Cara Berenang gaya bebas / Freestyle untuk pemula

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 389

  • @xomplax
    @xomplax 7 лет назад +145

    Nah gini dong. .bru nemu chanel yg bermutu dan modal buat bahas renang. .tiap searching nemunya bule mulu. .sukses terus bro n sis. .

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад +5

      +sony wakwaw terimakasih mas... Jgn lupa liat video kami yang lain tentang renang yaaa 😁😁

    • @darmawansediono8371
      @darmawansediono8371 5 лет назад

      Betul itu..banyak sekali yang bisa dibahas seputar dunia 🏊 renang selamat berkarya yaa Mas Wicaksono...😁🏊👍👍

    • @rizapuspawhardana1401
      @rizapuspawhardana1401 5 лет назад

      setuju...sangat bermanfaat

  • @bigdudut9353
    @bigdudut9353 6 лет назад +2

    tutorial renang dari indo yang terbaik mnrt sy..bukan soal istilah" dalam renang yang sudah memakai istilah umum internasional tapi dr kualitas video,detail penjelasan yang benar layaknya cara atlit renang..well done

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад +1

      Makasih kak.. bantu subs dan tonton video kami yabg lain ya 😁

  • @yourname5922
    @yourname5922 5 лет назад +232

    Pas renang kayaknya udah jauh ternyata baru beberapa centii_-

    • @bemygirl6334
      @bemygirl6334 4 года назад +12

      Ada yg senasib wkwkwk

    • @semalambobodimana7112
      @semalambobodimana7112 4 года назад +14

      Ayunan tangannya harus kuat memang pegel tapi melesat jauh ane udh coba trs menerus akhirnya bisa 😂 coba jangan nafas dulu karena itu yg susah

    • @zahraajwa7754
      @zahraajwa7754 4 года назад +20

      wkwk,kita udh heboh di dalem air pas diri "lah baru nyampe sini anjim"😂

    • @indyrahidayat5530
      @indyrahidayat5530 4 года назад

      Samaa😆

    • @Fjifnfkfnfjjdjrieja
      @Fjifnfkfnfjjdjrieja 3 года назад +3

      breathing technique mu kak yang mungkin belum benar dan belum begitu stabil yang akhirnya menyebabkan kamu mudah capek saat renang :)

  • @reesimarmata1545
    @reesimarmata1545 2 года назад

    Senangnya nemu video ini.. aku yg lg getol2nya bljr renang biar lbh baik lg karena pemula bingiiits😁. Mksh mas dan mba nya utk tutorialnya. Sukses selalu ❤️❤️

  • @franssura1480
    @franssura1480 7 лет назад +34

    Hebaaaaaaaat....di tunggu yg gaya kupu2nya bro...

  • @missaprillia8895
    @missaprillia8895 6 лет назад +24

    Yesss seneng bngt ketemu chanel hobi aq. Selama ni aq cuma bisa renang gaya katak, moga bisa gaya lain lewat chanel ini. Makasih kakak2. Oh iya kak, request buat videonya klo bisa separiluh permukaan separuh dlm air, biar lebih clear aja.💙

  • @raedijsc9829
    @raedijsc9829 3 года назад

    Terima kasih akhirnya paham gaya berenang bebas setelah 29 tahun gaya katak terus 🙏🏼🙏🏼

  • @mohfahmihaq8153
    @mohfahmihaq8153 5 лет назад +4

    Terimakasih banyak atas Video nya. Saya dari Nol belajar renang dan akhirnya sekarang sudah bisa karena selalu nonton video disini dan terus berlatih serta utamanya berdoa

  • @pianoid4220
    @pianoid4220 7 лет назад +2

    Bermanfaat bgt ka. :v ku dri sd smpe sma ga bisa renang.. Mudah mudahan ku bisa berenang dengan gaya ini

  • @riswaldiridzal8549
    @riswaldiridzal8549 6 лет назад +4

    Thanks Mas Satrio n Mba Raini...selalu bermanfaat dan selalu ada hal baru dishare...btw Cari ambil angle videonya sangat jelas utk yg perlu belajar spt baru...bravo mba n mas👍👍👍

