Nutrióloga* Reacciona a TikToks para Bajar de Peso pt.2
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- Опубликовано: 14 дек 2020
- Vi varios TikToks que dan consejos para bajar de peso y aclaré mitos.
*ya terminé la carrera de nutrición pero aún no tengo título ni cédula.
🖍R E D E S S O C I A L E S 🖍
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📚 PARA LEER MÁS DEL TEMA 📚
📌ENDULZANTES Y EDULCORANTES
-Revista del consumidor: issuu.com/profeco/docs/revist...
-Básicos de la diabetes mellitus • Platiquemos de la Diab...
-Efectos de la sucralosa (Splenda) en la sensibilidad a la insulina
Romo-Romo, Alonso, et al. "Effects of the non-nutritive sweeteners on glucose metabolism and appetite regulating hormones: systematic review of observational prospective studies and clinical trials." PloS one 11.8 (2016): e0161264.
Romo-Romo, Alonso, et al. "Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trial." The American journal of clinical nutrition 108.3 (2018): 485-491.
-¿Qué tan malo es el azúcar? • How Bad is Sugar Really?
📌GORDOFOBIA
- Joint international consensus statement for ending stigma of obesity www.nature.com/articles/s4159... (si lo abres en google chrome lo puedes traducir al español)
-Brené with Sonya Renee Taylor on "The Body is Not an Apology" open.spotify.com/episode/1Alb...
-Sistema de estratificación de la obesidad de Edmonton www.ottawahospital.on.ca/fr/d...
📌CURSO NOM-051
• Curso avanzado en líne...
La dieta del chico que recomendaba comer manzanas literal me hizo recordar una dieta que hice cuando tenia transtornos alimentos
la de la manzana?? típicas dietas en las que caes cuando estas en uno de tus peores momentos. Yo había hecho la dieta del agua y bajé siete kilos en dos semanas. Cabe aclarar que en ese tiempo de perdida de peso hasta me costaba levantarme de la cama y a veces me tenia que arrastrar por el piso para llegar al baño.
@l'idiot si, por eso ahora soy re pesada con la gente cuando me dicen que no quieren comer. Odio pensar que hay muchísima gente pasando por lo mismo y hasta en peores condiciones
@l'idiot ay gracias! nunca nadie me habia dicho algo sobre esto. Me hiciste el dia. Tambien me alegro por tu prima, esas son cosas muy dificiles de vivir, te dejan una marca de por vida
Debería comerse las pepitas de las manzanas😂😂😂😂
@@melaniebaez6310 bueno yo me lleno más rápido de lo que me gustaría, no puedo disfrutar bien y paso vergüenza cuando me dicen que debería comer más, tengo reflujo gastroesofagico y también colon irritable y ya le agarré miedo a los condimentos, lo que quiero decir es que no debemos medir a todos con la misma vara por favor
°Nutrióloga
°RUclipsr
°Influencer
°Maestra de Yoga
°Tiktoker
¿Hay algo que esta mujer no sepa hacer? 🧡
Me encanta tu profesionalismo para no decir estás dietas son realmente estúpidas jdjdjdjdjdjsj saludos desde chile ✨
Jajajajajajajajaja lo mismo pensé
de hecho me parece poco profesional, no señalar una tonteria cuando se tiene en frente.
@@Asesindark no, al contrario evita comentarios que puedan dañar la integridad de la otra persona con respecto a su contenido, en vez de calificar como algo estúpido.
@@tomasignaciogiuniopizarro1785 Entiendo el punto, pero todo profesional debe saber que las ideas no merecen ningun respeto, solo la persona lo merece, por tanto mantengo mi postura, si tienes una estupidez en frente, tendria que ser sano señalarlo. Es mejor exponer una ignorancia y quedar como "malo", que dejar que dicha ignorancia corrompa a todos los demas.
@@tomasignaciogiuniopizarro1785 Tienes razón.
