Como ter foco? 1- eliminar a habilidade de fazer outras coisas 2- recompensa momentânea 3- folha de distração ( escrever tudo o que está pensando no papel) 4- meditação 5- cuide do seu corpo 6- elimine distrações antes de estudar
Faltou dizer sobre o Forest, se n quem vê esse comentário acha que esse é todo o conteúdo importante do vídeo, só que o Forest pode ser importante, além da dica de utilizar as extensões, são dicas mais práticas de se implementar que simplesmente "medite" ou "cuide do seu corpo"
Consegui ver o video todo sem ler os comentários! Ja posso dizer que estou focada e eliminei uma distração 😉 O segredo :ELIMINAR A VONTADE DE FAZER OUTRA COISA
Uaauuuu, super adorei essas dicas e esse vídeo 🎉🎉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Externo 1 - Elimine sua habilidade de fazer outra coisa, se desconecte, desligue wi fi e celular 2 - Tentar usar o app Forest de concentração 3 - Tenha uma folha pra anotar as distrações quando elas vierem na hora do estudo/trabalho Interno 4 - Fazer meditação para aumentar o foco 5 - Cuidar do corpo, é ele que vai te levar a todos os lugares: ter qualidade de sono, Dormir cedo, em ambiente calmo, tranquilo, escuro, com temperatura agradável /Comer comida saudável que dê energia, e não industrializadas sem nutrientes / Fazer 30 minutos de exercício por dia 6 - Elimine distrações que fogem do seu controle antes de começar a estudar (pessoas, fome, coisas, lugar barulhento)
O meu problema com foco e concentração não são distrações externas, mas sim internas. Neste video poe exemplo, a minha mente foge do foco do vídeo buscando se concentrar em pensamentos que passam pela minha cabeça, e o pior é que são pensamentos que não estão atrelados ao assunto, muito pelo contrário, são pensamentos com coisas que já aconteceram ou possam vir a acontecer e até mesmos com assuntos inexistentes. Percebo que a minha mente parece querer fugir do compromisso para ficar focada em assuntos que nada agregam.
Muito obrigado! Eu gosto muito de assistir a seus videos, as dicas sâo maravilhosas. Eu sou da Colombia e estou estudando português e todos os dias na amanhâ quando vou trabalhar assisto a seus videos pra praticar e também para q meu dia seja melhor cheio de coisas positivas Seu trabalho es fantastico. Obrigado Albano!!
Poxa consegue foca no vídeo , até entendi o que devo fazer . Foco e concentração desse vídeo fez me alimenta mais o meu conhecimento , a primeira coisa devemos fazer é eliminar as distrações da vida , se eliminar vai foca com facilidade ninguém vai te impedir , creia .
Excelente! Já ia olhar os comentários, percebi que nunca prestei atenção realmente na arte do seus vídeos, sempre fazendo mais de uma atividade ao mesmo tempo! Obrigada Albano, pelo canal, pela arte e por nos ensinar a ser uma pessoa melhor!
tenho feito coisas para cuidar de mim mesma, e estou me sentindo muito bem… mas uma coisa que estou percebendo é que quando se trata de estudar na faculdade, eu não consigo focar, ao invés de prestar atenção na aula, fico pensando nas contas que tenho que pagar, no que vou fazer de almoço quando chegar em casa, no que vou falar na reunião do trabalho… e percebi que estou com essa falta de foco não por preguiça, e sim por algo que preciso mudar… já tinha assistido esse vídeo no começo do ano, porque meu professor indicou, e voltei aqui, dessa vez assistindo com mais cautela e anotando os pontos importantes, obrigada novamente! ❤️
Obrigada ♡! Tenho uma extrema capacidade de não me concentrar, mas com essas dicas, tenho certeza que posso melhorar meu desempenho e assim, ser uma estudante melhor.
Isso vai me ajudar muito sempre tive problema em me focar em coisas que eram para o meu bem, eu sou basicamente a pessoa q é boa ou normal em tudo mas ótima em nada essas dicas vão me ajudar muito, obrigado.
