어깨 수술한 나를 한손으로 24kg을 들게 해준 스트레칭

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 5

  • @이정윤-n9o
    @이정윤-n9o Год назад

    선생님 영상 잘 만들어주셔서 매일 PT받듯이 따라하고 많이 좋아졌습니다. 회전근개파열되어 치료중인데 가동성도 힘도 많이 좋아지고 무엇보다도 아프지 않게 운동시켜주셔서 좋습니다! 꼭 감사인사드리고 싶어 댓글 남겨 봅니다~

    • @당신을위한운동_원썜
      @당신을위한운동_원썜  11 месяцев назад

      안녕하세요!!! 와 너무너무너무 감사합니다👏
      영상 보시며 운동도 해 주시고, 좋아지셨다는 댓글 까지 달아주시다니요!! 너무너무 감사합니다.
      저도 어깨 수술을 했는데요. 영상과 같은 스트레칭, 가동성 운동을 하고 나서 정말 많이 좋아졌습니다!!
      댓글 남겨주셔서 너무 감사드리고 앞으로도 좋은 영상 올려드릴 수 있도록 하겠습니다!

    • @이정윤-n9o
      @이정윤-n9o 11 месяцев назад

      새해에도 원핏영상을 루틴으로 운동 열심히 하겠습니다! 이렇게 친절하고 긴 답글에 제가 더 감사합니다^^ 새해 복 많이 받으세요~🎉

  • @경숙류-n5x
    @경숙류-n5x Год назад

    오늘 감기때문에 운동 못가서
    원쌤이 내주신 숙제!
    어깨가 훨씬 부드러워졌어요!