Mille merci. Une petite question : savez-vous si le bouillon d'os Jarmino provient d'animaux non vax ? Car j'ai bien des difficultés à trouver cela bien que j'habite en pleine campagne... tte ma gratitude Marion que j'ai rencontrée moi aussi il y a bien longtemps...
Bonjour Marion. Pouvez vous me repondre par rapport au bouillon d'os svp ? Vous congelez une partie dans des bacs a glacon de ce bouillon et vous en degustez l'autre partie. Quand vous reprenez les cubes congelés, on met bien de l'eau chaude et on mixe le tout comme vous le montrer dans votre video 1 journee dans l'assiette ? Et 1 glacon de ce bouillon tous les jours suffit ? Autre question : est ce que l'on procède de la même facon avec les bouillons achètes chez Goodgoodformana ? n'ayant pas pu assiter a ce live, j'aimerai bien une réponse de votre part. Tres important pour moi Je vous en remercie.🙏
bonjour J'ai une question piur le prochaine video avec le Dc Mouton: faire la différnece entre le régime Cétogène et le régime FODMAPs puisqu'ils snt tous deux pauvres en sucres
Merci de nos échanges. Vous avez votre réponse, les fodmaps sont une catégorie d’aliments à éviter si problèmes intestinaux.. alors que le régime cétogène est de limiter les glucides.. voilà la différence. 🙏😇😉
Tjrs le même pb , Marion, on est ravi de ce que tu nous proposes, mais laisse parler tes invités et arrête de te faire de la pub..on est tous là parce qu'on est convaincu par ton vitaliseur...
Je vois écrit : "Le microbiote, ensemble de micro-organismes présents dans le système digestif, remplit de nombreuses fonctions essentielles à l'organisme : digestion, production de nutriments, régulation..". Et bien non ! Le microbiote ne remplit pas des fonctions physiologiques ! C'est une contrevérité ! Les bactéries du côlon s'intéressent aux déchets de notre alimentation. D'ailleurs, les "bactéries" sont partout présentes dans nos différentes ouvertures. L'intérieur du côlon, et des intestins en général, est "notre extérieur". Notre système immunitaire, mucus et jonctions serrées, met tout en oeuvre pour contenir ces "bactéries" dans nos extérieurs. Tout fléchissement de notre système immunitaire peut laisser des bactéries, ou des toxines bactériennes, s'infiltrer dans l'organisme. Ce dernier se moque bien des "nutriments" produits par les bactéries, comme les acides gras à chaine courte. S'il peut les récupérer, il le fait, sinon il s'organise autrement, sans aucun problème ! Le jeûne prolongé nous apporte la preuve que les bactéries du côlon ne sont, en aucune façon, nécessaires à l'organisme humain. Le microbiote n'est "que" le reflet de la santé de l'organisme, pas l'inverse. Cette affaire de microbiote "favorable" à l'organisme est une légende urbaine. C'est son "alimentation" qu'il faut soigner pas le moins du monde son microbiote. On s'en moque du microbiote, il devra suivre le "mouvement" !
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la conversion et l’assimilation de plusieurs vitamines, acides gras, et autres nutriments essentiels. Tel que : Vitamine K (K2) : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Les bactéries intestinales, notamment celles du côlon, produisent de la vitamine K2, qui est absorbée et utilisée par le corps. Vitamines B : B1 (Thiamine) : Impliquée dans le métabolisme des glucides et la fonction nerveuse. B2 (Riboflavine) : Aide au métabolisme énergétique et au maintien des cellules. B3 (Niacine) : Participe à la production d’énergie et au métabolisme cellulaire. B5 (Acide pantothénique) : Nécessaire pour la synthèse des coenzymes et des acides gras. B6 (Pyridoxine) : Joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et le métabolisme des protéines. B9 (Folate) : Crucial pour la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, notamment pendant la grossesse. B12 (Cobalamine) : Indispensable pour la formation des globules rouges et la fonction neurologique, bien que la quantité produite dans l’intestin ne soit pas toujours suffisante pour couvrir les besoins totaux de l’organisme.