Não somente para o estudo, mas pra tudo na vida o foco é essencial. Penso que as pessoas têm medo de ficarem sozinhas e acabam por anuir-se à vontade alheia, por receio de ofender os amigos e até mesmo pela solidão. A necessidade de estarem sempre acompanhadas e quando estão, ficam no celular olhando ou se comunicando com outras pessoas. É uma linha complexa, oblíqua e cheias de nós, assim são nossas vidas. É preciso desatar e esticar essa linha e seguir retamente, doa a quem doer. Não há necessidade de ter ansiedade e atrapalhar-se em nossos objetivos e deixarmos o nosso eu de lado, de sermos vencidos, arrastados pelas fraquezas, mediocridades de algumas pessoas. Sendo assim, sairemos dessa vida sem nos conhecermos, sem não ter focado na evolução.
Utilizo a folha de distração sempre. Até no devocional diário. Tbm gosto da meditação. Ficar sem pensar acho difícil pois a mente não para nem quando dormimos. Eu gosto de meditar ouvindo música instrumental. Em um ambiente calmo relação o corpo e por 15 minutos coloco a atenção na música nos instrumentos. Quando um pensamento surge eu solto ele e retorno para a música. Tem funcionado por décadas. Deus abençoa a todos bons estudos sucesso é prosperidade
Amei todo o conteúdo do vídeo. São dicas extraordinárias para parar de se distrair. Começarei de imediato o que aprendi.Muito obrigada por seu trabalho e parabéns. Sincera Gratidão!!!
foi muito dificil assistir o video sem ler os cometarios ou fazer qualquer outra coisa. mais valeu muito apena assisti-lo pois só assim pude ver o quanto eu me distraia de mais com outras coisas ao invés de focar em uma de cada vez!! parabéns
Seu canal é ótimo! Amei! A única coisa que me distrai, é o celular e as tarefas diárias de casa tipo: lavar o banheiro, arrumar, lavar louças, essas coisas.
Eu na prova hj eu não conseguia ler um texto, eu acho que é por causa de falta de concentração, Eu não consigo pensar em mais nada além das outras coisas que aconteceu
Valeu mano, ando meio destruído com o estudos, em vez de fazer o dever, faço e ir jogar. Vou abaixa o foreste acho que vai me ajudar. Obrigado pelas dicas!!!!
Olá. Tenho TDA sem hiperatividade e AMEI a dica da folha da distração. Sou advogada e estudo para concurso, faço a folhinha da distração todos os dias e tem me ajudado DEMAIS. Obrigada por compartilhar essa técnica.
vlw mano tuas dicas foram muito interessantes e inteligentes. E tenho certeza que vão me ajudar bastante, agora é só botar a mão na massa e pratica-las! E gostei principalmente daquela dica lai da folha, aquela dali é batata, so fazer que sei que vai ajudar muitooo.
Eu não consigo fazer quase nada que de certo e que ninguém questione. Acabo tomando broncas e chega até a irritar o quanto a minha falta de atenção atrapalha minha vida.
Eu tenho hiperatividade e ansiedade, e é confortante saber que tem métodos pra me ajudar a me concentrar, q alguém sem os meu problemas tbm tem dificuldade de se concentrar..
Muito obrigada Albano!! Faz tempo que gostaria de te dar esse feedback. Bom, pra quem te acompanha à um certo tempo, já sabemos de várias dicas, técnicas e reflexões. Em vídeos como esse, vc aborda idéias já ditas em outros vídeos, mas mesmo assim, eu (e acredito que outros inscritos também) consigo ter insights novos... Além disso é legal trazer essas idéias sintetizadas por temas pra quem não vê todos os seus vídeos. Fica aqui meu elogio aos vídeos com idéias "repetidas". Um grande abraço! E sucesso sempre!!
As coisas que ele fala nos videos são tão NECESSÁRIAS que mesmo sendo repetidas as vezes, sempre me dão aquela "nova luz" quando eu desanimo, ai vejo de novo e fico aaaaaaaaa pq da pra ver que ele se dedica no canal. Um dos youtubers que eu mais admiro com ctz
Boa Tarde! Sou facilitadora (professora) de meditação, e fiquei feliz em ver em seu vídeo sobre a meditação, porque de fato é verdade, e desafiador. Uma vez que conseguir, mostrar para a mente que quem domina ela é você, terá um resultado maravilhoso para tudo que exija a atenção e foco! :) bjs e boa sorte a todos!!
Não consigo me focar em nada, e não gosto de ler,aí fico tentando adivinhar onde está as coisas eu mudei de trabalhar onde tudo preciso ler esse vídeo me ajudou muito obrigada
SejaUmEstudanteMelhor adorei as dicas do vídeo, mas confesso que aplicá las não será muito fácil. Porém, não vou desistir. Seus canais têm me ajudado muito.
