Tes sujets sont d'utilité publique chère Raphaëlle et vraiment d'actualité. Alors c'est normal qu'un stade de France entier te regarde (bon je triche, le stade et à 80 000 places) mais bientôt tu rempliras plein de stades. Les humains aiment ton authenticité, ton ouverture d'esprit et tout le reste, on en laisse un peu pour une prochaine fois. Thanks
Tu vas devenir une référence dans ce monde qui change. Et c'est une très bonne chose. Ta bienveillance, ton ouverture d'esprit, ton acceptation des différences,.... Tu es, en plus, notre meilleurs outil anti inflation 😂 Ps : j'ai juste envie de t'envoyer des verres 😂😂😂 Merci 💋
Coucou,. Franchement bravo pour votre réussite !! Vous le mérité croyez moi !! C'est l'une des chaîne où tout le monde est très bien accueilli veggan ou pas. Je n'ai jamais eu de problème en discutant. J'ai vu des chaînes c'est limite une secte et des qu'on est différent on se fait bombarder d'insultes. Je viens sur votre chaîne du fait que j'ai des période où la viande m'écœure donc je me rabas sur des recettes comme vous les présentes. Ça, donne envie, il n'y a pas de chichis et j'aime bien. Je vous souhaite bon courage et bonne continuation pour la suite. Gros bisou à vous
Coucou Raphaëlle! Je ne commente jamais, mais je vais prendre le temps de le faire dès maintenant! Je suis assidûment toutes tes vidéos, tu es une véritable source d'inspiration sur tout les plans. Alors je te remercie, je te souhaite de t'épanouir encore longtemps dans ton activité 😇
J'ai découvert ta chaîne par hasard et maintenant j'attends avec impatience la sortie de tes vidéos. Tu nous apportes tellement de choses positives. Merci merci. Bisous
Merci encore pour toutes tes vidéos. J'aime particulièrement les "une journée dans mon assiette", tes recettes me donnent tellement envie. Merci Merci merci 😊
Bonjour Raphaëlle, j’ai commandé pour la première fois chez Koro avec ton code promo, merci 🙏 ! Par contre, ce qui me gêne est que tout est fait en Allemagne, à Berlin et il n’y a pas la provenance réelle de chaque produit ( ou bien n’ai je pas bien lu…). De ce fait lorsque tu dis que tu aimes l’éthique de cette marque, sur quoi te bases tu? Peux-tu nous en dire un peu plus? Merci beaucoup et félicitations pour tes réussites.
Comme d'habitude une super vidéo, tes idées recettes donnent l'eau à la bouche.. Très heureuse pour toi que le nombre d'abonnés est encore grimpé, ce qui prouve que ton travail est de qualité et que l'on a plaisir à te suivre dès que tu nous propose quelques choses. Tous les sujets que tu traites sont intéressants et c'est tellement réalisé avec passion, sincérité et simplicité qu'on ne peut qu'avoir envie de regarder. Merci pour tout ce que tu fais et hâte de voir le prochain concours sur Instagram....🙏🙏🤩
Merci Raphaëlle de toujours proposer un contenu varié et si utile ! Je te suis depuis quelques années ( donc depuis le début à peu près) et suis heureuse de voir que ta communauté s’agrandit Je m’inspire beaucoup de tes recettes et parviens à toujours cuisiner simple et avec ce que j’ai (c’est à dire pas grand chose) mais je me régale à chaque fois et impressionne mon entourage de faire si bon avec si peu ! C’est agréable de voir que tu prends le temps de tout expliquer, de ne pas te restreindre à du contenu plus court et très recherché niveau montage, le plaisir des choses simples 🤗😊 Bonne continuation !!!
Merci pour ces idées recettes, je ne suis pas vegan mais je ne rate aucune de tes vidéos et tes recettes m’inspirent je les refais très souvent j’aime beaucoup manger vegan 🌱
Merci pour tes vidéos ... Tu m'inspires énormément et me redonne l'envie de cuisiner !! D'où vient ton mixeur que tu utilises pour la nice cream ? Le recommande tu ? Belle journée à toi
Oh merci beaucoup 💚 C'est celui ci: amzn.to/3dQlPSI Il est génial, pour tout ce qui est smoothie, nice cream, houmous, préparer une pâte à omelette végétale ... Après il, faut voir si on en a besoin dans notre cuisine du quotidien ou non 😊
Encore tout plein de bonne idées ! Je vais encore profiter des légumes d'été tant qu'ils sont là, mais j'ai quand même hâte de plonger dans l'automne 😄
Bonjour Raphaëlle, félicitation pour le nombre d'abonnés que tu as atteint, ce n'est que du mérite pour la qualité et la richesse de tes vidéos très inspirantes. Et je te rejoins au sujet de l'automne, ma saison préférée !!
Hello Raphaëlle. Tu m'accompagnes tous les soirs pour mon dîner. Ca m'encourage à manger plus sain et avec plaisir. Merci pour tous tes partages. Bises.
