Cảm ơn CLB nghệ thuật Mặt trời đỏ đã tạo ra một sân chơi phong phú về mọi mặt làm cho mọi người trong cộng đồng vui vệt khỏe mạnh yêu cuộc sống yêu bản thân nhiều hơn
Di dày tăng độ mạnh ,hứng khởi trong khi tập, nhưng ko di cũng ko ảnh hưởng gi nhiều, tập luyện thường xuyen chuẩn xác vẫn có tác dụng tổt nhé
Ghét nhất quảng cáo làm gián đoạn.
Biết nói với C thế nào nhỉ?.Các nhà Quảng cáo gắn Qc để quảng bá thương hiệu, và chính họ cũng đang trả công cho những người sáng tạo phục vụ Các chị. Nói thật không có ai bỏ thời gian tâm huyết mãi mãi được. Cũng phải có chút năng lượng sống ,mới phục vụ cho mọi người được. CS mà khi bạn cho đi mới được nhận lại. Để làm 1 video chúng em phải mất rất nhiều thời gian, tâm sức.Với mong muốn đem đến niềm vui, sức khỏe cho mn là chính, bên cạnh đó cũng có chút kinh phí cho cs.
💞Chỉ cần bỏ thời gian 15/20 giây xem qc có Lợi cho 3 bên.Điều đó có "Đáng ghét"lắm ko hả các chị?
😅😂
Cùng nhau Vui khỏe nha các chị 💞 Hãy cùng nhau nở nụ cười để cuộc đời luôn đẹp. "CUỘC SỐNG LÀ CHO ĐI ĐỂ NHẬN LẠI MÃI MÃI "💞🍀🍀CHÚC CÁC CHỊ YÊU LUÔN KHỎE MẠNH HẠNH PHÚC.
@@clbnghethuatmattroio-khieu3643 ax
(.
,sacyþ
@@clbnghethuatmattroio-khieu3643 nữ nghe thuật mắt
@@clbnghethuatmattroio-khieu3643 sét
Cảm ơn CLB mặt trời đỏ ,cảm ơn cô giáo Thùy Dương đã hướng dẫn những bài tập thật bổ ích cho mọi người
cảm ơn bạn đã làm vi deo để mọi người tập luyện rất Tuyệt vời
Tuyệt vời quá nhạc quá đỉnh tràn đầy năng lượng tập ko biết mệt
Cảm ơn CLB nghệ thuật Mặt trời đỏ đã tạo ra một sân chơi phong phú về mọi mặt làm cho mọi người trong cộng đồng vui vệt khỏe mạnh yêu cuộc sống yêu bản thân nhiều hơn
Keep it up sweet lady from Rome,Italy😘
Nhẹ nhàn thấy thích lắm dễ chịu
Tuyệt vời lắm em cảm ơn cô giáo mong cô giáo dậy những bài thật hay và hĩu ích để học viên tập theo nhé
💞 bạn vào Kênh CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ (bấm vào hình đại diện vào phần video) chọn bài tùy ý nhé .
I like the way you do your wirlout. Keep it up
Pau đỉnh bán ơi
Cảm ơn con gái nhà.ai tập theo con cũng thích. Cô sáng nào cũng tập cùng con
Các CÔ lớn tuổi có thể giảm tốc độ (bấm vào góc phải màn hình ĐT có dấu ba chấm chon tốc độ phát chậm lại 0,75 nhé
bansndmdnekjeksdmkđkdkxmdmdmdmnđmdjdjdnxsmsmsjsjssjsjsjsjsjsjnssnsnsmjsjekmdđndnmdxmjssjsjwttuihsshsjsjkskajs
Cám ơn em tập thật tuyệt vời
Mình rất thích bài thể dục này giúp giảm được eo
Chị dậy dễ hiểu ,hay em rất thích các bài tập của chị. Em tập theo thấy thích giảm bụng nhiều, người thon hơn. Cám ơn chị gái yêu
Chúc mừng em, vậy là chị đã lan tỏa và giúp ích được cho mọi người, chi rất vui.Hôm nào tập đẹp đăng lên kênh CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ trên Facebook em nhé.