  • @abypriyoutomo3317
    @abypriyoutomo3317 3 года назад

    Josss suwun mas n mbak,, jd ada refrensi buat latihan lagii

  • @akbarsarosa2205
    @akbarsarosa2205 7 лет назад

    Terimakasih masbro..mbae buat share tekhnik renang yg baik utk pemula ini..salam olahraga

  • @donytea6929
    @donytea6929 6 лет назад +1

    Sangat membantu buat pemula detail tapi mudah dimengerti

  • @nababanmarga8483
    @nababanmarga8483 5 лет назад

    Sangat bermanfaat... Mudah dipahami... Trmksh

  • @bgaong
    @bgaong 7 лет назад

    Two thumbs up ! Thanks !, kayaknya ini tutorial renang lokal punya yg terbaik buat saat ini

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +bgaong terimakasih atas inputnya kak... Jgn lupa subscribe dan cek cek video kita yang lain ya 😁😁

  • @nikoaryanto7088
    @nikoaryanto7088 3 года назад

    Makasih ya sharing ilmunya kakak²

  • @medyatioktarina1430
    @medyatioktarina1430 4 года назад +3

    You guys are marvelous. Thanks

  • @suwardisuryati5106
    @suwardisuryati5106 4 года назад

    seluncuran tangannya TOP kak tambah protein telur sip kak
    Mantap kak

  • @teguhdiyanto675
    @teguhdiyanto675 7 лет назад +2

    Keren broooo.. ditunggu video2 slanjutnya

  • @ruchita1991
    @ruchita1991 7 лет назад

    Wih mantap2!!!! Keren gilakkkkk 👍🏻👍🏻 jadi pengen berenang Brurr

  • @ademardiana505
    @ademardiana505 6 лет назад +10

    Berenangnya pada jago" bgt.. Jadi mw 😭 btw ka, ksh tips donk ka kan klo renang kadang perut suka sakit ya itu gimana cara mengatasinya? Dan sakit perut itu disebabkan oleh apa? Hehe.

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад +1

      Sakitnya kyk keram apa nyeri kak?

    • @ademardiana505
      @ademardiana505 6 лет назад +1

      Wicaksono Satrio nyeri ka.. Padahal sebelum renang juga makan.. Apa harus ada pemanasan dulu?

    • @man1737
      @man1737 6 лет назад +4

      @@ademardiana505 makannya sejam sebelum olahrga. Kalo makan sesaat sebelum olahraga bisa nyeri perut

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад +1

      Betulll 😁😁

    • @nisaayupuspita7641
      @nisaayupuspita7641 5 лет назад

      Disebabkan karena kurang olahraga 😂

  • @jimmytaseseb3383
    @jimmytaseseb3383 3 года назад

    Mantap lanjutkan 👍
    Sy juga pemula

  • @shabrian8907
    @shabrian8907 6 лет назад

    Bagus bgtt jd ngerti skrngg, thankss

  • @defauliasyamriz
    @defauliasyamriz 3 года назад

    Mantap..bermanfaat sekali👍😁

  • @agungwibowo3219
    @agungwibowo3219 7 лет назад +1

    good, jadi tau teknik yang bener

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +agung wibowo terimakasih kak inputnya... Pantau video terbaru kami yaa

  • @shidikhadiprayitno5211
    @shidikhadiprayitno5211 6 лет назад +1

    Bagus menambah ilmu untuk pemula makasih bang mbak

  • @YeniAgustin
    @YeniAgustin 7 лет назад

    berguna banget nih mantab sat lanjutkan

  • @rahmatsomantrisomantri72
    @rahmatsomantrisomantri72 5 лет назад

    Terima kasih kak sekarang saya bisa renang terima kasih sekalilagi kak

  • @muliaswijaya2425
    @muliaswijaya2425 4 года назад

    thanks ilmu nya mas mba..

  • @man1737
    @man1737 6 лет назад

    Thumbnailnya 👍. Kontennya 👍

  • @delisyainken255
    @delisyainken255 6 лет назад

    Kerennnnnnn... Pingin nyoba

  • @mamitsetiawan4865
    @mamitsetiawan4865 7 лет назад

    mantap..terus berkarya om..

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Mamit Setiawan thr brur.... mari kita lawan konten negatif dengan berkarya

  • @mamanafian8678
    @mamanafian8678 5 лет назад

    Mantap siap praktekkan

  • @achmadtaufiqiabidin3498
    @achmadtaufiqiabidin3498 3 года назад

    Terima kasih penjelasannya mas

  • @siswantisetiawan1764
    @siswantisetiawan1764 4 года назад

    Thaks....sangat bermanfaat.

