تجربتي مع خسارة 25 كيلو من وزني الجزء الأول

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 633

  • @ilyas724
    @ilyas724 4 месяца назад +89

    الحمد لله والفضل لرب العالمين نزلت ٣٨ كيلو خلال ١٠ اشهر من دون عملية ولا شي بس الإرادة وضبط النفس الريجيم يلي اتبعتوا هو حديث النبي صلى الله عليه وسلم بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه وطبعا اول ٨ اشهر من دون رياضة الان شهرين جيم نزلت فقط ٥ كيلو ودمت بخير شيف أبو أحمد

    • @simir2567
      @simir2567 4 месяца назад +2

      الحمد لله ع سلامتك
      لو سمحت بدي طريقه اللوبيه بحامض بينحطلها طينه ومربى بندوره بس ما بعرف شلون بتصير ماما الله يرحمها كانت تساويها والك الف شكر

    • @Syrian_days
      @Syrian_days 4 месяца назад +1

      برافو

    • @safyamostafa9124
      @safyamostafa9124 4 месяца назад

      نتمنىلك الصحة والعافية والعمر

    • @nanaarabic2715
      @nanaarabic2715 4 месяца назад +1

      صادقة وعن تجربة لو كلنا نمشي على حديث الرسول ثلث لطعامك ماكان شفنا احد سمين... عليه الصلاة والسلام

    • @arougabdel8137
      @arougabdel8137 4 месяца назад

      اخي هل نشلت الخبز والسكريات.مادا كنت تأكل؟؟

  • @sara-qp7kk
    @sara-qp7kk 4 месяца назад +43

    طبعاً طبعاً.. إنت بتنزل وزنك وبتعطينا وصفات تسمّنا وبتعرف إنو وصفاتك لا تقاوم😂😂😂
    الله يعطيك الصحة والعافية يارب ويجزيك كل خير💐

    • @ramadimassi3303
      @ramadimassi3303 4 месяца назад

      😂😂😂😂😂

    • @duaaduaaahmad9251
      @duaaduaaahmad9251 4 месяца назад

      هههههههه

    • @Card1na
      @Card1na 4 месяца назад

      @@sara-qp7kk أضحك الله سنك

    • @sara-qp7kk
      @sara-qp7kk 4 месяца назад

      @@Card1na 💐

    • @robydiab8722
      @robydiab8722 4 месяца назад +2

      انا بتعلم منه وبطبخ بطريقه صحيه وبنزل وزن وبستمتع بالاكل

  • @fatimayoussef2210
    @fatimayoussef2210 4 месяца назад +23

    شكراً على شفافيتك ومصدقيتك لأنو انت اول شخص بيحكي الصراحة و الله يديم الصحة ع الجميع

  • @mehmetkeddo7159
    @mehmetkeddo7159 4 месяца назад +27

    بفضل الله وحده التزمت بنظام غذائي بدون أي عمليات أو خلطات و وصفات والحمدلله رب العالمين خسرت مايقارب ٤٠ كيلو وكلمن يريد شنو السستم اني حاضر

    • @امعبدالله-ع9ب3ذ
      @امعبدالله-ع9ب3ذ 4 месяца назад +1

      شو النظام اللي اتبعتها لو سمحت

    • @sheymadervis5412
      @sheymadervis5412 3 месяца назад

      خبرينا ازا تكرمتي

    • @FatimaAli-js1ul
      @FatimaAli-js1ul 3 месяца назад

      النظام؟

    • @rthro5275
      @rthro5275 3 месяца назад +2

      ممكن النظام جزاكم الله خير

    • @mirvathousein-cz4fb
      @mirvathousein-cz4fb 3 месяца назад +1

      ياريت تخبرينا شو النظام اللي اتبعتيه؟

  • @mahmoudaboahmad4630
    @mahmoudaboahmad4630 4 месяца назад +4

    الحمد لله على السلامة
    لكن انا انصح بنظام الكيتو دايت لانه آمن ونتائجها مضمونة 100٪
    وغير مكلف تبدا

