24kg 케틀벨 프레스 5*5 스트렝스

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 14

  • @덕튜브-w6p
    @덕튜브-w6p 3 года назад +1

    지나가다가 한번보고 소리가 생각나서 다시 왔습니다!!
    항상 좋은 강의영상 감사합니다!!!

  • @이성민-w5c9b
    @이성민-w5c9b 3 года назад +2

    소리가 중독성 있네...

  • @wlstjd0944
    @wlstjd0944 3 года назад +2

    순간 오징어게임에 나오는 소리인줄 알았습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김실격
    @김실격 3 года назад +1

    소방체력 언제부터 열리나요??!
    다른 학원 열던데 선생님한테 배우고
    싶어서 대기하고 있습니다 !!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 года назад

      안녕하세요 11월 중순부터 접수 받을껀데 자세한건 카톡 chani1225 보내주세요 ^^

  • @발록구니-q1g
    @발록구니-q1g 3 года назад

    츠으읍 하는 식으로 호흡 뱉으면 어떤 효과가 있나요!?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 года назад

      파워브레이싱 이라는 호흡 테크닉인데
      복압과 전신에 텐션을 통해 근력을 더 발휘 할수 있게 해줍니다^^
      악력 측정시도 도움 됩니다~~

  • @안녕-y3l9n
    @안녕-y3l9n 2 года назад

    시발... 헬스장에서 저러면 눈치 개같이 준다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 года назад +1

      ㅎㅎ 거기 트레이너들은 이걸 할줄 모르니까요
      할줄 아는 분들이계시는 곳에선 다 합니다~~

  • @pgmalion
    @pgmalion Год назад

    앵무새같네요