Olá . Esse conteúdo é muito importante para o conhecimento dos estudantes e concurseiros, e gostaria de acrescentar na informação do vídeo quando se fala na meditação e na questão do foco. Durante anos fui concurseiro e alguns professores diziam que tinhamos que estar focado mas ao mesmo tempo gerava uma tensão com suas falas. Depois de muito tempo aprendi que existem três situações: 1) a dos pensamentos dispersos sem foco, 2) dos foco "tenso" da qual eu experimentava e por fim do foco "relaxado". A meditação foi um caminho que eu encontrei para conseguir esse estado de estar focado e ao mesmo tempo sem ficar tenso. o que reverteu melhorando minha vida de estudante.. valeu...
Amei!!! Vou praticar! Fazer o possível! Confesso que dei pausa no vídeo pra fazer outra coisa, mas nao nas redes sociais da internet.. Mas enfim voltei e conseguir ir até o final! 👐😉
Eu tenho 16 anos e não consigo prestar atenção nas coisas tipo quando eu tô assistindo um anime ou uma série eu fico perdido em pensamentos e acabo não lembrando quase do que eu assisti 😔💔
@@modo.serio1 Eu tbm não estava kkk mais praticamente pra mim voltar a prestar atenção dnv tipo nos meus animes ou até mesmo na escola ou no trabalho eu vou ser obrigado a fazer pra mim melhorar isso
Mano obrigado pelo o vídeo sou um garoto de 13 anos eu vou faze isso todos os dias muito obrigada meu foco vai aumentar bastante pelos os últimos dias e olha que nem vi os comentários esperem terminar pra dps eu ver
Sem olhar os comentários antes de terminar o vídeo viu?! 😀
Para ter FOCO E CONCENTRAÇÃO, precisamos praticar!
SejaUmEstudanteMelhor É difícil hahahahah mas vamos tentando
Consegui rsrs até o final do vídeo
SejaUmEstudanteMelhor rsrs consegui asistir sem olhar 😂 amei! 👏👏 bora praticar💪😎
Eu dei essa sugestão no vídeo de como aprender Inglêsês.
SejaUmEstudanteMelhor kskskssksksks antes de falar isso no vídeo, eu ja estava aqui nos comentarios
Primeira coisa que eu fiz é ler os comentários
Neh
Tô Pensando /muito para ver se é verdade ksksksksk
Também
Eu tb kkkkkk
Tô Pensando eu tb kkkkk
Mano ele disse pra você não olhar os comentários, o que você está fazendo aqui?
Felino af me dx akjajajs
Já termine o vídeo e vim olhar 😜
O vídeo já terminou aqui 😉
Olhar os comentarios😉
to aki depois de ver o video B)
Como ter foco?
1- eliminar a habilidade de fazer outras coisas
2- recompensa momentânea
3- folha de distração ( escrever tudo o que está pensando no papel)
4- meditação
5- cuide do seu corpo
6- elimine distrações antes de estudar
Obrigado Vitoria
Faltou dizer sobre o Forest, se n quem vê esse comentário acha que esse é todo o conteúdo importante do vídeo, só que o Forest pode ser importante, além da dica de utilizar as extensões, são dicas mais práticas de se implementar que simplesmente "medite" ou "cuide do seu corpo"
@@tandoril4253 são as principais
Obrigado
@@218Ns dndd
Muito difícil me concentrar em uma coisa só 😓 já vim olhar os comentários... Rsrs
Cristão também pensa! Você por aqui! ♥
Eu tava lendo o seu na que ele falou tente se consentrar somente no vídeo
Eu tbm vey
Tbm kkkk
E eu vim comentar rs
Consegui ver o video todo sem ler os comentários! Ja posso dizer que estou focada e eliminei uma distração 😉 O segredo :ELIMINAR A VONTADE DE FAZER OUTRA COISA
Eu também, me senti vitorioso rs
Eu tava com vontade... porr
Gleici, eu preciso fazer isso tbm...😞✊
Simm
Como eliminar a vontade?
Me desfoquei varias vezes de um video de foco
Henrique seixas tbm
Kkkkk te entendo.
lamentável lamentavelmente amigo rs
Bom, eu consegui mantêr o foco no vídeo. Já é um avanço.
