-10kg healthy diet meal Vlog|mukbang vlog|diet recipe|healthy |food vlog|intermittent diet
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- Timeline
00:14 Unboxing
00:40 Lotus root chip
01:27 [Madpogalic] Garlic Steak & Cabbage Salad
03:10 Shrimp Buchujeon & Sikhye
06:13 Soft Tofu Tomato Pasta
08:40 Kito Gimbap
11:47 Warm tea and half-boiled eggs
12:39 Zucchini Egg Rolls & Tofu Stick
Hello, everyone!
I'm sure some of you already knew.
There are already 40,000 subscribers watching my video!
In fact, every time the number of subscribers increases by 10,000,
Thanks to you, I feel more responsible!
I'm trying to leave as many comments as I can.
As I do my best and study at the same time,
It wasn't easy! ᅮ.ᅮ
In the case of common questions, we're introducing you to the Q&A video.
Please keep that in mind! I'll try to leave as many comments as I can!
Even if I don't post my own comments, I'm always reading them all!
I know how you always support me.
Thanks to your support, I will work harder and come back often with better videos!
Everyone, watch today's video comfortably.
Have a good night:)
![[Mukbang ASMR] Seafood Lobster Buldak Pasta Recipe with Baby Miso 😭 Eating Ssoyoung](http://i.ytimg.com/vi/1oFaD0E9-gc/mqdefault.jpg)
다양한 자막 있습니다!
설정에서 선택하시면 됩니다:)
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📌Instagram @fine_yh
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💡타임라인💡
00:14 언박싱
00:40 연근칩
01:27 [매드포갈릭] 갈릭 스테이크&양배추 샐러드
03:10 새우부추전&식혜
06:13 순두부 토마토파스타
08:40 키토김밥
11:47 따뜻한 티와 반숙란
12:39 애호박 계란말이&두부봉
안녕하세요 여러분 조은입니다🙆🏻♀️
미리 아신 분들도 있겠지만,
제 영상을 보시는 구독자님들이 벌써 4만명이 되었더라구요!
사실 1만명씩 구독자 수가 증가할때마다
감사한마음에 책임감이 커져요!
댓글도 최대한 다 달아드리려고 노력하는데
제가 본엽도 하고 학업도 병행하다보니😭
쉬운 일은 아니더라구요! ㅜ.ㅜ
공통질문의 경우, 큐엔에이 영상에서 소개드리고 있으니
참고해주시고! 저도 최대한 댓글 달아드리도록 할게요!
직접 댓글은 달지 않더라도, 항상 다 읽고있어요!
늘 응원해주시는 마음 다 알아요🥺🥺💛
그 응원에 힘입어 더 열심히 좋은 영상으로 자주 찾아뵐게요!
그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
조은 밤 보내세요٩(ˊᗜˋ*)و💙
.
어제 이체널을 알게 되서 재밌게 보고 있는 엄마 또래 구독자에요
저도 지금 다이어트 중인데 이렇게 다양하게 요리를 잘 하셔서 챙겨 드시니 너무 놀랐어요
저는 그저 닭가슴살 샐러드만 다이어트 음식인줄로만 아는 완전 무식쟁이였다는
저도 영상을 보니 여러가지 먹을 수 있어서 정말 즐겁게 다이어트를 생활화 하게 됐어요
영상 너무 감사히 잘 봤고 이런 영상을 알게 된 저는 행운을 거머진거에요~~~!!!!♡♡♡♡
이런 댓글을 보게 된 제가 더 행운이에요..🤎 좋은 말 하나하나 다 감사드려요💛
My absolute favourite food vlogging channel. Thanks for these calming videos!
