Bella tutorial complimenti,Tonificare e allungare i gruppi muscolari lascia il tuo corpo ringiovanito pilates è l'allenamento da fare 4 volte a settimana, insegno anche pilates e questi sono gli esercizi da fare se vuoi rimanere il più giovane possibile
I know im asking randomly but does someone know of a trick to get back into an instagram account?? I stupidly forgot the password. I appreciate any help you can offer me
Denise posso chiederti un consiglio ? Se volessi acquistare la palla da Pilates che misura dovrei prendere ? Io sono alta un metro e sessanta. La userei solo per rilassare la schiena dopo la pratica esercizi. Grazie
Ciao Denise ti seguo sempre e ormai ho eseguito tutti i tuoi tutorial ma non hai più pubblicato nulla...... facci sapere se hai fatto partire la tua piattaforma e dove possiamo seguirti!,, Grazie
Ciao Paola, ho pubblicato una fusione di yoga e pilates :) Cmq hai ragione, in questo periodo sono presa da Yoga Academy, ma prometto che arriveranno presto :)
Ciao Denise mi piace molto il tuo metodo ! Anche io sono istruttrice di pilates ma se posso chiederti dove hai studiato ? E se hai personalizzato degli esercizi ? Grazie mille
Ciao. Ho studiato sia con il mio primo insegnante di yoga (che insegnava anche pilates) che a Roma, ho fatto anche molta posturale quindi poi sì, o anche personalizzato ;)))
Chiedo Aiuto a chi ne sa più di me. Io mi sono avvicinata da poco a quadri esercizi. Non ho capito bene (sarà una domanda stupidissima per voi ☺️) se quando la maestra fa vedere gli esercizi dobbiamo seguirla con i suoi tempi ,e quindi non mettere mai in pausa il video, (io faccio così) o per ogni esercizio che ci fa vedere dobbiamo contare dieci volte (ad un certo punto del video lei dice così...).Non so. Vorrei farli bene, chi mi aiuta per favore?
Sempre fantastico questo allenamento: più lo pratico, più mi piace 💕
Mi fa super poiacere Elisabetta, grazie ❤️
Grazie Denise anche oggi in tua compagnia!❤
Spero che ti sia piaciuta questa pratica 💪
Ciao Denise sono Giusi e ti seguo sempre sei bravissima 👏
Denise 💙
Avevo bisogno. Grazie
Bravissima
Grazie Erica 🙏🌸
hey there! Hello ,buongiorno.!tutto bene dovunque tu sia!grazie di tutto quello che metti su youtube.....
Grazie Denise, attendo con piacere il tuo nuovo video per proseguire nel mio percorso quotidiano di Pilates!
Bella tutorial complimenti,Tonificare e allungare i gruppi muscolari lascia il tuo corpo ringiovanito pilates è l'allenamento da fare 4 volte a settimana, insegno anche pilates e questi sono gli esercizi da fare se vuoi rimanere il più giovane possibile
I know im asking randomly but does someone know of a trick to get back into an instagram account??
I stupidly forgot the password. I appreciate any help you can offer me
Brava lezione ottima
Ciao Denise è bello fare pilates insieme a te, spero che c'è ne saranno altri, ciao
domani pubblico :)
È la prima volta che trovo interessante lavorare su addominali e glutei!!!
Grazie mille
Grazie mille, ho seguito le 6 lezioni dopo l'attività fisica sei forte! Grazie ancora dei preziosi consigli
👏
Bravissima🌹
Molto bella questa lezione,grazie mille❤️✌️
Bellissima lezione! Fammi sapere della piattaforma ! Bravissima!
Denise posso chiederti un consiglio ? Se volessi acquistare la palla da Pilates che misura dovrei prendere ? Io sono alta un metro e sessanta. La userei solo per rilassare la schiena dopo la pratica esercizi. Grazie
Bravissima sono soddisfatta! Mi sei piaciuta ! Como posso seguirti?
Your voice is so relaxing, thanks
thanks
grazie!
New to your group, a great class, really enjoyed it.
Ciao Denise ti seguo sempre e ormai ho eseguito tutti i tuoi tutorial ma non hai più pubblicato nulla...... facci sapere se hai fatto partire la tua piattaforma e dove possiamo seguirti!,, Grazie
Ciao Paola. ne ho uno nuovo per i prossimi giorni ;)
ciao Denise, perdonami ma hai pubblicato un video nuovo sullo Yoga, non ho visto nulla di nuovo su Pilates.....
Ciao Paola, ho pubblicato una fusione di yoga e pilates :) Cmq hai ragione, in questo periodo sono presa da Yoga Academy, ma prometto che arriveranno presto :)
nell'attesa potrei provare a vedere questo nuovo video Yoga+Pilates, mi potresti dire qual'è?
grazie e buon lavoro
è il penultimo :) ruclips.net/video/ijbqwgVuw5o/видео.html
Ciao Denise mi piace molto il tuo metodo ! Anche io sono istruttrice di pilates ma se posso chiederti dove hai studiato ? E se hai personalizzato degli esercizi ? Grazie mille
Ciao. Ho studiato sia con il mio primo insegnante di yoga (che insegnava anche pilates) che a Roma, ho fatto anche molta posturale quindi poi sì, o anche personalizzato ;)))
grazie!!
Chiedo Aiuto a chi ne sa più di me. Io mi sono avvicinata da poco a quadri esercizi. Non ho capito bene (sarà una domanda stupidissima per voi ☺️) se quando la maestra fa vedere gli esercizi dobbiamo seguirla con i suoi tempi ,e quindi non mettere mai in pausa il video, (io faccio così) o per ogni esercizio che ci fa vedere dobbiamo contare dieci volte (ad un certo punto del video lei dice così...).Non so. Vorrei farli bene, chi mi aiuta per favore?
Fammi sapere poi :)
bellissimo mi fanno male gli addominali, pero' lo faccio due volte alla settimana va bene?
Si va benissimo :)
Chiarissima e dolce
Perfect body
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