  • @محمدمسالمه-ط7ر
    @محمدمسالمه-ط7ر 3 месяца назад +3

    الحمد لله ع سلامتك ياشيف ابو أحمد.. بارك الله بعمرك

  • @zozanozon4gfh69
    @zozanozon4gfh69 4 месяца назад +8

    ماشاءالله عنك بكل حالاتك بتاخود لعقل ياعمو الله يديم صحتك بالانتظار الجزء الثاني فيديو ممتع كثيرا ومفيد😊

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +2

      ربي يديم عزك

  • @امعمر-ذ7ي
    @امعمر-ذ7ي 4 месяца назад +20

    اجمل الشي ذكر الله وانت بالبنج

  • @nw99
    @nw99 4 месяца назад +3

    الحمدالله على سلامتك ربي يديم عليك صحتك ويخليك فوق راس عيلتك ولايحرمنا من وصفاتك الطيبة

  • @narjes6671
    @narjes6671 4 месяца назад +9

    ماشاءالله نزل وزنك منيح 👍 خطوة ممتازة هيك أفضل ، الله يديم عليك الصحة والعافية ، وشكراً على مشاركتنا تجربتك وعلى مصداقيتك 🌹

  • @maysaaalkhateb2776
    @maysaaalkhateb2776 4 месяца назад +3

    الف الحمدلله عاسلامتك وان شالله ربي يديم الصحه والعافية علينا وعليك

  • @hade_127
    @hade_127 4 месяца назад +3

    تنقيص الوزن مفيد للوقاية والعلاح من الكثير من الأمراض
    الله يديم عليك الصحة ❤

  • @Kolwthanna
    @Kolwthanna 4 месяца назад +6

    الحمدلله على سلامتك شيف ما في أغلى من الصحة الله يديمها على الجميع 🤲
    ومعك حق زهور الشفا أكل لا يعلى عليه👌

  • @خيرالناسأنفعهمللناس-خ3ذ
    @خيرالناسأنفعهمللناس-خ3ذ 3 месяца назад +1

    الف سلامة يا شيف..ربنا يمتعك بصحتك وعافيتك يا رب❤عزيز وغالي علينا كلنا❤

  • @noorqattan8731
    @noorqattan8731 4 месяца назад +17

    والله انا كمان من احدى مرضى الدكتور محمد زيتاوي وعملت العمليه قبل ثلاث شهور او بشهد انه الدكتور محمد الزيتاوي اشطر دكتور جراحه سمنه ومنظار على مستوى الشرق الاوسط

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад +6

      ما شاء الله تبارك الله، ربنا يحميكي ويحفظك

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +5

      @zetawi ربي يجبر بخاطرك يادكتور ويعطيك سؤلك الفضل لله ثم فضلك تغير كل شي للاحسن ربي يعزك

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад +3

      @@shamelasil اللهم آمين وإياكم يارب

    • @انوارالمصري-ح6ث
      @انوارالمصري-ح6ث 4 месяца назад +2

      لو سمحتي قديه كلفتك العمليه

    • @karimaabichou3420
      @karimaabichou3420 4 месяца назад +1

      ​@@zetawiإذا وزني 100 وطولي 150 ممكن أعمل العملية من فضلك نورنا يا دكتور

  • @rdwanata82
    @rdwanata82 4 месяца назад +3

    ابو احمد نحنا بنحبك ونحترمك كيف ما كنت .
    يشهد الله انو بنحبك في الله , وبنتمنالك كل الخير

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +1

      الله يجبر بخاطرك

  • @aedaalali2880
    @aedaalali2880 4 месяца назад +3

    تصديقآ لكلامك الدكتور محمد كتتتتير شاطر اناعملت عندو عملية استئصال الامعاء وجزء من المعدة وقت حالة طارئة وكان الدكتور محمد هو الطبيب كتير انسان محترم وقلبوا لربنا َمحترم

