Видео

Соперничество - это противостояние с равными. Акула со слабыми не соперничает, она их использует в качестве пищи. Я не соперничаю с яблоком, я его просто употребляю в пищу. Вы сами запутались в понятиях.

Значит не напрасно записал ролик.

Миша, это твоё право, переживать за гигиену, фантазировать, что человек делал правой рукой, мало ли что, лично я об этом не думаю, жму руку как следует, крепко, и рад такому приветствию. Я категорически против кулачков, своё мнение я изложил в ролике.

@@aleksandrengelgardt185 Я не Миша , я -- Серёжа . Насчёт рукопожатия , -- значит ещё не доразвились вы . В обществе много каких предрассудков ходило и ходит . И что без мяса Человек умрёт , и курить -- бухать когда то было не вредно , а даже полезно , и зачем то руки жать в отдельных случаях , но не всегда и не всем . Много чего лишнего и ненужного , а порою и вредного . Мы пришли в этот Мир что бы развиваться . И это не мои фантазии , а реальности Жизни .

@@MrLindemannTill извини, Серёжа, немного запутался в комментаторах. Здороваются кулачками наиболее развитые?

@@aleksandrengelgardt185 Ну раз Человек Задумался , что через рукопожатие он может получить на свою ладонь что то , что может плохо повлиять на его Здоровье , то это уже Хорошо . Человек Задумался . А паразитов , грибков , глистов . вирусов , вредоносных бактерий сейчас множество и не со всем этим злом наш иммунитет может справляться . Да ещё эти гадости , Человек может передать другим людям и своим Близким , в том числе и Детям .

@@MrLindemannTill то есть, человек испугался - это хорошо. Понятно.

Я всё-таки предчувствую, что капиталистическая система себя изжила, но очень много людей ей заражены, не хотелось бы пророчить серьёзных катаклизмов, но очевидно к этому всё идёт, надо восстанавливать в себе элементарные навыки выживания.

@@aleksandrengelgardt185 изжила - это да, но куда дальше? Если классовое сознание народа молчит, а оно молчит - некому его просвещать, тогда нас ждет фашизм и цифровой концлагерь.

@@Misha_Mihailov Дух первичен перед материей, я всегда вспоминаю этот принцип, поэтому пока сознание не поменяется, ничего не свершится, поэтому не хочется быть мрачным пророком, больше наблюдаю за происходящим.

@@aleksandrengelgardt185 однако материалисты считают, что на сознание отлично воздействует окружающая материальная действительность.

@@Misha_Mihailov на то они и материалисты, дальше носа не видят, а цепочка причинно следственных связей она длинная и в итоге оказывается, что Дух первичен, от его состояния все зависит.

Я считаю, что рацион надо подбирать пол себя, не нужно ни кого копировать, ориентироваться на своё состояние после приема пищи.

Печёт моя жена, на закваске, которую каждый раз откладывает на последующую выпечку, по температуре - 10 мин на 180 и 1 ч 10 мин на 150 до готовности, по составу - семена кунжута, подсолнечника, тыквы и льна, отруби овса, пшеничная мука на глаз до нужной консистенции. Хлеб очень вкусный и я не заметил на себе негативного побочного эффекта.

@@aleksandrengelgardt185 спасибо за информацию. Значит буду продолжать печь. А, то у меня организм не так чувствителен к продуктам, может потому что сырого где то 80 процентов плюс минус.

Опять же рафинированным маслом смазывать форму мне не нравится, но пока ничего другого не придумал

@@TheKoka1979 да, я забыл упомянуть, что хлеб жена печёт без масла, на пергаменте.

@@aleksandrengelgardt185 надо попробовать. И без формы

Спасибо, что посмотрели.

Удивительно, что у сыроедрв очень схожий образ мышления, думаю, что мы выбрали верную дорогу.

Как жаль, я догадывался, что влияние блокировок возможно, думал, что вроде бы всё вернулось, оказывается нет, очень надеюсь на активность в комментариях, я на все реагирую.

VPN включите.

​@@ИванМельник-е1лVPN выручает реально.

И вам спасибо, что зашли ко мне.

Добрый комментарий, к сожалению зелень не сушу, к этому не пришёл, а стоило бы задуматься, одуванчики у нас в округе уничтожают, еле набираю на то чтобы свежими употребить, со снытью проще, она по всюду, но меня на неё сейчас не тянет, я всё делаю под настроение. С единомышленниками в окружении и у меня туго, я стараюсь избегать общения, когда необходимо что-либо доказывать или есть какой-нибудь негатив. Кинофильмы тоже не смотрю, там тоже много негатива.

