اولا اول شهرين ماكو فيتامينات وثانيا اكو حبوب يكتبها الدكتور كلش صغيره ومتأثر تنهي موضوع الاستفراغ وماكو اي اذيه اقسم بالله اذيتها بس يومين وراها الحياة جميله ضعفنه ولج بابا ضعفنه حلم حياتنه تحقق ..... ونصيحة الج عيني قبل القص وحتى اي شخص ضعيف او سمين بس يتعصب او ينقهر او يتعكر مزاجه اول عضو يتأثر هيه المعده لان كلش حساسه ف الي اقصده حالتج النفسيه الها دور كلش مهم انسي العمليه وشوفي الكيلوات الي كاعد تنزل وشوفي حركتج شكد خفيفه صايره شوفي نومتج شكد مرتاحه وهواي ايجابيات فكري بيها راح تحسين بالنعمه الي انتي بيها ... اهم شي النفسيه افرحي
الحمدلله سويتها 20/5/2024 يعني قبل 5 ايام سويتها بيوم وليلة واستخرت ربي فقرة السوائل مرهقة فقط لكن كل يوم انقص كيلو 😍 انصح فيها غير مخيفه بس الجرح يحكني سويتها بالرياض الدكتور عارف الرويلي رائع رائع ❤
@@بصراوية-ش9ه حبيبي الله يعينه وزنه حيل مرتفع 😢 انا كنت ١١٠ والحمدلله بأسبوع نقصت ٧ كيلو الحمدلله كانت مريحه ما عورتني ابدًا بس ارجع اقولك على حسب ايد الدكتور 💕
@@SajjadAli-mr9vy اني شايله المراره يعني نفس الالام هم بالناضور وثلاث فتحات اكو دكاتره تكول نفس الالم واكو دكاتره تكول لا اني ٣ ايام وضليت امشي وافتر بلبيت بعد قلع المراره
لا يوجد مقارنه لان قص المعده ابسط بهواااايه من الولاده سواء قيصيريه ام طبيعيه مجربه الاثنين .. الم قص المعدة مقارنة بالولاده الماً وفترة نقاهه فترة شفاء يطلع نسبة اقل من ٥٪
حاولت اكتب انستكرامج لكن ماكو اي طريقة نتابعج بيها.. عندي استفسار بسيط ( الألم شكد ضل وياج) وكان ألم لا ينحمل ؟ لدرجة فقط تبجين اول يوم؟ مع المسكنات اكو الم قوي؟ وصحه وعافيه يارب تخبلين صرتي
قلبي هذا انستغرامي Sarakhat00n هذولي 00 خليهم صفّرين بالإنكليزي مو حروف واو الالم ياقلبي بس اول يوم ثالث يوم طلعت امشي نسبه بسيطه عشره بالميه شعور بالعياء وليس الم / خامس يوم بعد العمليه سقت وطلعت تسوقت بس تبقين لمدة شهر تحتاجين قيلولة المساء عندج ضعف طبيعي كما هو الحال مع اي عمليه
الاطباء يقولون يمكن للحمل ان ينجح بعد سنتين من التكميم ولكني شفت ثلاثة حالات لنساء متكممات لم يكتمل الحمل بعد سنه و سنتين من التكميم اول محاوله ولكن ثاني محاوله اكتمل حملهم
انا مخلفه ست ولادات ولله الحمد وكان وزني يوصل الى خمس وسبعين ولي سنه متبعه حميه ورياضه ونزل وزني 12 كيلو وهالحين اسال جسمي كله مشدود الا منطقه البطن فيها شويه ترهلات هي مو مبينه من تحت الملابس لاني البس مشد بس نفسيا مومرتاحه لها هل يوم عملتي عمليه تجميل البطن ونحته هل مريتي بمضاعفات وهل هي مؤلمه وكم استمر الجرح والتم وهل مارستي حياتك طبيعي مثل رياضه وشغل البيت والاطفال والعمل ودي اعملها بس خايفه ومتشكره جدا لك
انت أم وخلفتي ست أولاد طبيعي يكون عندك ترهل في البطن والان نزلتي 12كيلو وهذا ممتاز و راءع لا تسوي عملية شد البطن أنصحك فيه عيادات يستغلون على البطن باجهزة الليزر لإزالة الدهون ومع الرياضة
@@laylaali4228 انا ما اتكلم عن انها متزوجة ولا لأ ، اتكلم عن الفكرة التي تقدمها بالتكميم انه حل ومقللة اثارة الجانبية ، النتيجة الفعلية للتكميم بعد خمس سنوات من اجرائها وليس بعد سنة كما يروج لها ، تحياتي لج وشكرا لمرورج