  • @aulyatulislamia2578
    @aulyatulislamia2578 6 лет назад

    Fighting belajarnya gaesss

  • @cakbirinvegetarian4818
    @cakbirinvegetarian4818 7 лет назад

    Mantap....Jadi pengen segera nyebur tp masih takut jadi gaya batu alias klelep.. Hehehe

  • @dewisalsabilah1654
    @dewisalsabilah1654 6 лет назад

    Terimakasih ya kak videonya...

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад +1

      Sama sama kak... Subscribe dan cek video kita yang lain yaaa

  • @fajarok6822
    @fajarok6822 7 лет назад +2

    Mantab brur..ditunggu yg gaya kodok

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      fajar yunanta thanksss pak. Pantengin terus channel kita jgn lupa subscribe

  • @merryyana9824
    @merryyana9824 6 лет назад

    Nice channel .. aku banyak belajar dari sini tp teorinya doang . Prakteknya masih susah pas ambil napas . Kepala susah banget mau nongol ke atas dan pas d atas malah susah ambil napas . Masih belum pandai atur napas, tp untuk gerak d dalam air udh bisa .. susah banget ya belajar kontrol napas 😭 keminum terus lewat hidung

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад

      Dibiasain dulu kak, sambil berdiri ditempat dangkal.. trus buang nafas di air lewat hidung dan ambil nafas lewat mulut 😀😀😀

    • @merryyana9824
      @merryyana9824 6 лет назад

      Wicaksono Satrio iya kak ini lagi coba belajar untuk atur napas dulu biar berenangnya enak 😁 . Baru 2x belajar renang hihi lumayan udah berani ngambang dan bisa gerak

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад

      Mantaaapp kak.. asal dilatih terus dan sambil ntn video kita pasti bisa nanti 😁😁😁😀😀

    • @mira0335
      @mira0335 6 лет назад

      Ini bsa buat ninggiin di usia 18 gk kak

  • @rudiwu7944
    @rudiwu7944 5 лет назад +3

    video yang sangat berguna sekali.
    mau nanya Kak, renang gaya bebas, kalo saya liat video perenang bule kebanyakan 3 x stroke baru ambil nafas ke sebelah kanan, 3x stroke lagi baru ambil nafas ganti ke sebelah kiri, sebenarnya bagusan gimana ya ? saya baru 1x stroke 1x ambil nafas hehe.
    trus buang nafas lebih baik lewat mulut atau hidung?
    Terima kasih

  • @WhatEver-hz4jk
    @WhatEver-hz4jk 5 лет назад

    Kuncinya relax semakin relax semakin cepat bisa

  • @rismeivanisiagian9208
    @rismeivanisiagian9208 4 года назад +4

    kak, ijin repost videonya buat jadi tugas sekolah ya kak

  • @firmanrvng5635
    @firmanrvng5635 6 лет назад

    Wah...jadi pengen berenang

  • @priskilasetyaningrum
    @priskilasetyaningrum 5 лет назад

    Huhu liatnya kok kayak gampang banget ya. Tp aku cobain dari dulu gak bisa2 euy🤣 emang gak bisa berenang🤣

  • @mutiochan5910
    @mutiochan5910 4 года назад

    Ijin save..ya bro.
    Buat bahan ajar di kelas.
    Soalnya gak kolam renang buat praktek.

  • @hmubarak1189
    @hmubarak1189 6 лет назад

    Mantap...
    lanjutkan !

  • @mohdiskandaradam7936
    @mohdiskandaradam7936 3 года назад

    Hebat!!! 😃

  • @User-nc1vp
    @User-nc1vp 5 лет назад

    Bermutu banget hehe. Smoga bisa saya praktekan minggu depan

  • @AMRSchoolofThought
    @AMRSchoolofThought 7 лет назад +2

    Great Channel, Bro Satrio Wicaksono... Kebetulan saya sdg belajar berenang, hehehe... Keep up the good work, bro!