Trop chouette ces idées de repas merciiii (surtout une je regarde ça le 21/09 donc pile à l'heure aha) J'adore Koro aussi vraiment leurs produits sont vraiment tops et encore félicitations pour ta chaîne 🌱🌱
Coucou!! Merci bcp pour ces idées. Le potimarron au four, tu fais la même recette ? Laisses tu la peau ? Tu en as sans doute déjà parler mais qu'elle est ta recette préférée du tofu nature ? Désolée si tu te repetes ! 💚
Hello 💚 Je fais pareil avec le patimarron mais je le coupe en lanières plutôt qu’en cubes 😊 Pour le tofu nature je ne pourrais pas en choisir qu’une seule ahah ! Mais deja poêlé dans l’huile puis déglacé avec de la sauce soja, c’est toujours un succès 😋
Bonjour jolie demoiselle...je te découvre et j'apprécie beaucoup...je me suis abonnée et tu vas m'accompagner durant toute cette matinée de lundi automnale...je mets ta chaîne et tes anciennes vidéos...bon lundi et douce semaine à toi Sylvie.
hello, as-tu une marque de tofu à conseiller? Je n'en n'ai jamais goûté et j'ai peur de ne pas aimer, j'ai cru comprendre qu'il y a différentes qualité donc je suis preneuse de conseils :)
Tes vidéos m'aident énormément dans mon quotidien et me permettre de m'arrêter et de réfléchir à ma conso... La dernier étant "on consomme en fonction de ses moyens et non en fonction de ses besoins" et ça mine de rien ça l'a fait évoluer. J'ai 42 ans et n'ai jamais pu mettre de l'argent de côté car "on ne sait jamais de quoi demain sera fait" et j'ai été élevé comme ça.. a ne pas forcément capitaliser sur l'avenir... Mais tu vois ça fait plus d'un an que j'epargne avec toutes les astuces que tu partages... Aujourd'hui je redeviens étudiante et je vais devoir vivre avec 932 euros donc autant te dire que je suis assidue à tes vidéos 🤣 mon prochains défis pour cet hiver... Vivre sans chauffage.... 🌨️ Merci encore Raphaëlle !
Bonjour, Raphaëlle. Effectivement, on arrive dans une belle saison. Je n'aime pas trop quand il pleut mais, au moins, la température est supportable. Ces jours-ci, il a fait plus de 30 degrés en Limousin. Arfff !
Merci encore de belles recettes partagé. Je viens de recevoir des potimarron dans mon panier d'amap je suis aussi heureuse. Koro je vais y repenser. Je vais essayer de remettre de l'ordre dans ma gestion de course. Mais avant je souhaite faire un bon vide placard.
Merci a toi pour tous tes conseils ..est ce que le soja cripsy est sucre ?as-tu essayé de faire du porridge avec du lait de soja ou d avoine ? En ce qui me concerne ça ne marche pas toujours et l avoine ne cuit pas du coup j utilise du lait de riz ou riz coco ..j ai mangé des lasagnes aux pst avec du poireau ...
Hello, j'adore tes vidéos et je suis contente quand je vois qu'elle dure 30 mn, je me fais une tisane et je m'installe et je passe un bon moment. Merci pour ton partage, j'aime bien reproduire tes recettes, surtout le pain perdu avec les pommes caramélisées qui sont devenu mon petit déjeuner préf. après la foccacia ! Je suis dégouté par les industriels du lait d'avoir supprimer le calcium et de n'avoir pas remplacer par un additif car mes enfants boivent leurs cacao tous les matins et ça me rassurait de savoir qu'ils avaient un bon apport déjà le matin. Bonne journée au soleil de Marseille !
Oh mais ce retour tellement adorable ! J'adore boire une boisson chaude devant une longue vidéo RUclips aussi ! Oui c'est pas pratique du tout :/ N'hésite pas à prendre la marque alpro ou oatly qui en ajoutent encore (ils ne sont pas bio) Ou à compléter avec des yaourts sojasun ou alpro, mettre régulièrement au menu du tofu ... :)
Coucou ! 😊 Pour les pleurotes tu n’en vois pas au rayon frais dans ton supermarché asiatique ? Je sais plus si est un tang frère ou un Paris store, j’y allais souvent pendant mes études à Marseille, c’était un Paris store je crois ? En tout cas j’achète souvent les champignons dans les magasins asiatiques ils sont souvent à un prix plus abordables, quand ils les ont :) jadooooore les pleurotes grillées aussi, ça me rappelle les cuisses de poulet un peu grasses que j’aimais avant ! 😊
Quand j’y vais j’en prend de temps en temps quand elles sont a prix a abordables 😊 mais le magasin n’est pas à côté de chez moi donc c’est toujours une expédition pour y aller
J'ai adoré cette vidéo, il faut dire j'attends aussi l'automne avec plus d'impatience que d'habitude, après le terrible été qu'on vient de subir. Je m'étais fait des lasagnes la semaine dernière donc ça m'a paru un peu "classique" 😇 mais alors ta salade du soir ! Wow ! Tout ce que j'aime le plus rassemblé en une seule assiette !! C'est sûr que je me ferai une assiette similaire dès que je trouverai des pleurotes abordables (l'année dernière au marché, il y en avait des sublimes à 8 euros le kilo, ça permet de se faire plaisir pour 2 ou 3 euros, c'est pas si mal)
8€ le kilo pour des pleurote ! OMG la chance ! Franchement c'est hyper raisonnable, quand on pense que j'en avais seulement 200g et que ça nous a totalement régalés 😋
Bonjour Raphaëlle. Je regarde ta vidéo en attendant ma fille faire son cours de piscine 🤪... Je la regarde aussi en même temps 😉. Merci pour ces recettes ingénieuses par leur facilité et leur beauté. J'adore !!! J'en reproduirait certainement un jour ou l'autre. Pour le moment je regarde et j'apprends. Merci pour ces contenus. Amitiés. Daisy
Merci pour toutes tes vidéos très inspirantes. Je me pose la question nous ne sommes pas jean mais ma fille de 11 ans mange très très peu de protéinedepuis qu'elle est bébé. Puis je lui donner du soja régulièrement ou c'est contre indiqué en pleine croissance? Belle journée à vous
Je ne suis pas nutritionniste, donc ne pas hésiter à consulter quelqu'un de compétent dans ce domaine (Marie Gabrielle de Nutriads est très compétente et renseignée sur les protéines végétales). Mais il n'y a aucune contre indication à donner du soja à un enfant. Pour les tous petits, le compte "petit mais veggie" sur instagram est super, sinon le site "vegan pratique" est génial aussi.