@@SaraAlmozany شاهدت تجارب واقعية وبناءا على دراسات معتمدة ياريت لو تبحثي لانك راح تلقي كثير من الدراسات ، هذا مو معناه انا افرض على غيري رأيي لكن اوضح الفكرة بشكل عام والانسان حر باختياره ، وايضا حر بطرحه وخليه يتقبل كل الاراء مادام هو طرحها علنا ، تحياتي لج وتقبلي مروري ❤️
احسن قرار اخذته بحياتي صار شهرين والحمدلله النزول مستمر 🥹❤️🩹 بديت حياة جديده ❤
شقد كان وزنك وشقد صاروهل في ترهل بجسم ياربت تفيديني
اني صالي سبوع من سويتهى ومرتاحه كلش
اني هم سويت صار٨ ايام متندمه لان داشتهي الاكل ماكدر اكله بس من اشوف فرق خلال هل ٨ ايام كلش جبير افرح بس ارجع اضوج لان ارادتي ضعيفه كدام الاكل بس متحمله واكول قادم احلى وافضل خليني ع سوب وعصاير
حكينا في ألم كيف شفتي عمليه أنا خايف عملها
الحمدلله على سلامتج شكد جان وزنج وشكد صرتي وشنو الاعراض
شكدجان وزنج
شكد كلفتج الحمد لله على السلامه
وهسه شلون صرتي اريد اسوي و خايفة تنصحيني اسوي لو لا
شكرا على النصيحة وراح اتابعج لان انتي تحبين الخير
الحمدالله وشكر ع سلامتج حبيبتي انتي شكد دائما اكول يربي وين راحت هاي البنيه الحمدالله من رجعتي ونتيجه جمال نزلينه قص البطن وحجينه عنه❤❤
يهبل يخبل صار شكلك🤙🏼
احله تشجيع هذ سمعته اني صارلي ١٧ يوم من سويت قص معده 😊
حجينا شنون وضع
شلون وضعكم هسة العملية تمام ؟
حمدلله على سلامتج شكد صار وزنج وشكد جان
@@mohmmedal.z7358عمليه كلش ممتازه اني مسويه وخلال سبوع نزلت 7 كيلوات
في وجع
انا هعمل العمليه بعد بكرا ادعولي ربنا يسرهالي❤
الله يقومك بالسلامة يا رب ، طمنينا عنك
انتي عملتي تكميم قولي لي حلوه ولا عشان اعمل لو سمحت لي 😢 اناخايف @@Human1.1
@@العمدةالعمدةالمنسى انا بعد شهر اذا الله راد طمني عن عمليتك نجحت ولا لا تنصحني فيها ولا لا😢
@@فاطمةفرحات-ت8ي تقومين بالسلامه انا بعد يارب تنجح وتتيسر وننحف من غير شر
@@nonimego9908 شكرا الك ❤
يبويييي حبيبتي شهالجمال 👄💖
صار شهرين من مسويتها بس كلش متاذايه من وره الادويه وتركت الفيتامينات لان الحبايه جبيره وداستفرغ ومتندمه انحرمت من كلشي
اكسريها نصفين وكوليها بنص الوجبه نص والوجبه الثانيه النص الثاني
اني سويت هاي العمليه بس اشرب حبوب طبيعي وما تأذه
اقسمي الحبايه لنصفين
اولا اول شهرين ماكو فيتامينات وثانيا اكو حبوب يكتبها الدكتور كلش صغيره ومتأثر تنهي موضوع الاستفراغ وماكو اي اذيه اقسم بالله اذيتها بس يومين وراها الحياة جميله ضعفنه ولج بابا ضعفنه حلم حياتنه تحقق ..... ونصيحة الج عيني قبل القص وحتى اي شخص ضعيف او سمين بس يتعصب او ينقهر او يتعكر مزاجه اول عضو يتأثر هيه المعده لان كلش حساسه ف الي اقصده حالتج النفسيه الها دور كلش مهم انسي العمليه وشوفي الكيلوات الي كاعد تنزل وشوفي حركتج شكد خفيفه صايره شوفي نومتج شكد مرتاحه وهواي ايجابيات فكري بيها راح تحسين بالنعمه الي انتي بيها ... اهم شي النفسيه افرحي
@@farahalrawi7517 من شي ١١ يوم عملت العمليه اختفت امراض في جسمي لم اتوقعها من بعد رقود في الفراش لأكثر من ٧ سنين!!!
