salve mi chiamo dario, ho una salute perfetta, nuotatore,sportivo regolare e cronico ma non assolutamente eccessivo, karate da aprile l anno scorso (ho fatto esame agonistico passato perfettamente) nn fumo nn bevo ecc eppure quando devo effettuare visite mediche tipo patente o per il lavoro, il mio cuore si mette a battere a palla.solo in quelle occasioni. come posso ridurre questa cosa?respirazione o altro? perche proprio durante queste visite se ne accorgono ed io devo sempre spiegare che non ho un cuore difettoso, anzi anche dimostrato da esami vari.grazie per l aiuto.
Ciao Dario è un po' difficile darle una risposta così su due piedi, probabilmente si tratta solo di un piccolo problema di agitazione durante specifiche situazioni, è possibile che sparisca da se con il tempo, senza che adotti nessuna tecnica particolare, che potrebbe anzi rischiare di farla agitare maggiormente nel tentativo di calmare il battito. Altrimenti se si tratta di un problema che compromette il suo benessere e vuole risolverlo in tempi brevi può chiedere un supporto psicologico.
Buongiorno, è molto difficile darle una risposta precisa con queste informazioni, sicuramente può adottare alcune strategie per gestire l'ansia e migliorare il sonno, ne parlo in diversi video sul canale: ruclips.net/video/lkQIGBDvNN0/видео.html ruclips.net/video/vXXLo2YkpQc/видео.html In molti casi tuttavia la cosa migliore è richiedere un supporto psicologico per trovare una soluzione calzata sul suo problema.
La respirazione é alla base della vita ma in realtà è molto difficile imparare a percepirne l’importanza , grazie
Grazie sei troppo eccezionale che Dio ti brnefica
Grazie di cuore infatti il respiro mi manca con l'ansia piccolo genietto
Grazie sei stato bravissimo eccezionale
Grazie, un grande aiuto…
salve mi chiamo dario, ho una salute perfetta, nuotatore,sportivo regolare e cronico ma non assolutamente eccessivo, karate da aprile l anno scorso (ho fatto esame agonistico passato perfettamente) nn fumo nn bevo ecc eppure quando devo effettuare visite mediche tipo patente o per il lavoro, il mio cuore si mette a battere a palla.solo in quelle occasioni. come posso ridurre questa cosa?respirazione o altro? perche proprio durante queste visite se ne accorgono ed io devo sempre spiegare che non ho un cuore difettoso, anzi anche dimostrato da esami vari.grazie per l aiuto.
Ciao Dario è un po' difficile darle una risposta così su due piedi, probabilmente si tratta solo di un piccolo problema di agitazione durante specifiche situazioni, è possibile che sparisca da se con il tempo, senza che adotti nessuna tecnica particolare, che potrebbe anzi rischiare di farla agitare maggiormente nel tentativo di calmare il battito. Altrimenti se si tratta di un problema che compromette il suo benessere e vuole risolverlo in tempi brevi può chiedere un supporto psicologico.
Grazie mille io soffro di ansia, colite e problema al linguaggio e insonnia cosa devo fare x sconfiggerli? Rispondi
Buongiorno, è molto difficile darle una risposta precisa con queste informazioni, sicuramente può adottare alcune strategie per gestire l'ansia e migliorare il sonno, ne parlo in diversi video sul canale:
ruclips.net/video/lkQIGBDvNN0/видео.html
ruclips.net/video/vXXLo2YkpQc/видео.html
In molti casi tuttavia la cosa migliore è richiedere un supporto psicologico per trovare una soluzione calzata sul suo problema.
@@andrea_croce va bene grazie mille come ho tempo parlo con la mia psicologa
ma se non lo mostri come dovremmo capirlo? solo teoria
Penso che l'ansia tua non l'abbia mai avuta e nemmeno sai che cosa sia... Parere personale