Mental Detox - စိတ်ကို အဆိပ်ထုတ်ခြင်း - part 1

Environmental Detox
မိမိနေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အဆိပ်ထုတ်ခြင်း
1.သပ်ရပ်လှပ စည်းကမ်းတကျ
2.ရှင်းထုတ်ပစ်ပါ
3.သစ်ပင်စိုက်ပါ
4.တိတ်ဆိတ်သောအချိန်
5.ရုပ်နဲ့စိတ်ရဲ့ ဆက်သွယ်ချက်
6.တစ်ယောက်တည်းပေမယ့် အထီးမကျန်ပါ
7.အရိုးရှင်းဆုံးနေထိုင်ကြသူများ
8.Digital Life ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ
9.ဦးနှောက်ရဲ့ အကျယ်အဝန်း
10.No လို့ပြောဖို့လေ့ကျင့်ပါ
11.ပြိုင်ဆိုင်မှုကို လျော့ချပါ
12.မတော်တော့သော အကျီလေးများ