شوفوا دكتور كريم شو يقول عن هذه العمليات
لا تغيبين علينا سارونتي حبابة❤
والله اني سوت الحمدلله في بغداد مستشفى الخضراء الاهلي الدكتور احمد رياض صار 8شهر من سوتهه الحمدلله
اشكد نزلتي وزن؟؟
وشلونج هسه
والله اني سويته صار كم يوم بس نحول موتني شنو تنصحيني اكوم ع حيلي
وشنو اخبارچ يارب بخير
انا سويتها صارلي اربع تيام عند دكتور محمد عبد زيد عاكول واحس بتعب وجوع
شجعتيني اعملها❤❤
شوفي الدكتور كريم علي و مريم الصابر
اني صالي سنتين وشهرين مسويه قص معده بس اني مملتزمه بالفيتامينات فداتأذه جدآ
حبيبتي ابد لا تهملين الفيتامينات واكو فينامين chewable ( گرط ) ما تحضرني صورتها لكن دوري على هالكلمه chewable multi vitamin
من ياناحية الاذية
اني راح اسويها ادعولي ربي يحفظكم
موفقة ان شاء الله
أنا كمان بدي اعملها
شو صار معك؟
شلونج عيني بس سؤال همين تموت ذا سويد عمليه ميل قص المعده
انا مغربية وبحبك كتير قديش طيوبة إنتي
الحمدلله سويتها
20/5/2024
يعني قبل 5 ايام
سويتها بيوم وليلة واستخرت ربي
فقرة السوائل مرهقة فقط
لكن كل يوم انقص كيلو 😍
انصح فيها غير مخيفه
بس الجرح يحكني
سويتها بالرياض الدكتور عارف الرويلي رائع رائع ❤
حبيبتي ابني عمرة 16 وزنه 165 واريد اجريلة عملية مسار تنصحيني خايفة
@@بصراوية-ش9ه
حبيبي الله يعينه وزنه حيل مرتفع 😢
انا كنت ١١٠ والحمدلله بأسبوع نقصت ٧ كيلو
الحمدلله كانت مريحه ما عورتني
ابدًا بس ارجع اقولك على حسب ايد الدكتور
💕
@@basmahsmile8978 الحمد لله على سلامتج اختي صحة وعافية يارب ان شاء الله راح نجريلة تغير مسار والله كريم
@@بصراوية-ش9ه الله يسلمك ي قلبي وطمنيني بالله الله يحفظكم ويخليه لكم ويقومه بالعافيه 💕
@@basmahsmile8978 ♥️♥️الله يسلمك عمري ان شاء الله
فدوة حبيبتي صارلي ٣ سنوات وكم شهر عاملة العملية وماوصلت اصلا للثالي وهسع بدا وزني يزيد عمري ٥٤ سنة شسوي
منجارو
لتشجعين الناس يكصون معدتهم الرياضة والاكل الصحي الي يضعف يعني الله خلق المعدة حتة انكصه
انا بعد ما ولدت هلا عمري 26 وزني 107 طولي 152 عم فكر اعمل عملية لنو ما خليت شي ما عملت لا خليت دوا ولا رياضة بس عم زيد ما نقص
انا عملت عملية قبل سني نزلت بيس ١٥ كيلو انا اعمل رياضة انا عندي غدة سكر 😢
زين حبي يكولون اليسوي قص معده تتحفز الخلايا صرطانيه عده صدك لو جذب
هل نقدر نسوي رياضه بعد العمليه او متى نقدر نمارس رياضه بعد قص المعده؟
السبت عمليتي دعولي الله يسهلها علية
شكد كلفت لعمليه
٥ الاف دولار جميع المصاريف
ساره انتى عملاها من اد ايه لانى مقبله عليها وتنصحينى اعملها دلوقتى ولا لا لانى خايفه من الناس اللى بيقولو لا متعمليها غلط
طيب متى ارجع لشغل البيت والتنظيف والكنس بدون خطر
