Всё зависит от уровня развития человека. Разумный человек уяснив для себя новую информацию о питании тела и проверив её, сделает однозначный вывод и будет питаться разумно. А удовольствие есть еду, которая тебя не убивает и помогает поддерживать здоровье, разве не удовольствие? Тем более, что вкусы меняются и человек способен получать большое удовольствие от вкуса живых фруктов и овощей.
Да, вкусные фрукты и овощи доставляют удовольствие, но среди них есть менее вкусные, доставляющие меньше удовольствия во время их употребления, но при этом создающие очень комфортное и ровное состояние после.
Если состояние ровное, то и не важно есть удовольствие или нет. Это для меня подходит. Удовольствие(гедонизм) такой же сильный перекос, как и страдание. Вот у меня бывают нарушения в питании, которые вызывают удовольствия, а я потом мучаюсь внутри себя.
Меня тоже привлекает ровное состояние, я на него ориентируюсь, случается переедание и после него временная тяжесть, понимаю, что напрасно увлёкся. Недавно был на дне рождения у зятя, дочка дала немного тыквенного супчика с кокосовым молоком, варёного конечно, было вкусно, но потом организм выразил протест, всё внутри забурлило.
У меня друг из Москвы, канал Живое питание, на интервальном голодании третий год, ему нравится, правда с сырухи откатился. Я раз в неделю по 36 часов, тоже третий год, доволен, но это уже не интервальное голодание. Зайду на канал к Софье, ознакомлюсь.
Всё зависит от уровня развития человека. Разумный человек уяснив для себя новую информацию о питании тела и проверив её, сделает однозначный вывод и будет питаться разумно. А удовольствие есть еду, которая тебя не убивает и помогает поддерживать здоровье, разве не удовольствие? Тем более, что вкусы меняются и человек способен получать большое удовольствие от вкуса живых фруктов и овощей.
Да, вкусные фрукты и овощи доставляют удовольствие, но среди них есть менее вкусные, доставляющие меньше удовольствия во время их употребления, но при этом создающие очень комфортное и ровное состояние после.
Если состояние ровное, то и не важно есть удовольствие или нет. Это для меня подходит. Удовольствие(гедонизм) такой же сильный перекос, как и страдание. Вот у меня бывают нарушения в питании, которые вызывают удовольствия, а я потом мучаюсь внутри себя.
Меня тоже привлекает ровное состояние, я на него ориентируюсь, случается переедание и после него временная тяжесть, понимаю, что напрасно увлёкся. Недавно был на дне рождения у зятя, дочка дала немного тыквенного супчика с кокосовым молоком, варёного конечно, было вкусно, но потом организм выразил протест, всё внутри забурлило.
Очень наболевшая тема. Странно что ее больше не обсуждают
Думаю, что многим есть что сказать по этой теме, читайте комментарии, надеюсь это принесёт пользу.
интервальные голодания вредны, см. канал Софьи Доринской
У меня друг из Москвы, канал Живое питание, на интервальном голодании третий год, ему нравится, правда с сырухи откатился. Я раз в неделю по 36 часов, тоже третий год, доволен, но это уже не интервальное голодание. Зайду на канал к Софье, ознакомлюсь.
@@aleksandrengelgardt185я ему тоже послал
Сколько вам лет?
Родился в июне 1962 года, - 61.
Здравствуйте. А много ли у вас седины? И есть ли тенденция к её уменьшению за эти годы?
Седины почти нет, больше на усах, как мне кажется, количество седых волос не увеличивается. Поспрашиваю жену, пусть сделает осмотр :)