Hello Raphaëlle ! Tout à l'air tellement bon !! Merci pour toutes ces délicieuses recettes, ça donne des idées... J'adore le potimarron c'est mon légume d'automne préféré, je pourrais en manger tous les jours mais j'aime aussi le butternut 🧡💚💛 Bisous 😘
@@mureetnoisettes j'ai même commencé à faire mon petit panier hihi mais il y a beaucoup de choix alors des fois pas simple, on ne peut pas prendre tout le magasin hihi
@@mureetnoisettes coucou du coup ça y est j'ai fait ma première petite commande :) j'avais besoin de 2-3 petites choses, plus qu'à attendre la réception 😀
Bonjour Raphaëlle, j'ai decouvert tes vidéos l'année dernière et j'apprécie bcp, cela m'aide à trouver de nouveau plats à petit prix, également des astuces économies. Je suis maman, nous sommes une famille de 4 dont 2 petites filles. Nous avons des ressources d'environ 3000 euros par mois dpnt un loyer de 1200. Autant te dire que je sais tenir mon budget 😊. Nous ne manquons de rien, nous partons en vacance l'été et sortons régulièrement. Juste j'ai une bonne organisation et les charges fixes (hors loyer exorbitant en idf) sont les plus basses possible. J'achète des produits de qualité et j'ai même fait poussé mes courgettes et tomates dans le jardin. J'ai des poules également, 2 qui sont adorables et pondent tout les jours. Et oui c'est possible de bien vivre en idf avec peu de revenus sans sensation de manquer. 👍
Coucou Raphaëlle 👋 Je ne suis pas automne, j'ai une préférence pour le printemps 😉 en revanche j'adore la Butternut, le potimarron la courge de Nice etc,...rôties c'est une merveille. Je crois que tu peux cultiver chez toi des pleurotes 🤔 renseignes toi... Une belle vidéo, beaucoup de boulot 👏 Des bisous 😘😘🤗
On peut cultiver des pleurotes mais c'est assez contraignant, il y a la dernière vidéo de "Low-Tech Lab" qui résume bien le procédé (mais il y en a plein des vidéos sur le sujet).
Ta salade du soir me fait trop envie ! Moi j'avoue que j'adore la fin de l'été (je déteste avoir froid ^^'). Là à Mannheim il fait encore 20-22°, on a les premiers potimarrons mais encore des courgettes, c'est super ahah. Après les feuilles rouges c'est cool aussi (la pluie et le froid, moins ^^').
Tu m'as trop donné envie avec les lasagnes! Et je te rassures tu n'es pas la seule: moi la périodes des plats réconfortants genre quiches, lasagnes, gratins...c'est toute l'année pour moi même en été🤣 et moi aussi je sus trop contente des produits de cette saison, surtout que le potimarron c'est mon légume préféré d'amour😍
❤merci pour tes superbes vidéos tu me donne beaucoup d’idées et c chouette😊je ne trouve pas ce fameux chocolat au lait vege,peux tu m’endire plus? Merci
@@mureetnoisettes merci quand même, mais a force de chercher,j’ai trouver 😉oathly cacao,mais a priori il n’est pas vendu en grande surface,mais sur le net.j’aimerai bien l’essayer car moi aussi j’adorée le cacolac🤗 😘
Je suis sûre qu'il y a pleins de verres cool sur leboncoin ! Je suis assez minimaliste sur les achats NEUFS ce qui en plus d'une alimentation qui se vegetalise, ça a beaucoup d'impact aussi ! Ta chaîne est géniale est d'utilité publique ! Merci pour tout ton travail ! J'espère que tu deviendras hyper virale car tu le mérites ! (Je reviens sur cette vidéo en octobre parce que trop envie d'une recette d'automne !)
Merci pour ces recettes, les lasagnes sont tellement appétissantes !! Hâte de tester 🤩 Le tofu fumé de chez Koro est très bien et je le trouve abordable en l’achetant en lot de 6 🤩
Oh merci 💚 J’aime bien leur tofu comme « tofu de dépannage » il n’est pas mauvais, plutôt économique et se conserve longtemps, mais je préfère le frais 🙈
Bonjour Raphaëlle, ton lien pour la vitaminé B12 ne fonctionne plus😢 peux tu stp me donner la marque de celle que tu utilise pour prendre 1 comprimé toutes les 2 semaines? Je te remercie
Hello ! Elle est en rupture sur amazon en ce moment mais on peut la trouver sur official vegan shop et I herb normalement, c’est la natrol 5000mcg. Dans mes vidéos récentes j’ai actualisé les liens des autres que je recommande 😊
Je commence à peine ta vidéo, mais avant d’oublier je peux te demander où tu trouves ta purée de potiron ? Jusqu’ici je la fais moi-même car je n’en ai jamais trouvé à moins de 4 euros par petite boîte de conserve !! Mais bon parfois j’avoue que flemme de la faire moi même…
Bonjour Raphaëlle J ai découvert ta chaîne il y a peu de temps et j aime beaucoup le contenu. Cet hiver je vais moins chauffer mon appartement et je vais prendre quelques idées que vous avez conseille dans une vidéo. Merci pour ces idées de recettes les lasagnes ont l ait extra. Merci pour le partage
Sur le thème des lasagnes pour une version vraiment petit budget, j'ai réalisé une bolognaise avec des lentilles et de la sauce tomate. En matière de produits bruts on est au top !