بس اتفتحين خياطاتج لان والدتي سوتهه ونزلت 30كليو ب اربع أشهر
@SajjadAli-mr9vyاكلج فدوه هم اكو الالام قويه اني عندي اطفال وبيت ورجال يردون اكل شكد واكدر اكوم امشي اطبخ الالام قويه لولا
@@user-jx7em4sp2y حبيبتي الالامج بس أول عشر ايام وبعدهه ترجعين مثل مثل قبل واحسن لان راح تخفين
@@SajjadAli-mr9vy اني شايله المراره يعني نفس الالام هم بالناضور وثلاث فتحات اكو دكاتره تكول نفس الالم واكو دكاتره تكول لا اني ٣ ايام وضليت امشي وافتر بلبيت بعد قلع المراره
@@user-jx7em4sp2y والله بعد ماعرف بس والدتي سوتهه عد دكتور جاسم داغر إذ انتي بل البصرة كلش زين وانه هم راح اسوي هم
ترى عادي اكو ينزلون ٤٠ او ٥٠ , اواكثر حتى لو يطول سنتين احسن من المضار السليه للعمليه واكو بعد العمليه يرجعون يسمنون
سلام حبيبتي كم سعر العمليه في المكسيك من فضلك اختك من 🇩🇿🇬🇧
حلوه هاي مالت اكل كل شي اني اخاف اكل مسويه تكميم😅 بعد ما اخاف راح اكل
وزني خمسه وسبعين يصير اسوي قص معده ممكن تجاوبيني
اول شهر كنتي تشبعين بالسوب؟؟🥲
بشرفات المي تشبعين
عوافي عليك الرشاقة والعمر كله رشيقة وبعافيه ❤
بس بسألك كم نزلتِ في اول شهر بعد التكميم ياليت ماتتجاهلين السؤال ؟
والله ما اذكر .
Why do people say when you do the surgery you will get depressed?
كم كان وزنك قبل العمليه
متغنيش تانى اوراق الشجر حوليكى وقعت 😂😂
شكد جان وزنج وهسه شكد صار لان حابه اسوي وخايفه ..طولي ١٧١ ووزني ٨٥ 🥹
انحفي لدج عشر كيلوات او ١٥ كيلو
الحمدلله عالسلامة .. يعني لازم اعمل نحت لبطني؟؟
طيب هل حصل ترهل
صايره تخبلي ❤
انتي جربتي عملية قص المعده و جربتي الولادة ( منو ألمها اقوى بصراحه )
لا يوجد مقارنه لان قص المعده ابسط بهواااايه من الولاده سواء قيصيريه ام طبيعيه مجربه الاثنين .. الم قص المعدة مقارنة بالولاده الماً وفترة نقاهه فترة شفاء يطلع نسبة اقل من ٥٪
انا جربت التنين و طبعا الولادة أصعب بكتيييييررررررررر، قص المعدة سهلة الحمدلله
الولاده اصعب طبعا
@@SaraAlmozanyياعسل كيف اعالج ترهل الثدي انا مسويه تكميم
الم قص المعدة اسوأ الشي اول يوم ومع ذلك لايقارن بألم الولادة
ساره ممكن تحجيلنا اكثر تفاصيل عن العمليه شكد تكلف وشلون لكيتي دكتور زين هناك بالمكسيك ؟؟ اني اريد اسويها بالمكسيك بس مداعرف شلون صراحة حايره!
صراحه ما دورت بس شفت شخص ضعفان مسويها واخذت منه الدكتور وكلفت كل المصاريف ٥ الاف دولار
سارة هواي ضعفانه اني جنت اتابعج بالفيس نزلينه فديوات بعد ❤❤❤
زين هم فترت قص المعده اكلتي خبز لو توست
اذا وزني 80 وطولي 155 يصير اسوي قص؟😢
بيقولوا لا و في دكاتره بتعمل
وانا. كمان كدا. نفس الوزن والطول. حاولي تعملي حميه الكتيو.
