Masaje para los calambres musculares

Los calambres musculares son contracciones involuntarias dolorosas. Un masaje suele ser beneficioso para reducir los calambres musculares, que pueden ocurrir por diversas razones.
Nuestra profesora de quiromasaje y fisioterapeuta Mariona Illa nos explica en este vídeo cómo evitar los calambres, cómo aliviarlos, cuáles son las causas que los provocan y cómo realizar un masaje en caso de que un cliente acuda con esta dolencia.
00:00 Introducción
00:22 ¿Qué son los calambres musculares?
00:33 ¿Por qué se producen los calambres musculares?
02:04 Cómo prevenir los calambres musculares
03:04 Actuación ante los calambres musculares
05:07 Protocolo de masaje para los calambres musculares
06:53 Dolor prolongado y agujetas
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