  • @calonustad1433
    @calonustad1433 6 лет назад +1

    Hadir bosss tetap semangat😁😁😁😁😁🍭🍭🍭🍭

  • @itsmebimmz
    @itsmebimmz 5 лет назад +2

    Saya dari sd sampe sekarang smp
    Gak bisa bisa renang . Mana smp renang 1 bulan sekali . Malu njir w gabosa renang :v.pingin banget bisa renang minimal 1 gaya biar ga malu.doain ya guys

  • @sheerkanazi
    @sheerkanazi 3 года назад

    🙏🏻🙏🏻 sangat membantu

  • @nugraha33
    @nugraha33 4 года назад +1

    mas wi cara macam2 trading doong. tks

  • @NasywaDinda
    @NasywaDinda 7 лет назад

    Ka videonya butuh banget buat kita,udh aku SUBSCRIBE loh

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Boneka Merah Official mantappppp

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Boneka Merah Official siappp.. terimakasih banyakk.. terus berkarya yaa

    • @NasywaDinda
      @NasywaDinda 7 лет назад

      Wicaksono Satrio ok terimakasih kembali,terus berkarya juga ya kak

  • @rafizaini4204
    @rafizaini4204 4 года назад +3

    Gimana ya kak biar pas renang gaya bebas biar lurus sampai ujung, kadang Saya suka agak belok

  • @hellobagas
    @hellobagas 6 лет назад +15

    Kak cara injak2 air tp kepala kita diatas/biar gak tenggelam wkt kita di kolam yg dalem gmn?

  • @amilaalfahmy2028
    @amilaalfahmy2028 7 лет назад +1

    Cucok meooong 😆

  • @melvinparando3182
    @melvinparando3182 3 года назад

    Izin ambil potingan videonya ya bang utk materi pembelajaran 🙏🙏🙏

  • @Indradwitama-s3w
    @Indradwitama-s3w 7 лет назад

    Boleh nih ajaran anak cucu

  • @bpranoto
    @bpranoto 7 лет назад

    Mantap! Sedikit masukan untuk pernafasan apa tidak lebih baik menerapkan bilateral breathing yaitu dengan pengambilan nafas setiap 3 atau 5 kali tarikan tangan? Dengan demikian kita bisa ambil nafas secara nyaman baik ke kiri maupun ke kanan. Ini akan membuat renang kita lebih simetris (juga otot bahu) dan sangat berguna menghindari silau matahari kalau sedang berenang di laut misalnya.

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Bambang Pranoto halo mas bambang.. iya saya setuju banget tuh untuk level advance atau juga renang open water memang disarankan bisa untuk bernafas dengan dua sisi.. hanya saja kalau untuk level pemula nampaknya susah melakukan itu, jadinya disarankan hanya 1 primary side dulu...
      Terimakasih banyak atas inputnya, jangan lupa subscribe dan liat video kita yang lain yaa :)

    • @bpranoto
      @bpranoto 7 лет назад

      Wicaksono Satrio ,pengalaman saya justru kalau sudah bisa dan terlanjur terbiasa dengan unilateral breathing sulit sekali untuk belajar bilateral breathing karena muscle memorynya sudah terbentuk. IMHO.
      Tapi overall videonya bagus-2, saya subscribe.

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад +1

      +Bambang Pranoto good point pak bambang.. untuk kedepannya bisa dimention di next tutorial mengenai bernafas 2 sisi

    • @ellymulyantiniiswadi2062
      @ellymulyantiniiswadi2062 Год назад

      Maaf.mba bisa les ,cucu saya perempuan ,dimn lesnya ya.Balas ya kakak

  • @nisrinanajwa4014
    @nisrinanajwa4014 7 лет назад

    bermanfaat banget kak..aku tadinya gak bisa rwnang,jadi bisa

  • @arifbudiman7405
    @arifbudiman7405 6 лет назад

    Jd pengen separingan nih.hihi

  • @vanniacantikaaurellia4154
    @vanniacantikaaurellia4154 6 лет назад +2

    Sangat bermanfaat

  • @RandiWaranugraha
    @RandiWaranugraha 7 лет назад +2

    Wah orang total pada jago berenang yah

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      Randi Waranugraha ada clubnya disini dan pelatih utamanya baguss coach erif fathoni

    • @yudhaalfian8376
      @yudhaalfian8376 6 лет назад

      Lokasinya dimana kak?bayar kah?

  • @boymbira7746
    @boymbira7746 7 лет назад +11

    Yoo, ini jg pake yicam u/ ambil gambarnya? Btw nice video Yoo..