Eu tbm KKKKKK
Uaauuuu, super adorei essas dicas e esse vídeo 🎉🎉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Externo
1 - Elimine sua habilidade de fazer outra coisa, se desconecte, desligue wi fi e celular
2 - Tentar usar o app Forest de concentração
3 - Tenha uma folha pra anotar as distrações quando elas vierem na hora do estudo/trabalho
Interno
4 - Fazer meditação para aumentar o foco
5 - Cuidar do corpo, é ele que vai te levar a todos os lugares: ter qualidade de sono, Dormir cedo, em ambiente calmo, tranquilo, escuro, com temperatura agradável /Comer comida saudável que dê energia, e não industrializadas sem nutrientes / Fazer 30 minutos de exercício por dia
6 - Elimine distrações que fogem do seu controle antes de começar a estudar (pessoas, fome, coisas, lugar barulhento)
O meu problema com foco e concentração não são distrações externas, mas sim internas.
Neste video poe exemplo, a minha mente foge do foco do vídeo buscando se concentrar em pensamentos que passam pela minha cabeça, e o pior é que são pensamentos que não estão atrelados ao assunto, muito pelo contrário, são pensamentos com coisas que já aconteceram ou possam vir a acontecer e até mesmos com assuntos inexistentes.
Percebo que a minha mente parece querer fugir do compromisso para ficar focada em assuntos que nada agregam.
bem isso mano a minha mente é assim tambem af
O meu tbm e exatamente assim
sinto a mesma coisa
Eu na vida
Tbm
Muito obrigado!
Eu gosto muito de assistir a seus videos, as dicas sâo maravilhosas.
Eu sou da Colombia e estou estudando português e todos os dias na amanhâ quando vou trabalhar assisto a seus videos pra praticar e também para q meu dia seja melhor cheio de coisas positivas
Seu trabalho es fantastico.
Obrigado Albano!!
Que legal, fico extremamente feliz em poder fazer parte disso!
:')
Já fui chamado até de nerd por assistir e práticar o que vc ensina e não me sinto ofendido mais sim elogiado! Vlw Albano
e melhor ser nerd do que ser um valentão
@@monicafranca8379isso vale até pra estudar pra concurso público.
Poxa consegue foca no vídeo , até entendi o que devo fazer .
Foco e concentração desse vídeo fez me alimenta mais o meu conhecimento , a primeira coisa devemos fazer é eliminar as distrações da vida , se eliminar vai foca com facilidade ninguém vai te impedir , creia .
Excelente! Já ia olhar os comentários, percebi que nunca prestei atenção realmente na arte do seus vídeos, sempre fazendo mais de uma atividade ao mesmo tempo! Obrigada Albano, pelo canal, pela arte e por nos ensinar a ser uma pessoa melhor!
Muito obrigado mesmo.Esse vídeo me deixou feliz no finalzinho,me fez pensa calmamente no que devo fazer tudo no tempo,e é por isso que digo obrigado.
Eu passei a usar o Forest e me ajudou a ter um ganho de produtividade gigantesco. Obrigado :)
Q é Forest?
Forest é um aplicativo q ajuda na concentração ele pode ser baixado pelo play store eu acho
.................
Até em testes?
@@erikamaximiano2764 forest nature sounds !! Pesquise esse título no RUclips
tenho feito coisas para cuidar de mim mesma, e estou me sentindo muito bem… mas uma coisa que estou percebendo é que quando se trata de estudar na faculdade, eu não consigo focar, ao invés de prestar atenção na aula, fico pensando nas contas que tenho que pagar, no que vou fazer de almoço quando chegar em casa, no que vou falar na reunião do trabalho… e percebi que estou com essa falta de foco não por preguiça, e sim por algo que preciso mudar… já tinha assistido esse vídeo no começo do ano, porque meu professor indicou, e voltei aqui, dessa vez assistindo com mais cautela e anotando os pontos importantes, obrigada novamente! ❤️
Obrigado ja assisti uns 13 vídeos seu dos dois canais e vou começar a mudar realmente você abriu minha mente
Excelente. Fiz exatamente assim, não prestei atenção em mais nada ao redor.
Obrigada ♡! Tenho uma extrema capacidade de não me concentrar, mas com essas dicas, tenho certeza que posso melhorar meu desempenho e assim, ser uma estudante melhor.
Pratique Flavia. Falta de concentração é bem comum, mas posso assegurar que com prática você com certeza melhora!
Isso vai me ajudar muito sempre tive problema em me focar em coisas que eram para o meu bem, eu sou basicamente a pessoa q é boa ou normal em tudo mas ótima em nada essas dicas vão me ajudar muito, obrigado.