¿Podrías hacer un video hablando sobre los endulcorantes, porfa? me encantan tus videos
sii, por lo pronto en la cajita de descripción dejé un link a la revista del consumidor que explica los básicos, por si gustas ir a leerla
gracias por verlos 🥰
@@MarianaVite gracias
@@MarianaVite Muchas gracias ami tambien me interesaba sobre los edulcorantes!!
OMGGG yo te sigo en tiktok :0
@@MarianaVite siiii. Siento que no entendí muy bien y me interesa el tema
Si repites números bajas de peso xq tienes la boca ocupada hablando xDD
Muero de risa
JAJAJA
Jajajajajaja no encuentro fallas en su lógica.
Se llaman códigos sagrados
Hay para todo, lit para todo
Es verdad, tienes razón JAJAJAJAJA
me parece demasiado importante que las personas que no estén capacitadas para hablar de alimentación NO LO HAGAN, hace poco en una clase mi profesora (que claramente no es nutricionista) nos dió una clase entera sobre alimentación, nos recomendó (a un grupo de adolescentes) dietas que implicaban no comer, nos dijo que nos cuestionemos si realmente es necesario comer, hasta dijo que el ayuno intermitente puede curar el cáncer !!!! lo peor es que en mi clase había una chica con TCA y la profesora lo sabía. Nefasta.
Que preocupante !!!
Perdón por la ignorancia, qué es TSA?
@@naomileggoneverland6267 uy no me di cuenta y lo puse con S, es TCA, trastorno de la conducta alimentaria :)
Que horror! Esa mujer es un peligro
El ayuno intermitente no es saludable?
Puedes hablar del ayuno intermitente, es que he visto mucha info que parece bastante falsa
Ese video nos lo debe desde hace mucho xD
he estado preparando el video del ayuno intermitente por más de un año ja ja ja ja ja, y no logro terminarlo. Tengo esperanzas de terminarlo y subirlo para los primeros meses del 2021
@@MarianaVite asi es, se valora tu esfuerO
Falsa cómo (?) XD
@@gonzalezparedesdalmalujan5279 quiso decir surrealista, ya que esta muy increíble sus beneficios
:3 gracias por tocar el tema de gordofobia/obesofobia , tenía dudas en ese tema.
1:45 el hack/código para bajar de peso en la matrix
Los videos de Tik tok dan un chingo de cringe pero tu se los quitas cuando reaccionas a ellos :D
hay unos videos muuuuuuy buenos, no todos son así de cringey jajaaj lo prometo
@@MarianaVite De eso no lo dudo, hablo de algunos que reaccionas pero de que hay buenos si hay :D
20:20 cuando fui al nutricionista sacaron de la impresora una fotocopia y me dijeron que coma eso. Ni siquiera me preguntaron si soy alergia a algo, Cual es mi hábito, nada. Ni 5 minutos duro mi sesión.
Lo odieee
Me pasó casi lo mismo, a mi si me hicieron preguntas que no sirvieron para nada porque igual me imprimieron una hoja genérica de un documento de Word jajaja :'(
Lo mismo me pasó 🙄 por ahí está rodando la hoja
@@johana-ro-ve creo que en el IMSS así pasa, si es.un tema de.dieta si funciona para perder peso pero deja de lado otros aspectos
Soy nutrióloga y estoy muy de acuerdo en que ir con un especialista en nutrición va de la mano de una terapia psicológica.
Porque a fin de cuentas son cambios en hábitos y estilo de vida.
No saben como amo que deje referencias 💖💖💖
y yo amo que las pelen! ajajaja gracias
Como chilena, confirmo lo de los octágonos 😂😂😂
Lo peor es que algunos productos no lo tienen, pero el mismo producto, más saludable pero vegano, tiene más de dos
Oro puro es tu canal, me encanta.
