چطور همیشه تمیز و خوشبو باشیم؟
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- سلام سلامم😍❤️
بچه ها توی این ویدیو توضیح دادم که چی کار کنیم ک همیشه بدنمون بوی خوبی بده و تمیز باشیم
و بهتون ترفند و راهکار گفتم✨🥰
#جذابیت #روتین #استایل
دوش بگیرید
هیچ چیز مثل یک حمام کوتاه نمی‌تواند سلول‌های مرده و باکتری‌ها را از پوست شما دور کند و شما را سرحال بیاورد. شاید فکر کنید همین که هفته‌ای سه بار به حمام می‌روید و در باقی موارد کمی دئودورانت بر تن خود می‌پاشید، همه‌چیز حل است. اما ماجرا اینجاست که هیچ‌چیز وحشتناک‌تر از بوی عرق و عطری نیست که با هم مخلوط شده است و به راحتی می‌تواند هر موجود زنده‌ای را از کنارتان فراری دهد! برای همین پیشنهاد میکنم حتی اگر حمام کامل نمی‌گیرید، هر روز صبح تنی به آب بزنید و با یک شامپو بدن خوشبو تن خود را بشویید.
همیشه پاکیزه و بی‌مو باشید
داشتن مو در ناحیه زیر بغل یکی از بزرگ‌ترین دشمنی‌هایی است که می‌توانید در حق بوی تنتان بکنید. سعی کنید همیشه تمیز و بی‌مو باشید و بدانید که در این صورت میزان بوی بد تا ۶۰ درصد کاهش خواهد یافت.
آرام باشید
استرس و نگرانی‌ها همان جور که در بقیه قسمت‌های زندگی اثر می‌گذارد، روی بوی تنمان هم بی‌تاثیر نیست. سعی کنید تا جای ممکن آرام باشید و از استرس‌ها دور بمانید.
ممکن است مسخره به نظر برسد اما بوی تن به راحتی می‌تواند شرح غذایی باشد که روز قبل خورده‌اید. تا می‌توانید میوه و سبزی‌های سبز تیره بخورید، آب بنوشید و از خوردن غذاهای پر از چربی و کربوهیدرات، گوشت قرمز، سیر و پیاز و ادویه دوری کنید که دشمن بوی خوب بدن است!
لباس‌های نخی بپوشید
لباس‌های نایلونی معمولا تمیزترین و مراقب‌ترین آدم‌ها را هم غافلگیر می‌کند. برای همین تا می‌توانید از لباس‌های نخی استفاده کنید که هوا به راحتی از تاروپودشان عبور می‌کند و شما را خوشبو و جذاب نگه می‌دارد.
اگر هنوز بوی عرق می‌دهید
اگر تمام موارد فوق را رعایت کردید و همچنین از بوی تنتان راضی نبودید، بد نیست به پزشک مراجعه کنید و دنبال دلایل دیگری بگردید. ممکن است مشکل متابولیک داشته باشید و یا بیماری‌های دیگری که باعث بوی بد بدن می‌شود. پزشک برای حل شدن مشکلتان به شما راه‌هایی را پیشنهاد می‌کند؛ بوتاکس، الکترومغناطیس و گاهی تغییر در غلظت آلومینیم بدن!
. از عطرهای رولی استفاده کنید
استفاده از عطر در بطری های با درب رولی باعث می شود عطر را به همان نقطه ای که مورد نظرتان است اعمال کنید، این روش از هدر رفتن عطر جلوگیری می کند و معمولا نسبت به سایر انواع بطری های عطر و ادکلن مقرون به صرفه تر خواهد بود.
3. عطر را روی برس مو اسپری کنید
برای ماندگاری بیشتر عطر روی موها، قبل از آن که موهای خشک خود را شانه بزنید عطر را روی برس مو اسپری کنید.
پوست خود را با لوسیون یا کرم های معطر مرطوب کنید
اگر به رایحه لوسیون، کرم یا روغن بدن خود علاقه دارید و تمایل دارید بدن تان در طول روز بوی آن را حفظ کند توصیه می شود بعد از دوش گرفتن و خشک کردن آب اضافی بدن - در حالی که هنوز پوست بدن مرطوب است - از این محصولات استفاده کنید.
اعمال لوسیون و سایر محصولات معطر روی پوست مرطوب باعث افزایش ماندگاری رایحه آن ها خواهد شد.
دوش بگیرید و روی نواحی خاص بدن تمرکز داشته باشید
علاوه بر پاکیزگی و حفظ بهداشت بدن، موارد دیگری همچون ژنتیک و حتی غذایی که مصرف می کنید نیز روی بوی بدن تاثیر گذار است.
