Сурья Намаскар -Подробный разбор комплекса разных школ Индии
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- В предыдущем видео • Сурья Намаскар с докто... я рассказывал о том, что нужно знать прежде, чем начинать делать комплекс Поклон Солнцу. В этом видео будет практика, как правильно делать Сурья Намаскар согласно разным традициям Индии - Парампара Бихарской школы Йоги, Йоги по методу Айенгара, а также Северная традиция йоги. В чем отличия этих школ йоги, какие часто совершают ошибки при выполнении Сурья Намаскар и др.
Приятного просмотра!
Хари Ом
Сайт: ravikumar.ru/
Подписывайтесь на мой канал: / РавиКумарДовлуру
Instagram: / dr.ravi_kumar_dowluru
Facebook: / dr.dowluru
#сурьянамаскар #приветствиесолнцу #йога
Благодарю Вас, Рави! Как всегда высоко профессионально, детально и с огромной любовью как к йоге, так и к людям, которые идут по этому пути. Вы как человек, который беззаветно служит йоге, всегда стараетесь объяснять своим ученикам все даже самые мельчайшие подробности выполнения каждой асаны, чтобы ученик мог почувствовать ту самую драгоценную суть йоги, которую когда-то сберегли для нас древние Мудрецы. И Вы с достоинством передаете нам всем эти знания, за что Вам бесконечная благодарность и искреннее уважение. Хари Ом!
Благодарю, Регина! Хари Ом!
Благодарю Вас. Исправила ошибки и ощутила огромную разницу. Очень мощная практика 🙏🙏🙏
Спасибо за хорошую практику Ом!
Хотелось бы услышать о внимании на чакрах,а также о предварительной практике.
Благодарю, вас! Интересный мастер класс🙏🙏
Спасибо! Супер!
Большое спасибо Вам
Намаскар Рави пандит 🙏🙏🙏🙏 пранам
Намаскар!
Благодарю
Спасибо большое!!!
Молодцааа!!!
Благодарю, чудесное объяснение, с удовольствием подписалась сама и друзей приведу. Вопрос, на 4:45 вы говорите, что надо от 5 минут до часу отдыхать после сурья намаскар? Там не очень хорошо слышно. А я делаю Око Возрождения ещё по утрам, сразу после сурья намаскар. Я неправильно делаю? Может, лучше тогда мне начинать с Ока Возрождения, потом сурья, и после отдыхать? А отдыхать восстанавливаться как именно? В шавасане?
Тоже интересно. Я после Сурьи намаскар на работу собираюсь 😅
Надо было микрофон петличку использовать, очень плохо слышно 🙏🏻
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, Вы в видео говорите (на 4 :30 сек.), что работает только левая нога и так делаем 12 раундов, т.е на правую ногу не нужно делать?
Следующие 12 на другую ногу
@@__largo1285 Спасибо!
Не увидела разницу
😁 🥳