Porque no podemos todos atendernos con vos y ya?😢 mi nutricionista me dio un papel con ordenes y solo me veía una vez al mes
Es la primera vez que veo uno de tus videos y me gustó mucho! Tienes una voz bien bonita ❤️
Te entiendo perfectamente, como profesionista de la carrera de MVZ, la ignorancia de la gente (que piensa que 100% tiene la razón sin haber estudiado lo mismo) me da risa, me enoja, me quedo así de "ay, otra vez lo mismo", obviamente siempre trato de explicar de la mejor manera pero la mayoría de veces hablo con la pared... ahora me imagino con estos tik toks "lo que callan los nutriólogos" jajaja :( tal como lo dijeron "por algo estudiaron tantos años, ellos son los que saben", aplica en ésta y en todas las carreras... No sabes cuando me encantaría que todos pensaran así u.u
hola :) disculpa mi ignorancia, qué significa MVZ?
@@tatsolorzano Hola :) no te preocupes, significa Médico Veterinario Zootecnista ☺️✨
"No te podes enamorar de una nutrióloga"
Mariana: Am I a joke to you?
Tú y Aries terrón son increíbles divulgadores científicos.
Espero que si ves este comentario veas un poco de su canal.
Ellos si merecen la pena, no los supuestos fitness de RUclips
De que ando bien feliz porque subiste video y también porque ya terminaste tu carrera :3
P.D tu maquillaje está hermoso
jejejeje alguien notó mis 10 kilos de iluminador 🤩 gracias
AAAA YA VOLVISTEE✨✨
gracias por recibirmeeeee
Ya que acabo el estreno , lo volveré a ver.
Claro que si
para que se pegue bien la info en el cerebro ajajaja
Me parecio muy cierto lo que dijo los ultimos minutos a menos que tengas un caso especial los nutriologos no pueden exijirte una dieta que no se acomoda a tu estilo de vida porque despues eso causará. Ciertas efectos encontra con tu salud mental
Gracias por tomar el tema de la gordofobia, es discriminación que hasta los mismos nutriologo hacen.
Incluso doctores :c ya me pasó 💔
definitivamente, una me mandó a bajar 20 kilos sin siquiera pesarme...
@@alemonsvenom a mi una me dijo de manera despectiva que si no me da diabetes por la familia me dará por la obesidad :c disfrazan su gordofobia con "querer ayudar"
El tema va de a qué nivel tiene cada persona su peso máximo sin que esto cause daño a su salud, y evitar que excedan ese margen, tampoco está bien medir 1.50, pesar 120 kg, tener problemas físicos evidentes y que les digan “Sigue así, vas muy bien ignorando a tu doctor.”
Nunca había escuchado a alguien decir que otra persona a quiere mostrar que es muy simétrico de cara jajajajaja me dio risa ese comentario
Tú me diste las ganas para decidir estudiar nutrición y ser vegana. 🅱️🆘️
Aun no lo empiezo a ver y ya quiero parte 3!!!💞
Por finnn!!! alguien que desmiente los TikToks de nutricion, ya que en este mundo del Internet existen tantaaassss cosas falsas que dañan la salud mental,física y fisiológica de nosotras las adolescentes!! MUCHAS GRACIASS MARIANA
alexmary bello.....tienes razón.....
Yo sufría de hemorroides a los 20 años y desde que fuí con una nutrióloga todo cambio y ojo, me querían operar los doctores 😕 gracias por existir ❤️🥰 ahora tengo 24 años y no sufro de sangrado ni dolor, soy muy feliz 🤩
En Uruguay se empezaron a usar los octágonos el año pasado pero el nuevo gobierno está retrasando la aplicación, por lo que no todos los productos los tienen. Según los estudios de la Universidad son positivos para modificar el comportamiento aunque sea un poco
Marianaaa ¿Que opinas del ayuno intermitente?
Lo hice un mes pero tú qué piensas
Hola Victoria, he estado preparando el video del ayuno intermitente por más de un año ja ja ja ja ja, y no logro terminarlo. Tengo esperanzas de terminarlo y subirlo para los primeros meses del 2021
@@MarianaVite Wuuu súper espero ese vídeo
Estaré esperando, yo llevo 3 meses haciéndolo🙏🏼
Hola, no sé si ya hayas hecho algún video al respecto pero ¿podrías hacer un vídeo sobre la relación de la comida (dieta) con los desequilibrios hormonales?