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la conversion et l’assimilation de plusieurs vitamines, acides gras, et autres nutriments essentiels. Tel que : Vitamine K (K2) : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Les bactéries intestinales, notamment celles du côlon, produisent de la vitamine K2, qui est absorbée et utilisée par le corps. Vitamines B : B1 (Thiamine) : Impliquée dans le métabolisme des glucides et la fonction nerveuse. B2 (Riboflavine) : Aide au métabolisme énergétique et au maintien des cellules. B3 (Niacine) : Participe à la production d’énergie et au métabolisme cellulaire. B5 (Acide pantothénique) : Nécessaire pour la synthèse des coenzymes et des acides gras. B6 (Pyridoxine) : Joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et le métabolisme des protéines. B9 (Folate) : Crucial pour la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, notamment pendant la grossesse. B12 (Cobalamine) : Indispensable pour la formation des globules rouges et la fonction neurologique, bien que la quantité produite dans l’intestin ne soit pas toujours suffisante pour couvrir les besoins totaux de l’organisme.
Acides Aminés et Peptides Tryptophane : Le microbiote aide à convertir le tryptophane en métabolites qui influencent la production de sérotonine et l’axe intestin-cerveau. Autres acides aminés : Le microbiote peut moduler la disponibilité des acides aminés essentiels et faciliter leur absorption, contribuant à la synthèse de protéines et à la réparation tissulaire. Polyphénols et Métabolites Secondaires Polyphénols : Le microbiote dégrade les polyphénols (présents dans les fruits, légumes et thé) en métabolites bioactifs, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Flavonoïdes et lignanes : Convertis par les bactéries intestinales en métabolites actifs qui peuvent influencer la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation.
Acides Aminés et Peptides Tryptophane : Le microbiote aide à convertir le tryptophane en métabolites qui influencent la production de sérotonine et l’axe intestin-cerveau. Autres acides aminés : Le microbiote peut moduler la disponibilité des acides aminés essentiels et faciliter leur absorption, contribuant à la synthèse de protéines et à la réparation tissulaire. Polyphénols et Métabolites Secondaires Polyphénols : Le microbiote dégrade les polyphénols (présents dans les fruits, légumes et thé) en métabolites bioactifs, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Flavonoïdes et lignanes : Convertis par les bactéries intestinales en métabolites actifs qui peuvent influencer la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation.
Acides Biliaires Secondaires Déconjugaison et transformation des acides biliaires : Le microbiote transforme les acides biliaires primaires en acides biliaires secondaires, comme la désoxycholique et la lithocholique, influençant l’absorption des lipides et le métabolisme du cholestérol.
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la conversion et l’assimilation de plusieurs vitamines, acides gras, et autres nutriments essentiels. Tel que : Vitamine K (K2) : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Les bactéries intestinales, notamment celles du côlon, produisent de la vitamine K2, qui est absorbée et utilisée par le corps. Vitamines B : B1 (Thiamine) : Impliquée dans le métabolisme des glucides et la fonction nerveuse. B2 (Riboflavine) : Aide au métabolisme énergétique et au maintien des cellules. B3 (Niacine) : Participe à la production d’énergie et au métabolisme cellulaire. B5 (Acide pantothénique) : Nécessaire pour la synthèse des coenzymes et des acides gras. B6 (Pyridoxine) : Joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et le métabolisme des protéines. B9 (Folate) : Crucial pour la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, notamment pendant la grossesse. B12 (Cobalamine) : Indispensable pour la formation des globules rouges et la fonction neurologique, bien que la quantité produite dans l’intestin ne soit pas toujours suffisante pour couvrir les besoins totaux de l’organisme. Acides Gras à Chaîne Courte (AGCC) Butyrate : Produit par la fermentation des fibres, il nourrit les cellules du côlon (colonocytes), réduit l’inflammation, et renforce la barrière intestinale. Acétate : Absorbé dans le sang, il est utilisé par le foie et contribue à la régulation de l’appétit. Propionate : Réduit la synthèse de cholestérol dans le foie et aide à réguler le métabolisme du glucose. Acides Aminés et Peptides Tryptophane : Le microbiote aide à convertir le tryptophane en métabolites qui influencent la production de sérotonine et l’axe intestin-cerveau. Autres acides aminés : Le microbiote peut moduler la disponibilité des acides aminés essentiels et faciliter leur absorption, contribuant à la synthèse de protéines et à la réparation tissulaire. Polyphénols et Métabolites Secondaires Polyphénols : Le microbiote dégrade les polyphénols (présents dans les fruits, légumes et thé) en métabolites bioactifs, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Flavonoïdes et lignanes : Convertis par les bactéries intestinales en métabolites actifs qui peuvent influencer la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation. Acides Biliaires Secondaires Déconjugaison et transformation des acides biliaires : Le microbiote transforme les acides biliaires primaires en acides biliaires secondaires, comme la désoxycholique et la lithocholique, influençant l’absorption des lipides et le métabolisme du cholestérol. Voilà qui devrait voir la fameuse légende avec un peu plus de perspectives réelles, dans le fonctionnement de notre biologie chaque jours que durera notre vie… Fut-elle longue où courte… Merci. Marion Kaplan.
