Arte Consciência e Veganismo: A Jornada de Cores e Transformação de Flávia Braun | EP40
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Neste episódio, mergulhamos na vida de Flávia Braun, uma artista plástica e ativista vegana, para explorar sua transição para o veganismo e como isso impactou sua vida e arte.
Flávia compartilha o momento decisivo que a levou a adotar um estilo de vida vegano, as reações que enfrentou e as diferenças fundamentais entre ser vegana e vegetariana.
Discutiremos também os pilares de uma alimentação vegana saudável, a importância da suplementação e como o veganismo se alinha com a prática de exercícios físicos e musculação.
Flávia revela seus alimentos indispensáveis, os benefícios pessoais que experimentou desde que se tornou vegana, e como faz para navegar os desafios cotidianos, desde a escolha de restaurantes até encontrar produtos e marcas compatíveis com seus valores.
Por fim, ela oferece conselhos valiosos para aqueles que consideram o veganismo como um caminho possível para suas vidas.
Abaixo deixaremos o contato de cada um dos nossos super competentes profissionais que fazem parte deste projeto gigante, para que você, ouvinte, fale conosco, e tire algumas dúvidas, se por acaso surgirem!
Dra. Aline
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Edilene
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Luciano
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Foi muito legal participar! Obrigada pelo convite!
Nós que agradecemos!