Coucou, j'ai voulu te laisser un message aujourd'hui pour te dire que j'aime beaucoup tes vidéos je les regarde avec plaisir même si je ne suis pas végétarienne, sinon je suis adepte des bon plans pour faire des économies 😊 Bonne continuation à toi
bjr, j'adorerais une video youtube sur les "indispensables" chez Koro, je pense passer une premiere commande en octobre (grosse commande en perspective) car je dois refaire les stocks de lentilles riz etc...je vais en profiter pour prendre la sauce tomate qui revient souvent dans le top mais n'etant pas vegan, j'aimerais bien une video avis sur les produits type eminces proteines soja etc...car meme si je mange de la viande, cela n'est bien sur pas quotidien et je realise souvent des repas avec d'autres sources de proteines.
Tu rattrapes la Petite Okara et tu as même dépassé Eva les petits plats 😉 donc tu fais bien partie des grands comptes hehe 👊 et c’est plus que mérité 😘
Tes sujets sont d'utilité publique chère Raphaëlle et vraiment d'actualité. Alors c'est normal qu'un stade de France entier te regarde (bon je triche, le stade et à 80 000 places) mais bientôt tu rempliras plein de stades. Les humains aiment ton authenticité, ton ouverture d'esprit et tout le reste, on en laisse un peu pour une prochaine fois. Thanks
Oh mais c'est adorable merci 🙏 Bonne soirée !
Exactement 👍 💯
Je valide 🥰
🙏🙏🙏 Complètement d'accord
Tu vas devenir une référence dans ce monde qui change. Et c'est une très bonne chose. Ta bienveillance, ton ouverture d'esprit, ton acceptation des différences,.... Tu es, en plus, notre meilleurs outil anti inflation 😂
Ps : j'ai juste envie de t'envoyer des verres 😂😂😂
Merci 💋
Oh merci beaucoup ahah :D
Franchement pour les verres ce n'est qu'une affaire de flemme, on va se motiver ^^
Tu es aussi riche comme humaine que ton contenu est qualitatif. Tu mérites bien plus que ces 80k. Love ❤
Oh mais c’est trop gentil ! Merci beaucoup 💚💚
J’ adore tes videos. J’ ai 52, je suis portugaise (j’ habite au Portugal).
Tu est admirable!
Je suis ton travail sur la chaîne RUclips.
🌸🌺
Oh merci beaucoup 🥰
Et hop on clique directement sur la notification ! J'adore tes "Journées dans mon assiette" !
Merci 💚💚💚
Coucou,. Franchement bravo pour votre réussite !! Vous le mérité croyez moi !!
C'est l'une des chaîne où tout le monde est très bien accueilli veggan ou pas. Je n'ai jamais eu de problème en discutant. J'ai vu des chaînes c'est limite une secte et des qu'on est différent on se fait bombarder d'insultes. Je viens sur votre chaîne du fait que j'ai des période où la viande m'écœure donc je me rabas sur des recettes comme vous les présentes. Ça, donne envie, il n'y a pas de chichis et j'aime bien. Je vous souhaite bon courage et bonne continuation pour la suite.
Gros bisou à vous
Merci beaucoup pour ce retour 💚
Bisous 😽
Oui tu es très naturelle et pas de chichi j adore.je vaus achete le lait d avoine ,suis végétarienne....bravo pour tes recettes et tes conseils.
Coucou Raphaëlle! Je ne commente jamais, mais je vais prendre le temps de le faire dès maintenant! Je suis assidûment toutes tes vidéos, tu es une véritable source d'inspiration sur tout les plans. Alors je te remercie, je te souhaite de t'épanouir encore longtemps dans ton activité 😇
J'ai découvert ta chaîne par hasard et maintenant j'attends avec impatience la sortie de tes vidéos. Tu nous apportes tellement de choses positives. Merci merci. Bisous
Oh mais merci 🤩 Bisous
Coucou Raphaëlle 😊 merci encore pour ton contenu, pour ta bienveillance et je suis ravie que ton compte se développe aussi bien 🧡
Oh mais merci 💚💚
Merci encore pour toutes tes vidéos. J'aime particulièrement les "une journée dans mon assiette", tes recettes me donnent tellement envie. Merci Merci merci 😊
Un concours avec Koro ce serait TOP ! Ils ont tellement de bons produits 😍
Bonjour Raphaëlle, j’ai commandé pour la première fois chez Koro avec ton code promo, merci 🙏 ! Par contre, ce qui me gêne est que tout est fait en Allemagne, à Berlin et il n’y a pas la provenance réelle de chaque produit ( ou bien n’ai je pas bien lu…). De ce fait lorsque tu dis que tu aimes l’éthique de cette marque, sur quoi te bases tu? Peux-tu nous en dire un peu plus? Merci beaucoup et félicitations pour tes réussites.
J'adore vos vidéos : votre simplicité, votre pragmatisme, votre créativité.. C'est une belle découverte !!!
Oh mais merci 🥰
Vidéo avec des idées qui sont toujours les bienvenus.
Comme d'habitude une super vidéo, tes idées recettes donnent l'eau à la bouche..
Très heureuse pour toi que le nombre d'abonnés est encore grimpé, ce qui prouve que ton travail est de qualité et que l'on a plaisir à te suivre dès que tu nous propose quelques choses. Tous les sujets que tu traites sont intéressants et c'est tellement réalisé avec passion, sincérité et simplicité qu'on ne peut qu'avoir envie de regarder.