Obrigada Albano! Você me ajudou muito.
Acabou de me ajudar! Obrigada, agora, trabalho de Pesquisa científica que ta me consumindo!
Que vídeo perfeitooo, muito obrigadoo!!
Muito obg pelas dicas sou concurseiro Quero focar no estudos cada dia mais Que Deus te abençoe grandemente 🙏
Pronto. Assisti tudo. Muito bom! Não conhecia o canal. Obrigado
Muito obrigada pela dica!
Que Deus abençoe esse iluminado trabalho 🙏
Tava precisando desse vídeo, obrigado!
Muito obrigada eu tenho seriedade que muitas pessoas ainda vai achar esse canal
Folha de distrações incrível!!
Vou iniciar com a folha de distrações agora mesmo! Muito obrigado!
Amo esse canal ❤ De coração!!!
Excelente parabéns sucesso 👏 gratidão
Não somente para o estudo, mas pra tudo na vida o foco é essencial. Penso que as pessoas têm medo de ficarem sozinhas e acabam por anuir-se à vontade alheia, por receio de ofender os amigos e até mesmo pela solidão. A necessidade de estarem sempre acompanhadas e quando estão, ficam no celular olhando ou se comunicando com outras pessoas. É uma linha complexa, oblíqua e cheias de nós, assim são nossas vidas. É preciso desatar e esticar essa linha e seguir retamente, doa a quem doer. Não há necessidade de ter ansiedade e atrapalhar-se em nossos objetivos e deixarmos o nosso eu de lado, de sermos vencidos, arrastados pelas fraquezas, mediocridades de algumas pessoas. Sendo assim, sairemos dessa vida sem nos conhecermos, sem não ter focado na evolução.
Utilizo a folha de distração sempre. Até no devocional diário. Tbm gosto da meditação. Ficar sem pensar acho difícil pois a mente não para nem quando dormimos. Eu gosto de meditar ouvindo música instrumental. Em um ambiente calmo relação o corpo e por 15 minutos coloco a atenção na música nos instrumentos. Quando um pensamento surge eu solto ele e retorno para a música. Tem funcionado por décadas. Deus abençoa a todos bons estudos sucesso é prosperidade
Tenho dificuldade de focar no trabalho mais depois de assisti esse video esta me ajudando muito ganho mais um escrito👍🏼
Uma técnica boa também, é quando você desfocar diga á si-mesmo "foco", com um tempo isso vai entrar no subconsciente, vai fazer isso sem perceber.
Que vídeo maravilhoso!!!! Amei!! 👏
Irei baixar o app.
Haha
Amei também uma pena que é pago o app
Tenho que tirar o chapéu para o Albano. Sempre me ajuda nos estudos. Muito obrigado, que Deus continue te abençoando!
Você é o cara!! 👏💛
Muito obrigado pela informação 💝😇 e experiência falo de Angola na capital de Luanda no município de Belas
Amei todo o conteúdo do vídeo. São dicas extraordinárias para parar de se distrair. Começarei de imediato o que aprendi.Muito obrigada por seu trabalho e parabéns.
Sincera Gratidão!!!
Muito bom 😊 não li os comentários durante o vídeo , somente depois que terminou ,consegui me concentrar e aprender. Muito bom 👍
Obrigado Albano você melhorou meu dia😀😀😀
foi muito dificil assistir o video sem ler os cometarios ou fazer qualquer outra coisa. mais valeu muito apena assisti-lo pois só assim pude ver o quanto eu me distraia de mais com outras coisas ao invés de focar em uma de cada vez!! parabéns
Que vídeo incrível, obrigada Albano! adorei o seu canal.
Seu canal é ótimo!
Amei!
A única coisa que me distrai, é o celular e as tarefas diárias de casa tipo:
lavar o banheiro, arrumar, lavar louças, essas coisas.
Já voltei esse vídeo umas 10 vezes. Não consigo me concentrar, estou assistindo o vídeo e pensamentos milhões de coisas ao mesmo tempo
Eu na prova hj eu não conseguia ler um texto, eu acho que é por causa de falta de concentração, Eu não consigo pensar em mais nada além das outras coisas que aconteceu
Valeu mano, ando meio destruído com o estudos, em vez de fazer o dever, faço e ir jogar. Vou abaixa o foreste acho que vai me ajudar. Obrigado pelas dicas!!!!