    • @blumenviolett7362
      @blumenviolett7362 4 месяца назад +1

      وين هذا الدكتور

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +1

      الاردن عمان وانا حاطت العنوان ورقم الهاتف بصندوق الوصف

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад

      يا ربي لك الحمد ، ربنا يعطيكم الصحة والعافية

  • @maramkhalphan2447
    @maramkhalphan2447 4 месяца назад +2

    الف الحمدلله على سلامتك منور يااحلى شيف بالدنيا ❤❤❤❤❤

  • @vafikaaga
    @vafikaaga 4 месяца назад +4

    من تجربتي واسلوب نمط حياة مستمر،اتباع حمية الكيتوجينك. تخلصت من ٢٥. كغ. وشفيت من مرض السكر النوع التاني. وبدون اي علاج له. لاسكريات ولافواكه. لانشويات. لازيوت ودهون مهدرجه. للله الحمد

    • @يعقوببوكا
      @يعقوببوكا 4 месяца назад

      ممكن نعرف ايش كنتي تاكلي

    • @vafikaaga
      @vafikaaga 4 месяца назад

      @@يعقوببوكا البروتين الحيواني بمختلف أنواعه. دجاج سمك دهني. لحوم حمراء. مايعادل بحجم كف اليد. سلطة وكل الورقيات الخضراء. افوكادو. فراولة. مكسرات. جوز لوز. محلول كيتوني،ماء 🍋 وخل 🍎 عضوي وصيام متقطع. اقله ١٦. ساعة من ضمنها ساعات النوم. إضافة للمشي

    • @دكتوردكتور-ل4ح
      @دكتوردكتور-ل4ح 3 месяца назад

      @@يعقوببوكا هم قلبي هههه ما ضل شي غيرو اذا كل ذكرتن ممنوعه اش بقي لكا

    • @vafikaaga
      @vafikaaga Месяц назад

      بروتين حيواني لحوم ،دجاج ،أسماك دهنية ،سلطة وورقيات،خضراء،زيت زيتون زبدة وسمن حيواني

  • @seahambinshe6008
    @seahambinshe6008 4 месяца назад +8

    الحمدلله ع السلامه انشالله

    • @Card1na
      @Card1na 4 месяца назад

      إن شاءالله وفقكم الله

  • @banannaseer9464
    @banannaseer9464 4 месяца назад +3

    و الله الدكتور محمد زيتاوي ناجح و لامع جداً و أخلاقه عالية متل حضرتك ..

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад

      ربنا يكرمك ويحفظك وكل الاحترام الك

  • @fatimahamsho4008
    @fatimahamsho4008 4 месяца назад +4

    تبارك الله يا ابني لابقلك الضعف ربي يحفظك

  • @nounachichi8049
    @nounachichi8049 4 месяца назад +3

    انا البارح كنت اتكلم مع بنتي على وصفة من وصفاتك قلتلها حطي الشاف شام الاصيل 😊 تحياتي من الجزائر

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +2

      حياك الله اختي
      هاد شرف كبير لألي

  • @d.s5639
    @d.s5639 4 месяца назад +2

    فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا

  • @jehanalnabelsi1046
    @jehanalnabelsi1046 4 месяца назад +3

    الحمد لله عالسلامة يا شيف الله يمدك بالصحة والعافية وطول العمر على طاعته🤲

  • @rnarna904
    @rnarna904 4 месяца назад +5

    كل عيد وأنت بااالف خير
    كيف ماكنت حلوووو ومنورنا الله يديم عليك الصحه والعافيه ❤

  • @masasan5327
    @masasan5327 4 месяца назад +4

    الحمد لله على سلامتك شيف ونحنا عم ننتظر الجزء التاني ❤

  • @Drmoh2022-gh7rs
    @Drmoh2022-gh7rs 4 месяца назад +7

    ما شاء الله الدكتور محمد افضل دكتور بالتكميم

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад

      ربي يكرمك ويحفظك ، كل الاحترام الك

    • @amisaa9976
      @amisaa9976 3 месяца назад

      كم تكلفت العمليه و باي مستشفى؟

  • @salwatarig7661
    @salwatarig7661 4 месяца назад +5

    كتير مفيد هذا الفيديو والشرح الواضح الله يعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين 🙏 ونتظر الفيديو القادم بإذن الله تعالى