اما از آن جا که در مورد ژنتیک کاری از دست شما ساخته نیست و درباره غذاهای مصرفی نیز برخی مواد غذایی معطر مانند کلم بروکلی، سیر و ماهی به قدری خوشمزه و پر خاصیت هستند که به این سادگی نمی توان آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کرد بنابراین عملا تنها موردی که می توانید به طور کامل آن را کنترل کنید حفظ پاکیزگی و بهداشت بدن با روش های مختلف مانند دوش گرفتن روزانه می باشد.
این که هر چند وقت یک بار لازم است دوش بگیرید به نوع پوست، میزان فعالیت و میزان تمایل فردی بستگی دارد.
برخی افراد هر روز دوش می گیرند اما بعضی دیگر امکان استحمام روزانه را ندارند، در این شرایط بهتر است از دستمال مرطوب برای پاکیزه نگه داشتن قسمت های خاص بدن از جمله زیر بغل و کشاله ران که تعداد غدد تعریق در آن ها بیشتر است استفاده شود.
از دئودورانت یا ضد عرق استفاده کنید
برای این که در طول روز بوی خوبی بدهید بهتر است علاوه بر رعایت پاکیزگی و بهداشت بدن به موارد زیر نیز توجه داشته باشید:
برای خوشبو شدن دهان در طول روز چه کنیم؟
اگرچه رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان از شایع ترین علل بوی بد دهان است اما گاهی با وجود رعایت مسائل بهداشتی ممکن است بوی بد دهان شما دیگران را آزار دهد.
برای این که کل روز نفس خوشبویی داشته باشید به موارد زیر دقت کنید:
دندان های خود را دو بار در روز و هر بار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید.
واقعا لذت بردم کلی حس خوبی دریافت کردم شما بی نظیر هستین زیبا خوش صحبت باوقار مچکرم بابت لطف و زحماتتون❤
ممنونم از شما لطفت دارید🌹🥰
چقدر صحبت های خوبی میکنید ملیکای عزیز
نکات خیلی خیلی مهم و تاثیرگزار که هیچ کسی دیگه در موردشون صحبت نمیکنه
مرسی 🙏💕💖🌸
قربونت برم ممنونم عزیزمم🥰😍❤️
در مورد شستن سر از خانم دکتر فائزه شنیدم که میگن برعکس، شستن مو و پوست سر باعث سلامت مو میشه چون با از بین بردن باکتریا و آلودگیا باعث اکسسژن رسانی به پوست و همچنین رشد بهتر مو میشه
کاملا موافقم
ممنون عزیزم از توضیحات مفید تون
برای مو ها سرم مو آرگان خیلی عالیه
برای بدن هم پودر هایی است که خیلی عالیه از عطاری ها میشه تهیه کرد از دئودرانت خیلی بهتره
😍🥰
دستتون درد نکنه نکات مفیدی بود
خواهش میکنم❤️
بنظر من توی ایام پریود هم اهمیت این نکات خیلی بیشتره ،
و بعد هم شستن شالها خیلی مهمه ک متاسفانه خیلی دیر ب دیر رعایت میشه!!!
افرین دقیقا
عزیزم ممکنه یه ودیو بگیرید از محصولات پوستی و عطریتون ؟
فک نمیکنم برای بقیه جالب باشه ولی سعی میکنم تو یه ویدیو توضیح بدم😘
خیلی خیلی مطالب عالی هستن. میشه لطفا شامپوی بدن ایرانی که خیلی خوشبوئه نام ببرید.