*muito legal. Seus vídeos estão me ajudando muitoooooo* ❤
Olá. Tenho TDA sem hiperatividade e AMEI a dica da folha da distração. Sou advogada e estudo para concurso, faço a folhinha da distração todos os dias e tem me ajudado DEMAIS. Obrigada por compartilhar essa técnica.
Cara vc é muito foda.
Video perfeito.
A solução.
Curti demais esse video! bem legal ..... de verdade ... parabé ns !
Obrigada.
vlw mano tuas dicas foram muito interessantes e inteligentes. E tenho certeza que vão me ajudar bastante, agora é só botar a mão na massa e pratica-las! E gostei principalmente daquela dica lai da folha, aquela dali é batata, so fazer que sei que vai ajudar muitooo.
Que canal legal!
Parabéns pelo trabalho.
Mais uma inscrita!
👏
Gostei muito do vídeo parabéns. Vou aplicar a sugestão 1,3 e 5.
Eu não consigo fazer quase nada que de certo e que ninguém questione.
Acabo tomando broncas e chega até a irritar o quanto a minha falta de atenção atrapalha minha vida.
Eu tenho TDA, e colocar musica (um som) proprio pra concentracao tem me ajudado bastante.
Sempre trazendo ótimos vídeos como sempre !!!!
Eu tenho hiperatividade e ansiedade, e é confortante saber que tem métodos pra me ajudar a me concentrar, q alguém sem os meu problemas tbm tem dificuldade de se concentrar..
Melhor canal ❤👏👏👏
Ja baixei o forest e curti a beça ! Muito obrigado pelas dicas irmao ! Sucesso
Quando vc falou "meditação" lembrei da minha mãe que sempre diz para eu fazer 😓
Vou tentar fazer as coisas do vídeo
;-;
Muito agradecida! Seus vídeos são realmente úteis para a humanidade!
Olha, eu usava "Folha de Distrações" e nem sabia 😂😂. Recomendo, funciona!
Obrigada.😊👍🏾
Muito obrigada Albano!! Faz tempo que gostaria de te dar esse feedback. Bom, pra quem te acompanha à um certo tempo, já sabemos de várias dicas, técnicas e reflexões. Em vídeos como esse, vc aborda idéias já ditas em outros vídeos, mas mesmo assim, eu (e acredito que outros inscritos também) consigo ter insights novos... Além disso é legal trazer essas idéias sintetizadas por temas pra quem não vê todos os seus vídeos. Fica aqui meu elogio aos vídeos com idéias "repetidas". Um grande abraço! E sucesso sempre!!
As coisas que ele fala nos videos são tão NECESSÁRIAS que mesmo sendo repetidas as vezes, sempre me dão aquela "nova luz" quando eu desanimo, ai vejo de novo e fico aaaaaaaaa pq da pra ver que ele se dedica no canal. Um dos youtubers que eu mais admiro com ctz
a fome me distrai muito, adorei as dicas, vou colocá-las em prática agora mesmo, passei o dia sem foco. Vou tentar agora!!
Gracielle, as vezes me distrai também 😂😂, compre um cacho de bananas, ponha na mesa e comece a estudar! Desejo bons resultados! 💙
albano vc e muito fod# vc fez eu ter 2 ideias para projetos
Eu acho muito legal ver vídeos assim da pessoa desenhando, sei lá me da gosto de ver o vídeo.
Boa Tarde! Sou facilitadora (professora) de meditação, e fiquei feliz em ver em seu vídeo sobre a meditação, porque de fato é verdade, e desafiador. Uma vez que conseguir, mostrar para a mente que quem domina ela é você, terá um resultado maravilhoso para tudo que exija a atenção e foco! :) bjs e boa sorte a todos!!
Muito bom amei obgd.❤
GENTE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK ANTES MESMO DE ELE FALAR PRA N OLHAR NOS COMENTÁRIOS EU JÁ TAVA LENDO
Não consigo me focar em
nada, e não gosto de ler,aí fico tentando adivinhar onde está as coisas eu mudei de trabalhar onde tudo preciso ler esse vídeo me ajudou muito obrigada
O like já vem durante o anúncio...
haha obrigado pela confiança! 😉
SejaUmEstudanteMelhor adorei as dicas do vídeo, mas confesso que aplicá las não será muito fácil. Porém, não vou desistir. Seus canais têm me ajudado muito.
Haha Bem isso.