  • @فاديامحمود-ق9ز
    @فاديامحمود-ق9ز 4 месяца назад +2

    الصحه والعافيه لك.....والله انا عملت نظام الوجبه الوحده ساعه خمسه مساءا...وجبتي فيها رز صحن صغير وربع خبزه مع كميه مرق وسلطه...نزلت بالشهر ١٠ كيلو...وكنت اعمل رياضه خفيفه والحمد لله والفطور بسيط.... وبالليل اكل فواكه وخيار وفلفل اخضر حمد لله على الصحه

  • @janosh3327
    @janosh3327 4 месяца назад +4

    ألف الحمدلله عالسلامة شيف والله يديم عليك الصحة والعافية

  • @umwael5631
    @umwael5631 4 месяца назад +1

    الحمد لله على سلامتك شيف وبارك الله فيك وبارك الله في جهود وعلم وعمر الدكتور يلي ساوالك العملية .والله كم افرح وافتخر لما بشوف دكتور عربي ناجح .وسبحان الله الدكتور وجهه مليئ بالنور. الله يحفظه ويبارك فيه

  • @aidamohammad3541
    @aidamohammad3541 4 месяца назад +5

    الف الحمد لله ع السلامه شيف ابو احمد

  • @littlelala
    @littlelala 4 месяца назад +1

    ياخي أنت من أصدق الناس اللي شفتهم في حياتي على كل مواقع التواصل. الله يبارك فيك ويكثر من أمثالك 💖💞

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +1

      ربي يكرمك بكرمه

  • @avectoty8108
    @avectoty8108 3 месяца назад +1

    الله يديم عليك الصحة ❤ يارب ويخليلنا هالضحكة الحلوة وهالطله ❤❤❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  3 месяца назад +1

      يخليلك صحتك

  • @Drmoh2022-gh7rs
    @Drmoh2022-gh7rs 4 месяца назад +2

    ما شاء الله الدكتور محمد الزيتاوي افضل دكتور بالسمنة عن تجربة

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад

      ربي يكرمك ويحفظك وكل الاحترام الك

    • @MhmadMhmad-rw2zz
      @MhmadMhmad-rw2zz 4 месяца назад +1

      وين هاد دكتور

  • @salwa-fi5je
    @salwa-fi5je 4 месяца назад +5

    الحمدلله على سلامتك والله يديم عليك الصحة والعافية ❤

  • @nadiaammar6373
    @nadiaammar6373 4 месяца назад +5

    الحمد لله على السلامه.

  • @LamoshAli-j8e
    @LamoshAli-j8e 4 месяца назад +2

    انا عملت تحويل المسار من سنتين ونص بسوريا ونزلت 40 كيلو ومحافظة على وزني لابيطلع ولابينزل
    كمان ماشاءالله الدكتور كتير شاطر الله يوجهلو الخير الدكتور سامي صالح

    • @lordkasdr7849
      @lordkasdr7849 4 месяца назад +1

      كيف يعني تحويل مسار

  • @omomar4777
    @omomar4777 4 месяца назад +2

    الحمد لله عالسلامة ،بانتظار الفيديو الثاني ،ممكن تحكيلنا فيه عن ايجابيات وسلبيات هيك عملية !

  • @حنانعسيري-ر4ظ
    @حنانعسيري-ر4ظ Месяц назад

    أنت أصيل فعلا بذكرك الطبيب الجيّد.