  • @ningrumsari7688
    @ningrumsari7688 6 лет назад

    selalu suka video yg kakak bawakan, btw kak bkin video peregangan/pemanasan sebelum berenang donk untuk mengindari terjadinya kram...

  • @dontkill8022
    @dontkill8022 7 лет назад +1

    Lanjutttkannn

  • @dennykusumo9284
    @dennykusumo9284 7 лет назад

    kalau bisa bikin video untuk kesalah2an yg biasa terjadi saat renang gaya bebas dll, thx

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +denny kusumo oke kak denny.. noted dan akan kita buat buat next contentnya.. terimakasihhh masukannya kak 😀😀😀

  • @autosultanhartawan9341
    @autosultanhartawan9341 6 лет назад +4

    AUTO SULTAN HARTAWAN SEGERA B786
    AUTO KAYA RAYA, SEHAT, SUKSES, BERUNTUNG, MAKMUR, JAYA, SENTOSA, BAHAGIA B786

  • @Narukami12
    @Narukami12 6 лет назад +18

    Tiap menoleh selalu di dalem air saya akwkw itu ngatasin'a gimana ya kok ga ke permukaan 😂😂😂

    • @ragenlim3960
      @ragenlim3960 5 лет назад +9

      Tangan kan lurus,Usahain Kepala nyender di tangan yang lurus jadi bisa keangkat

    • @rky2874
      @rky2874 5 лет назад

      @@ragenlim3960 oh gitu toh

    • @semalambobodimana7112
      @semalambobodimana7112 4 года назад

      Rasakan pakai tangan bro kalo rasanya udh diatas air baru noleh ini yg susah 😂

  • @eunikepriskila7588
    @eunikepriskila7588 4 года назад

    Kak ijin download videonya ya buat video tugas...

  • @raihannurhanif2444
    @raihannurhanif2444 6 лет назад

    mantap bang, buat tugas gua, wkwk

  • @TheoSamuel
    @TheoSamuel 6 лет назад +5

    Tips biar tetap lurus apa ya bang? Soalnya kalau gaya bebas pasti belok

  • @cinunuk
    @cinunuk 7 лет назад

    Manteeppp.......

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +AAAman makasih mas... subscribe ya ke channel kita :)

    • @cinunuk
      @cinunuk 7 лет назад

      Wicaksono Satrio ..ia nih jadi mau coba blajar sendiri...Ditemenin anak yg dah bisa....😀

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад +1

      +AAAman siaaapp... kedepannya kita bakal bikin lg tutorial dasar kok..

  • @muhammadnasir3347
    @muhammadnasir3347 4 года назад

    Saya belajar begini semangat 45 perasaan sudah laju jauh ternyata masih di situ situ juga 😴

  • @rizkitama7771
    @rizkitama7771 6 лет назад

    Sangat bermanfat benget

  • @rakisawi
    @rakisawi 7 лет назад

    Mantaappppooo

  • @agoen851
    @agoen851 7 лет назад +1

    Teknik melompat untuk ke kolam renang yg benar bagaimana caranya..? Trims.

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Antoni Goen akan kami buat untuk konten ini ya mas 😀😀

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад +1

      +Antoni Goen akan kami buat untuk konten ini ya mas 😀😀

    • @agoen851
      @agoen851 7 лет назад

      Wicaksono Satrio Trims...

  • @jauzazone5950
    @jauzazone5950 5 лет назад

    Mantaaap. Luar bisa. Kunjung balik gan

  • @lalanuzulah4243
    @lalanuzulah4243 7 лет назад

    Belom praktek udah engap2an takut 😂😂😂

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Lala Lulu cobaaa teruss kak.. asal keep safety 1st yaaa 😀😀

  • @giarno3602
    @giarno3602 5 лет назад

    Kak mksih yah😘😘😘😘

  • @indrayudha4212
    @indrayudha4212 6 лет назад

    sangat membantu thanx

  • @mayerlutfi1864
    @mayerlutfi1864 4 года назад

    Rainy cantiknya manisnya

  • @bernikadelly8146
    @bernikadelly8146 5 лет назад

    Makasiii kakkk

  • @rochellerose1262
    @rochellerose1262 6 лет назад

    Great video thanks for sharing

  • @widiantiniazawidiantini4842
    @widiantiniazawidiantini4842 6 лет назад +1

    Sippp Deh siap

  • @rahmadfirnanda8188
    @rahmadfirnanda8188 6 лет назад +1

    Kak dicontohin dong teknik pernapasannya, cara membuang napas dan tarik napas, dr video diatas belum paham

  • @charlesclements4350
    @charlesclements4350 5 лет назад

    Very nice. Now, you need to do one in the other languages, too.

