Tipos de Arroz e Seus Benefícios - Você Bonita (04/09/17)
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- A nutricionista Dra. Edna Sakamoto fala sobre os vários tipos de arroz e seus benefícios nutricionais e ainda ensina uma receita de bolinho de arroz integral assado!
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Esse video veio exatamente quando procurava saber sobre o arroz preto e vermelho.
Thank You!
SERIA BOM QUE VCS FALASSE DOS AÇUCARES DOS ARROZ
O INTEGRAL SEMPRE FOI O MELHOR , O IDEAL. SEMPRE.
Ótimas explicações gostei parabéns.
O arroz vermelho e o preto da uma cozinhada na panela de pressão mais de 10 minutos e em outra panela faz o tempero da sua preferência e refoga e deixa cozinhar um tempo até ficar do seu gosto.
Ooooooo uma nutricionista que fala a verdade, só na Globo que é o contrário, parabéns a essa moça aí
instablaster.
ARROZ VERDADEIRAMENTE INTEGRAL REPLETO DE NUTRIENTES. TEM A DIGITAL DO CRIADOR. LOUVADO SEJA DEUS!!!!.
..
Aqui em casa eu cozinho o arroz branco com colve flor ralada meus filhos comem e nao reclamam, tambem coloco gergelim no final quando está quase feito o arroz. Esta agua do cozimento eu guardo para cozinhar feijao . O arroz tem que lavar antes de cozinhar.
adorei
Amei todas as dicas
Muito boa informações.
Amei a receita.
Eu só como arroz parboilizado, eu nem sabia que é mais nutritivo, como por ser mais gostoso mesmo, agora que sei que ele tem mais nutrientes que não largo mesmo. 😉😉😋
aqui em casa também usamos e adoramos o parboilizado
Eu também amo
Isso mesmo. Independente do valor nutricional eu gosto desse arroz.
Amo arroz integal
Bom dia, eu gosto é do arroz parabolizado.
Ela misturou 3 partes de arroz branco com1 de integral. Mas não falou o tempo de cozimento. Considerando o do integral o branco não vai ficar muito cozido? Se for o do branco o integral vai fica duro.
Deixa seu arroz integral de molho de um dia pro outro.
Gosto do arroz parboilizado
Amo o arroz integral. Depois que experimentei, não fico sem.
Eu já acho arroz integral borrachudo, eu gosto do arroz branco, arbóreo, Cateto, arroz selvagem e arroz negro
Eu também gosto do arroz integral
Eu coloco o arroz integral de molho a noite e no dia seguinte eu faço ele com cenoura vagem e oro pronobis pensa nuna delicia e fica bem macio a detalhe eu ainda coloco um pouquinho de açafrao ai fica top
Fiz arroz 7 graos kkk deixei no sofa pra pega agua fui come cade meu arroz caro .? Minha cahorra golden comeu kkkk
😂
Kkkkk
Arroz vermelho, é uma delícia!
Comprei esses dias pra experimentar só que achei caro 500 g 16 reais no preto b paguei 250 g 10 conto. Vim pesquisar receita e acabei aqui kkkk mais amo arroz integral...
Vou experimentar.
onde comprar esses tipos arroz
As informações da tabela nutricional estão erradas. Principalmente no que diz respeito a calorias de cada um.
O tempo de preparo do arroz integral é mais demorado, para fazer junto com outro tipo.
Cozinha separado é na hora de servir mistura os dois anta!
@@andreamesquita2477
Não te perguntei nada.
Não tenho sobre sobrenome Mesquita.
@@andreamesquita2477 Qual a necessidade dessa grosseria? A pessoa teve uma dúvida completamente normal.. eu hein
Tá aí uma coisa que não faz falta no meu prato, Arroz 🙌🏼 sempre colocava bem pouco, por costume de ter no prato, mas nem comia. Decidi parar de estragar e não coloco mais no prato 🥰
E o arroz fora do tipo ? o que seria ? vi hoje no supermercado e fiquei sem entender, se alguém souber me explicar .. deixo aberto para comentários
Então o melhor é o vermelho q é o q tô consumindo, bom de +, rsrs.
