faire un maximum de petits desserts maison moi aussi, qui vont remplacer les goûters industriels pour les enfants. C’est beaucoup plus sain, économique, gourmand et satisfaisant 😁
Trop chouette ! 🥰
Coucou !
C'était super j'adore cette série de vidéos
Merci
Merci beaucoup 🥰
Whaouh ! Que de bonnes idées recettes,, je ne suis pas vraiment économique mais je m'inspire beaucoup de tes recettes et gestion du budget, ça aide vraiment beaucoup
Oh merci beaucoup ! 🥰
Merci Raphaelle 🙏tu as vraiment un don dans la cuisine !!! tu improvises , et c'est toujours bon😋 , ce que tu peux faire aussi comme plat économique et qui est délicieux , c'est un risotto aux champignons . Gros bisous 💕
On a justement fait un délicieux risotto à la courge et au seitan hier soir 😋
@@mureetnoisettes Hummm ah bon ?
@@pelletierandrea3981 il y a un décalage de 4 jours entre le défi et le temps réel 😊 j’avais pris de l’avance
@@mureetnoisettes Oui c'est vrai , tu as raison !!🙄😵💫 je n'avais pas réfléchi du tout ....💕
Encore une super journée. Bravo ! Tu ns gâtes, merci...
Oh merci beaucoup 🥰 Bisous !
Plus qu'une ! Dommage ! C'est très inspirant . Ces vidéos sont a garder et à re regarder !
Oh merci beaucoup 💚💚
J'en referais 🥰
Superbe vidéo
Merci beaucoup pour les recettes !!!
C’est top
Avec grand plaisir ! Bonne soirée 🥰
Hachis parmentier et muffins je les ferais avec hâte. Merci 🤗 ça donne envie. J'essaierai également de faire du seitan comme ça vous le montré dans une de vos vidéo précédente.
Oh merci 🥰
tou'ours top et gourmand ! pas de secret, il faut cuisiner quand on a un tout petit budget, et ça prend du temps
Merci 🥰
Inutile d'acheter des sachets de levure chimique, il suffit de la remplacer par du bicarbonate de soude qui se trouve en grosses quantités et bien plus économique. Il permet de faire gonfler les gâteaux et les rend également plus digestes ( 1 càc de bicarbonate correspond environ à 1 sachet de levure).
Merci Raphaëlle
Que d'inventivité
Oh merci à toi 💚
Je pose ça là mais le seitan en ragout à la bière, c'est super bon. Maintenant je regarde ta vidéo ! =D
Oh miaaaam 🥰
Je trouve ton travail incroyable, tellement généreux, tourné vers le partage et vraiment on sent que tu as à coeur le respect et la bienveillance. Ça fait vraiment du bien, au-delà de toutes les astuces et idées, de se sentir dans un espace safe. Merci beaucoup Raphaëlle ❤.
Oh mais merci beaucoup 🥰💚
Le hachis parmentier semble tellement bon !! 😍
Merci 💚💚
j'ai vu que t'aillais souvent chez bio c'est bon, et oui je le conseil à tous pour les produits bio, surtout les fruits et légumes, carottes à 1.95, pommes à 1.95 le kilo aussi, les poires à 2.60, etc etc.... ça dépend des arrivages, des producteurs, des fruits en eux même , mais pour les petits budgets c'est super :)
Vous m'aidez tellement !!! Merci
J'en suis ravie 💚
Bonne journée ! 😊
Ta vaisselle est magnifique 🤩
Merci 🤩
Humm j vais essayer VOS REPAS d aujourd'hui
MERCI
Trop chouette 🥰
Merci pour toutes ces idées
Avec plaisir 😊
Un délicieux rendez-vous chaque soir! 👌😘♥️
Oh merci 💚
Bonjour, merci pour toutes ces vidéos hyper enrichissantes ☺️ Je les attends toujours avec impatience ! J'ai une petite question, quelle application utilises-tu pour calculer tes apports nutritionnels au quotidien ? (Celle dont tu montres les graphiques dans tes vidéos). Je te remercie d'avance Raphaëlle ☺️
Merci beaucoup ! J'utilise cronometer 😊
👍ce défit jour 6 merci!
Avec plaisir 😊
Trop appétissant toutes tes vidéos. Je suis contente que tu aies pu essayer seitan à faire toi-même.
Sur la chaîne cul de poule elle fait aussi son tofu. L'avantage c'est qu'on peut mettre les épices directement à l'intérieur et à mon avis c'est mieux.
Cela ne me semble pas plus compliqué que pour le seitan.
Il faut simplement un lait de soja concentré.
