HOJE EU CHUTEI O PAU DA BARRACA | Dr Dayan Siebra
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Quer emagrecer de forma rápida de saudável com um plano simples e direto ao ponto?
Eu vou te mostrar como isso é possível de forma TOTALMENTE GRATUITA, de 07/03 a 10/03, sempre às 20h, aqui no meu canal do RUclips.
Se inscreva clicando no link: lp.vita-scienc... Oi, gente! Tudo bem com vocês?
Se você me acompanha aqui, sabe que eu defendo pelo menos uma refeição livre na dieta.
Afinal, tudo que é muito restritivo não dá certo, porque não permanece a longo prazo! E eu quero que você tenha um emagrecimento definitivo!
Por isso, no vídeo de hoje eu vou te mostrar o que comi na minha refeição livre em São Paulo; um lanche clássico e delicioso do Ponto Chic, umas das lanchonetes mais tradicionais e respeitadas da capital paulista.
Ficou com vontade? Então, confere só o que eu aprontei e me diz se essa delicia não merece selo Will de qualidade 😋
➡ Fique perto de mim 🙏
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Dr. Dayan Siebra | Médico CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
Dr Graças a vc perdi 23kg em 10 meses, fazendo dieta low carb, jejum intermitente e caminhadas diárias de 50 minutos sem academia a 10 meses entrei no plato, pois antes de conhecer o seu canal pesava 116kg e hj peso 93kg minha meta é chegar aos 85kg mas nao vou desistir
Antes camisa 6, calca 56
Hj camisa 4 calca 44
😁💪🏾
Parabéns Ricardo!
Parabéns 👏👏 continue assim que logo alcançará seu objetivo
Graças a sua determinação e confiança no nosso trabalho . Muito obrigado !
Obrigada graças a vc eu achei o vídeo daquele Dr falando sobre pré diabéticos e agora eu estou fazendo o jejum intermitente e dieta junto!😘
Ricardo eu uso calça 56 tbm e Tam G3 mas com fé em Deus e as dicas do Dr Dayan eu vou conseguir chegar ao meu objetivo, parabéns pra vc!🙏❤️😘
Doutor top! Já perdi quase 6kg com as dicas dele e sem fazer nenhuma loucura.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Agente já come com os olhos! 😋 O famoso Baurú é da minha cidade 😊 Uhuuu!
MELHOR COLÁGENO PARA FLACIDEZ, ESTRIAS E RUGAS ruclips.net/video/-w0OL6-GSsM/видео.html GHNNNHG ghnnh
bbggs
Nota mil... água na bôca...vou até montar um aqui na minha cidade, em homenagem à Baurú, saudades! Morei lá muitos anos
Olá Doutor Dayan
quero te parabenisar por mais um vídeo, vc é 100!
Esse médico não existe. É real, aliás, surreal!!! É gente como a gente.
ei tá hoje é dia doutor de pó pé na jaca então kkkk
O senhor ainda aguentava três meses, e eu que duas semanas depois de dieta restritiva jogo tudo pro alto..... Não tem jeito, o que me faz mais feliz é comer gostoso.
Dr Dayan siebra top este vidio dono restaurante muito simpático dr faz mais repetições desses vidios valeu curti dr estou perdendo peso estou contente seus vidios suas dicas ajudam muito muito
Jesus amado,meu olho caiu até uma lágrima vendo esse queijo 😭😁
100.000.000,00 x aprovado. Parabéns! Meu Deus que maravilha.
Comer bom não tem melhor! Assim diz o Chef Jacan. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Você faz eu me sentir super normal já eliminei 3kg com suas dicas e tenho distúrbio na tireoide obg por td doutor. Continue com Deus no coração sempre
Olá Dr Dayan!!!! Isso aí Dr Dayan o senhor é muito realista, parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Maravilha.
É 10.
Quando for a São Paulo irei conhecer esse Bauru.
Não me contive, assisti o vídeo 2 vezes seguidas.