Merci pour tout ce que tu fais et hâte de voir le prochain concours sur Instagram....🙏🙏🤩
Oh merci beaucoup 💚💚
Merci Raphaëlle pour tous ces beaux contenus que tu présentes sur ta chaîne et tout le travail que ça représente 👏
Merci Raphaëlle de toujours proposer un contenu varié et si utile !
Je te suis depuis quelques années ( donc depuis le début à peu près) et suis heureuse de voir que ta communauté s’agrandit
Je m’inspire beaucoup de tes recettes et parviens à toujours cuisiner simple et avec ce que j’ai (c’est à dire pas grand chose) mais je me régale à chaque fois et impressionne mon entourage de faire si bon avec si peu !
C’est agréable de voir que tu prends le temps de tout expliquer, de ne pas te restreindre à du contenu plus court et très recherché niveau montage, le plaisir des choses simples 🤗😊
Bonne continuation !!!
Ravie de voir que ta chaîne ait de plus en plus de succès. C’est mérité! Bonne journée à toi Raphaëlle 🌺 ne change rien. On t’aime
Oh mais merci 💚
Bonjour.
Votre douceur est très efficace.
Une fois par semaine, depuis que je suis votre chaîne, je fais une journée végan ou végétarienne.
C'est moi qui te remercie Raphaëlle. Bonne journée
Belle journée à toi aussi :D
Merci pour ces idées recettes, je ne suis pas vegan mais je ne rate aucune de tes vidéos et tes recettes m’inspirent je les refais très souvent j’aime beaucoup manger vegan 🌱
Merci pour tes vidéos ... Tu m'inspires énormément et me redonne l'envie de cuisiner !!
D'où vient ton mixeur que tu utilises pour la nice cream ? Le recommande tu ?
Belle journée à toi
Oh merci beaucoup 💚
C'est celui ci: amzn.to/3dQlPSI
Il est génial, pour tout ce qui est smoothie, nice cream, houmous, préparer une pâte à omelette végétale ... Après il, faut voir si on en a besoin dans notre cuisine du quotidien ou non 😊
Le temps idéal en ce moment et hâte de retrouver les riches saveurs d'automne 😊
Hihi oui le temps est trop agréable 🥰
Petite question: les pumpkin spacy latte, vous mettez juste lait végé, purée de potiron et épices ou du cacao également? Merci d'avance!
Moi j’y mets du café 😊
Jamais déçue de tes vidéos, j'ai adoré !!
Oh merci beaucoup ! 😊
Bravo pour votre côté naturel 🌝😉💋💋
Merci 😊
Encore tout plein de bonne idées !
Je vais encore profiter des légumes d'été tant qu'ils sont là, mais j'ai quand même hâte de plonger dans l'automne 😄
Les bons repas d'automne, qu'est-ce que ça donne envie.
Bonjour Raphaëlle, félicitation pour le nombre d'abonnés que tu as atteint, ce n'est que du mérite pour la qualité et la richesse de tes vidéos très inspirantes. Et je te rejoins au sujet de l'automne, ma saison préférée !!
Toujours agréable à regarder ! Merci ! 🙏❤
Merci à toi 😀
Hello Raphaëlle. Tu m'accompagnes tous les soirs pour mon dîner. Ca m'encourage à manger plus sain et avec plaisir. Merci pour tous tes partages. Bises.
Oh trop chouette ! Bon appétit alors :)
Cc toujours de belles vidéos. Tu as des super idées de repas.
Merci beaucoup 💚
Vive l automne !! Merci pour cette belle vidéo Raphaëlle
Je t’ai connue quand tu avais 10.00 ou 12.000 abonnés et depuis je suis totalement fan de ta chaine ! Merci de nous inspirer Au quotidien! 😉
Super vidéo. Merci Raphaëlle. Tes repas ont l'air délicieux ! Les lasagnes j'aime trop...:)
Trop chouette ces idées de repas merciiii (surtout une je regarde ça le 21/09 donc pile à l'heure aha)
J'adore Koro aussi vraiment leurs produits sont vraiment tops et encore félicitations pour ta chaîne 🌱🌱
Merci beaucoup 💚💚💚
1'50" c'est bien pour ça que j'apprécie particulièrement ta chaine alors que je n'ai jamais réussi à accrocher avec celles des autres :)
Oh merci ! 🥰 J'adore les contenus esthétiques aussi, mais je trouve ça chouette qu'on puisse montrer de tout ^^
Coucou!! Merci bcp pour ces idées. Le potimarron au four, tu fais la même recette ? Laisses tu la peau ?
Tu en as sans doute déjà parler mais qu'elle est ta recette préférée du tofu nature ? Désolée si tu te repetes ! 💚
Hello 💚
Je fais pareil avec le patimarron mais je le coupe en lanières plutôt qu’en cubes 😊
Pour le tofu nature je ne pourrais pas en choisir qu’une seule ahah ! Mais deja poêlé dans l’huile puis déglacé avec de la sauce soja, c’est toujours un succès 😋
@@mureetnoisettes merci !! Je ferai ça 😍
J'adore Aussi cette période automnal, et les aliments d'automne, merci pour tes recettes ta façon calme et douce de transmettre
Bisous
Yum yum !!!!! Merciiiii pour tes partages !!!!
Merci pour ces super recettes. Idem j'adore l'automne, la plus belle saison.
Merci beaucoup 😋 Oui, cette saison est tellement belle !