![[AVS] Symbiotique, le nouveau régime paléo ! - Marion Kaplan](http://i.ytimg.com/vi/lCJd3urUAHg/mqdefault.jpg)
![[AVS] Symbiotique, le nouveau régime paléo ! - Marion Kaplan](/img/tr.png)
![[AVS] DMLA, la nature au secours de vos yeux ! - Dr Jean-Pierre Willem](http://i.ytimg.com/vi/SBMnCdRYe7s/mqdefault.jpg)
![[AVS] Soigner presque tout avec le régime méditerranéen ! - Dr Martine Cotinat](/img/1.gif)
Merci !
On commente et on like si on ❤le partage qui vaut de l'or 🙏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Mille fois merci Marion.
Chaque vidéo contient une information pratique qui m'aide dans l'autonomie de ma santé & celle de mon entourage.
Merci Marion. Pour cette découverte des deux personnes, bravo, bravo
Trop contente de vous entendre. Je ne fais que commencer à vous écouter. J’ai acheté leur livre il y a 6 mois 🎉❤
toujours très enrichissant Marion !
Merci beaucoup,très intéressant ces informations
Mille merci. Une petite question : savez-vous si le bouillon d'os Jarmino provient d'animaux non vax ? Car j'ai bien des difficultés à trouver cela bien que j'habite en pleine campagne... tte ma gratitude Marion que j'ai rencontrée moi aussi il y a bien longtemps...
Bonjour , quel laboratoire conseillez-vous pour le butyrate de sodium ?
IHerb
Bonjour Marion. Pouvez vous me repondre par rapport au bouillon d'os svp ? Vous congelez une partie dans des bacs a glacon de ce bouillon et vous en degustez l'autre partie. Quand vous reprenez les cubes congelés, on met bien de l'eau chaude et on mixe le tout comme vous le montrer dans votre video 1 journee dans l'assiette ? Et 1 glacon de ce bouillon tous les jours suffit ? Autre question : est ce que l'on procède de la même facon avec les bouillons achètes chez Goodgoodformana ? n'ayant pas pu assiter a ce live, j'aimerai bien une réponse de votre part. Tres important pour moi Je vous en remercie.🙏
Vous pouvez écouter en podcast. Il faut que le bouillon soit très concentré
Bonsoir pouvez vous nous parler de la lectine est ce que le vitaliseur detruit celle ci?
Cela dépend des lectines. J’en ai parlé dans mon livre Symbiotique
bonjour J'ai une question piur le prochaine video avec le Dc Mouton: faire la différnece entre le régime Cétogène et le régime FODMAPs puisqu'ils snt tous deux pauvres en sucres
Merci de nos échanges. Vous avez votre réponse, les fodmaps sont une catégorie d’aliments à éviter si problèmes intestinaux.. alors que le régime cétogène est de limiter les glucides.. voilà la différence. 🙏😇😉
Vous ne laissez pas assez parler vos invités dans vos émissions. Vous leur coupez la parole. C est désagréable à écouter.
