💯💯 തടി കുറയാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്‌താൽ മതി 👍 ഈ രീതിയിൽ ആഹാരം കഴിച്ചാൽ വേഗത്തിൽ തടി കുറയും 👍 👏👏

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • #howtoreduceweight #weightlossjourney #food
    workout ❤️ • PCOS Weight Loss Worko...
    workout ❤️ executive workout 👏 • 20 Min INTENSE Standin...
    walking workout 👍 • 20 Min INTENSE Standin...
    follow me on instagram ❤️ rahina_hakkim
    my full youtube videos ‪@rahinahakkim3293‬
    എപ്പോഴും നമ്മൾ helthy ആയിയിരിക്കുക എന്നത് മാത്രമാണ് ഈ വീഡിയോ കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. നല്ല ആഹാരം ശീലങ്ങൾ നമ്മളിൽ ഉണ്ടായാൽ ആ helth നമുക്ക് നേടി എടുക്കാൻ പറ്റും 👍ഒരല്പംമെങ്കിലും കഷ്ടപ്പാടില്ലാതെ ആരും ഒന്നും നേടിയ ചരിത്രമില്ല. വളഞ്ഞ വഴിയിലൂടെ നേടുന്നതൊന്നും സ്ഥീരമായി നിൽക്കില്ല 🥰🥰🥰
    #food #adayinourlifevlogs
    #weightloss
    #intermittentfasting
    #fasting
    #food #home
    #cooking
    #weigthlossjourney
    #dinner
    #cooking
    #health
    #weightlossjourney malayalam
    #malayalamchannel
    #helthyweightloos
    #daysinmylifelivingalone
    #backtoschool
    #howtoreducebellyfatfast
    #howtomake
    #workout
    #howtoreducestress

Комментарии • 46

  • @rahinahakkim3293
    @rahinahakkim3293  6 дней назад +19

    ഹെൽത്തി ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ കമെന്റ് ചെയ്യുക. വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ ഫ്രീ ടൈമിൽ പൂർണമായും കാണാൻ ശ്രമിക്കുക 👍എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എല്ലാവരും അത് മാത്രമാണ് ഈ വീഡിയോ കൊണ്ട് ഉദേശിച്ചത്‌. താല്പര്യം ഉള്ളവർ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 🥰 ഒന്ന് ശ്രമിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാ നടക്കും ❤️❤️❤️

  • @nizmalnishuviog1084
    @nizmalnishuviog1084 2 дня назад +1

    Hi itha😍 super 😍 motivated aayi😍 islim kazhinjokim nalla result aanu dinner Skip chidhal madhi veedum varilla wite🎉 athanu islim😍 enik orupadu result undayitundu koode kurachu work out um polikum ellarum onnu try chayyane 😍

  • @fidiyahasanul6439
    @fidiyahasanul6439 5 дней назад +1

    Inn mudhal njn start cheyyunnu🙌🙌👍👍👍👍

  • @ayishaayisha4834
    @ayishaayisha4834 5 дней назад +1

    Diet plan venam

  • @jasminemuheen8955
    @jasminemuheen8955 4 дня назад

    very good dear❤

  • @rijustastebuds2785
    @rijustastebuds2785 5 дней назад

    Workout videos cheyyumo? strengthen weight cheytho? Imf follow cheythirunno?

  • @HasiabiMV-od9yh
    @HasiabiMV-od9yh 4 дня назад

    നിങ്ങളുടെ.ഡെലിവറിസ്റ്റോസ്റ്ററി.കേട്ടപ്പോൾ.പേർസണലായി.ഒന്ന്.സംസരിക്കണമെന്നാഗ്രഹമുണ്ടആയിരുന്നു.എനതചെയ്യ.ഈ.കമൻ്റ്.കാണുമെന്ന്.വിചാരിക്കുന്നു.🎉🎉

  • @rijustastebuds2785
    @rijustastebuds2785 5 дней назад

    What I ate in a day? Weight loss cheyyunna time il?

  • @Shaaz._358
    @Shaaz._358 6 дней назад

    Congratulations for your hard work 🥰❤️

  • @SherinP-o1f
    @SherinP-o1f 5 дней назад

    10kg kurachappol ithaakk skin sag aayo.weight lift exercise cheydaano weight kurachad.naan walking exercise mathramaanu cheyyunad .skin sag aakumonn ariyaan aanu
    .

  • @jessyswalih2113
    @jessyswalih2113 6 дней назад

    Itha thadi kiranju onnu koode cheruppamaayi 😊

  • @funwithart9613
    @funwithart9613 6 дней назад

    First 🎉❤

  • @rijustastebuds2785
    @rijustastebuds2785 5 дней назад

    Mam nattil evide??

  • @rijustastebuds2785
    @rijustastebuds2785 5 дней назад

    Weight loss cheythappol full body weight kuranjo? inches ano loss aye?eppo ideal weight achieve cheyytho?

  • @kunjipathumma4201
    @kunjipathumma4201 6 дней назад +2

    Very very useful video

  • @FidhaPonnu-gk1cu
    @FidhaPonnu-gk1cu 5 дней назад

    Thank you

  • @ammisadukkala
    @ammisadukkala 6 дней назад

    Hi dear great information shared like33 ❤❤❤😊

  • @SherinP-o1f
    @SherinP-o1f 5 дней назад

    Nanum ippo sugar oyivaaki dates koodeyaan tea kudiku nad .ippo 3 kg kurannu

  • @MaimoonaAboobacker-i3s
    @MaimoonaAboobacker-i3s 5 дней назад

    Diet പ്ലാൻ

  • @AymiAyzi
    @AymiAyzi 6 дней назад +2

    ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വേണം.

  • @rijustastebuds2785
    @rijustastebuds2785 5 дней назад

    Idea weight achieve cheyytho?

  • @Aysha-777
    @Aysha-777 5 дней назад +2

    Sathyam enta Mugam vallathe poyi 😢.18 kg kurachu

    • @rahinahakkim3293
      @rahinahakkim3293  5 дней назад

      @@Aysha-777 face massage cheyu. Ellaa ദിവസവും കാരറ്റു മഞ്ഞൾ ഓറഞ്ചു ലെമൺ ഇട്ട് ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കു ❤️

    • @Aysha-777
      @Aysha-777 5 дней назад

      @ thank you 🥰

  • @vlogsofdk6424
    @vlogsofdk6424 5 дней назад

    റെസിപ്പി വേണം

  • @1uvlog4240
    @1uvlog4240 5 дней назад

    😊❤

  • @najiyacp-xp2fq
    @najiyacp-xp2fq 5 дней назад

    Itha nte video kandappo nalloru positive energy njan inn mudal start cheyyan 👍🏻

  • @ummusalmak2571
    @ummusalmak2571 5 дней назад

    Wait cheytha vedio❤

  • @jaslajasiameer8033
    @jaslajasiameer8033 5 дней назад

    Diat plan venam itha

  • @sajithaaadhi2500
    @sajithaaadhi2500 6 дней назад

    👍👍👍

  • @Shaaz._358
    @Shaaz._358 6 дней назад

    I think before is looking good 😢

  • @Shanafavaskk-r3z
    @Shanafavaskk-r3z 6 дней назад

    Venom

  • @asmabasheer7857
    @asmabasheer7857 5 дней назад

    Ethraya age❤❤❤❤

  • @_.yxseen16._
    @_.yxseen16._ 4 дня назад

    Diet plan venam

  • @ayshabi6502
    @ayshabi6502 5 дней назад

    ❤❤

  • @NaseeraShaji-k8j
    @NaseeraShaji-k8j 5 дней назад +1

    ❤❤