Животные продукты я принципиально не добавляю, 8,5 лет как-то обхожусь

С рыбой будьте осторожнее, она фильтр для воды, в которой живет. Собирает всю гадость из нее, а еще в ней разные паразиты заводятся.

Знаю этот канал, иногда смотрю. Что они имеют ввиду под кашами? Варёную крупу? Без бобовых я обхожусь, вместо них зелёная гречка.

@@aleksandrengelgardt185 ну да, вареные продукты имеют ввиду. А ваша гречка не вареная, а пророщенная?

@@Misha_Mihailov наша гречка естественно пропущенная, зачем её варить?

@@aleksandrengelgardt185 что значит "естественно пропущенная"?

@@Misha_Mihailov это означает, что я не заметил, что корректор сам заменил слово пророщенная на пропущенная. Искусственный интеллект он же смысла в словах не видит, ему всё равно.

Постараюсь почаще выходить, спасибо за поддержку.

Тоже не делал, надо узнать сколько стоит.

Анализа крови не делал, может зимой сделаю общий бесплатный анализ, денег тратить не хочется,

Цвет волос натуральный, мою волосы только водой, уже 6 лет. С зубами плохо, но они не болят, про зубы я записывал ролик, он так и называется.

У меня есть друг в Москве, он тоже с подачи Ефимова переходил.

После пробежки и завтрака пульс 40 - невероятные показатели!

Не возможно решать за других людей, бессмысленно озвучивать какую-либо общую стратегическую идею, для одних это исключительно вопрос по здоровью, для других это ступенька в гармоничную жизнь, лично я стремлюсь к гармонии, как я её понимаю, у других и гармония может быть своя, очень это всё субъективно.

И я вам благодарен за просмотр, буду рад общению в комментариях.

Чё то не хочется грязью того самого моря десна мазать.

Да, на счёт соли я не столь категоричен как некоторые, потребляю в умеренном количестве, адыгейская нравится, с приправами. Про ферментацию не думаю, рассчитываю на свои собственные ферменты.

Про ферментацию упомянул в другом комменте, не планирую ферментировать покупными ферментами, рассчитываю на свои собственные.

Согласен полностью, найти свой путь и следовать ему, бесполезно кому-либо доказывать и объяснять куда ты идёшь, это личное дело. Приходится свыкнуться с действительностью, что в принятии решения ты одинок.

Нет, это не ум наш, открываются некие каналы связи, по которым мы получаем ответы на возникающие у нас вопросы, это возможно связь с высшим разумом, я не знаю.

@@aleksandrengelgardt185 То есть ум, но не наш. И как давно эти каналы открылись?

@@user_326_fs мировоззрение у меня менялось заранее , перед переходом на живое питание и на сыроедении постоянно видел что-то своё, соответственно и выводы отличались от мнения окружающих

Благодарю!

Анаэробный способ заквашивания более правилный, есть специальные банки с водным затвором, но если честно, лично я не ферментирую овощи, может зимой, купил даже банку с водным затвором, летом мне хватает сырых овощей и фруктов.

Последнее время несколько кусочков хлеба съедаю, домашней выпечки, жена печёт, надо же хоть что-то приготовленное женой скушать.

А чё там сказано?

@@aleksandrengelgardt185 это про размер углеводов - жиров - белков.

@@Misha_Mihailovпро название книги я в курсе, может кроме названия там есть ещё правильные мысли.

@@aleksandrengelgardt185 в любой книге можно найти полезные мысли. ))

У меня запаха нет. Тот парень на обычном питании? Содой не полоскаю , может и нужно было, открытые корни есть и не болят.

@@aleksandrengelgardt185 это было давно, тогда мало кто знал про сыроедение. )) У меня тоже есть проблемы с деснами и тоже не болят. Но я на 80% на сырой пище.

Да, я тоже проходила такой эксперимент. Не чистила зубы около месяца, тоже была вонь, и кариес появился. Как тогда быть: чистишь - неправильно, не чистишь - тоже ужас

@@AnastasiaLoktionova это такой капкан, в который всех поймали, но вони из рта у меня нет, жена бы давно заметила.

@@AnastasiaLoktionova а вы в это время полоскали рот после еды содовым растрвором?

Думаю, что подобный маслопресс купить не сложно, только есть для шнековых маслопрессов общее правило, чем твёрже сорт семян, тем сильнее требуется нагрев, иначе начинает клинить и количество масла от этого зависит.