thank you soooo much💛
이번 레시피에서는 전 키토김밥이랑 양배추 샐러드가 너무 맛있어보여요 😍제 식단에도 참고해서 잘 챙겨먹겠습니다 오늘도 좋은 레시피들 감사해요~💜
감사합니다💛
요새 최애 채널입니다ㅠ.ㅠ 자기 전에 시청하면서 내일 먹을 메뉴 조은님 따라 정하구 자요ㅎㅎ오늘도 잘 보겠습니당~
꺅! 메뉴 선택 열심히 할게요!매일매일 맛있는 음식을 위해..💪🏻
엄마 나이쯤 되겠네요^
영상보면서 맛나게 해서 먹어보고 있어요~
오늘은 오리고기김밥 말이 저녁에 해 먹을려고요
우리나이에는 많이 먹는거보다 건강식으로 먹는게 좋거든요
엄마는 좋으시겠어요 이렇게 건강한음식을 만들어서 같이 먹어서 부럽네요~~~^^
감사합니다💛
애호박 계란말이 너무 맛있어보여요! 내일 만들어 먹어봐야겠어요 보는데 침 나와요ㅋㄱㅋ
꼭 만들어보세요💛
6:53 🤣🤣맞아요 ㅎㅎ 조은님 같은 딸두셔서 넘 좋으시겠네용😋
네 너무좋아요
엄마 뭐야🙊🙊🙊🤎
건강하게 먹는 식단 영상 보며 배우고 있어요 👍🏻 다음번에는 직접 해보려구요 ㅎㅎ
직접 꼭 만들어보세요!🥺
Happy weekend everyone 😍❤️
오늘 일찍자야해서
내일볼게요~
4만명 되신거 축하드려요!!!😊거의 매일 직접 음식을 해드시는데 레시피는 어디서 찾아서 해드시는건가요??매번 다이어트 음식들 해드시는거 보면 다 맛있게 해드셔서 저도 다양하게 해먹어보고 싶어요!!!
레시피는 일단 먹고싶은 메뉴 검색하고 백종원 선생님 혹은 김수민 선생님 유튜브 영상 보고 양념을 조금 참고해서 제 입맛대로 바꿔요!!!🤎
@@fine_yh 정성스러운 답글 감사합니당!!!💜
00:14초에 언박싱
하는것 자주보여주세요~:)💙💙
네!
Türkçe alt yazı için teşekkürler 😄🇹🇷
Thanks for the Turkish subtitle 😄🇹🇷
터키 자막 😄🇹🇷 주셔서 감사합니다
영상 봐주셔서 감사합니다💛
6:13초에 순두부파스타
맛있겠네요~나중에
해먹어야겠어요~!!
역시 조은님 영상은 언제나 조아요...💕💕💕💕
울 구독자님들 언제나 옳고,, 좋다,,🙊🤎
앗 아홉시를 놓치다니ㅠㅠㅠ 그래도 빨리 왔죠..! 낼은 조은님 레시피로 불금보내야겠어뇨❤🥰
쪼아용!!!!!!! 빨리 와줘서 고마워용🙆🏻♀️🤎
ㅜㅜ진짜 다 너무맛나보여요!!면 요리좋아하는데 통밀파스타랑 면두부중에 어떤게 더 입에 맞으셨어여? 둘중에 뭘사서 써야되나 고민중이에요ㅋㅋ
당연히 통밀파스타요! 탄수화물 최고...! 그래도 부담없이 건강하게 먹기엔 두부면도 좋아요..💛
감사합니당 통밀파스타면사서 도전해봐야겠어요😊
언니 영상만 보면 프렌즈가 보고싶어져요..;ㅅ;
근데 썅 미국 넷플릭스에는 프렌즈가 없어ㅜㅠ
아궁 ㅜㅜㅜ 넷플릭스 최고는 프렌즈...😭😭
하 ,, 기다렸어요 오늘도 재밌게 볼게요 ✨✨💛
고마워요💛
to.조은님께
조은님,안녕하세요~
저는 초등학교5학년아이
입니다.우선 구독자 4만명
되신것 축하드려요~:)
항상 긍정적인 마음을
가지고,영상을찍어주려는
마음 너무너무 감사드려요
💜💜😃😃☺️☺️항상
바쁘지만 영상잘챙겨
보구있구,항상 존경하고있어요~
이때까지 보았던 다이어트 식단중에 조은님 영상이
제일좋아요~😄😄
항상사랑합니다~❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌺💙💙💙💙🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💙💙💜💜💐💐🌷🌷🌷💕💕☘☘🍀🍀❤❣❣❣💐💐💐🌷🌷💕💕💕☘☘❤❤❤💜💜💙🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❣❣❣❣💐💐💐💐🌷🌷🌷💕💕💕☘☘☘🍀🍀❤❤💜💜💙🌺🌺
선물이요~!!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💐💐💐🌷💙🌺💜❤🍀☘☘💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕☘☘☘☘❤❤💜💜❣❣💐💐💐🌺🌺🌺🌺🌺💙💙💙💐💐💐🌷💐💐🌺❤🍀☘☘💕
항상 고마워요💛
우와 두부봉 전 영상에도 등장했는데 이번에도 등장했네요!! 무슨 맛일지 궁금해요~ 그냥 두부맛인가용? 오늘도 잘보고 갑니다😃
옛날 분홍 소시지 맛이에요!!!😌
I love your videos 🥰💜 be happy and healthy sister 💜
thank you💛
日本語字幕ありがとうございます🍒
🙆🏻♀️🤎
i've been watching your videos and following some of your recipes! they are so good and healthy!^^ Anyways, if it is okay to ask, now that you've lost weight, how much calories do you take in daily to maintain the weight?