Lo comentó porque llegué a tus vídeos cuando mi dermatóloga me sugirió reducir mi consumo de azúcares, harinas refinadas y lácteos, note una mejoría, pero tuve un mejor control de mi problema de acné hasta que prácticamente los quite al 100%, excepto el azúcar (procuro consumir muy poco). Empecé a buscar del tema (nutrición, dietas, etc) para entender mejor y por eso llegué a tu canal. Me agrada cómo explicas y tu contenido. :)
lo de los números parece que es de un culto JAJAJA
es algo asi veras
No, lo que pasa es que la chica habla de brujeria, No te asustes, yo se de eso, no es tan malo como parece, son cordenadas, supuestamente al decirlas tantas veces TU deseo será realidad. YO lo uso solo como activador, No es que solo lo diga y ya se cumpla. lo hago por buena suerte. PERO entiendo que lo veas como algo raro.
Para mi es lo mismo con la gente que reza a dios. o no come carne ciertos días, lo veo raro porque no es parte de mi cultura.
Bye espero que te haya resuelto la duda.
@@rowanjoy419 genial, gracias por la Info
Son como tipo decretos, son sigilos pero rn numeros.
@@rowanjoy419 No seria algo asi como la ley de la atraccion?
@@pozoledelavaderoextrapican8633 si, es algo más espiritual, suena loco pero cuando lo comprendes tiene sentido
Bebé woooooow. Me ayudó mucho lo que dijiste de la gordifobia, ahorita mismo me echo todos los recursos que dejaste en la cajita. Tus videos son masterclases siempre. Te amo 💕
El podcasttt amigaaaaa. te va a explotar l cabezaaa
podrías hacer un video si es necesario hacer dieta y si es necesario una alimentación saludable que ayude a bajar de peso de 12 a 13 años
necesitamos mas gente informativa y empatica como vos
Te hice caso: déficit de calorías para bajar de peso.... y bajé de peso
Me encantó lo que dijiste de los endulzantes naturales y los edulcorantes, me harta ver “endulzado con miel de agave/azúcar de caña/miel pura de abeja” y te lo venden como saludable, gracias.
Bien Mariana, ya se te extrañaba, pones en orden muchas dudas que tengo sobre la salud, y así es; primero poner en orden todo lo que hay en la cabecita
🙃🤗🙂😃
Muchas gracias por tus videos! A youtube le hace mucha falta creadores de contenido como tú que fundamente sus aportes en evidencia científica, sigue así!
Me gusta mucho que te esfuerces tanto por ser amable, empática y asertiva. Muchas gracias, Mariana, haces mucho bien. Te quiero mucho.
Yo le hice daño a mi cuerpo por mucho tiempo al no acudir con el especialista adecuado para tratar mi obesidad, ninguno de los nutriologos que me atendió me ofreció un plan alimenticio que se adapatara a mis necesidades metabólicas.
Este año encontré a mi endocrinólogo y no lo cambio por nada. Una vez tratada la obesidad, paso de nuevo a la consulta nutricional ahora por recomendación de mi endocrinólogo. 🥰
Mariana, hacia muuucho tiempo que no te veía. Me encantó!