  • @ilhampriyatno4419
    @ilhampriyatno4419 2 года назад

    Koreksi sedikit🙏
    Harusnya posisi telapak tangan atau pergelangan tangan yg menekan air trlebih dahulu,bukan siku yg turun duluan🙏

  • @andresyofian3817
    @andresyofian3817 6 лет назад

    Mantap kak tutorialnya :)
    saya pemula kak,, waktu renang gaya bebas (masih belajar yg benernya) bentar aja udah terasa capek *masih salah di bernafasnya juga.
    apa renang gaya bebas yg buru"/ kurang relax itu bikin capek kak?

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад

      Betul kak karena energinya kebuang percuma.. gpp kalo capek, dilatih pelan2 supaya napas terbiasa dan intensitas kicknya dikurangi

    • @andresyofian3817
      @andresyofian3817 6 лет назад

      OK kak, thank you.
      saya belajar pertama kali itu gaya bebas, nah waktu mau coba gaya katak, kok rasanya aneh dan lebih susah ya kak? apakah ada pengaruh urutan belajar gaya tertentu utk pemula?

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  6 лет назад

      Kalo gaya katak lebih hemat energi kak jadi relatif lebih mudah

  • @bebyenyenchanel6311
    @bebyenyenchanel6311 6 лет назад +3

    Ka berenang sih bisa tp klo yg dalemnya ngelewatin tinggi badan suka takut kelem cara mengatasi biar bisa ngambang di kolam yg dalemnya lebih 2 meter gimana ya. Kasih tipsnya dong ka

    • @lanyningsih6468
      @lanyningsih6468 5 лет назад +1

      @yeyendh_23 Tubuhnya Rileks/santai,Jangan Panik Kalau Tenggelam,Kalau Tenggelam Arahkan Kepala Ke Bawah Otomatis Tubuh Akan Keatas
      Sekian terimakasih:-)

    • @satrioim6230
      @satrioim6230 5 лет назад

      yeyendh_ 23 udh kak langsung cemplung terus renang aja , beraniin kan otomatis kita ga mungkin berhenti di tengaah😂😂

    • @lanyningsih6468
      @lanyningsih6468 5 лет назад

      @@satrioim6230 kau pikir laut apa Qmack

  • @YeniAgustin
    @YeniAgustin 7 лет назад

    wlaah sat iki bian sat

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +Yeni Agustin terimakasih mbak bian atas atensinya.. pantau terusss video kita

  • @tuanduasatu7411
    @tuanduasatu7411 6 лет назад

    good tutorial

  • @zaenalsmkwl9000
    @zaenalsmkwl9000 4 года назад

    mohon ijin copas kak. untuk keperluan pembelajaran. terimakasih

  • @ajiwidiatmoko7998
    @ajiwidiatmoko7998 4 года назад

    Tanya min.. lokasi kolam renang dimana ?

  • @nyaicantik9342
    @nyaicantik9342 7 лет назад

    Sangat berguna banget buat saya,,mau nanya nich,untuk pernafasan kenapa ya dada rasa nya agak nyeri / ngos" an gitu,,Trimakasih,

    • @WicaksonoSatrioZone
      @WicaksonoSatrioZone  7 лет назад

      +nyai cantik934 karena blom biasa mbak.. paru paru dalam berenang gaya bebas seperti dipaksa menarik nafas secara cepat pada saat mengambil nafas.. dan gerakan tubuh yang belum terbiasa juga membuat cepat capek..

  • @andindahesty
    @andindahesty 5 лет назад

    Gak bisa berenang tp ttp main air hehehe

  • @putriaisyah3714
    @putriaisyah3714 6 лет назад +18

    Takut telinga masuk air-,-

  • @fakhriaziz3970
    @fakhriaziz3970 5 лет назад

    Waktu menggerakkan kaki, bagusnya posisi kaki di atas atau di bawah air?