اشكد طولك
كفو اللله❤❤
❤❤❤😊
مكممه من شهر ونص ادعولي انزل للمثالي 😌❤️
بشري كيف وضعك الحين؟؟ انا مقبلة عليها وخايفة جداً جداً😓😭
@Treand00 لاتخافي التزمي بالنظام ماكو الم بس اول يومين لان خيط جديد
ممكن تردين شكد وزنج وسويتي قص معده
تهبلييييين
شكرااااا 🌸🌸
هم يصير ترهل لان خايفه من هذا بس
حاولت اكتب انستكرامج لكن ماكو اي طريقة نتابعج بيها.. عندي استفسار بسيط ( الألم شكد ضل وياج) وكان ألم لا ينحمل ؟ لدرجة فقط تبجين اول يوم؟ مع المسكنات اكو الم قوي؟ وصحه وعافيه يارب تخبلين صرتي
قلبي هذا انستغرامي
Sarakhat00n
هذولي 00 خليهم صفّرين بالإنكليزي مو حروف واو الالم ياقلبي بس اول يوم ثالث يوم طلعت امشي نسبه بسيطه عشره بالميه شعور بالعياء وليس الم / خامس يوم بعد العمليه سقت وطلعت تسوقت بس تبقين لمدة شهر تحتاجين قيلولة المساء عندج ضعف طبيعي كما هو الحال مع اي عمليه
اني هم مديطلع يمي ميخالف تنزلي لنك احسن
@@SaraAlmozany
السلام عليكم ممكن اجاوبيني اذا مريتي بلويه بل بطن وهم يصير عندج تقياء وهم يصير عدج مثلن تريوعه مستمره وشنو اكثر الكلات الصحيه للجماعت القص المعده رجائن محتاج ردج علهاذه لموضوع ضروري ضروري ضروري
ماكوزواع بس اكيداكوتريوعات طبيعي حاليا فقظ مي وعصيربعددكتورمكاتبلي شنواكل
@@حموديحمودي-ح1ج2ك خويه اني مسويه قبل تلث سنوات تقريبن بس شر هسه تريوعه وعدي تقياء ولويه بل بطن قويه والم اسفل الضهر بس ردت اعرف شنو تاكلون بلضبط لين الكل مالتي تعبان اني نص صمونه وبالف ياعلي
@@سيفسيف-ي7ح1ك ترة اني صارلي اربع ايام بس شوربة مهروسةوماء وعصيركل شهرغيرشي ماعرف لازم تروح لدكتورموزين هيج
التريوعه وام العوافي وره كل وجبه غالبا من اكل فوق طاقتي .. اعراضج مال مراره وغالبا المتكممين وراها بكم سنه تنضرب عدهم المراره لسبب عدم شرب الماء مو غلط تسوين فحوصات وتجيكين .. اني ما ملتزمه بأي نظام غذائي بس اني اصلا ما احب الحلاه واكل جبس عادي وكرزات وتمن ومرق وخبز عادي كلشي كلشي اكل بس صراحه مو نص صمونه مكيرتها لمعدتج هوايه تره الظاهر دا تثقلين
منتظره المقطع مالتج من زمان حبيبي نصحيني فدوه
شاهدي الجزء الثاني 🤍
شكد ديكلولي سويها بس كوولش خااايفة يعني مستحيله بنسبة الي
واخيرا
اسم المستشفى لو سمحت
رح سويها ان شاء الله
وزني 126 وطولي 173
❤
والله العظيم كلامج ذهب بالله الكريم اريد رقمج اريد اسوي قص معده فدوه اروحلج
سوال يـ؏ـنــჂ̤ يصير للبنيه الي ممتزوجه تعمل عمليه التكميم وهل الها اضرار بعد الزواج
الاطباء يقولون يمكن للحمل ان ينجح بعد سنتين من التكميم ولكني شفت ثلاثة حالات لنساء متكممات لم يكتمل الحمل بعد سنه و سنتين من التكميم اول محاوله ولكن ثاني محاوله اكتمل حملهم
بنات شون اقوي ارادتي بلضعف والله تعذبت يادوب سبوع وتخلص ارادتي شنو اسوي اريد نصيحتكم
اني هسه دخلت السبوع الثاني بقص المعده ولحمد الله ماشيه اموري عدله بس اليوم خربطت اكلت قكعت دجاج شوي😂
صحتين
🫵💪💪🔥🔥
هل فى اى تجاعيد بالوش ظهرت بعد العمليه و كميه الاكل فى كل وجبه قد اية؟