Estoy decidiendo que hacer con mi alimentación. Pero desde que empecé a verte y leer y ver videos sobre el veganismo y la contaminación, no puedo tomarme un café con leche o comer queso, sin pensar con las pobres vaquitas. No me decido a dar el paso, pero no dejo de pensar en ello
Marianita, no dejes de hacer estos videos para desmentir que no todo lo que vemos en internet es verdad 🥺
muchas gracias por tu esfuerzo, hace poco conocí tu canal y me ha servido demasiado en cuanto a estos temas, espero que tengas más reconocimiento porque de verdad mereces eso y más❤️
Te amo Mariana, super buenos tus consejos y explicaciones. Eres de gran ayuda 💖💖💖💖
Me encanta que eres muy profesional y das tus puntos de vista desde tu conocimiento sin faltar el respeto a nadie✨ me gustan muchos tus videos!💜 saludos desde El Salvador ✨
Chale y yo confiando en la miel de agave porque dice que tiene un bajo índice glucémico
;-;
Me pasa lo mismo con la miel de Maple 🥺😢
La miel de agave lo único que tiene a favor es que es amigable con la microbiota intestinal, lo vi en el último congreso que asistí a la academia nacional de medicina en el CMNSXXI
Qué chido que siempre retomes la evidencia científica. Eso me encanta de tu canal, felicidades. Hace falta más contenido así que en RUclips.
Yo hice la dieta de la manzana y la verdad es una tortura, baje 5 kilos en una semana, cuando la termine en 2 semanas subi 8 kilos y ahora ya los volvi a bajar con nutriologa y ejercicios
es la primera vez que veo uno de tus vídeos y tu personalidad se me hizo súper tierna y agradable ): me das mucha ternura ayuda ))):
Hola Mariana, saluditos! :) , me encantan tus videos por que siempre son muy informativos.
Online mami y mariana vite en el mismo video, un gran momento para estar viva💜
No te desaparezcas tanto por fiiissss amo tu canal♥️
Hola , soy una subscriptora de tu canal , quería pedirte si ¿podrías hacer un vídeo hablando de una buena dieta para adolescentes que quieran adelgazar? Por favor , muchas gracias .
q bueno q volviste Mariana ♡
Yo te conocí por ese vídeo. Y no sabes lo que me encantó.
Mejor le hago caso a mi nutriologa, la amo, me encantan tus videos, besos y Saludos desde Mérida Yucatán (México)
Amo esta sección de tu canal!!!
Annnnd she's back 😍💕 ame tu video, gracias a ti empecé a tener mejor hábitos alimenticios 😘💚
Me llena mi corazoncito de emoción leer tu comentarioooooo
Ay te extrañé :")
Gracias por el vídeo
Nada mejor que cenar mis quesadillas de queso de papa mientras veo a Mariana Vite. 😋🥰
es el primer vídeo que veo y me pareces una hermosa persona
muchas gracias por compartinos tus conocimientos 💕
No me sentía bien y tú vídeo me alegro. Gracias 💕
Tienes la facilidad de siempre gancharme con cada video. Super adictivos, muchas felicidades 🎊
Ayyyyyyyyyy graciaaassssss. Es un mega cumplido para miiiiii
Significa muchooo
💚💚💚💚💚
muy buenooooo, me encanta tu enfoque sobre estos videos!
siempre que veo uno de tus videos hay un nuevo tema que me atrevo a investigar, muchas gracias.
Te extrañe muchísimo, gracias por seguir aquí 💗
Me encanta que hayas reaccionado a onlinemami, ver a dos influencers que me gustan juntas es lo máximo jajajaja
Vi el título del video y vengo a ver como te estresas 😆😆. Eres lo máximo! ❤️
Adoro tu responsabilidad profesional! La nutrición es muy complicada, pero tu nos das un parámetro muy bueno para informarnos a cerca del tema! Muchas gracias Mariana :3 ya que termines de tramitar tu cédula y título nos presumes❤️❤️❤️
Siempre me dejas reflexionando. Ahora tendré más cuidado en las palabras que uso. Ya había escuchado el podcast the Brené, ya compré el libro (es el siguiente en mi lista) y ya había escuchado sobre el tema, pero creo que sigo usando palabras inconscientemente que me gustaría cambiar. ¡gracias!
Sigue haciendo videos así de informativos...
Me encanta todo lo q tenga q ver con nutrición 😆😊 estoy estudiando ing alimentaria...
