Durma bastante e estude só um pouquinho! | por Evandro Guedes
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- Опубликовано: 19 сен 2021
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Mas a parte do descanso também é importante, não se enganem. Não é porque ela dorme 2 horas que se você dormir esse tempo também automaticamente você será bem sucedido, e olha que eu nem gosto de dormir, mas sei a importância disso.
Pareceu um vídeo mais de desafeto que instrutivo. Eu preciso de oito horas de sono bem dormidas pro meu dia render muito bem. Isso não é dormir muito, é dormir bem. É científico. Talvez alguém precise de apenas 7, 6, 5h, mas cada um precisa cumprir o que seu organismo pede, isso não é preguiça, é vital.
Já sofri de insônia. Não troco minhas preciosas horas de sono por dinheiro e status nenhum nesse mundo! Não obstante a isso, passei de primeira na OAB, sem fazer cursinho. Não ganho uma fortuna, mas o que eu ganho me proporciona uma vida confortável e feliz.
Estou muito triste com esse vídeo, espero que tenhas mais videos só do Albano.
É o segundo vídeo do albano que eu vejo romantizar a pressão e o desgaste. Isso só gera estresse, ansiedade, pânico. É tão difícil lidar com isso... Uma coisa é você abdicar de coisas supérfluas outras é abdicar da saúde.
É fácil render bastante dormindo bem pouquinho... basta cheirar umas boas carreiras que o trem deslancha 🚀
Eu acho que vc romantizou o processo Albano
Depende muito, é cientificamente comprovado que vc deve dormir pelo menos 6 hrs por dia para armazenar o conteúdo que seu cérebro recebeu.
cada corpo tem seu ritimo, se eu durmo 5h por noite eu passo o dia inteiro cansada e com sono, por conta disso minha produtividade cai muito, Quando eu durmo 8h eu consigo fazer mais coisas com qualidade do que quando durmo 5h ,entende? Essas horas não estou perdendo dormindo, pra mim é lucro. Não adianta ficar dizendo pra todos que dormi pouco funciona, se funciona pro teu corpo, ótimo, mas a maioria das pessoas (segundo a ciência) precisa de cerca de 8h de sono pra funcionar bem. E esse e meu caso, não tô nem doida de dormi menos que isso pra ter um dia de merda e mal humor pq pra alguém isso funciona, chega ser engraçado alguém fazer um vídeo tentando induzir isso. Kk
Excelente
Estou adorando esta nova Narração , é mais objetiva e frontal em suas ideias
Selokooooo que vídeo 👏👏👏
Boa noite, Albano. Espero que vc esteja bem! Deus te abençoe sempre. ❤️❤️
Sei lá, não gostei da narração do vídeo kk
Que bom que os vídeos do canal voltaram!
Fiquei louco quando vi Evandro Guedes o cara é fera
Mas eu acabei de ver outro vídeo aqui no seu canal albano, falando sobre a importância da quantidade e qualidade do sono para ser produtivo na hora de estudar e citou o livro "porque dormimos"
Evandro Guedes foi minha inspiração, já tinha desistido de estudar pra concursos, pq não havia tempo, mas ele abriu meus olhos acordar cedo e estudar de madrugada, e tô levando, e graças a vc Albano, estou descobrindo várias estrategias q só aprimoram o meu conhecimento.
Esses desenhos são bem convincentes!!...
Fiquei esperando o albano aparecer e dizer que aquilo estava tudo errado. Achei o vídeo ridículo.