Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
لماذا وزنك لا ينزل كالسابق ؟ | شرح ابرز الأسباب مع الحلول
HTML-код
- Опубликовано: 12 авг 2022
- في هذا الفيديو اشرح بالتفصيل لماذا الناس تصعب عليهم عملية خسارة الدهون بعد النظام الغذائي قاسي
*********
اذا عجبكم الفيديو لايك و سبسكرايب و فعل الجرس لكي يصلك كل جديد يخص التغذية و الرياضه! 💙🔔
*********
المصادر العلمية:
Maclean PS, Bergouignan A, Cornier MA, Jackman MR. Biology's response to dieting: the impetus for weight regain. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2011 Sep;301(3):R581-600. doi: 10.1152/ajpregu.00755.2010. Epub 2011 Jun 15. PMID: 21677272; PMCID: PMC3174765.
*********
تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليوميه/
الانستقرام:
M_almarzouq7
/ m_almarzouq7
السناب جات:
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
التويتر:
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
قناة التليقرام المجانية:
Malmarzouq7
t.me/malmarzouq7
التيك توك:
Malmarzouq7
www.tiktok.com/@malmarzouq7
لا عادي كابتن.. احكي براحتك
في ميزة باليوتيوب ضبط سرعة التشغيل
فاحكي براحتك
الله يسعدك ومشكور جدا
العفو عزيزي
يديك العافية على الشرح بس ياليت ترفع من جودة الصوت 👍🏼
بصراحه اسلوبك يجبر الشخص يركز في كل حرف ولا تفوتع المعلومه هههه بس عادي اهم شي الفايده توصل ومشكووور
العفو عزيزي 💐💐
بالعككس كلامك جميل .. ولا هو سرييع - كلام شخص متحمس بالشرح يعطيك العافية 🤘🏼
الله يعافيك 💐
احيانا تتكلم بسرعه بس بالنسبه لي عادي .. ولكن الافضل التروي عند الكلام وشكرا لك وشكرا على مجهودك في طرح المواضيع اللي تاخذ منك مجهود كبير في قراءه العديد من الكتب ثم تلخيصها لنا
ان شاء الله بإذن الله ابطئ ، والعفو 💐
انا دايماً اسرع فيديواتك اخليها ١.٢٥ كلامك طبيعي بس انا احب اسمع بسرعه 😅
زين تمام 😝👍🏻
موضوع ممتاز👏👏👏👍🏻
🙌🏻🙌🏻
شكرا كلامك واضح جدا ومفهوم ❤
العفوو، شكراً لج على المتابعة :)
فيديو كتير حلو شكرا إلك
العفوو، شكراً عالمتابعة وليد
عاشت ايديك
🙌🏻🙌🏻
ننتظر فيديو الثبات وشلون نعرف سعرات من ناحية الوزن والشكل 👍🏽
ان شاء الله بينزل هذا الاسبوع يوم الاربعاء اشرح بالتفصيل عن مرحلة الثبات، الفيديو بينزل بعنوان الدايت بريك بس نفس الشرح 👍🏻
يعطيك الف عافية كابتنا
لا عادي ما تتكلم سريع مره سرعت كلامك جدا مناسبة لأنها ما تعطيك ملل في السماع ومواضيعك دائم تشدني
👍🏻👍🏻
الشرح جميل بس انت تتكلم سريع ياخي 😄
احاول ابطئ في اليايات 😆
كبتن هل الكارب له علاقه بمقاومة الاونسلين لان شفت كثير مقاطع تقول انه يقاوم والاونسلين وعلى هالمبدأ يكون صعب نزول الوزن بشكل عام والبطن بشكل خاص
لا المقاومة ابرز اسبابها زيادة الوزن وكثرة الاكل مو عنصر غذائي محدد. ان شاء الله في المستقبل انزل موضوع مفصل عن الكاربوهيدات
صوتك واضح
👍🏻👍🏻
👍👍👍🤝🌹
كلك حلا تسرع أو تبطي
بس هاد الشخص اللي بالصورة كرشو فظيع 😁
😂😂😂