  • @safaaatas9814
    @safaaatas9814 4 месяца назад +2

    برآفو عليك ما شاء الله استمر وبالتوفيق الك يارب❤

  • @77س
    @77س 4 месяца назад +5

    انت قمة في الأخلاق يشهد ربي علي

  • @yasminealsham9910
    @yasminealsham9910 4 месяца назад +3

    وعليكم السلام والإكرام شيفنا المحترم الخلوق الشيف ثابت شاااام الأصيل
    ربنا يلبسك ويشدك بثوب الصحة والعافية دائما يارب يارب ياشيف دمت بخير وأمان من الله سبحانه وتعالى 🤲
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +1

      الله يديم عزك ويديم عليك صحتك وعافيتك
      تحياااتي لأختي الغالية ياسمين خانم

  • @robydiab8722
    @robydiab8722 4 месяца назад +1

    الف الحمدلله عسلامتك يارب
    انا متلك ما كنت لاقي بقياسي تياب الصراحه وينكسر خاطري بعدين صرت اطبخ كل الاكل بطريقه صحيه حتا وصفاتك الرائعه وبتمرن حديد ووصلت لوزني المثالي وعلقت مابقا اقدر لا غير الاكل ولا اترك الرياضه 😂♥️

  • @RoroMhamad-z9n
    @RoroMhamad-z9n 2 месяца назад

    الف الحمد الله على السلامه اخي ابو احمد

  • @amalalmasri9188
    @amalalmasri9188 4 месяца назад +3

    الحمد لله ع سلامتك ياابو احمد الله يعطيك الصحة والعافيه وطول العمر 😊

  • @DXN-t3u
    @DXN-t3u 4 месяца назад +3

    الحمد لله على سلامتك ربي يديم عليك الصحة
    العافية

  • @AmnaAmna-q6h
    @AmnaAmna-q6h 4 месяца назад +1

    الحمدلله ع سلامتك يا شيف ❤❤

  • @aimanalksour5439
    @aimanalksour5439 4 месяца назад +3

    الحمد لله على سلامتك اخي الكريم
    انا كمان عملتها بس تكميم المعده في ب 26/2/2024 بألمانيا والحمد والشكر لله لحد الان نازل شي٢٨ كيلو
    بس هيك عمليات فيها سلبيات وفيها إيجابيات مثل ما حضرتك حكيت مضبوط كل جسم بفرق عن الثاني تحياتي للجميع

    • @majedabunabbout1790
      @majedabunabbout1790 4 месяца назад +2

      السلام عليكم أختي كيف عملتها بالمانيا

    • @aimanalksour5439
      @aimanalksour5439 4 месяца назад +1

      @@majedabunabbout1790 عملتها على التأمين الصحي قدمت وراق من دكتور العائله وتقرير طبي عن كل حاجه عندي والحمد لله جالي الموافقة وعملتها ببلاش

  • @sanaaalhalak6443
    @sanaaalhalak6443 4 месяца назад +4

    الحمد لله على سلامتك ومبروك التياب الجديدة

  • @امصلطان-و6ب
    @امصلطان-و6ب 24 дня назад

    الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @hx5amir675
    @hx5amir675 3 месяца назад +1

    الحمدلله ع سلامتك يا أحلى شيف

  • @emarorfalli397
    @emarorfalli397 2 месяца назад

    يا الله اديشك راقي و محترم❤ الله يديم عليك الصحة يارب

  • @ayahalhamduli7653
    @ayahalhamduli7653 3 месяца назад +1

    الحمد لله على سلامتك يا رب

  • @mohammadtarabishi1619
    @mohammadtarabishi1619 4 месяца назад +3

    بالشامي... الله يشدك بتوب العافية❤❤❤

  • @fatennana2769
    @fatennana2769 4 месяца назад +2

    الحمدلله على السلامة 🌷

  • @najatmawlawi538
    @najatmawlawi538 4 месяца назад +1

    الحمد لله عالسلامة شيفنا المبدع ابو احمد الله يعطيك خيرها ويديم عليك الصحه وتمام العافية

  • @huzaifaalmohimed2258
    @huzaifaalmohimed2258 4 месяца назад +1

    الحمدلله على السلامة🌹🌹🌹وشكرا جزيلا على المصداقية والأخلاق الراقية بارك الله فيك🌹🌹🌹الله ينعم عليك دائما بالصحة والسلامة 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @enayatder4876
    @enayatder4876 4 месяца назад +2

