【上手い人はやっている！総集編】目指せハワイのフラ❗️上半身から下半身まで丸ごとトレーニング❤️
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 皆さん、こんにちは！ロケラニチャンネル
のジュンコです✋
目指せ！ハワイのフラ！
ということで、生まれた上手く見せるシリーズ。
音楽で練習している部分をまとめました！
下半身や上半身のトレーニングが詰まってます👍
説明やコツなどは、個々のページを見直してみてくださいね！
概要欄に貼ってあります！
是非、ご一緒に体を動かしてみてくださいねー❤️✨
いつもご覧いただきありがとうございます❗️
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#フラダンス #上手く見せるシリーズ #目指せハワイのフラ
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2.【上手な人はやっている！】胸で踊ってる？
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3.【上手な人はやっている！】瞳で踊る！人を惹きつけるフラを踊りたい！ • 瞳で踊る！人を惹きつけるフラを踊りたい！
4.【上手な人はやっている！】腕、リラックスしてる？！
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5.【上手な人はやっている！】繋がってるフラ踊ってますか？上半身編 • 繋がってるフラ踊ってますか？上半身編
6.【上手な人はやっている！】繋がってるフラ踊ってますか？下半身編 • 繋がってるフラ踊ってますか？下半身編
10.【スッキリ美しいターンのコツ！】教えます✨
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12.【上手い人はやっている！】肘の位置、固定してる？！
• ここが大切！肘の位置、固定してる？！
✳️動画外の上手く見せるシリーズの詳細はこちらから
7.【上手な人はやっている！】アップダウンを繋げる！下半身続編
• アップダウンを繋げる！下半身続編
8.【上手な人はやっている！】目指せ魅せるフラ！腹筋使うぞー！
• お腹使ってる？腹筋使うぞー！
9.【上手な人はやっている！】そのお尻…リズム合ってる？
• あなたのそのお尻…リズム合ってる？
11.【上手な人はやっている！】表情何パターンやってる？！ポイントは眉毛だよ！ • 表情何パターンやってる？！ポイントは眉毛だよ！
13.【上手い人はやっている！】体で表現するフラ！肩もあげちゃうよ！ • 体で表現するフラを踊ろう！肩もあげちゃうよ！
14.【上手な人はやっている！】手首を上手に使うコツ！
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15.【上手な人はやっている！】格段にうまく見える！指の見せ方のコツ！ • 格段にうまく見える！指の見せ方のコツ！
16.【上手い人はやっている！】これぞフラの美しさ✨腹筋伸ばして、リーンしよう！ • これぞフラの美しさ✨腹筋伸ばして、リーンしよう！
✳️その他
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いつもありがとうございます！一部ですが総集編でーす！説明やコツは、個々のページを概要欄に貼ってあるので、そちらも合わせてご覧くださーい😊
何度でも繰り返してくださるのは、本当に😂有り難いです❤。
コメントありがとうございます😊