I don’t count calories I take in daily! just eating healthy food and walking!
@@fine_yh i see, okay thank you for replying! hehe ☺️
보니까 야식 땡겨요오...((야식의유혹...
다이어트중인데...🥺그냥 먹어버려어!
아니야 참아야해...((내적갈등...😱
오늘은 늦었으니 참고! 내일 먹어요🤎
I enjoy the video
i agree with you 👌
thank you sooooooo much💛
조은님 혹시 편집프로그램과 마이크 뭐쓰시는지 알수 있을까요? 영상이 깔끔하고 이뻐서 구독하구가요 💗
마이크는 사용안해요! 어플로 영상 편집해요:)
혹시 영상 처음에 나온 BGM는 뭐예요?ㅠㅠ 너무 힐링해용ㅠㅠ
love you I do 에요💛
3:10초에 새우부추전
맛있나요??
아참!식혜는 어디에서
샀나요?
the song at the end really picked my interest!! what's its name??
조은님, 혹시 점심은 일반식을 드시는 건가요?! 일반식 드시면서 아침 저녁만 식단 관리하면 도움이 되나요?? 회사 다니면서 세끼를 다 식단 관리만 하려니 힘든데 조은님 영상을 보니 문득 궁금해져서요 ㅠ.ㅠ,,
지금은 10키로 감량후 겨울동안 유지기간을 갖고있어서 점심은 일반식(한식 위주 밥양은 1/2)으로 먹고, 한참 감량기에는 2끼만 식단으로 챙겨먹었어요!🥺
1:27초에 (매드포갈릭)
갈릭스테이크&양배추샐
러드조합 맛있나요?
아!스테이크말고
닭가슴살로 해도되나요?
헉 연근칩 첨 들어보는데 한번 사서 먹어봐야겠어요! 혹시 어디서 어느 제품 사셨는지 정보 알 수 있을까요?ㅠㅠ
우리가스토리 제품이에요!
May i ask do you Include exercise when you're dieting
just walking! 10000steps🙆🏻♀️
조은님 저 왔어요 ꒰◍ˊ◡ˋ꒱੭⁾⁾ 꺅 오늘 영상도 재밌게 볼게요 ! 잠들기 전에 편안하고 기분좋게 보려고 아껴두었답니다 헤헤 요가하고 와서 누워 보는 중♥
요가까지..💛 부지런한 울 구독자님들..🤎
I love you your channel it's amazing keep going
thank you🤎
@@fine_yh you welcome ☺️
빨리 왔습니다!!
최고🤎
조은님 계란 풀때 쓴 미니거품기 어디서 구매하셨나요?? 카페에서 일하면서 필요해가지구 찾아다녔는데 이마트 롯데마트 이런데선 안팔더라구요ㅠㅠ
저는 예전에 삐에로상점?에서 구매했어요!🙆🏻♀️
다이어트 중이라 식단이 고민될때 항상 잘 보고 있습니다^^! 에어프라이기 색이 너무 예뻐서요~모델명이나 구입처를 여쭤봐도 될까요?😉
에어프라이기는 제가 구매한게 아니라 ㅜㅜㅜ 모델명 잘 모르겠는데 ㅠㅠ 5리터 에어프라이어에요!