Bonjour jolie demoiselle...je te découvre et j'apprécie beaucoup...je me suis abonnée et tu vas m'accompagner durant toute cette matinée de lundi automnale...je mets ta chaîne et tes anciennes vidéos...bon lundi et douce semaine à toi
Sylvie.
hello, as-tu une marque de tofu à conseiller? Je n'en n'ai jamais goûté et j'ai peur de ne pas aimer, j'ai cru comprendre qu'il y a différentes qualité donc je suis preneuse de conseils :)
Toujours aussi intéressant, continue Raphaëlle. Où trouves-tu les conserves de purée de potiron ? Merci d'avance pour la réponse.
Je me permet de vous dire qu'il y en sur Koro et je suppose qu'elle l'achète la bas 😁
Merci pour cette super vidéo qui donne des idées ! Bravo pour ton travail 🥰
Oh mais merci 🥰
Tes vidéos m'aident énormément dans mon quotidien et me permettre de m'arrêter et de réfléchir à ma conso... La dernier étant "on consomme en fonction de ses moyens et non en fonction de ses besoins" et ça mine de rien ça l'a fait évoluer. J'ai 42 ans et n'ai jamais pu mettre de l'argent de côté car "on ne sait jamais de quoi demain sera fait" et j'ai été élevé comme ça.. a ne pas forcément capitaliser sur l'avenir... Mais tu vois ça fait plus d'un an que j'epargne avec toutes les astuces que tu partages... Aujourd'hui je redeviens étudiante et je vais devoir vivre avec 932 euros donc autant te dire que je suis assidue à tes vidéos 🤣 mon prochains défis pour cet hiver... Vivre sans chauffage.... 🌨️
Merci encore Raphaëlle !
Bravo pour tous ces changements ! Et bon courage pour ton défi de l'hiver !
Bisous 💚💚
Bonjour, Raphaëlle.
Effectivement, on arrive dans une belle saison.
Je n'aime pas trop quand il pleut mais, au moins, la température est supportable.
Ces jours-ci, il a fait plus de 30 degrés en Limousin. Arfff !
Hello ! Nous c'est bien descendu, ça fait du bien !
Merci beaucoup pour tes conseils et tes partages de recette 😋
Avec plaisir 💚
Superbe la vidéo !!!
Merci beaucoup
Merci 🥰
Merci Raphaëlle!! 💗
Merci encore de belles recettes partagé.
Je viens de recevoir des potimarron dans mon panier d'amap je suis aussi heureuse.
Koro je vais y repenser. Je vais essayer de remettre de l'ordre dans ma gestion de course. Mais avant je souhaite faire un bon vide placard.
Le vide placard c'est idéal pour repartir sur de bonnes bases 😊
Belle journée à toi !
Merci a toi pour tous tes conseils ..est ce que le soja cripsy est sucre ?as-tu essayé de faire du porridge avec du lait de soja ou d avoine ? En ce qui me concerne ça ne marche pas toujours et l avoine ne cuit pas du coup j utilise du lait de riz ou riz coco ..j ai mangé des lasagnes aux pst avec du poireau ...
Merci encore pr ces partages tjrs très appétissants !
Avec plaisir 💚
Hello, j'adore tes vidéos et je suis contente quand je vois qu'elle dure 30 mn, je me fais une tisane et je m'installe et je passe un bon moment. Merci pour ton partage, j'aime bien reproduire tes recettes, surtout le pain perdu avec les pommes caramélisées qui sont devenu mon petit déjeuner préf. après la foccacia ! Je suis dégouté par les industriels du lait d'avoir supprimer le calcium et de n'avoir pas remplacer par un additif car mes enfants boivent leurs cacao tous les matins et ça me rassurait de savoir qu'ils avaient un bon apport déjà le matin. Bonne journée au soleil de Marseille !
Oh mais ce retour tellement adorable !
J'adore boire une boisson chaude devant une longue vidéo RUclips aussi !
Oui c'est pas pratique du tout :/ N'hésite pas à prendre la marque alpro ou oatly qui en ajoutent encore (ils ne sont pas bio)
Ou à compléter avec des yaourts sojasun ou alpro, mettre régulièrement au menu du tofu ... :)
Cc. Merci pour tes vidéos. Oses le reel sur Instagram 😜. Après super partante pour une vidéo sur indispensable chez koro. Bonne journée 🤗
Merci beaucoup pour ce retour :D
Merci pour ta vidéo
Avec plaisir 💚💚
Coucou ! 😊 Pour les pleurotes tu n’en vois pas au rayon frais dans ton supermarché asiatique ? Je sais plus si est un tang frère ou un Paris store, j’y allais souvent pendant mes études à Marseille, c’était un Paris store je crois ? En tout cas j’achète souvent les champignons dans les magasins asiatiques ils sont souvent à un prix plus abordables, quand ils les ont :) jadooooore les pleurotes grillées aussi, ça me rappelle les cuisses de poulet un peu grasses que j’aimais avant ! 😊
Quand j’y vais j’en prend de temps en temps quand elles sont a prix a abordables 😊 mais le magasin n’est pas à côté de chez moi donc c’est toujours une expédition pour y aller
@@mureetnoisettes haha c’était pareil pour moi à l’époque vu que j’habitais à Valmante et que je n’étais pas moi-même véhiculée 😅😅
Très belle vidéo J’adore Koro et l’automne Merci infiniment pour tous ces partages Longue vie à la chaîne Gros bisous de saint Malo 😘
Hihi merci beaucoup
J'ai adoré cette vidéo, il faut dire j'attends aussi l'automne avec plus d'impatience que d'habitude, après le terrible été qu'on vient de subir. Je m'étais fait des lasagnes la semaine dernière donc ça m'a paru un peu "classique" 😇 mais alors ta salade du soir ! Wow ! Tout ce que j'aime le plus rassemblé en une seule assiette !! C'est sûr que je me ferai une assiette similaire dès que je trouverai des pleurotes abordables (l'année dernière au marché, il y en avait des sublimes à 8 euros le kilo, ça permet de se faire plaisir pour 2 ou 3 euros, c'est pas si mal)
8€ le kilo pour des pleurote ! OMG la chance !