    الحمد لله على سلامتك. الله لا يحرمنا منك ومن وصفاتك الطيبه

  • @امصلطان-و6ب
    @امصلطان-و6ب 24 дня назад

    ماشاءلله طبخك بشهي كثير ممتاز متابعينك على طول الله يقتحاك بواب الرزق

  • @RymRym16000
    @RymRym16000 4 месяца назад +1

    كل عام و انت بالف خير
    رائع برااااافو عليك
    قريبتي عندها وزن زائد لما نروح نشتريلها لا نجد قياسها الباىع يقولنا خلوها خير ابوها الله يزيد و يبارك
    والان والله لم تعمل اي رجيم نقصت خبز و حلويات صااارت جد جميلة
    الله يعطيك الصحة 🌷

  • @aziza_saad
    @aziza_saad 4 месяца назад +3

    الحمدلله عسلامتك شيف الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @monaaljot9737
    @monaaljot9737 4 месяца назад +3

    الحمدللة على السلامة ويحقق هدفك بالنزول بس لو سمحت شيفنا قدي التكلفة المادية

  • @N.gN.g-z9q
    @N.gN.g-z9q 4 месяца назад +6

    بانتظار الفيديو الثاني تبقى بألف الف خير🌹🌹🌹

  • @ناناشمس-ت5ن
    @ناناشمس-ت5ن 4 месяца назад +2

    إنسان بقمة الصدق سماهم في وجوههم

  • @zetawi
    @zetawi 4 месяца назад +2

    ما شاء الله تبارك الله، الله يحميك ويحفظك عزيزنا المبدع ابو احمد الغالي ، ربي يحميك ويكرمك ويعطيك الصحة والعافية ❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад

      الله يديم عزك

  • @rolatamim374
    @rolatamim374 4 месяца назад +30

    انا عملت نفس عمليتك بالسويد وصرت خسرانة ٤٠ كيلو خلال سنة ونص وماعندي اي مضاعفات الحمد لله بنصح بالعملية وبشدة 😊

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +4

      الله يديم عليك الصحة والعافية

    • @roaalhaji3913
      @roaalhaji3913 4 месяца назад +2

      اختي قديش كلفتك بسويد أتمنى الجواب

    • @rolatamim374
      @rolatamim374 4 месяца назад +1

      ببلاش ولا كرون كلفتني

    • @rolatamim374
      @rolatamim374 4 месяца назад

      @@shamelasil تسلم كلك زوء

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +3

      بالسويد مجاناً

  • @رغداكرظه
    @رغداكرظه 4 месяца назад +3

    الحمدلله على السلامه والصحه

  • @salisali1177
    @salisali1177 4 месяца назад +8

    ماشاءالله عليك شيف على مصداقيتك الله يبارك فيك يارب

  • @mesonmeson4883
    @mesonmeson4883 3 месяца назад +1

    الحمد لله على سلامتك

  • @مريمعمر-ل8ر
    @مريمعمر-ل8ر 4 месяца назад +6

    والله انا كمان تجربتي مع الدكتور محمد الزيتاوي كانت رائعة جدا وبشكره كل الشكر نزلت خلال سنه وشهرين ٤٠ كيلو كل الاحترام للدكتور محمد الزيتاوي

    • @zetawi
      @zetawi 4 месяца назад +2

      ما شاء الله تبارك الله، الله يسلمك ويحفظك وكل الاحترام الك

    • @NoorNoor-lh2fl
      @NoorNoor-lh2fl 4 месяца назад +1

      الدكتور محمد الزيتاوي وين بسورية ولا وين

    • @safaakamel8452
      @safaakamel8452 4 месяца назад

      @@NoorNoor-lh2flالاردن

  • @foffof5482
    @foffof5482 4 месяца назад +1

    الحمد لله على سلامتك الله يتمملك الشفاء بوافر الصحة والعافية
    الله يجزي الخير كل طبيب يشتغل بضمير
    ماعلى قلبك شر لاحظت عندك قصر نفس خير يارب لازمك دكتور صدرية عليك العافية يارب تحيات كبيرة من دمشق ودعواتك بالفرج

  • @خلودمحمد-ق3ه
    @خلودمحمد-ق3ه 4 месяца назад

    الحمد لله على سلامتك شيف ابو أحمد ورب يديم عليك الصحة والعافية والعمر الطويل ❤

  • @سارةابراهيم-ن1ث
    @سارةابراهيم-ن1ث 4 месяца назад

    سلامتك أهم من وصفة أكل ، والحمد لله على سلامتك ، والمهم انك انتبهت لزيادة الوزن وفكرت تتلافى هذا الوزن لأنه يسبب أمراض كثيرة ...ونتمنى لك السلامه والعافية دائما ...

