بصراحة وصفاتك كلها راءعة بس عندي سؤال أيهما نظام لقيته افضل هدا النظام ولا لكيتو لنزول الوزن لانه بالبداية كانت وصفاتك كيتو وهلأ عم استعملي كربوهيدرات من وجهة نظرك يهمني رايك
الكيتو دايت حلو وبينزل الوزن بسرعة ومناسب جدا لمريض السكرى وحساسة الجلوتين وحساسية الالبان هوا نظام صارم شوية ولازم ناخد بالنا كويس من حساب الكربوهيدرات لكن الدايت العادى في تنوع وممكن ناكل فيه اى حاجة لكن ناخد بالنا من السعرات الحرارية
عاوزاك تكتبى المقادير فى صندوق الوصف ويعطيك الصحة والعافية
ممكن تكتبي المقادير في صندوق الوصف
تسلم ايدك حبيبتي والله العظيم ياقمررررررررررررر كان نفسى فى حاجة حلوة علشان السكر ربنا يبارك فيكي ويديكى الصحة والعافية يارب حبيبتى
تسلميلي حبيبتي متشكرة جدا وان شاء الله الوصفات تنال اعجابكم ديما
جميله جدا تسلم اديكي هجربها
بالهنا والعافية مقدما
تسلم إيدك هو ممكن نعملها بدقيق ذرة أصفر ولك جزيل الشكر
من ثلاث سنوات وانا اتابع قناتك
من كثر ما حبيت أطباقك
ربي يحفظك ويبارك فيك يارب
تسلميلي حبيبتي متشكرة جدا وان شاء الله الوصفات تنال اعجابكم ديما
ماشاءالله تسلم ايدك وعينك بالف هنا ❤
تسلمى حبيبتي
نسلم ايدك يا موني انا بحبك اوي اوي اختك من الجزائر
احبك الله وملائكته حبيبتي ❤️❤️
رهيبة وتحفة وإبداع أبداع أبداع يافنانه تسلمين على الابتكار الرائع يا مبدعة❤⚘️⚘️👍
متشكرة جدا حبيبتي لكلامك الجميل دا
تسلم الايادي غاليتي ابدعتي 👏
اذا حبيت اعملها من غير كاكاو ينفع وايش احط بداله
نعم ممكن بدون كاكاو
بصراحة وصفاتك كلها راءعة بس عندي سؤال أيهما نظام لقيته افضل هدا النظام ولا لكيتو لنزول الوزن لانه بالبداية كانت وصفاتك كيتو وهلأ عم استعملي كربوهيدرات من وجهة نظرك يهمني رايك
الكيتو دايت حلو وبينزل الوزن بسرعة ومناسب جدا لمريض السكرى وحساسة الجلوتين وحساسية الالبان هوا نظام صارم شوية ولازم ناخد بالنا كويس من حساب الكربوهيدرات لكن الدايت العادى في تنوع وممكن ناكل فيه اى حاجة لكن ناخد بالنا من السعرات الحرارية
ماشاء الله جميله بالف هنا وعافيه حبيبتي ياموني تسلم ايدك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا. لايك
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
تحفة...تسلم ايدك
❤️❤️❤️
حلوه اوى وتجنن تسلم ايدك ياقلبي ❤
متشكرة جدا
@Amany_ayad حبيبتى
شكراً أنا عاملة رجيم وفي حاجة لكيكة مثل هذه جزاك الله خير
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
تسلم ايدك ❤
❤️❤️❤️
طب من فضلك لو بدقيق جوز الهند هتبقي في نفس حدود سعرات اللي بالشوفان ولا بتعلي اوي
بدقيق جوز الهند تكون سعراتها الحرارية أقل لأنه صحي لاصحاب مرضى السكري وللحمية خاصة زيته
دائما متألقة ماشالله عليك
متشكرة جدا
تسلم ايدك رووعه
متشكرة جدا
اللهم اشفني واشفي كل مرضى السكري
ربي يشفيك يارب العالمين.
@HamzaHamza-np4gt امين
الله يجزاك خير
اللهم امين
تسلم اديكي بس ممكن ازود الشوفان مكان الكاكاو وموز بدل التفاح
نعم ممكن
ماشاءالله تسلم ايدك كيكه لذيذه جدا
❤️❤️
الله يعطيك الصحة روووووعة👌👌👌👌
متشكرة جدا
فعلا اعجبتني القناة مفيدة والشرح مبسط والعناصر متوفرة في كل بيت وفي المتناول بالتوفيق حبيبتي
الله يسعدك حبيبتي
يسلمو ايديكي شكلها بشهي ! لو سمحتي شو درجة حرارة air fryer الي نحطها عليها لمدة ١٥ دقيقه؟
درجة حرارة ١٦٠ وتابعيها كل شوية
@ شكرا الله يسعدك يا رب❤️
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حمزة أحييك من الجزائر
🌹🌹🌹🌹🌹
تسلم ايدك
ورق الزبدة نوعه ايه؟
فود بيبر
والله انتي عسل بس فيه حاجه هوه لو كلت حجات من دي كل يوم في الدايت هنخس
🎉🎉🎉🎉اهلا بيكم في مطبخ موني تجنن زاي وصفاتك شكراااا❤🌹🌹🌹
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ تسلمى حبيبتي
بدون أي مادة دهنية ولا زيت ولا زبدة ؟
نعم بدون
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ليه مش بتجيلي اشعارات من قناتك
حبيتى ألغى الاشتراك فى القناة وارجعى اعملى اشتراك تانى
دى تنفع كوجبه فطار لوحدها ولا ترفع سكر الدم
❤️❤️❤️❤️
بتصير بدون شوفان
جربى جوز الهند
ممكن احطها فى قالب الكيك
نعم ممكن
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
ممكن شوفان مطحون
نعم
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
الزيوت لو من مصدر حيواني عمرها متعلي السكر. رجيم الكيتو فيه دهن عالي وبيخسس بردو المهم ميكونش نباتي اطلاقا لانها زيوت مهدرجه غير صحية.
تسلم ايدك ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️