Franchement c'est hyper raisonnable, quand on pense que j'en avais seulement 200g et que ça nous a totalement régalés 😋
Hummm #teamautomne 🍁🍂🍄
Merci Raphaëlle pour cette journée de menus 🌾
Hihi avec plaisir
Merci 🙂
Avec plaisir 😊
Bonjour Raphaëlle. Je regarde ta vidéo en attendant ma fille faire son cours de piscine 🤪... Je la regarde aussi en même temps 😉. Merci pour ces recettes ingénieuses par leur facilité et leur beauté. J'adore !!! J'en reproduirait certainement un jour ou l'autre. Pour le moment je regarde et j'apprends. Merci pour ces contenus. Amitiés. Daisy
team Automne aussi 😉 Merci pour ton partage , j'ai grave envie de lasagnes du coup !
Hihi merci à toi 💚
Ces lasagnes ont l’air délicieuses!! J’adore en faire aussi ! 🥰
Question bête, la levure maltée et la levure de bière c’est pareil?
Oui, c'est la même chose, on parle aussi de levure alimentaire, nutritionnelle etc...
@@ushoshesha merci ! J’avais un doute même après avoir googlé 😅
Les graines de chia pour profiter des bienfaits il faut les moudre non ?
Merci pour toutes tes vidéos très inspirantes.
Je me pose la question nous ne sommes pas jean mais ma fille de 11 ans mange très très peu de protéinedepuis qu'elle est bébé. Puis je lui donner du soja régulièrement ou c'est contre indiqué en pleine croissance?
Belle journée à vous
Je ne suis pas nutritionniste, donc ne pas hésiter à consulter quelqu'un de compétent dans ce domaine (Marie Gabrielle de Nutriads est très compétente et renseignée sur les protéines végétales).
Mais il n'y a aucune contre indication à donner du soja à un enfant.
Pour les tous petits, le compte "petit mais veggie" sur instagram est super, sinon le site "vegan pratique" est génial aussi.
Hello Raphaëlle ! Tout à l'air tellement bon !! Merci pour toutes ces délicieuses recettes, ça donne des idées...
J'adore le potimarron c'est mon légume d'automne préféré, je pourrais en manger tous les jours mais j'aime aussi le butternut 🧡💚💛
Bisous 😘
Merci ! Oui c'est tellement bon, que ce soit rôti au four ou en velouté, j'adore !
Belle soirée à toi !
Bonjour, c’est quoi l’application pour surveiller tes macros stp 31:31
Coucou, merci pour la découverte de Koro, je pense passer commande d'ici la fin de l'année :)
Oh trop chouette 🥰
@@mureetnoisettes j'ai même commencé à faire mon petit panier hihi mais il y a beaucoup de choix alors des fois pas simple, on ne peut pas prendre tout le magasin hihi
@@mureetnoisettes coucou du coup ça y est j'ai fait ma première petite commande :) j'avais besoin de 2-3 petites choses, plus qu'à attendre la réception 😀
Merci pour le partage
Merveilleuse Raphaëlle bisous 😘 amicalement
Je vais vite préparer ses lasagnes ! Miam miam 😍 les restes c'est la vie, je suis tellement d accord 👍
Oh trop chouette 🥰
Merci pour cette vidéo super intéressante encore une fois 🥰🥰🥰🥰
Bonjour Raphaëlle, j'ai decouvert tes vidéos l'année dernière et j'apprécie bcp, cela m'aide à trouver de nouveau plats à petit prix, également des astuces économies. Je suis maman, nous sommes une famille de 4 dont 2 petites filles. Nous avons des ressources d'environ 3000 euros par mois dpnt un loyer de 1200. Autant te dire que je sais tenir mon budget 😊. Nous ne manquons de rien, nous partons en vacance l'été et sortons régulièrement. Juste j'ai une bonne organisation et les charges fixes (hors loyer exorbitant en idf) sont les plus basses possible. J'achète des produits de qualité et j'ai même fait poussé mes courgettes et tomates dans le jardin. J'ai des poules également, 2 qui sont adorables et pondent tout les jours. Et oui c'est possible de bien vivre en idf avec peu de revenus sans sensation de manquer. 👍
Coucou Raphaëlle 👋
Je ne suis pas automne, j'ai une préférence pour le printemps 😉 en revanche j'adore la Butternut, le potimarron la courge de Nice etc,...rôties c'est une merveille.
Je crois que tu peux cultiver chez toi des pleurotes 🤔 renseignes toi...
Une belle vidéo, beaucoup de boulot 👏
Des bisous 😘😘🤗
On peut cultiver des pleurotes mais c'est assez contraignant, il y a la dernière vidéo de "Low-Tech Lab" qui résume bien le procédé (mais il y en a plein des vidéos sur le sujet).
Ta salade du soir me fait trop envie ! Moi j'avoue que j'adore la fin de l'été (je déteste avoir froid ^^'). Là à Mannheim il fait encore 20-22°, on a les premiers potimarrons mais encore des courgettes, c'est super ahah. Après les feuilles rouges c'est cool aussi (la pluie et le froid, moins ^^').