Désolée mais c’était elles qui m’invitaient et nous avons choisi la chaîne pour le faire
Trop dommage que Marion parle sans cesse ...STOP
oeuf de poule fécondé ou pas fécondé
Impossible de trouver des œufs fécondés car interdits par l’Union européenne… il faut connaître des personnes qui ont un poulailler avec un coq
Tjrs le même pb , Marion, on est ravi de ce que tu nous proposes, mais laisse parler tes invités et arrête de te faire de la pub..on est tous là parce qu'on est convaincu par ton vitaliseur...
C’est elles qui m’invitaient et on a préféré le faire sur ma chaîne😉
Bisous
Je vois écrit : "Le microbiote, ensemble de micro-organismes présents dans le système digestif, remplit de nombreuses fonctions essentielles à l'organisme : digestion, production de nutriments, régulation..". Et bien non ! Le microbiote ne remplit pas des fonctions physiologiques ! C'est une contrevérité ! Les bactéries du côlon s'intéressent aux déchets de notre alimentation. D'ailleurs, les "bactéries" sont partout présentes dans nos différentes ouvertures. L'intérieur du côlon, et des intestins en général, est "notre extérieur". Notre système immunitaire, mucus et jonctions serrées, met tout en oeuvre pour contenir ces "bactéries" dans nos extérieurs. Tout fléchissement de notre système immunitaire peut laisser des bactéries, ou des toxines bactériennes, s'infiltrer dans l'organisme. Ce dernier se moque bien des "nutriments" produits par les bactéries, comme les acides gras à chaine courte. S'il peut les récupérer, il le fait, sinon il s'organise autrement, sans aucun problème ! Le jeûne prolongé nous apporte la preuve que les bactéries du côlon ne sont, en aucune façon, nécessaires à l'organisme humain.
Le microbiote n'est "que" le reflet de la santé de l'organisme, pas l'inverse. Cette affaire de microbiote "favorable" à l'organisme est une légende urbaine. C'est son "alimentation" qu'il faut soigner pas le moins du monde son microbiote. On s'en moque du microbiote, il devra suivre le "mouvement" !
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la conversion et l’assimilation de plusieurs vitamines, acides gras, et autres nutriments essentiels. Tel que :
Vitamine K (K2) : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Les bactéries intestinales, notamment celles du côlon, produisent de la vitamine K2, qui est absorbée et utilisée par le corps.
Vitamines B :
B1 (Thiamine) : Impliquée dans le métabolisme des glucides et la fonction nerveuse.
B2 (Riboflavine) : Aide au métabolisme énergétique et au maintien des cellules.
B3 (Niacine) : Participe à la production d’énergie et au métabolisme cellulaire.
B5 (Acide pantothénique) : Nécessaire pour la synthèse des coenzymes et des acides gras.
B6 (Pyridoxine) : Joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et le métabolisme des protéines.
B9 (Folate) : Crucial pour la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, notamment pendant la grossesse.
B12 (Cobalamine) : Indispensable pour la formation des globules rouges et la fonction neurologique, bien que la quantité produite dans l’intestin ne soit pas toujours suffisante pour couvrir les besoins totaux de l’organisme.
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la conversion et l’assimilation de plusieurs vitamines, acides gras, et autres nutriments essentiels. Tel que :
Vitamine K (K2) : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Les bactéries intestinales, notamment celles du côlon, produisent de la vitamine K2, qui est absorbée et utilisée par le corps.
Vitamines B :
B1 (Thiamine) : Impliquée dans le métabolisme des glucides et la fonction nerveuse.
B2 (Riboflavine) : Aide au métabolisme énergétique et au maintien des cellules.
B3 (Niacine) : Participe à la production d’énergie et au métabolisme cellulaire.
B5 (Acide pantothénique) : Nécessaire pour la synthèse des coenzymes et des acides gras.
B6 (Pyridoxine) : Joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et le métabolisme des protéines.
B9 (Folate) : Crucial pour la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, notamment pendant la grossesse.
B12 (Cobalamine) : Indispensable pour la formation des globules rouges et la fonction neurologique, bien que la quantité produite dans l’intestin ne soit pas toujours suffisante pour couvrir les besoins totaux de l’organisme.
Acides Aminés et Peptides
Tryptophane : Le microbiote aide à convertir le tryptophane en métabolites qui influencent la production de sérotonine et l’axe intestin-cerveau.