Aaahh você é demais! Deus te abençoe, Albano 🙏
Sou de Angola mas tenho visto os seus vidios.
Sotaque de Português de vocês é legal
excelente video anotei todas as dicas e vou começar por em pratica nesse exato momento.
Nossa , eu tava na 3° dica aí fiquei pensando tipo... " não pera , qual foi as duas primeiras" kkk , ai voltei o vídeo , (obrigado pela ajuda)👍
Olá . Esse conteúdo é muito importante para o conhecimento dos estudantes e concurseiros, e gostaria de acrescentar na informação do vídeo quando se fala na meditação e na questão do foco. Durante anos fui concurseiro e alguns professores diziam que tinhamos que estar focado mas ao mesmo tempo gerava uma tensão com suas falas. Depois de muito tempo aprendi que existem três situações: 1) a dos pensamentos dispersos sem foco, 2) dos foco "tenso" da qual eu experimentava e por fim do foco "relaxado". A meditação foi um caminho que eu encontrei para conseguir esse estado de estar focado e ao mesmo tempo sem ficar tenso. o que reverteu melhorando minha vida de estudante.. valeu...
não sei o que seria de mim sem esse canal 🤷🏻♂️ Muito obrigado pelo conteúdo ótimo,saiba, que você ajuda muitas pessoas 😬✅
Eu sei, vc viveria normalmente .Pq eu vivi 👀
Muito obrigada, você tem uma didática muito boa, acredito que vai me aujdar muito.
Habilidoso c as palavras👌
Obrigado bela palavras ❤❤❤
O Forest não é grátis, mas achei aqui o Flora - Focus habit tracker
Como não é grátis? Eu uso gratuitamente
@@nicholaskedny6501 tu já é bilionário.
Esse foi o primeiro vídeo que vi e não fui ler os comentários enquanto o vídeo passava.
Faz Vídeos de como fazer projetos e portifolio 👏☝️
Amei!!! Vou praticar! Fazer o possível! Confesso que dei pausa no vídeo pra fazer outra coisa, mas nao nas redes sociais da internet.. Mas enfim voltei e conseguir ir até o final! 👐😉
#EmAlta eeeeeeeee
Da um coração no meu comentário se você leo por favor
Gosto muito de você
Sigo tudo oque você fala. ☺☺☺
O ruim desse vídeo e quando acaba, parabéns cara você me ajudou bastante!
Como posso ter a app "Forest" sem gastar dinheiro?
Apesar de eu ter bastante distração de foco,eu consegui focar no vídeo inteiro,só parei pra baixar o app e já voltei no vídeo
Kkk, gostei desse peixe no início.
Eu sou uma pessoa muito sem foco mas despois que assistir esse vídeo eu creio q vou ser mas focado
Eu tenho 16 anos e não consigo prestar atenção nas coisas tipo quando eu tô assistindo um anime ou uma série eu fico perdido em pensamentos e acabo não lembrando quase do que eu assisti 😔💔
também mano, quando passa cenas de lutas fodas eu revejo a cena toda.
@@modo.serio1 tô com isso até hoje ;-; vou em um psicólogo semana que vem vou ter que tomar remédios 😔
@@desconhecido2920 crl mano se fudeu.
eu tenho essa poha mas não estou disposto a ir em um psicólogo kekekkee
@@modo.serio1 Eu tbm não estava kkk mais praticamente pra mim voltar a prestar atenção dnv tipo nos meus animes ou até mesmo na escola ou no trabalho eu vou ser obrigado a fazer pra mim melhorar isso
@@desconhecido2920 muito bem mano, desejo melhoras 🤓
Eu não sabia desse canal só conhecia o Seja uma pessoa Melhor agora que conheci esse nossa tô MT Feliz que perfeito❤🙌👏👏
Obrigada Albano VC é incrível!
Dica: n veja esse vídeo só uma vez.
Excelente dicas obrigada.
Tenho vontade de subir na vida, mais a preguiça não deixa estudar.
O que eu faço ?
Força a barra.
@@robsondasilva4979 ;-;
Estuda
Nessas situações eu uso a raiva da vida que eu tenho como motivação
Man começa se livrando da preguiça acordando as 5 da manhã
Mano obrigado pelo o vídeo sou um garoto de 13 anos eu vou faze isso todos os dias muito obrigada meu foco vai aumentar bastante pelos os últimos dias e olha que nem vi os comentários esperem terminar pra dps eu ver