Saludos y buenas vibras :3
te amo mari eres la mejor aqui viendo tus videos que me encantan porque das mucha informacion de calidad
-Excelente vídeo muchísimas gracias por tu trabajo en esta plataforma, saludos.
Soy estudiante de Nutrición y entrenadora y aún así en plrna formación profesional, me parece delicado que quienes desconocen las nociones básica de alimentación, tengan sl atrevimiento de recomendar o incluso medicar "productos mágicos". Invienten más con charlatanes que con expertos, cuando ven las consecuencias de su irresponsabilidad acusan al médico por no "atenderla".
Lo peor es que llegan a millones de vistas
Y los profesionales casi nada :c
Mi salud y mi autoestima a mejorado gracias a tiii
No sé cómo llegué a este video, pero lo agradezco. Eres súper profesional, felicidadeees💗
Me encanta la forma cómo explicas y habla de cada cosa, cada video lo haces bastante digerible 😉 me gustaría saber más de endulcorantes
Saludos
Muchas graciassss
En la caja de descripción dejé el link de la revista del consumidor en la que puedes leer más al respecto
Ya quiero verlo😻
quiero ser nutrióloga y me encanta verte, me inspiras
Soy tu fan
Eres puro amor, tocaya 🥺, modelo a seguir ❤️
Vi a online mami en la portada y dije "eh con online mami no loco"
Hice literalmente ✨lo mismo✨
17:55 esa cara me representa al 100% al ver ese video, no te creo que recomiende eso (el chico de tiktok), espero que agregue que está mal, que necesitas más que manzana y lechuga, obvio puedes rebajar pero a cambio de salud, escuchen a Mariana y/o más especialistas en nutrición ❤️❤️
Cada nuevo vídeo le rezo y agradezco las diosas por conocerte, eres de mis shutubers favs :'3. Ammmmo que dejes referencias, hacen falta más para poder expresar qué cosas sí nos ayudan y cuáles son solo hábitos innecesarios, en el aspecto de la salud es NECESARIO aprender cob respaldo científico.
P.D.: Será que tengo un crush contigo que no tengo ni una queja jajaja, siempre tocas los temas con respeto y dando tu opinión sincera e informada. Sigue asíiii💗
gracias por tu comentariooooooooo, que hermosha personaaa
Te confesaré algo: cuando visitaste CDMX hace como 2 años, yo iba feliz a comer pizza... Y te Vi sentada ahí en SLVX me dió tanta pena que me regresé a mi casa :c jaja
Acá en perú existen los octogonos desde 2017 y mi vecino que tiene una tienda me dijo que la gente ya no kieren tomar gaseosa y solo awa mineral. El los odia porque ya no le compran 😭😭😭✊🏻
Va a llegar primero el 2021 y no el vídeo del ayuno intermitente, me dueles Mariana hahaha
Amo estos videos! 💜
Felicidades por haber terminado la carrera!
Fan de tu trabajo siempre
Me muero de ganas porque seas nutriologa oficialmente y puedas atenderme a mí🥺
Felicidades! 🥳🥳
Muy buen vídeo 😃👌
Hermoso video aprendo un montón, gracias. Me gustaría que hicieras un video sobre que porciones de cereales podemos comer al día, para comer balanceandamente
Eres mi youtuber favorita. Saludos desde Panamá.
Tengo que hacer una monografía sobre algo relacionado con la nutrición. Elegí este tema para mi trabajo porque ví la primera parte del vídeo hace un tiempo. Acá ando informándome bien y anotando cosas importantes de los dos vídeos para mi tarea.
De verdad me encanta todo tu contenido y la manera en la que explicas las cosas uwu.
Me encanta lo objetiva que eres 🙏🏼
Me encantan tus videos y te sigo hace tiempo, y con mucho respeto hoy no estoy de acuerdo con algunas cositas que dijiste 🤭 Me gustaría q opinaras sobre algún video de Raquel Lobatón, para mi es la nutrición que necesitamos. Gracias por tus videos ❤️
extrañaba tus videos !!