عزیزم برند اکتیو و گلرنگ انواع رایحه هارو دارن و خوشبو هستن واقعا برند شون هم هست که نمیدونم این یکی خارجی هست یا ایرانی
عالی و مفید بود عزیزم ❤❤
🩷🙏🏻
مرسی عزیزم خیلی نکات خوبی رو گفتی 🫀💋
خواهش میکنم😘❤️
خیلی دوست داشتم ویدیوت رو مرسی
🥰❤️
مرسی بابت توضیحاتت زیبا:)
خواهش میکنم عزیزم😘
@@MelikaShokry🦋💕 :)
در مورد مو
ماسک که هم سالمه هم رو اکثر موهای باعث سالم تر شدن و نرمی و بهتر شدن حالت مو میشه
آب برنج بدون نمک و روغن
مثلا یک پیمانه برنج نپخته با چندلیوان آب ولرم ترکیب کنید بذارید حدودا ۴ ساعتی در حدی که رنگ آب سفید بشه بمونه
بعد رو همه قسمت مو بریزید ۱ تا نیم ساعت بمونه بعد بشورید
ترجیحا برنج ایرانی
قبل انجامشم رو یه قسمت مو تست کنید
چه جالب نمیدونستم
مرسی😍
ملیکا جون ی عطر خوشبو و ی لوسین خوب معرفی کن همین چیزایی که خودت استفاده میکنی عزیزم
عزیزم من همیشه سعی میکنم چیز هایه جدید رو امتحان کنم واسه همین اینطور نیست ک همیشه یه چیز باشه
ولی سعی میکنم یه ویدیو بگیرم براتون معرفی کنم❤️
خیلی باحالییییی😂❤️✌️🥰🤩
مرسی🥰😍
مرسی از توضیحات قشنگت 💫
ملیکای عزیز میشه عطری که خودت استفاده میکنی رو هم بگی😍
خواهش میکنم عزیزم🥰
ادکلن هایی ک الان استفاده میکنم
لنکوم، گود گرل ،اسکندل ،باکارات شنل صورتی و گوچی فلورا هست
ممنون عزیزم❤️
بسیار کاربردی😊
😍🥰❤️
خیلی عالی هستی 😍
🥰
Kheili dost dashtani hasti❤❤❤❤
ممنونم عزیزم😘❤️
ممنون بابت فرهنگ سازی) ❤، ایرانیا بوی بدن شیرینی دارن ولی بعضی کشورا مثل هند و آفریقا و پاکستان بوی تندی دارن پودر بچه برای زیر بغل آقایان و اطراف تناسلی فوق العاده هست، به عنوان آرایشگر مردانه، شست شو سر با شامپو های روزانه فوق العاده هست، مردان اطراف بیضه باکتری مفید ایجاد میکنه برای پوست ، برای این داستان باید از اوسیوند های آقایان استفاده کنند
لطفا قبل سکس سیر و پیاز نخورید 😂
شامپو بدن هم عالیهههههههه
🥰
نیاز داشتم به این ویدیو
😘❤️
میخواستم بگم بعد از دیدن این ویدئو فردا که رفتم مدرسه سه نفر بهم گفتن خیلی بوی خوبی میدم و همش بغلم میکردن
وای قلبممم😍
واقعا این پیج اصلیته؟عجیبم میاد اینقد مطلب خوب اینقد فالوور داره
یعنی منظورت اینه که‌کمه؟
قشنگ حرف میزنی ❤
😍🥰
🥰😍
ممنون❤
خواهش میکنم😘
معده سالم باشه مهمترین نکته برای بوی دهان
بله اینم نکته مهمیه
برای قسمت ممنوعه ک بعضی وقتا بوی بدی میگیره چیکارکنیم؟؟
عزیزم ژل شستشو از داروخونه بخر عالیه هم برای تمیزی و هم بو
برای اینکه از بوی بد هم جلوگیری کنی از پد روزانه استفاده کن
Mersii
🌱🌹✨
درسته
حتی موهای خشک میتونن هرروز شامپو بزنن
شامپو روزانه باید بخرید البته
😍❤️
👍❤
🌹
من واقعا نمیتونم هر روز موهام رو بشورم چون یکی اینکه خیلی پرپشت و بلنده و واقعا اذیت میشم و دیگه اینکه خیلی وز میشه و بعد چندروز حالت نرم و قشنگی به خودش میگیره
چون زیاد شستنش باعث خشکی مو میشه
بله مو با مو فرق میکنه و نمیشه یک نسخه رو به همه پیشنهاد داد هر کسی با توجه به شناختی که از موهاش داره بهتره به همون شکل عمل کنه
✌️💗💗
✨🥰
Like
❤️
میشه لطفا جواب بدید من همیشه حمام میرم ولی خودم متوجهم که کلی چرک رو بدنم عست لیف زدم زخمم کرذ کیسه کشیدم همیتطور خیلی ناراحتم چیکار کنم که چرک های بدنم همش از بین برن کخ بدنم روشن تر بشع
عزیزمم اصلا نباید جوری این کارو انجام بدی که پوستت زخم بشه یا مشکل پیش بیاد و اگر کیسه برای پوستت مشکل ایجاد نکنه هفته ای یه بار اگر استفاده کنی کاملا سلول های مرده پوستت از بین میرن
البته فک میکنم مدل پارچه ی کیسه هم بی تاثیر نباشه
@@MelikaShokry خب میشه یه راهکار بهم بگید که حتی کمر هم باهاش اوکی شه بخدا دغدغه مه
@@Hakimeh1383 قبل از اینکه کیسه بکشی بزار بدنت یک مقدار مرطوب بشه یعنی بعدش شروع کن به کیسه کشیدن البته اروم هفته ای یه بار یا دوبار انجام بده صد در صد چرک ها از بین میرن