Cảm ơn chị đã ra video,e tập theo chị rất rễ tập
Hay quá em cảm ơn nhiều
Tks e tập theo e c rất thix
chị ơi em rất thích bài đó nó rất nhiều động tác và những bài hát cách mạng
Bài tập của chị rất dễ tập,mong chị cho ra nhiều bài aerobic nữa,cám ơn chị nhiều.
Chúc C tập luyện vui Khỏe và trẻ đẹp🍀🍀
Day dễ hiểu cảm ơn cô giáo nhiều
Chúc C tập luyện vui Khỏe
Very nice workout
Bài tập này có giảm kg dc k chị nên tập vào buổi sáng hay tối ạ
Cả sang và toi nhe
Chị ơi tuyệt quá
Cô tạp theo cháu 20 ngày bụng giảm Cảm ơn cháu
Cô tập dẻo người ghê
Chi Thuy Duong nhin rat dep; than hinh nho be va thon gon nhieu so voi 7 thang trc day; em.xin chuc mung chi nha
Nhảy đẹp quá cô giáo ơi
Bài nhảy hay quá em ơi
You di your workout gracefully from Rome Italy
nhảy mềm đẹp
Ban oi ra them bai aerobic nhu vay ne va dai hon nhe.cam on ban da chia se.
Ok bạn, khi tập hơi thít bụng vào nhé, hít thở nhịp nhàng, thỉnh thoảng hít thở thật sâu tạo hiệu quả tích cực khi tập luyện
@@clbnghethuatmattroio-khieu3643 cam on ban nhieu.mong cho video toi cua ban.chuc skhoe nhe.
Chị đã tập theo dc em cho chị hỏi muốn giật bụng nhanh vẫn động tác hóp mở hả em hay động tác khác,? cam on em
@@nhungoan4068 giật bụng là hóp mở nhanh ,kép chi nhé.
Bạn nhảy đẹp lắm ,mình rất thích video của bạn,ngày nào cũng tập từ 60kg giảm còn 55kg
hay
Gteattttt very good trainer
Rất tốt
Nhìn chị tập dẻo và mềm thế mà, em học mãi mà mà ko thuộc chị ạ 😂😂
Dễ tập. Cám ơn cô
chi ơi đăng lại cho em bài tập 23.phút 44 cho em với vì em đang tập bài này em tải về máy nhung bị con nhà soá mât hát nhạc cách mang
Còn nhiều Bài hay trong kênh ,bạn bấm vào hình đại diện vào phần video chọn nhiều bài lắm đó nhé
Mấy bài mới nhạc hay tập rất cuốn hút
Em oi ra bai tap mua quat di
Tốc độ của bạn mình tập la vừa,đến phút 16 mình không giật bụng như bạn được ,cảm ơn bạn nhiều
Cô ơi tập z có giảm dk mỡ bụng ko cô
Có nhé, ngày tập 1 đến 2 lần, tuần 4/5 buổi, chắc chắn giảm cân nha
Cô ơi cho em hỏi là nếu tập k đeo dầy tập có ảnh hưởng đến chất lượng tập k ạ
Di dày tăng độ mạnh ,hứng khởi trong khi tập, nhưng ko di cũng ko ảnh hưởng gi nhiều, tập luyện thường xuyen chuẩn xác vẫn có tác dụng tổt nhé
Cho e xin link nhạc với c ak
Gửi gmail nhe
Càm ơn cô nhiều .
chị ơi em tìm nhung kg có
Ban tập bài này mới nhé:ruclips.net/video/AFtRYRGIKxY/видео.html
ruclips.net/video/TPqJNsRCX4E/видео.html
Bài này có lời hô ko em ơi
Rat de tap cam on co
Cho xin tên bài hát đi mọi người
Cheri cheri lady nhe
@@clbnghethuatmattroio-khieu3643 dạ con cảm ơn cô
Ok
Cac bài tập đều de tập
Ma
Ii fo