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад

      ربي يجبر بخاطرك

  • @suhailamustapha7058
    @suhailamustapha7058 4 месяца назад +3

    الحمد لله على السلامة💐

  • @ruaaalsyria
    @ruaaalsyria 4 месяца назад

    الحمدالله على سلامتك شيف والله يديم عليك الصحه والعافية ويطول عمرك ❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад

      يسلم عمرك يارب

  • @tatwer-althat
    @tatwer-althat 4 месяца назад +2

    ماشاء الله عليك كتير هيك افضل وصغرت شي عشر سنين

  • @هيجوديج-ن1ذ
    @هيجوديج-ن1ذ 4 месяца назад +1

    الحمدلله عالسلامة شيفنا الغالي انا بفضل تكميم عن تحويل المسار الافضل من ناحية فيتامينات والامور الغذائية مابيصير بدك كتير مكملات او ابر فيتامينات كتير العمليتين ال٢ مافيهم رجعة بعد العملية

    • @هيجوديج-ن1ذ
      @هيجوديج-ن1ذ 4 месяца назад

      @@ihabomar4934
      بحثت بالموضوع وسالت اطباء حتى مع المدى الطويل مشاكلهم مابتطلع واحد بالمية من امراض واضرار سمنة اكيد اذا قدر شخص ينزل وزنو بدون عمليات افضل بس في حال فشل ووقع بأمراض سمنة وما قدر يمارس رياضة بسبب ضغط وزن زائد على مفاصله هون وقتها بحاجة لعملية لقهر السمنة

  • @МохамедАль-Мохамед
    @МохамедАль-Мохамед 4 месяца назад +6

    وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته. تحياتي اخي ابو أحمد الله يسعدك.الحمدلله رب العالمين خسرت من وزني من تعب واجهاد 32كيلو غرام فقط أمتنعت عن الخبز والسكر خلال عامين والصيام اصوم كل سنة اكثر من 200 يوم في السنة على سبيل المثال هذه السنة 2024 لغاية اليوم 130 يوم
    تمنياتي لكم بالتوفيق ان شاء الله والصحة والعافية والسعادة للجميع وكل عام وانتم بخير

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад +1

      ماشاء الله ولا قوة الا بالله

    • @paradiselight1069
      @paradiselight1069 4 месяца назад

      فقط امتنعت عن السكر والخبز

  • @امفهد-ز2ت9م
    @امفهد-ز2ت9م 4 месяца назад +2

    حمدالله على سلامتك ياابواحمد الاخ المحترم والعزيز تحياتي لك من اختك أم فهد الشمري من السعوديه ❤❤❤❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад

      الله يسلم عمرك اختي الغالية
      ويبعد عنك كل سوء وكل مكروه
      قريباً رح زور السعوية ان شاء الله

  • @hmam254
    @hmam254 4 месяца назад +1

    آلُلَُّـہِــم❣️صٍَلُِّ ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم ❣️ ۆَبَْآرِگّْ علُﮯ❣️ نَْبِْيَِّنَْـــآ مُحٍمَّدِ ۆِأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ أّجٍِمَعٌيَِّنْﷺِ⁦♥️⁩

  • @mohamadjaradat4184
    @mohamadjaradat4184 4 месяца назад +1

    ألف مبروك ياشيف آلله يديم عليك هل الضحكه الحلوه منور الدنيا ماشاء آلله عنك حلو بجميع حالاتك