نعم خطوط ضاحكة وتمت معالجتها بالفلر فقط
زين شكد بالميه قصو من معدتج؟
٨٠
اني وني 880تصحوني اقص
❤❤❤❤
هم تحسبين السعرات وشنو الفرق كميات الاكل
لا ما احب السعرات مره صديقتي دزت لي كليجه من شيكاغو نفس اليوم خلصت 😂
ادعولي بعدعشرتيام عمليتي
سلامات سهله تره
@@SaraAlmozany ان شاء الله
عملتي ولا لسة؟
@@BLZKO سبت عمليتي
@@حموديحمودي-ح1ج2ك ربنا يقومك بالسلامة يارب ان شاء الله خير🤝🏻
هلو سارة عندي ظعط وسكر. وزني 90 وطولي 155 اريد اسوي تكميم بس خايفة
سويتي لا اريد اسوي و خايفة
عُمري 19 ورح اسوي هالشهر 🥺 واني غير متزوجه اذا ادخل جم والتزم هم اترهل ؟
حسب الجسم ياقلبي ما تكدرين تحكمين الا بعد النزول وغالبا لا لان ما مخلفه راح يشد بالتمارين بس سويها بعدج صغيره تمتعي بشبابج
أديش وزنك ليش حبيبتي😢
جاتك حموضة؟
انا مخلفه ست ولادات ولله الحمد وكان وزني يوصل الى خمس وسبعين ولي سنه متبعه حميه ورياضه ونزل وزني 12 كيلو وهالحين اسال جسمي كله مشدود الا منطقه البطن فيها شويه ترهلات هي مو مبينه من تحت الملابس لاني البس مشد بس نفسيا مومرتاحه لها
هل يوم عملتي عمليه تجميل البطن ونحته هل مريتي بمضاعفات وهل هي مؤلمه وكم استمر الجرح والتم وهل مارستي حياتك طبيعي مثل رياضه وشغل البيت والاطفال والعمل ودي اعملها بس خايفه
ومتشكره جدا لك
انت أم وخلفتي ست أولاد طبيعي يكون عندك ترهل في البطن
والان نزلتي 12كيلو وهذا ممتاز و راءع
لا تسوي عملية شد البطن أنصحك فيه عيادات
يستغلون على البطن باجهزة الليزر لإزالة الدهون ومع الرياضة
والله عملية زباله درتها ندمت عليها
شنو سبب ليش تندمت
فهمنا من علاش ندمت
ليش احجيلي اني اريد اسبوع إلجاي
شنوالسبب
لا في وفاه وانتي بالعمليات مش بالنقاهه
شكلج دودكيه يخمري
نصيحة لا تعملون هذا النوع من العمليات
الكلاده مالتج دتخربش بالمايك😁
ازعااااااج
صححححح ما انتبهت الا بعد ما رفعت الحلقه سامحونا 🌸
ترا مبين مسويه نحت
ما تغير عليكي شي 😂
وهو المطلوب انا ما كان هدفي اتغير لكن انحف فقط
احنا عندنا شرط الزواج ماتكون مكممه ، نطري على نفسج بعد ٣ سنين خنشوفج راح تحافظين على جسمج الزمن بينا
متزوجه وعدها اطفال
@@laylaali4228 انا ما اتكلم عن انها متزوجة ولا لأ ، اتكلم عن الفكرة التي تقدمها بالتكميم انه حل ومقللة اثارة الجانبية ، النتيجة الفعلية للتكميم بعد خمس سنوات من اجرائها وليس بعد سنة كما يروج لها ، تحياتي لج وشكرا لمرورج
هل كلامك مبني عن تجربه شخصيه ام انك طبيبة سمنه ام ماذا ارجوا التوضيح للمتابعين عسى ولعل احد ممكن يستفيد منك .. تحياتي
@@SaraAlmozany شاهدت تجارب واقعية وبناءا على دراسات معتمدة ياريت لو تبحثي لانك راح تلقي كثير من الدراسات ، هذا مو معناه انا افرض على غيري رأيي لكن اوضح الفكرة بشكل عام والانسان حر باختياره ، وايضا حر بطرحه وخليه يتقبل كل الاراء مادام هو طرحها علنا ، تحياتي لج وتقبلي مروري ❤️
@@SaraAlmozany عفوا نسيت اعطيج مثال لبلوجر عراقية اسمها نور ستارز