J'ai déjà tenté le tofu mais je trouvais que c'était plus chronophage avec un faible gain par rapport au fait de l'acheter et il était moins bon que celui du magasin asiatique 🙈
Dans la vidéo de hier tu a garder des frites pour le lendemain du coup ? Peut être ds le repas de Mr Didier au travail
Je les ai faites le 7ème jour finalement 😊
Coucou Raphaëlle 🤗
Incroyable c'est déjà presque terminé 😮
Les petits fondants au chocolat 🍫 donnent trop envie 😀
La Fondue de poireaux c'est vraiment trop bon je la mets sur du sarrasin 😋
Le petit gratin du soir doit être un délice 😉...
Tu as vraiment bien bossé sur cette belle semaine 👏
Des bisous à demain 😘
Merci beaucoup 🥰 Bisous à demain 💚
Merci beaucoup Raphaëlle, et félicitations pour le double défi ! Une chose, je ne me rends pas bien compte des portions que tu mets dans tes assiettes, ni de la taille des assiettes d'ailleurs😂, je veux savoir !! Merci encore
Merci à toi !
Alors ça dépend pour les portions de notre appétit ^^
On mange dans de grandes assiettes plates en général 😊
Super vidéo ! Ça aide beaucoup 💌
Oh merci 🥰 ravie de pouvoir t'aider !
A cause de toi, j ai fait un gros rösti maison... miam c'était simple et bon 😋
Ahahah ! Les dangers de l'influence ^^
Bonne soirée 💚
J'adore!
Merci 💚
Ohhhh non pas déjà l’avant dernière ! 😅 Merci beaucoup Raphaëlle pour ces idées inspirantes 🙏❤️ On sent que tu essaie de te dépasser à chaque fois, c’est cool ☺️
C'est trop bizarre de se dire que demain c'est la dernière du défi 🙈
Merci beaucoup 💚🥰
Merci beaucoup! Mangez-tu des fruits et légumes BIO quand tu n'es pas limité par ton budget?
Hello ! Non pas spécialement 😊 La différence de prix ne se justifie pas à mes yeux :)
@@mureetnoisettes Merci pour ta réponse rapide fortement appréciée
Topissime tes vidéos
Plus qu’à tout regarder une deuxième fois avec un stylo et cahier….. et tester.
Est-ce que c’est bien le mousseur ?
Je ne connais pas cet ustensile.
Ça fonctionne électriquement ?
Merci infiniment Raphaëlle pour tout ton travail.
J’ai très envie d’essayer les boulettes de lentilles
Les moelleux au chocolat
Le Parmentier
Le Seitan
Bref Tout ❤😂😂😂😂😂
MERCI infiniment
Oh merci 💚💚
Le mousseur fonctionne avec des piles, il n'est pas indispensable, mais j'adore la mousse dans le café 🙈
Bisous 🥰
Je viens d essayer la cuisine du tofu grillé avec des épices c'est vraiment très bon merci pour tes astuces culinaires
Oh trop chouette 🥰 Merci du retour !
Coucou Raphaëlle. Miam-miam que c'est appétissant ! J'en ai vraiment l'eau à la bouche. Alors, motivée par tes vidéos, j'ai testé le tofu sans problème et j'adoooore ! Et je me régale à chaque fois. En revanche j'ai + de mal avec le fromage. J'aime ça et je suis fan du râpé : j'ai tendance à en mettre souvent. Du coup je n'ose pas tester le fromage végan : peur d'être déçue...Demain je ferai ta terrine de lentilles : j'ai tout cuisiné aujourd'hui. Et je veux absolument tester aussi le seitan avec la recette de l'herboriste. Et fire que demain c'est le dernier jour du défi ! Pour toi c'est cool car tu t'es beaucoup donnée mais tu vas nous manquer au quotidien...☹️🥰❤️
Trop chouette pour le tofu 💚
Pour le fromage, si tu ne veux pas tenter le fromage végétal pour le moment, quelque chose de très bon, c'est de mixer des noix de cajou, du sel et de la levure maltée. Ca forme une poudre fromagère à mettre sur ses pâtes absolument délicieuse 😊
@@mureetnoisettes Merci pour ta réponse. Ce n'est pas que je ne veuille pas tester le fromage végétal mais j'ai cru voir qu'il contenait de la coco et j'aime pas ça...
