【膝關節退化】膝關節退化還能夠運動嗎?!

膝關節退化是很常見的問題，
也常常有患者會有膝關節退化能不能運動的困擾?!
坊間也常能看到各種關於治療膝關節退化的消息
到底應該相信誰呢?!
今天Dr.53就帶大家來看看~
到底應該怎麼保護膝關節?
如果膝關節退化又該怎麼動才恰當呢?
快跟著我們一起看下去吧!
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[@password4177]

謝謝醫師的詳細說明 非常感謝 立刻給長輩服用

[@azzazztw]

謝謝林醫師的分享！

[@user-ef4rk4dd5n]

谢谢您，林先生！

[@joyce0377]

現在只能先作枯燥的肌力訓練、可以跳舞是終極目標。治療的部分就交給Dr53

[@April-Oy]

這些建議也可用於關節炎嗎？我患有早期關節炎，可能和以前長期跪姿有關系。

[@pengmarkgang4627]

林先生感谢您的视频，对我帮助很大，顺带问下您在台湾哪里？有机会去台湾想找您看下我的膝盖

[@xiangmeili9143]

医生你好，我得了滑膜炎，怎么治疗啊

[@yuenmo]

健身單車可以嗎

[@bizhenlee2961]

要如何可看您的門診