Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - POPRAWNA TECHNIKA
- Добавить в
- Мой плейлист
- Посмотреть позже
- Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
- Опубликовано: 14 мар 2021
- Kursy i szkolenia: www.profi-fitn...
Комментарии • 50
Следующие
Автовоспроизведение
ŁAWKA RZYMSKA - WYCISK DLA POŚLADKÓWPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Просмотров 40 тыс.
WIOSŁOWANIE SZTANGĄ VS HANTELKAMI - JAKIE RÓŻNICE?Szymon Moszny
Просмотров 134 тыс.
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)Jeremy Ethier
Просмотров 4,5 млн
SARIPODHAA SANIVAARAM Trailer - Nani | Priyanka | SJ Suryah | Vivek Athreya | DVV DanayyaDVV Entertainment
Просмотров 14 млн
I Ate At Every Gordon Ramsay Restaurant On The Vegas StripSafiya Nygaard
Просмотров 734 тыс.
【MV】Breaking Dimensions【hololive English Original Song】hololive English
Просмотров 360 тыс.
Inside Lil Baby’s Stylish Atlanta Oasis | Open Door | Architectural DigestArchitectural Digest
Просмотров 1,8 млн
5 BŁĘDÓW W WIOSŁOWANIU!Seba Kot THE FACELESS
Просмотров 134 тыс.
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant RegretCharisma on Command
Просмотров 23 млн
PODSTAWY PODCIĄGANIA - SZYMON MOSZNY - SZKOELENIE NA TRENERAPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Просмотров 47 тыс.
PRZYSIAD - POPRAW PODSTAWY I TYPOWE BŁĘDYSzymon Moszny
Просмотров 369 тыс.
Jak kreatyna zmienia MÓZG.Marek Skoczylas TV
Просмотров 286 тыс.
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)ATHLEAN-X™
Просмотров 41 млн
SZYMON MOSZNY - POPRAWNA TECHNIKA ROZPIĘTEKPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Просмотров 33 тыс.
QUIT DRINKING MOTIVATION - The Most Eye Opening 20 Minutes Of Your LifeMotivationHub
Просмотров 3,6 млн
Wiosłowanie hantlem - jak ćwiczyć żeby ROSNĄĆ?Tomek Grzymski
Просмотров 202 тыс.
"Они просто УЕХАЛИ": россияне из СУДЖИ рассказывают, как их БРОСИЛИ свои #shortsFREEДOM
Просмотров 300 тыс.
НАША НАСЫЩЕННАЯ ПОЕЗДКА В КИТАЙYan Reyzen
Просмотров 770 тыс.
Что происходит в Курской области сегодня и как могут развиваться событий в ближайшее время?Новости Донбасса
Просмотров 102 тыс.
BIP HOUSE / БИП ХАУС #SHORTS #Subscribe Subscribe to the channel #vibe2021bip_house
Просмотров 1,4 млн
Будзек и рецепт🐝KeshaTV
Просмотров 109 тыс.
ПРОЖАРКА ЛУЧШИХ КОМИКОВ #иванабрамов #прожарка #shortsИван Абрамов
Просмотров 289 тыс.
Когда загорелся чек #автоюмор #автоприколыГвоздиShow
Просмотров 850 тыс.
Плач дорослих та дітей біля труни полеглого українського воїна #warСуспільне Полтава
Просмотров 301 тыс.
2:23 mistrz :D
moze zalezy mu tylko na dynamice :D
Szatan
Chyba chciał się pochwalić kocim garbem przed kamerą
Uwielbiam filmy nagrywane na siłowni bo w tle zawsze znajdzie się jakis as madafaka xD 2:17
O shit XDD.. gość wyciska na klate na stojąco
co to kurwa jest
Koleś w tle 2:25 bardzo ładnie technicznie robi😎
Nie wiem co chłop odpierdala, ale chyba odcinek lędźwiowy trenuje w każdym ćwiczeniu heh
Hahaha ten co robi
Jest mistrzem drugiego planu 😂
Materiał o martwym ciągu jeszcze jakby był to bedzie cudo.
2:17 ale pompa tam z tyłu
nie oglądał Moszny i Kacpra zawodnika zawodów sylwetkowych i oto efekty
Haha
Przyda sie cos o martwym...temat rzeka,klasyczny i rumuński...czekam 😉
W tym filmie jest to najlepiej wytłumaczone. Wszystko fajnie się ogląda, ale teraz trzeba to tylko zastosować w praktyce... :)
2:21 piękne
Szacun za notatki w zeszycie robione
3:25 pani miała swoje 5s
Tam z tyłu po 2 min. jakiś dresiarz zrobił żywy ciąg zamiast martwego 😜
Pan Szymek to jest jednak ekspert - najlepszy trener na youtube
najlepszy Pan z tyłu w białej koszulce:):)
2:18 co odwala koleś w białej koszulce?
Mistrz drugiego planu 😂
Jak zawsze super
dzięki studiuje jeden i drugi twój kanał
Ostatnio poczułem, tylko kręgosłup bo jak mi jeblo to tydzień chodzić nie mogłem xD
❤
2:18 mistrz drugiego planu jak szarpie tą sztangą i to z obciążeniem w taki sposób eh, nie było tam więcej trenerów żeby mu uwagę zwrócić?
Dokręcamy łokcie na zewnątrz?
Szymon pytanie mam odnosnie skretu łokci czy w podciaganiu na drazku mozna robic to samo .? Tzn skret łokci do wewnatrz.
łamanie sztangi, tak
Trenerów w tych czasach więcej niż trenujących tylko 80% wygląda jak gryf.
2.23 wystarczy ze by się odwrócił i zobaczyl jak to robic
może się nie znam, ale to ćwiczenie jest jednak dość ryzykowane, jeżeli chodzi o urazy kręgosłupa.
Dlatego musisz robić je poprawnie i odpowiednim ciężarem
2:26 w tle gość odkurwia jakieś salta z tymi 10tkami
Mąż :-****
Co one tam ciągle zapisują to ja nie wiem 🤣
tak samo sie zastanwiam XD
Dziwi mnie, że ci ludzie na kursach - nie tylko na tym - zawsze jak mają sami ćwiczyć to większość robi te ćwiczenia źle, to jak oni wcześniej ćwiczyli? Bo widać że mieli styczność z ciężarami, ale noo..... nie chcę wiedzieć jak ćwiczyli
Sam widzisz niektórzy z RUclips nauczą się technik a inni wolą na kursy zapisać się. Każdy kiedyś zaczynał i popełniał jakieś błędy
@@larpfrum1643 rozumiem, tylko chodzi mi o to, że oni wyglądają jakby mieli już jakiś staż na siłowni więc powinni coś wiedzieć o ćwiczeniach. Ale może się mylę, może nie mają stażu
@@Damian_2 Może szybko zdobyli formę na środkach, potem kurs trenerski i tylko zbijać hajs.
Widać, jak ćwiczyli. Technika tragiczna, widać elementarny brak podstaw w ruchu i czuciu ciała. Formę można zrobić tak, jak wspomniał przedmówca - na środkach i trenując byle jak, ale tutaj też nie ma jakiejś wielkiej muskulatury czy docięcia, aby do razu ich za to posądzać.
a mnie zastanawia co oni sobie tam zapisują ,nie mogą obejrzeć filmiku jak nie pamiętają
typiary z kajetami bezcenne haha