@@nathaliedemougin2158 salut Nathalie, perso je déteste la noix de coco, goût et odeur, mais j'ai tester différents fauxmages végétaux comme les nutrish et les violife qui sont à base d'huile de coco mais alors aucun goût ni odeur de coco, c'est très bon, surtout le faux Parmesan nutrish 🥰
@@justhom3887 Ah cool ! Merci beaucoup pour les infos. Je testerai sans faute alors parce que je voudrais vraiment me passer de ces produits laitiers et protéines animales, très mauvaises pour la santé et le poids, entre autre. Merci 🙏👍🙂
Mais quelle merveille ce parmentier ! Ça donne trop envie. Toutes tes recettes du défit me donne envie même si j ai pas eu le temps de commenter tous les jours. Effectivement quel charge mental la préparation des repas et je le sens encore plus avec 2 enfants en bas âge. Je suis déjà triste à l idée que ce soit déjà la dernière journée demain 😩. Je vais tenter certaines recettes et voir si ça passe avec mes enfants ( les Boulettes de lentilles, le parmentier et tes pâtes poireaux tofu pourraient peut être leur plaire).
Pour la petite histoire, j'ai trouvé un magasin asiatique sur Metz qui est bien référencé mais malheureusement pas eu le temps d y aller pour voir si ils vendent du tofu. J espère que j aurais un moment pour aller voir et si j 'en trouves tester ta façon de le cuisiner. J ai testé avec le tofu fumé de Koro est c était déjà pas mal alors j imagines qu avec du tofu asiatique ça doit être une dinguerie.
Merci encore pour ton travail et la qualité des vidéos que tu nous proposes.
Oh mais merci ! On a adoré ce repas, c'était délicieux 😋
J'imagine bien avec 2 enfants pour la charges mentale, bon courage 💕
Tu me diras si tu testes les recettes 💚
Bisous bonne soirée !
Ça va me manquer le défi
Oh 🥰🥰🥰 Ca reviendra 💚
@@mureetnoisettes TOP ! 😍
Allé c'est parti 😊😊
Ouiiiiii 🥰
Tu ne veux pas cuisiner chez moi ? Purée entre le parmentier et les muffins 🤪😋🥰 tout à l'air délicieux 😋
Ahah go me lancer en tant que traiteur petit budget 😂
@@mureetnoisettes Ce serait pas une super idée ?
Raphaelle je ne savais pas qu on doit faire tremper les lentilles🤔😁
Ce n'est pas obligatoire du tout. Là c'est parce que le lendemain je vais simplement les cuire en galettes 💚
Miam miam
🥰
Miam 😍
🥰
Comment tu sais que tes repas coutent 1e ? ça m’intéresserai de calculer cout de mes repas.
C'est leur coût en moyenne 😊
J'ai dépensé 40€ en début de semaine, pour nous deux et on mange sur ce budget
@@mureetnoisettes OK je pensais que tu avais une application pour j ai essayé de chercher sur le net mais je trouve rien qui me convient. 😏
... ou que les poireaux viennent du potager familial et reviennent à quelques centimes 🐸🤑
Merci Raphaëlle pour ces menus inspirants 💚
Ca c'est vraiment très chouette 🥰
Un blog.... OK.... Je vais aller voir.... Cette antiquité 😂 ça peut être sympa de voir tes débuts 🤗💋
Ahah et encore cet article est un des derniers que j'avais fait je crois 🙈
♥️💛Miammm!
🥰🥰
L'abondance c'est le mot du jour cf les storys d'isadora 🤣🤣🤣
Sinon merci bcp pour le défi
Ahah j'ai vu ça 😂
Avec plaisir !
Trop envie d'un fondant au chocolat LOL
Ahah c'est si bon 😋
❤
Ici déjà fin de mois et ça va le faire grâce à tes recettes je vais tester le hachis au lentilles il me manque que 2 carotte par contre mes lentilles sont cuites au bouillon au cookeo j ai fait 300 g mais ça rempli bien mangé déjà deux fois déçu et comme j avais tout le temps faim avec ce nouveau régime prescription médicale ce soir j ai juste mangé de la semoule et reste de soupe car les lentilles je commencé à avoir mal au ventre.
Après champignon poulet et lentilles et oeuf et topinambour, asperge, artichauts, banane verte je suis pas comme toi je sais pas trop quoi faire.
Alors je vais tester ton hachis 🤞.
Pas de produit laitier et pas de sucre lent raffiné donc c est vite compliqué et je fais quelques extra mais je sais qu il faudrait pas mais quand c est interdit on en a envie.
La le poulet j ai vraiment du mal de plus en plus, j ai fait le plein de crème de soja et un lait de soja sans sucre car j aimé les chocolaté avoine caramel mais trop sucré et soja vanille mais pareil.
J si vu qu il y avait crème de coco ou crème d amande au région vegetal.
Pourrais tu me dire sans gluten avec quoi je pourrais déjeuner car margarine pain au céréales ça passe pas.
Avoine et lait choco caramel non plus mais je pense que c est le sucré
🥰🥰🥰🥰
🥰
« Vu qu’on est en fin de défi et qu’on est riches » 😂
😂😂
💚