Esse Homem é maravilhoso de mais gente!!! Esse Dr. Dayan me conquistou com tanta humildade e simplicidade .
Comi pizza no sábado e ontem já comecei a tomar minha água com limão e hj fiz jejum intermitente de 16 horas 👏👏👏👏
Comeu com gosto vc é foda não é aqueles caras cheio de frescura 👏👏👏👏👏😋
Aeeeeeeeeee Doutor! As vezes tem se permitir. Adorei 👏👏👏👏👏👏
Boa noite!!! Conheço muito bem, estou sempre aí, tem uma padaria aí próximo também que tem pão de queijo na chapa com catupiry fica top
queridos vim aqui para falar da vinda de jesus
e diser que o tempo dele está chegando
sabe o dia da colheita estápróximo
e esse dia é o arrebatamento onde a igreja subirá a os céus
e quem ficar passará pela grande tribulação
galera é tempo de redenção
o ante cristo está perto de surguir
gente tudo que falo é verdade
a tribulação será tipo uma grande tormenta que a terra passará e
vai ser orrível
e o castigo dos ímpios será perecer aqui e depois do juíso iram para
o inferno
estou alertando todas as pessoas
Meu Deus estou com água na Boca!!!!
😳 meu olhos cresceu...
De vez em quando pode né Dr
Olá gente vamos seguir ele 🙏 .
Oi ajuda meu canal chegar 500 escrito por favor
Dr.Dayan é top não tem frescura
Você precisa fazer o dia do lucho no bar joia em frente ao hospital da Lagoa, no Jardim Botânico no Rio de Janeiro, sanduíche de pernil assado e pão, tão suculento 😍😍😍😍
Quando for lá tira foto e posta no Instagram, te sigo lá também, curto comento , compartilho e coloco em prática 😁😁
Fiquei salivando aqui e a nota é 1000 a vontade de comer esse sanduíche!
Nossa meu lanche preferido. Amei .Parabéns .
Doutor vem conhecer a minha cidade Bauru,emagreci tenho saúde e disposição graças aos seus vídeos,fã número 1,falo de você pra todo mundo
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Uauuu, to com água na boca!!! Já anotei o nome " ponto chic " com certeza na próxima ida a Sao Paulo vou degustar o sanduba com limonada suina
Sou magra mas não curto lanche,gosto mesmo é de feijão,arroz ,mas deu vontade de experimentar,qquer dia passo por lá.🙋
Ontem foi meu dia do lixo, faço uma vez no mês. Hoje já desinflamei meu corpo.
O correto é isso mesmo. Uma vez na semana é arriscado
@@felizdavida6926 Também acho.
Fiquei babando. Parece muito bom. Amo picles
"Queijo vai ficar tipo uma GELECA" 😂😂😂😂 melhor dr do mundo. Ah Bauru!!!! 😍😍😍
Sou muito fã de Dr Dayan! Ele é top demais cara kkk💕
Rapaz... É pra se lascar!
Deu água na boca.
Gosto tanto de seu modo de ver a vida e de modo geral de viver me endentifico mto ,e sobre esse modelo de alimentação comigo tbm foi assim entendi que tem que ter o dia de um alimento que amamos não consigo fazer o dia do lixo total ,só o fato de nesse dia fazer meu próprio pão caseiro e comer sem culpa só por hj é mto bom😋
Uuuuaaaauuuuu...Quando eu chegar na Fase 3 vou comer esse Bauru...deu água na boca.... Parabéns pelo vídeo maravilhoso!! 👏🏼👏🏼😉😋😋😋
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Vc está em SP capital! Bem vindo! Aproveite nossa cidade. Realmente o Bauru do ponto chic e ótimo.
É como eu digo. Como de tudo! mas não o dia todo e nem todos os dias. Bjo Dr Dayan.
Parabéns pelo seu trabalho...
Adorei fiquei de água na boca
Eu amagreci bastante ..seguindo suas dicas..obrigado.