Да, согласен, спасибо за поддержку. Собираюсь с мыслями, запишу в ближайшее время.

Как здорово встретить единомышленника на просторах, в близком окружении я одинок. С маслами немного меняются у меня предпочтения, чисто интуитивно, на данный момент я предпочитаю авокадо, до недавнего времени чаще давил масла своим масло прессом из подсолнечных семечек, кунжута, льняного семени, реже конопляных семян. Возраст мой - в июне 2024 г. исполнилось 62. Пробежки я люблю делать, только в этом году завал с бытовыми вопросами, по 5 раз в неделю не получается, по 3-4 раза в неделю в лучшем случае. Рад общению с вами, можем обменяться контактами и познакомиться поближе.

@@aleksandrengelgardt185 Благрдарю Вас за ответ. Да, я Вас очень понимаю, я сама когда переходила на такое питание, то в интернете толком не бвло никакой информации, переходила можно сказать наощупь в темноте. Многих ошибок интуитивно удалось избежать, какие-то были неизбежны и стали частью моего пути и богатого опыта. Мне повезло, что меня поддержали родные, мама вслед за мной постепенно перешла. У меня по причине серъёзных проблем со здоровьем был очень жёсткий резкий переход, а маму свою я за пол года плавно перевела. Она ижбавилась от сильнейших мигрений и многих других проблем по здоровью. Конечно, можно пообщаться. У Вас помимо ютуба есть какие-то контакты? Здорово видеть единомышленника. Я редко где-то пишу комментарии в силу большой занятости, но я вижу, что Вы честно делитесь своим опытом. Когда сам так питаешься, то очень тонко ощущаешь правду и ложь. Я от растительных маснл быстро отошла, са организм подсказал, что ему так легче. У меня было в основном подсолнечное масло в первый год сыроедения, потом я путём проб и ошибок перешла на употребление льна и арахиса. Пока был хороший лён и арах всё было идеально, ела их по-минимуму и организму всего хватало, еогда пошёл некачественный лён обработанный химией и мы неоднократно им травились, то пришлось немного менять своё меню, заменив лён на чиа и вместо арахиса кедровые орехи и семена подсолнечника. Авокадо мне тяжеловато идёт, хотя я его люблю, но по итогу я перешла на брокколи.

@@aleksandrengelgardt185 Здравствуйте, вчера написала Вам ответ, но почему-то он не отобразился, поэтому не уверена, что Вы получили мое сообщение. Да, очень здорово найти единомышленника. У меня интуитивно произошёл отказ от растительных масел в самом начале пути, мне организм подсказал что так будет лучше и я сфокусировалась на употреблении орехов и семян, но для повышения биодоступности всех микроэлементов и лучшего усвоения я их употребляю в виде растительного молока либо добавляю семена или орешки в смузи. За долгие годы было проведено множество экспериментов. На данном этапе всё очень сильно упростилось вплане питания, но я думаю, что многие сыроеды именно к этому и приходят со временем. Да, можно пообщаться. А у Вас помимо ютуба есть какие-то другие контакты?

@@aleksandrengelgardt185 здравствуйте, уже дважды отправляла Вам ответ на Ваш комментарий, но мои ответы почему-то исчезают. Так что я не уверена, что Вы их получаете. Вы предлагали пообщаться. Как можно с Вами связаться?

@@ОльгаКовальчук-ч8ь +37068647646 можно по Вайберу или Вацап, сообщением можно договориться когда пообщаться, разные варианты могут быть.

Сырых насекомых тоже не ем и сыр даже не ем, не настоящий сыроед :)

@@aleksandrengelgardt185 позеры, обезумевшие от голода

Я думаю, что возможно теже бактерии и имеются в наличии, только их соотношение формируется моим настроем, а не желанием производителя на мне заработать

@@aleksandrengelgardt185 ну тогда и не зачем переживать, раз всё дело только в настроении. ))

@@Misha_Mihailov хорошее настроение - это ключ к успеху, чем меньше переживаний тем здоровее будешь.

Я предвидел такой вопрос, не уверен, что такой способ ферментации противоречит озвученному в ролике принципу, ферментация происходит теми же бактериями, которыми и усваивается капуста в кишечнике, по этой причине, нравится - потребляете.