Autres acides aminés : Le microbiote peut moduler la disponibilité des acides aminés essentiels et faciliter leur absorption, contribuant à la synthèse de protéines et à la réparation tissulaire.
Polyphénols et Métabolites Secondaires
Polyphénols : Le microbiote dégrade les polyphénols (présents dans les fruits, légumes et thé) en métabolites bioactifs, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
Flavonoïdes et lignanes : Convertis par les bactéries intestinales en métabolites actifs qui peuvent influencer la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation.
Acides Aminés et Peptides
Tryptophane : Le microbiote aide à convertir le tryptophane en métabolites qui influencent la production de sérotonine et l’axe intestin-cerveau.
Autres acides aminés : Le microbiote peut moduler la disponibilité des acides aminés essentiels et faciliter leur absorption, contribuant à la synthèse de protéines et à la réparation tissulaire.
Polyphénols et Métabolites Secondaires
Polyphénols : Le microbiote dégrade les polyphénols (présents dans les fruits, légumes et thé) en métabolites bioactifs, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
Flavonoïdes et lignanes : Convertis par les bactéries intestinales en métabolites actifs qui peuvent influencer la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation.
Acides Biliaires Secondaires
Déconjugaison et transformation des acides biliaires : Le microbiote transforme les acides biliaires primaires en acides biliaires secondaires, comme la désoxycholique et la lithocholique, influençant l’absorption des lipides et le métabolisme du cholestérol.
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la conversion et l’assimilation de plusieurs vitamines, acides gras, et autres nutriments essentiels. Tel que :
Vitamine K (K2) : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Les bactéries intestinales, notamment celles du côlon, produisent de la vitamine K2, qui est absorbée et utilisée par le corps.
Vitamines B :
B1 (Thiamine) : Impliquée dans le métabolisme des glucides et la fonction nerveuse.
B2 (Riboflavine) : Aide au métabolisme énergétique et au maintien des cellules.
B3 (Niacine) : Participe à la production d’énergie et au métabolisme cellulaire.
B5 (Acide pantothénique) : Nécessaire pour la synthèse des coenzymes et des acides gras.
B6 (Pyridoxine) : Joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et le métabolisme des protéines.
B9 (Folate) : Crucial pour la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, notamment pendant la grossesse.
B12 (Cobalamine) : Indispensable pour la formation des globules rouges et la fonction neurologique, bien que la quantité produite dans l’intestin ne soit pas toujours suffisante pour couvrir les besoins totaux de l’organisme.
Acides Gras à Chaîne Courte (AGCC)
Butyrate : Produit par la fermentation des fibres, il nourrit les cellules du côlon (colonocytes), réduit l’inflammation, et renforce la barrière intestinale.
Acétate : Absorbé dans le sang, il est utilisé par le foie et contribue à la régulation de l’appétit.
Propionate : Réduit la synthèse de cholestérol dans le foie et aide à réguler le métabolisme du glucose.
Acides Aminés et Peptides
Tryptophane : Le microbiote aide à convertir le tryptophane en métabolites qui influencent la production de sérotonine et l’axe intestin-cerveau.
Autres acides aminés : Le microbiote peut moduler la disponibilité des acides aminés essentiels et faciliter leur absorption, contribuant à la synthèse de protéines et à la réparation tissulaire.
Polyphénols et Métabolites Secondaires
Polyphénols : Le microbiote dégrade les polyphénols (présents dans les fruits, légumes et thé) en métabolites bioactifs, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
Flavonoïdes et lignanes : Convertis par les bactéries intestinales en métabolites actifs qui peuvent influencer la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation.
Acides Biliaires Secondaires
Déconjugaison et transformation des acides biliaires : Le microbiote transforme les acides biliaires primaires en acides biliaires secondaires, comme la désoxycholique et la lithocholique, influençant l’absorption des lipides et le métabolisme du cholestérol.
Voilà qui devrait voir la fameuse légende avec un peu plus de perspectives réelles, dans le fonctionnement de notre biologie chaque jours que durera notre vie… Fut-elle longue où courte… Merci. Marion Kaplan.
Il faudra leur demander. En tous cas les vaches sont issus d’alimentation à l’herbage, ça c’est sûr