Eu tb tenho meu dia do lixo, eventualmente, nos fins de semana. Não é sempre. Faço low carb há 2 anos e estipulei meu dia do lixo.
Dayan, sou de Fortaleza...o bauru daqui não é misto quente, tem também ovo, além do presunto e queijo.
Me desconstrui agora 😂😂 deu água na boca. Mas vou ficar na dieta.
Acreditei no Dr. Dayan siebra e consegui sai do efeito platô e consegui perder 15 kg..... Funciona tanto que estou agora lutando pra não emagrecer tanto kkkk gratidão a esse magnífico ser humano.... Que Deus abençoe vc e sua família sempre. Abraços!!!!!
Fiquei morrendo de vontade!
Dr. Fiquei com água na boca com esse queijo 😍😍😍😍
Top! !!! Dr. Dayan Grande abraço! !!
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bbgbg
Muito legal dr ficou como uma matéria televisiva mostrando uma iguaria cultural de São Paulo.
Boa noite meu querido DR 😍vc é top
Bauru da rodoviária de BH muito cheiroso e gostoso. Pao de forma na chapa, presunto, queijo, ovo estalado na chapa, alface e tomate huuummm o + delicioso!!
Nooosa, fiquei super salivando!!! E olhe que eu nem gosto de sanduíche. Parabéns ao proprietário pelo comprometimento com a história do produto. 😊👏👏👏👏
De zero a dez?!
Mil!.. Kk
Já tinha vontade de conhecer agora então! 😍
Muito boa dica Dr Dayan! 👏🏻 👏🏻
Muito top a qualidade do vídeo de hoje... É uma reportagem de televisão! !👏👏👏
Fiquei com água na boca !!
Gennnnte...esse bauru me deixou com água na boca, deve ser uma deliiiicia.Nerura Barros sou de Londrina, Pr
Hummm, bom demais!!!! Eu quero.😀😀😀💕💕💕
Dr Dayan tem um canal da Pra Mazzei emagreceu mais de 60 kgs gostaria q o Dr. Visse um vídeo dela foi muito perseverante é outra pessoa agora ela pesava 140 kgs
Quando eu for em SP novamente vou fazer questão de ir nesse lugar pra comer esse lanche!
Fiquei com água na na boca doutor Dayan!😋😋
Muita vontade de comer este lanche paulista 😋😋😋😋
Muito bom o vídeo doutor
Hummm! Me deu água na boca.
Rapaz, tô babando aqui! 🤤🤤🤤
Há Dr esse queijo geleca derretendo é td de bom me deu vontade vc é 10
Boa noite Dr Dayan Siebra graças aos seus vídeos eu tô conseguindo emagrecer com saúde, tô até fazendo atividades no caso a dança, que Deus te abençoe sempre!🙏❤️😘
Eu estou tomando cerveja SOZINHA no apt é o meu dia do lixoporem tenho consciência que é lixo mesmo ainda mais na minha idade desabafo Fortaleza CEARÁ
Eu ainda estou no início da minha dieta e não posso nem em pensar de fazer o dia do lixo kkk tô muito gorda, depois que eu emagrecer eu com certeza vou fazer!
Oi ajuda meu canal chegar os 500 escritos por favor
@@leonevasconcelos canal de que é o seu?
Dr Dayan eu não estava fazendo jejum intermitente pq a médica do SUS mandou eu comer de três em três horas e eu não achei vídeo seu falando sobre pré diabéticos se podem fazer, daí um rapaz aqui nos comentários falou sobre o Dr Barakat acho que é o nome dele e lá eu descobri que pode e dv fazer jejum intermitente, então eu tô jejuando!😘
Deu mt água na boca,como moro em sampa vou lá comer tb!
Eu e meu esposo, também fizemos uma extravagância no final de semana Hehe, é bom
Minha nota é 6 doutor Dayan.
Huuummm..fiquei aguaaada😍😍😍
Dr nos fazendo inveja em plena noite de sábado
Deve estar maravilhoso esse lanche
Esse Bauru devia ser de origem mineira.