Super vidéo, comme d'habitude ! Oh oui, la vidéo sur tes indispensables Koro m'intéresse beaucoup ! :-)
Je note hihi 😊
Tu m'as trop donné envie avec les lasagnes! Et je te rassures tu n'es pas la seule: moi la périodes des plats réconfortants genre quiches, lasagnes, gratins...c'est toute l'année pour moi même en été🤣 et moi aussi je sus trop contente des produits de cette saison, surtout que le potimarron c'est mon légume préféré d'amour😍
Vraiment envie d’essayer les recettes! 😀 merci pour cette vidéo.
❤merci pour tes superbes vidéos tu me donne beaucoup d’idées et c chouette😊je ne trouve pas ce fameux chocolat au lait vege,peux tu m’endire plus?
Merci
Hello ! Merci à toi ☺️
Alors je ne me rappelle plus de celui que j’avais partagé 🙈
@@mureetnoisettes merci quand même, mais a force de chercher,j’ai trouver 😉oathly cacao,mais a priori il n’est pas vendu en grande surface,mais sur le net.j’aimerai bien l’essayer car moi aussi j’adorée le cacolac🤗
😘
Je suis sûre qu'il y a pleins de verres cool sur leboncoin ! Je suis assez minimaliste sur les achats NEUFS ce qui en plus d'une alimentation qui se vegetalise, ça a beaucoup d'impact aussi !
Ta chaîne est géniale est d'utilité publique ! Merci pour tout ton travail ! J'espère que tu deviendras hyper virale car tu le mérites !
(Je reviens sur cette vidéo en octobre parce que trop envie d'une recette d'automne !)
Oh mais merci beaucoup 🥰
Merci pour ces recettes, les lasagnes sont tellement appétissantes !! Hâte de tester 🤩
Le tofu fumé de chez Koro est très bien et je le trouve abordable en l’achetant en lot de 6 🤩
Oh merci 💚
J’aime bien leur tofu comme « tofu de dépannage » il n’est pas mauvais, plutôt économique et se conserve longtemps, mais je préfère le frais 🙈
Bonjour Raphaëlle, ton lien pour la vitaminé B12 ne fonctionne plus😢 peux tu stp me donner la marque de celle que tu utilise pour prendre 1 comprimé toutes les 2 semaines? Je te remercie
Hello ! Elle est en rupture sur amazon en ce moment mais on peut la trouver sur official vegan shop et I herb normalement, c’est la natrol 5000mcg.
Dans mes vidéos récentes j’ai actualisé les liens des autres que je recommande 😊
@@mureetnoisettes merci beaucoup t es la best ❤
Les lasagnes 😱😋😋 elles font trop envie!!
Olala ton assiette d'automne devait être délicieuse 😍
Je commence à peine ta vidéo, mais avant d’oublier je peux te demander où tu trouves ta purée de potiron ? Jusqu’ici je la fais moi-même car je n’en ai jamais trouvé à moins de 4 euros par petite boîte de conserve !! Mais bon parfois j’avoue que flemme de la faire moi même…
Elle vient de chez Koro et coûte 1€50 😊
@@mureetnoisettes oh génial merci !!! 😊 raison de plus pour passer ma première commande ! Hihi
C'est normal que tu ais beaucoup d'abonnés ! tu es FORMIDABLE !!!
Oh merci 😊🙏
Bonjour Raphaëlle
J ai découvert ta chaîne il y a peu de temps et j aime beaucoup le contenu. Cet hiver je vais moins chauffer mon appartement et je vais prendre quelques idées que vous avez conseille dans une vidéo.
Merci pour ces idées de recettes les lasagnes ont l ait extra. Merci pour le partage
Hello ! merci beaucoup 😊
Bon courage pour cet hiver, bisous !
Sur le thème des lasagnes pour une version vraiment petit budget, j'ai réalisé une bolognaise avec des lentilles et de la sauce tomate. En matière de produits bruts on est au top !
Ca marche super bien aussi oui 😊
Coucou Raphaëlle, tu m as donné trop envie de faire des lasagnes, j ai trop aimé toutes les recettes de cette vidéo, ça donne tellement envie ♥️😍😘
Coucou ! Oh merci beaucoup 🥰
Coucou, j'ai voulu te laisser un message aujourd'hui pour te dire que j'aime beaucoup tes vidéos je les regarde avec plaisir même si je ne suis pas végétarienne, sinon je suis adepte des bon plans pour faire des économies 😊
Bonne continuation à toi
Oh merci beaucoup 💚💚
Huuummmm 🙏🎶👍🏼👍🏼👍🏼💛🙏🙏🙏
La béchamel avec fromage cela s'appelle la sauce mornay. Et je fais que des mornay c'est tellement bon
Oui moi aussi j adore l automne en plus septembre le mois de mon anniversaire
Hello ça a l'air tellement bon merci
Merci beaucoup 😋
Coucou. Milles merci pour tes super vidéos toujours inspirantes. J'adore❤❤❤❤
Avec plaisir :) Bonne soirée !
Encore une belle video 👍🏼🥰🥰
Oh mais merci 💚
bjr, j'adorerais une video youtube sur les "indispensables" chez Koro, je pense passer une premiere commande en octobre (grosse commande en perspective) car je dois refaire les stocks de lentilles riz etc...je vais en profiter pour prendre la sauce tomate qui revient souvent dans le top mais n'etant pas vegan, j'aimerais bien une video avis sur les produits type eminces proteines soja etc...car meme si je mange de la viande, cela n'est bien sur pas quotidien et je realise souvent des repas avec d'autres sources de proteines.
Bonjour j’ai vu qu’on pouvait faire du « tofu » de lentilles corail. Étant allergique au soja ça pourrait être pas mal.
Tu rattrapes la Petite Okara et tu as même dépassé Eva les petits plats 😉 donc tu fais bien partie des grands comptes hehe 👊 et c’est plus que mérité 😘