@@aleksandrengelgardt185 вопрос не в том, нравится или нет, как правильней, я ем, но сомнения бывают, избыток этих бактерий тоже может быть вреден, очень много кислоты от них, даже десна воспаляется

@@михаилс-н3м правильность определяет каждый сам, лично я ничего не ферментирую, хотя посуду для этого приобрёл, думаю, что не стоит ферментацию использовать как основу питания, иногда побаловать себя для разнообразия, огурчики малосол, домашние, почему бы иногда себя не порадовать, если нравится.

@@aleksandrengelgardt185 да, я тоже к этому прихожу, слишком я этим увлёкся, надо есть всё свежее, но это не так вкусно бывает, да и соль вредна

Ролик не ради рекламы, конечно. Я его покупал в Литве, название продавца - "Alejaus presai", не думаю, что эта информация будет вам полезна, если захотите, смогу и номер телефона скинуть, знаю, что производитель находится в Китае, но названия его я не знаю. Что-то аналогичное можно найти в АлиЭкспресс, но там я не искал.

Это кому как легче это представить, тот так и рисует картину образов, в соответствии с пережитым опытом.

@@aleksandrengelgardt185 просто компьютер как и многое другое появились не из ниоткуда, а все по аналогии с человеком...

Благодарю!

Учитывать клиповость мышления смотрящих? Мне просмотры нужны только для увеличения аудитории, в которой вполне вероятно появятся те кто меня не только прослушал, но и услышал, хотя на истину я ее претендую, я в поиске её, как впрочем и многие

Замысел всегда первичен перед материальной реализацией, по-другому не бывает.

На продукты животного происхождения не тянет вообще, одержимость это или нет не знаю, однако верно, всё живём по программе.

@@aleksandrengelgardt185 В этом мире можно всё, живи и наслаждайся,и не злоупотребляй,а насчёт животных белков, потеряешь мышечную массу, потом не восстановишь,без помощи с кровати не встанешь....

@@wladusakov7919 серьезно? А через сколько лет это наступит? Я устал ждать. Лучше пробегусь 10 км и на турнике позанимаюсь, чем рассуждать на эту тему.

@@aleksandrengelgardt185 Может и так,каждому своё, но у тела свои программы,я надеюсь вы понимаете, что мы не тело,а то что это просто наш скафандр....

@@wladusakov7919 да, скафандр, я ещё догадался почему мы не помним прошлых воплощений, память - это функция мозга, а он является частью тела, скафандра из этой конкретной жизни.

Вы в зоне боевого соприкосновения? Я бы так не хотел жить, соперничество, противостояние - это не моё. Борьба, принуждение к добру - что это за духовная жизнь?

@@aleksandrengelgardt185 Кроме вооружённой борьбы, всё остальное онанизм. Устал левой, дрочи правой и представляйте что это очень духовно, а главное уютно и безопасно. В норке.

Я на мове не очень, чего не продолжать?

Уводя человека в материальное стремятся удалить его от своей сути, отвлекают от познания самого себя.

@@aleksandrengelgardt185 Да, материализм и потребление.

@@КоляФрукт но мозг наш материален и принадлежит нашему телу, а память - это способность мозга, по этой причине мы не помним прошлых воплощений. Так?

@@aleksandrengelgardt185 Гораздо интереснее играть когда мы не помним прошлых жизней, на ютубе есть аудиокнига Йога Васиштха избранное, там всё сущее разъясняется как оно есть, как-то всё это ближе к правде чем то что нам официально говорят.

А я с тобой согласен, ты настроен на фитнес с инструктором и получаешь от этого пользу, главное твой настрой.

Никакой тренер не знает твое тело, так как ты сам. Приведу пример: много лет у меня есть (возможно, был) недуг и основная масса врачей не понимала, как мне от него избавиться. У них есть просто инструкции, как действовать в определенном случае и совершенно не понимают причинно-следственной связи. И только, когда сам начал изучать вопрос, появился шанс избавиться от недуга, поставить точку, так сказать.

@@luxarmiger5729 это верное решение - спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Просто тренер учился этому ремеслу, и он по реакции вашего тела на предлагаемое и будет корректировать нагрузки. Он не врач.

@@luxarmiger5729 когда делаешь сам для себя, всегда это наикратчайший путь к результату.

Личность это для самоидентификации в материальном мире, Дух это не материя, нематериальное наполнение личности. Мне так это видится.

Не обязательно иметь такое пузо как у гориллы, мне и с моим пузом комфортно. Оглянитесь вокруг и увидите полно народу с таким же пузом как у гориллы, только питаются они, сами знаете как. Как вы это объясните с точки зрения современной физиологии и биохимии?