@@fine_yh 넵넵!! 친절히 답변해주셔서 감사해용🥰
매번 좋은 영상 감사합니다 잘 보고 있어요🥰 혹시 15:28초 부터 나오는 노래 제목 알려주실 수 있나요? 항상 궁금했어요ㅠㅠ
더보기란에 있어요!🤎
구독자 4만명 축하드려요😌
혹시,, 연근칩 링크 부탁드려도 될까요!
쿠팡에 검색해봤는데 우리가스토리 브랜드에서도 연근칩은 안나와서요ㅠㅠ
우리가스토리 제품인데 ㅜ.ㅜ 지금 품절이라고 뜨네요🥺
연근칩 정보 궁금해요! 영상 잘 보고 있습니다😊😊
우리가스토리 제품입니다!
You're a mass of kindness😍♥
thank you💛
아점먹을때 보려고 아껴두길 잘했네요ㅎㅎ 근데 본업을 본엽이라고 잘못 쓰신거 같아요!
앗! 바로 수정했어요 ㅎㅎ 감사해요💛
Wow so nice 🥰🥰🥰
Heiii I just found u and subscribed right away! I really like your receipts and I'll definitely try them! I started my diet on Monday and I really hope I won't give up because the last times I tried one I did. Thanks for the motivation!
شكرا على الترجمه العربيه
احبك 💜
Abla bu arda soru / cevap video su çeker misin ?
그런데 언니, 질문 / 답변 동영상 찍어 주실 래요?
Sister, would you take a question / answer video this time?
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Benim sorum : Ne iş yapıyorsun ?
제 질문은 : 당신은 무엇을합니까?
My question is: What do you do?
연근칩은 무첨가상품인가요? +구운것? ㅋㅋ맛있어보여서 상세정보궁금해요
무첨가 제품이고, 튀긴건지 구운건지는 잘 모르겠어요😂😂
@@fine_yh 제품이름이랑 회사알수있을까요^^
우리가스토리 연근칩이에요!
Let’s go to New York! 😋
I want..🥺
🧡🧡🧡💜💜
🥰☺️
i miss you sooooooooooooo much 🥺🌹💜💜💜💜
oh... love you🥺💛
@@fine_yh love you too 💜😭💜💜
혹시 점심은 안드시나요?? 드시면 어떻게 드세요???
일다닐땐 구내식당에서 먹어요! 밥양을 1/2로 줄여서!
♡
☺️👏👏
에프정보좀뇽!!
조엘리 제품이에요!
I love your videos, thanks for the subtitles in spanish🙂
your welcome🙆🏻♀️🤎
새우 정보 부탁드려요^^
비비수산 제품이에요!
조은님~~순두부 파스타라니!!
순두부라면은 들어봤는데!
순두부 파스타는 처음들어봐요!
근데 비주얼 너무 맛있을 것 같아요😆😆
소소한 일상이 담긴 따뜻한 영상 감사해요~
영상 시청 후 👍❤️ 누르고 갑니당!
제 채널에도 방문해주세요~~
Mom's are the best for cooking better than us❤️.Their foods ,so delicious😋 .Isn't it?Your chopping skill, 👍.
Fine,plz can you share with me some tips to loss weight fastly🙏?( my weight - 56kg and height - 156cm)
thank you🤎 just eating healthy food!
@@fine_yh Thank you fine😆
조은님 제가 최근에 비건 베이커리 중에서 쿠키맛집을 찾았는데 추천해드리고싶어서요.. 인스타에 lebendi_ 라고 저도 우연히 찾고 오픈한지 얼마 안된 곳이지만 꼭 추천드리고싶어서 댓글써요,,,, 항상 조은님 영상보고 음식도 많이 만들어먹고 다양한 비건빵들 알아가는 중입니다 ㅎ
저 방금 캡쳐했어요! 다음에 사서 먹어볼게요! 추천 고마워요🤎🤎
Did you really lose 10 kg ? And how long was your diet long ?
4 month!
@@fine_yh that is perfect, I wish I could do it, too
늦게봤네요ㅠㅠ
I want to have a Korean friend ☺️💜
it’s me!🥺💛
@@fine_yh I like you because you're nice to me☺️💛
@@fine_yh can you be my friend or best friend I'm from Philippines 💜☺️
@@fine_yh Do you hate me ?😔