Leva mto queijo
Uau. Só tenho condições de comer meio, é muito grande.Amei.
Ohhh Will de sorte!
Isso é bom , o dia do lixo eu faço isso antes mesmo de saber kkkk sou magrinha até demais boa dica doutor .
Deu água na boca Dr. Faz muito tempo que eu comi um sanduiche
ISTO TUDO E UM CAFEZINHO HUUU AI SIM OBRIGADA
Que legal Dr Daian!! O Bauru é daqui da minha cidade!! Lanche famoso!!
Simplesmente 10!
MELHOR COLÁGENO PARA FLACIDEZ, ESTRIAS E RUGAS ruclips.net/video/-w0OL6-GSsM/видео.html FVDFFD
O bauru daqui onde eu moro e diferente,e feito com massa ele fica tipo uma conchinha gigante no modo de falar ele tem bastante recheio e é uma delícia 😘ele é mais um salgado
UFA ATE Q ENFIM O D.R COMENDO COMO NOS SIMPLES MORTAIS 😂😂
É vdd. Kkkkk.
Amei o ciscador de queijo! 😂😂😂
ele ia dizer dia do lix mas falou o dia do aburgye kkkkk
Também rachei de dar risada com o "ciscador de queijo"
Eu também! 😁 Foi mara 😃😃
😂😂😂😂😂😂Ele é demais. ..
Vou tentar fazer um pra mim pra quando for fazer churrasco 😊
Ahhh, que delícia! Vou fazer!
Já comie mto Bauru..
Hj ñ dou mais conta de comer um sanduíche Grande.....graças a Deus
Legal vc estar na minha cidade...Ponto Chic...já fui há mts anos😉
Olá Dr. Aqui em Salvador o Bauru é diferente,é um pão caseiro feito com recheio de presunto e queijo,porém vc percebe mas o presunto e desfiado,também tem de frango. Esse ai deve ser mas gostoso,agora é um exagero de matérial nossa muito queijo,eu amoooo rsrsrs. Mas no momento eu não posso comer um desses rsrs. To precisando perder peso. Parabéns pelo Bauru.
Eu não faço dia do lixo, tenho medo de fazer e perder o foco 😊
Exatamente! somos 2 não tenho psicológico pra isso ainda estou tentando emagrecer na mente primeiro mas já perdi 10 kilos...
Espero q consiga esse foco o resto da vida, mais da metade das pessoas não conseguem isso
@@nefertaricats5268 eu comecei a reeducação alimentar a uma semana, estou ansiosa esperando os resultados e se eu fazer dia do lixo vou perder o foco
@@nefertaricats5268 incrível, continua com seu foco ❤️😍
@@raielebatistadasilva7727 Nós vamos conseguir afinal só depende de nós msm...
Boa noite, vc é de +
Não acredito que o nosso doutor está comendo esse Super mega sanduíche é inacreditável mesmo
Deu muita água na boca 😂
Comi pudim,e 2 pão na chapa no sabado,ninguém é perfeito,faço isso tudo fim de semana,e com isso estou conseguindo manter meu peso.
Nota dez; quero um Bauru agora!
Fiquei com água na boca
10 x 10 muito bommmm parabéns à vocês.
Deu água na boca 😋
kkk Oiiii... Dayan Siebra!!!
Amei ameeiii... Muita vontade de experimentar. Memorizei a receita, com certeza vou fazer dê vez em quando.
Tenha uma linda e abençoada noite com todos os que ti amam também
Beijo em seu coração, pra Andreia, os meninos e equipe
Assistir esse vídeo na hora do me café da manhã, comendo mandioca cozida com ovo frito no óleo de côco e café preto sem açúcar com canela em pó. Pense que meu deu vontade de entrar no celular 😄
Helena vieira de Ipatinga Minas Gerais sou apaixonada com tudo que vc fala te admiro viu
Parabéns. Água na boca
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Nossa, que maravilhoso 😍