Negro não é raça ? ( arroz preto ) , porque que o povo tem medo de falar na cor preta ? Arroz branco , arroz preto , gente branca , gente preta , e daí , cor é cor .
Gostei da receita de arroz preto.
Vou usar.Gratidão!
Senhora apresentadora vc é linda e muito inteligente...mas deixa a convidada falar o que sabe.
Up
Concordo
UP UP UP
Kkkkkkkkk exatamente isso
@@larissalorrainemt1131 🤭🤣
O ARROZ Branco vira açúcar no sangue EU só como ARROZ vermelho ou Preto.
Boa tarde, a todos 🙏🙏
Gente mas a pergunta q não quer calar: o q é arroz TIPO 1 e TIPO 2????????????? Sos 🆘
Posso escorrer ó arroz
Aprendi todos os arroz tem que deixar de molho
Posso cozinhar arroz de integral com legumas!
Pode
Eu já tentei mas não consigo gostar desse arroz integral
ARROZ VERDADEIRAMENTE INTEGRAL . TEM A DIGITAL DO CRIADOR. ARROZ REPLETO DE NUTRIENTES. LOUVADO SEJA DEUS !!!...
E o arroz basmati?
Oi Boa tarde eu me chamo Adriana eu moro itabuna eu tem trigllcedes eu posso comer arroz banco.
Alguém me falou q o arroz basmati é o mais indicado . Essa pessoa tem diabetes tipo 2
o que e basmati ?
qual arroz que não tem açúcar?
Compre o 🍚 arroz branco mais um pacotinho do integral misture tudo no seu pote ! :)
E assim que eu faço.
Deixe a nutricionista explicar.
Por que o arroz preto demora mais tempo pra cozinhar?
Porque ele não é processado, precisa de mais tempo pra quebrar a casca e cozinhar dentro. Se deixar de molho por 12 ou mais horas facilita o cozimento
Por causa da casca
A apresentadora é linda, mas igualzinho o apresentador Faustão, não deixa a convidada falar...rssss
Liberar parte do Arsênio, meu Deus estamos ferrados!
Nunca vi aqui nu Nordeste.
Como assim o médico falou que o arroz integral também faz mal pq tem acusar
Valda Soares o que é acusar?
Valda Soares arroz branco é lixo inventado pela indústria, os outros ainda sai conservados os nutrientes, no caso o integral é o melhor deles
@@JoaoBatista-sm4te kkkkkkkkkk
@@JoaoBatista-sm4te o melhor é o vermelhos muito mais completo em nutrientes
@@jessicabrendar.4408 mas entre o branco e o integral, o integral é mil vezes melhor, isso que eu quis dizer, uma ótima tarde para vc
Arroz integral 1,8 de fibra só,??
Partiu comprar parboilizado não precisa comprar esse arroz caro.
Eu gosto tanto de arroz parboilizado é praticamente o mesmo valor nutricional
Não e caro jovem. Para de ser mão de vaca kkkk
Não gosto de arroz branco só como o parbolisado
A diferença é pouca! O arbóreo e o vermelho tem a mesma quantidade de gordura e de fibras a diferença é a proteína e a caloria.
Oi
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Oh apresentadora chata.. parece querer ser 🌟
na minha visão comer arroz faz mal sim não tem essa de integral ou não por que comer carbo de alto indice glicemico faz mal descupa a opinião mas e a verdade comer legumes no lugar do carbo ex cenoura,beterraba,abobora,couve flor,brocolis,tomate, beringela etc.
Então chineses e coreanos estão lascados. E são magrinhos
Carboidrato é essencial para o carbo pois é o que nos da energia... e o arroz integral tem carboidrato integral e o mais indicado ... e as vezes vc corta o arroz por conter carbo e nem sabe que a beterraba, cenoura e abobora que vc sitou ai em cima tem carboidrato tbm...
Acontece que a gente gosta de comer arroz, então é só usar com inteligência nas substituições até porque temos que abolir o glúten.
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