  • @emrahkarahan4670
    @emrahkarahan4670 4 месяца назад +1

    ماشاءالله عنك شو ابن حلال ووجهك مريح وقلبك طيب يالله شو الواحد بيرتحلك ربي يتمم عليك وتوصل للوزن المثالي الي انت رايدو
    انا كمان عاملة عملية قص من اربع سنوات وخلال سنة نزلت ٤٠ كيلو انا عملتا بحكم وجودي بتركيا عملتا عند البروفيسور اسمه يشار ماشاءالله عليه كمان ولله مو دعاية بس كأني غفيت شوي وفقت واموري تمام مافي اي ألم والنتيجه كانت صدمة بالنسبة الي لاني ماتوقعت انزل بهالشكل
    ربي يقويك ويعطيك الصحة والعافية
    ❤ تحياتي الك❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 месяца назад

      الله يجبر بخاطرك

  • @pradiseroses3429
    @pradiseroses3429 4 месяца назад +1

    الحمدلله على السلامة مبارك نزول الوزن ماشاءالله تبارك الله السمنة خطيرة وظالمة لشكل الإنسان ماشاءالله شكلك صاير اصغر ماشاءالله تبارك الله مرة تانيه عن العين 😂

  • @rosejasmen4983
    @rosejasmen4983 4 месяца назад +1

    الحمد لله على سلامتك شيف..الله يخليلنا ياك ويطول بعمرك..انت والشيف فراس ..من ارقى الشيفات..مع احترامي للكل..بس ياشيف لا تحوللنا مسار الطبخ ..اكلاتك شفا وعافية ..الله يديمك

  • @abohamzeh444
    @abohamzeh444 4 месяца назад +1

    احلى شيف ابو احمد مايبلا النحف حبيبنا
    الله يعافيك وعبال عندي لاني قطعت ١٦٥

  • @وردورد-ل1ف4ر
    @وردورد-ل1ف4ر 4 месяца назад +5

    اول لايك واول تعليق❤

  • @gamelamsto5611
    @gamelamsto5611 4 месяца назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

  • @rawanwanli1596
    @rawanwanli1596 4 месяца назад +1

    الف الحمدلله عسلامتك يا شيفنا الغالي وتضل تعمللنا اكلات بتجنن❤

  • @gadersaad3645
    @gadersaad3645 4 месяца назад

    الحمد لله رب العالمين على سلامتك افضل شي عملته للحفاظ على صحتك ❤وربي يعطيك العافيه

  • @dalalar2783
    @dalalar2783 4 месяца назад +1

    الله يديم الصحةوالعافية ابو احمد نزلو برنامج رجيم اذا في مجال

  • @عاشقة-ص1ط
    @عاشقة-ص1ط 4 месяца назад +3

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته انت جميل بكل الاحوال والاحلى من ذلك قلب الطيب الابيض ويحفظك ربي منزكل حسد وعين وفقك لكل خير🌹🌹🌹🤲🏻🤲🏻

  • @ali-ui9ql
    @ali-ui9ql 4 месяца назад

    انت ياشيف ابو احمد سبب لسمنا كل وصفة بتعملها بتاخد العقل شكيناك لرب العالمين

  • @heart_134
    @heart_134 4 месяца назад +4

    الحمد لله على السلامة

  • @nsrinhalawa3792
    @nsrinhalawa3792 4 месяца назад

    الحمدالله على السلامة اخ ابو احمد
    من الان فصاعدا وصفاتك اللذيذة مع سعرات حريرية مدروسة 😉

  • @mememomo6645
    @mememomo6645 4 месяца назад +4

    الحمد لله على السلامة بتستاهل كل خير الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @treesandflowers2273
    @treesandflowers2273 4 месяца назад +4

    الف سلامه عليك الشيف الفاضل

  • @ايوشتيحمودتي
    @ايوشتيحمودتي 4 месяца назад

    وأنا متابعتك من سنين وكمان من جديد عملت عملية لهيك صار لازم تعملنا أكلات صحية وشهية من تحت أيديك وتناسب قص المعدة وتحويل المسار

  • @mohamedwahed4339
    @mohamedwahed4339 4 месяца назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️